睡眠面膜的使用方法 一周几次效果最佳

一周使用2-3次，可以提高肌肤的自我修复能力。

睡眠面膜，顾名思义，就是在夜间睡觉时涂抹在脸部的面膜产品，夜间不用清洗，等第二天早晨再将此面膜清洗干净。它可以阻隔水分的蒸发，软化角质，为肌肤补水保湿，营养滋润肌肤，让肌肤在寒冷的冬天也不怕干燥。

扩展资料：

敷法有技巧

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

1：面膜根据需要使用

“睡眠面膜”搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能“发功”，如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了。皮肤干燥起皮可以每晚使用；皮肤还可以时一周使用2-3次就够了。

2：面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

4：敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

参考资料：

睡眠面膜_百度百科

睡眠面膜不需要天天敷，除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹。

1：敷面时间不宜过长

有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

2：面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

3：敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

ele面膜是免洗式的睡眠面膜，使用起来很方便，而且效果也不错，还是很好用的。如果平时比较喜欢用睡眠面膜而且比较注重性价比的话，ele不管是从价格还是功效来说都会是不错的选择。

首先，这个品牌是泰国在国内比较受欢迎的品牌，主打的是自然护肤。这款免洗面膜的主要功能是美白，里面有熊果素，这种成分可以有效抑制氧化，由此产生美白功效。长期使用还有抗菌消炎，淡斑去皱的功效。

其次，这款睡眠面膜是免洗的，非常方便，晚上洗脸之后可以直接涂在脸上，这款质地比较稀疏，但不会黏腻，上脸很快就会成膜，还是挺清爽的，不会蒸发带走皮肤原本的水份，反而有锁水功能，很快干爽之后也不会蹭到衣服或者枕头上面，非常适合觉得贴片面膜太繁琐的小仙女。

最后，ele面膜还有比较好的一点是功效性很强，因为是睡眠面膜，跟皮肤的接触时间比较长，可以整夜起到焕肤功效。里面的熊果素除了美白功能外，还可以有效补水，改善皮肤的水油失衡状况。

总体来说，作为睡眠面膜，ele这款还是比较值得购买的，价格在100元左右，处于中低端的价格，但产品质量跟功效都还是不错的，尤其是美白功效是肉眼可见的，而且这款是按压泵的，使用起来也非常干净方便，推荐入手。

想要皮肤好，每天补水保湿工作一定要做好，补水睡眠面膜哪款好用？市面上好用的补水面膜这么多，今天就带来补水睡眠面膜排行榜，为你的肌肤强力补水。

SK2小布丁睡眠面膜

里面蕴含了SK2独创的pitera专利，能够促进嫉妒的新陈代谢，改善面部的粗糙和干燥问题;薰衣草和合欢树皮的融合则能够修复受损的肌底，让肤质维持稳定。

温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

宠爱之名清爽快乐晚安冻膜

调理油脂平衡，给予肌肤最有效率的改善。独特冻膜质地可有效包覆保养成分，于睡眠时帮助肌肤吸收，隔日再现细致清透。

鲜本芦荟胶

超牛效果的芦荟胶！很多杂志都推荐过鲜本这款芦荟胶，拿过好几届护肤金奖，芦荟成分排名之一，非洲最大芦荟园进口芦荟原液，还添加了17多种功效成分，任何肤质都适用哦，舒缓镇静效果棒棒的被蚊虫叮咬了也可以敷一敷，冰冰凉凉有消肿祛痘的效果。万能胶实至名归！人手一支！买它不后悔！家里有老人小孩的一定要买！

资生堂IBUKI新漾美肌焕颜睡眠面膜

主打功效是补水保湿、强化肌肤防御力并美白舒缓肌肤，内含维生素C、维生素E成分，基底是啫哩状，搭配细小的浓缩颗粒，小颗粒一经按压很快就会消失变成水分被皮肤所吸收。

植物图书馆修护面膜

强烈推荐这款面膜！三甲医院药房卖的最多的就是这款，权威检测实验室数据表明修复问题肌肤率986%，最重要的是这款都是纯植物天然成分，没有任何激素刺激成分。痘痘、皮肤过敏、油腻缺水、痘印痘坑、红肿白头、黑头堵塞等肌肤问题都可以用这个。搭配植物图书馆祛痘膏效果加倍，我脸上八年的痘痘就是这样去掉的，现在皮肤很光滑也白了很多，没有任何痕迹，真的很感谢这个产品。实名推荐，真是良心祛痘好物。

欧珀莱蕴泽水活睡眠面膜

在睡眠中帮你打造水润美肌，改善暗沉发黄的肌肤现象有薰衣草香味，质地清爽舒适。

肌克gekee祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！

Rice Honey美人糠蜂蜜睡眠面膜

面膜主要是以米糠的提取物为原料，能够将酵母菌等营养物质渗透到肌底，提升肌肤的修复能力，缓解面部的干燥、粗糙和肤色不匀等问题。

丸美巧克力青春丝滑睡眠面膜

精选多种养护精华，搭配活性透气膜体，带给肌肤充分营养和滋润。睡梦中给皮肤补水保湿，平衡油脂分泌、收缩毛孔，让皮肤变得细腻柔滑万所新生。

如何辨别睡眠面膜的好坏，

面膜在皮肤上之所以有改善肤质的作用，主要依赖于其对皮肤的封闭性，进而给于表皮细胞与细胞间隙施以较大的渗透压，从而令面膜中的活性成分得到吸收。但面膜的配方不同其封闭程度也不同，按化妆品学理论上看；“干粉面膜”，“溼粉面膜”，“乳化粉类面膜”，“乳化膏体面膜”，“乳化成膜型面膜”，“成膜类面膜”。 当外用面膜封闭度越高其补水度也越高，反应出外部增加压力对细胞膜透析的影响是非常重要的。但是皮肤对外界的吸收不是无止境的，很快会形成饱和状态，时间再长也是无用的，这就是在美容专业护理中面膜敷用时间通常不会高过15分钟的原因。 因此“睡眠面膜”并不是科学的，如果面膜过长时间敷用，会过多的干扰皮肤的正常代谢。失去排泄功能的皮肤，会是一种病态的皮肤，甚至会引发皮下组织代谢的紊乱。“睡眠面膜”，还是谨慎使用吧！个别人的成功不能代表科学基础理论的转变！！

这么鉴定睡眠面膜的好坏？

去药店，他们会告诉你

免洗的睡眠面膜怎么检测质量好坏

拿一个小铁勺，夏天吃西瓜的那种，放一点睡眠面膜进去，然后用火在勺子下面烤，看看融化之后还是不是原来的颜色

怎样辨别面膜的好坏

27度3建议大家可以从外观上辨别,白度,韧性,质地薄厚等其实还可以根据它是否是纯面制造来判断：

1火烧：燃烧后无异味,灰烬干净,无黑色化纤凝结,这种是纯面的纸膜

2感觉：纯棉的纸膜洗水性好,而且具有良好的保水性,在敷面的30分钟内,基本可以让面膜伏贴在你脸上,而且卜 ,温和,但昰容易变形添加了化纤的纸膜卜容易变形,吸水性相对较差,而且敷面20分钟以上会对皮肤有

如何鉴别膏状面膜、果冻状面膜和睡眠面膜的好坏，这些面膜中，添加哪种成分是最有害的？

我用的玫林凯面膜，他是纯植物的，我觉得还挺好的

睡前面膜膏怎么分辨好坏和真伪？

好的膏体气味要清新，无异味/ 性/化学性味道，膏质细腻柔滑，色泽均匀，不会分层浑浊

搽薄薄一层是不容易出现“搓泥”，使用时无不适/ ，使用后清水洗脸，脸部能清爽不油腻

PS：用前取少量在前臂内侧或耳后使用，避免过敏

如何鉴别膏状面膜、果冻状面膜和睡眠面膜的好坏，这些面膜中，添加哪种成分是最有害的？

加了激素危害最大。试试鳄鱼油面膜看看，温和护肤

现在淘宝上的睡眠面膜是越来越多了 不能确定的是它对皮肤的好坏 如何去辨别面膜的有效性呢

一般可以买那种面膜布方面的试下。。比较好点。。睡眠面膜也有它的好处。。通常化妆品的东西不可能一试就会有效果。。但相对来说。面膜。。用一次就能感觉得出的。。

itskin睡眠面膜真假识别方法

最好的方法是，托人去韩国专柜买一个，再和自己买到的东西进行对比。除了伊思产品的原调配师和包装设计师，其他的人都不可能准确知道真假识别方法。

原因是，化妆品的真假必须只能闻一闻用一用才知道，而且唯一能鉴定化妆品真假的人只有原调配师。化妆品的包装根据批次会有一些不同，不能作为鉴别依据，而且你也不能从包装看出真假，网上那些凭包装就能鉴别真假的都只是一些商家的推广手段而已，不能轻信。他们既没有闻到东西也没有用到东西，仅凭几张图就能辨别真假，这是非常业余的行为。亲如果周围有从事制造行业的人，可以随便问问，仅凭包装是否能辨别真假。包装可以完全复制，假货商都是很聪明的，不可能让人一下子就识破。

记住一点：化妆品包装可能会变，但成分不会变。如果成分变了，那价格必然发生变化。

伊思睡眠面膜在乐天免税店的价格应该是15美元，如果大量批发可能也会便宜一些，但我个人觉得不会便宜到离谱，运输来到国内以后加上各种费用的话，怎么也不应该低于90。当然这是我个人的观点，我自己也是开网店的，做生意的人都不会选择做亏本生意，所以亲如果买到的东西价格很便宜，就需要怀疑是不是买到假货。

还是那句话：找人买个正品，自己对比一下吧。网上的鉴别方法都不靠谱，相信那些话容易被人牵着鼻子走，最后的结果可能就是陷入了他们的圈套，加上了一个又一个“真假鉴别大师”的号码，买了他们的东西，但还是没办法确认真假。还是相信自己比较好。

所谓睡眠面膜就是睡觉的时候敷的面膜，那么市面上那么多面膜，什么睡眠面膜好用呢？下面来参考下睡眠面膜品牌排行榜吧！

欧舒丹蜂蜜舒缓面膜

原产自普罗旺斯蜂巢的蜂胶、蜂王浆和蜂蜜，能使肌肤平滑，抵御环境对肌肤的损害。它很温和，适合敏感性肌肤，同时也适合所有肌肤类型。特别是在肌肤经过风吹日晒损害后非常有效。

用户实测评分：9336分

实验室效果评测：9170分

温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

用户实测评分：9967分

实验室效果评测：9997分

希思黎净化调理面膜

法国的希思黎调理面膜，祛痘效果挺好的，平衡油脂，抗菌缩毛孔。深层洁净肌肤。有效解决油性肌肤毛孔粗大，黑头，粉刺等现象。精华油的抗菌功效，消除粉刺，红肿及面疱。

用户实测评分：9254分

实验室效果评测：9741分

MUX纯风氨基酸洁面液

超级好用，自从用了这款其他洁面产品都扔了，洗脸真的很干净，纯进口的氨基酸和葡糖苷国际配方，便宜大瓶不心疼，敏感肌痘痘肌都可以用，控油保湿不会紧绷，坚持用皮肤会变得很细腻，真的会变白！卸妆效果也超级好~清洁皮肤必入手！

用户实测评分：9984分

实验室效果评测：9996分

百雀羚水嫩精纯明星睡眠面膜

主打平衡补水。质地很浓厚，但又很容易涂抹，润滑滋养。源自草本的能量，可以让肌肤既喝饱水，又平衡水油。

用户实测评分：9642分

实验室效果评测：9716分

蜜能修护眼霜

这款是最值得推荐的眼霜了。很多美妆博主和化妆师都推荐过这个。蜜能采用的是国际一线化妆品品牌的供应商和成熟配方，主打高性价比，价格真的很美丽。对于我这种追求优质低价的是大爱啦~眼部各种问题，真的是可以轻松解决啦~如果你缺少一只好的眼霜，相信我你会爱上它的。

用户实测评分：9984分

实验室效果评测：9979分

自然乐园芦荟胶睡眠面膜

新鲜芦荟原汁提取物，深层补水，消炎祛痘，镇静修复，有效淡化痘印痘疤，含量大量、保湿因子，可提升肌肤的水分力，感受舒缓水润。

用户实测评分：9274分

实验室效果评测：9447分

温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

用户实测评分：9996分

实验室效果评测：9997分

春雨布丁睡眠蜂蜜面膜

采用蜂蜜为原料，能够超强补水让肌肤变得水润光滑，质地是果冻一样的，入睡之前使用可以深度滋养肌肤，让皮肤变得有弹力。

用户实测评分：9854分

实验室效果评测：9746分

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