面膜的牌子要定期换的 请问是不是要经常换啊最近听说，金龄医生这个牌子挺火的，怎么样

牌子不一定总去更换。而需要根据不同季节、场合所面临的肌肤问题去更换功能。比如夏天多用美白的面膜，因为很多人害怕被晒黑，并且夏天太阳辐射比较强。冬天多用补水的，因为冬季皮肤缺水，比较容易爆皮。还有的人就是爱出油爱起痘，可以用中草药的祛痘的，但一定是无激素吴刺激的牌子如果你感觉这个好的话就用这个，但需要针对肌肤常出现的问题准备不同功效的面膜。

可以控油的食物推荐：

1、瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。

2、菠菜、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。

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