清洁面膜的正确使用方法和时间

清洁面膜的使用方法和时间：清洁肌肤，热敷，注意使用时间，后续补水保湿，使用时候是在20: 00-22:00。

1、清洁肌肤

不管使用什么面膜，清洁工作都是很重要的，哪怕是敷清洁面膜，也是一样，因为清洁面膜的清洁作用和洗面奶的清洁作用，侧重点是有所不同的，所以在敷清洁面膜之前，也要用洗面奶做好预先的洁面。

2、热敷

如果希望清洁面膜的效果更好，可以在洁面之后，用温热的毛巾热敷一下，这样可以张开毛孔，帮助之后清洁面膜更好地发挥效用，不过这个选择因人而异，小伙伴们可以根据自己的实际需要和肤质情况选择是否要这么做。

3、注意使用时间

面膜都是有自己的使用时间的，一般是15分钟左右，清洁面膜也不例外，当然了，不同的面膜使用的时候也是有些许区别，所以在使用前可以先了解一下这款面膜的使用时长，但是不管是面膜，肯定不是敷得越久越好的，小伙伴们要心中有数。

4、后续补水保湿

做完清洁面膜之后，后续的补水保湿也是很重要的，化妆水、精华、乳液和面霜等，根据自己的肤质和护肤习惯涂抹保养就可以了。

5、清洁面膜的正确使用时间

20: 00-22:00。 清洁面膜在晚上这个时间段使用最好，此阶段是皮肤新陈代谢最旺盛的时候了，选择这个时候使用能令面膜更好的吸附毛孔内的油污等脏东西，从而达到更有效的清洁效果。

清洁泥膜是面膜里面的一种，里面含有矿物质成分，可以吸附毛孔里面的脏东西，从而加强对毛孔的清洁。如果本身是偏油性皮肤，使用这种类型的面膜就比较适合，可以让皮肤变得清爽不油腻，痘痘的出现几率也能降低，但要注意正确的使用方法，下面就来看一下清洁泥膜的正确使用方法是什么？

一、清洁泥膜如何正确使用

使用清洁泥膜前要在耳后或手腕内侧试用，如果没有过敏现象，就可以涂抹在脸上。先把脸部彻底清洁干净，让毛孔打开，趁皮肤湿润的时候涂抹清洁泥膜，如果本身是干性皮肤，使用之前要涂抹一些柔肤水。等泥膜全部涂抹均匀以后，等待10分钟左右彻底清洁干净，这样就可以把毛孔清洁的更加干净。

二、使用清洁泥膜的注意事项

1、注意使用次数

一些人认为清洁泥膜使用次数越多，皮肤就会被清洁的越干净，皮肤质感也会越好。其实使用次数过多，面部脂肪膜被不断的清洁，皮肤的防御能力会变差。而且经常刺激皮肤，会让皮肤失去光泽以及弹性，这样皱纹的出现率就会提高，所以每两周到三周使用一次就可以了。

2、温水洗脸

一些人习惯在敷清洁泥膜之前用冷水洗脸，还有一些人本身是油性皮肤，喜欢用很烫的水洗脸。其实这些做法都不正确，最适合的是用温水洗脸，这样可以完全打开毛孔，让皮肤处在自然保湿状态，有利于提高清洁泥膜的效果。

3、做好后续护肤

使用清洁泥膜以后，后续的皮肤护理措施要做到位。因为清洁泥膜使用以后，皮肤容易出现缺水现象，要及时涂抹保湿效果好的精华液、乳液、面霜，可以让护肤产品的营养成分更好的进入到皮肤当中，让皮肤变得柔软细腻。

上面介绍的就是清洁泥膜的正确使用方法，还有使用清洁泥膜的注意事项。如果使用方法不正确，会对皮肤造成更大的损害，会让各种不舒服的症状出现。如果使用清洁泥膜后，出现了明显刺痛、红痒症状，要及时清洁干净，可能是泥膜本身不适合自己的皮肤造成的。

要洗脸。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

在生活中每个女生其实都是非常爱美的，拥有一个好肌肤是一件非常重要的事情，每天护肤都是必不可少的，在护肤过程中清洁是很重要的。但是有很多人可能不知道清洁面膜怎么用效果更好，下面就一起来看看应该如何正确的使用清洁面膜吧。

首先在敷清洁的时候，要先把肌肤彻底的清洁干净，如果有必要的话，还可进行去除角质的工作，之后再接着敷清洁面膜，这样的效果往往会更好，皮肤的能够看见改善效果。

在敷面膜的的十到十五分钟之内，避免脸部有过大的表情，千万不要大笑之类的，因为有时候脸部的一些动作会和泥类的清洁面膜牵扯之后造成脸部的松弛。

在敷清洁面膜的时候，应该避开眼唇周围，尤其是眼部周围的肌肤。一般深沉清洁面膜在快要干掉的时候，脸部会有一种紧绷感，如果在眼唇周围使用的话，会加快眼唇肌肤老化问题。

需要注意的一点是，每周敷清洁面膜的次数最好是不要超过两次，干性肌肤一周一次就可以了。针对肌肤容易出油的区域，每周可以做局部的深沉清洁三次左右。在敷面膜的时候，如果你感觉肌肤有一种持续的刺痛感和灼烧感，那么你就应该立即停止并且立马把面膜洗干净，避免产生严重的过敏问题。

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