花粉,蜂蜜，蜂皇浆，怎么做面膜

蜂皇浆、蜂胶最好30岁、40岁后的人服用。花粉很适合25岁左右的人食用，调内分泌、美容保健。30岁后的女性尤其适合，可补充植物性雌激素。

有些人吃花粉过敏，会胃痛，脸上起红点。甚至蜂蜜，也会过敏。

如果空腹食用花粉后，有胃痛、红点等症状的，是你对花粉过敏。可以改在饭后吃，如果还是那样，就改吃破壁花粉。如果破壁的还过敏，那就要放弃吃花粉了。

有些人用蜂蜜涂脸会起红点，那也是过敏。

我吃花粉不过敏，但有一次用蜂蜜涂脸后，马上很痒，起了几个红点，也不知是不是那个蜂蜜不够纯净的原因。。。

所以用在脸上，最好都要在耳后，或内臂，先做测试，看下过不过敏。

前提是，买到的花粉和蜂蜜，都是真货正品，而不是假的。

花粉可以加纯净水、或蜂蜜，搅拌均匀后，涂抹于脸部，可减轻皱纹，美白去痘。

蜂蜜可以直接涂在脸上，保湿滋润效果是最好的，比什么大牌护肤品都要好，而且天然无副作用。

蜂皇浆，这个涂脸有点奢侈，还是吃吧~~~

蜂胶的功效：美容养颜作用，美容养颜作用。蜂胶能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老等，是女性美容佳品。

蜂胶主要功效：1蜂胶具有明显的降脂、降糖作用：长期临床研究表明,服用蜂胶对糖尿病患者健康长寿具有重要意义，对高血压、高血脂、糖尿病辅助治效果显著，是糖尿病人必选的良药。2蜂胶是珍贵的免疫增强剂：具有提高机体免疫功能,对预防感冒、癌症、衰老和消除老年斑、色素沉积等都有良好作用。3蜂胶具有明显的抗氧化作用：长期服用蜂胶不仅可以活化细胞、消除色斑、延缓衰老。

食用量及食用方法每日2次，每次2粒，温开水冲服

tips：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

1、蜂花粉增白乳配方：新鲜花粉10克，黄瓜汁10毫升。方法：榨取黄瓜汁与新鲜蜂花粉混合，调制成膏备用，睡前洗脸后将其抹于面部，次日清晨洗去。每2~3日一次。

2、花粉芦荟膏去粉刺：配方：蜂花粉10克，芦荟叶汁5克，食醋适量。方法：选择破壁蜂花粉（以天然蜂花粉为原料，用某些方法将花粉及其外面一层耐酸、耐碱、耐腐蚀的坚硬外壁细胞粉碎而成）与芦荟汁调匀，配制成膏备用。用时，先用食醋洗净患处，再用花粉芦荟膏涂敷患处，同时在面部轻抹一层，每日一次。

3、消除青春痘配方：鲜蜂花粉70克，胡萝卜汁20毫升，5%蜂胶酊10毫升。方法：用胡萝卜汁与鲜花粉混合，研细成膏，对入蜂胶酊，调匀，用时在脸上薄薄涂一层，揉搓均匀，每日一次，患处可重点擦敷。

蜂蜜和花粉不能一起用来祛斑，蜂胶就可以，蜂胶一边内服，一边用蜂胶液稀释于水中，每天早上用这蜂胶水洗脸，二个月后就有效果了，推荐你用丝瓜水每天来做面膜，红斑除皱效果都很好的。

自制荷花粉蜂王浆蜂蜜鸡蛋面膜，是天然护肤圣品，不但可以美白肌肤，还能够祛斑、去除雀斑、青春痘等，长期使用自制荷花粉蜂王浆蜂蜜鸡蛋面膜，还能够使脸部肌肉变瘦一些哦。

相传，女皇武则天经常使用荷花粉，成为了历史上寿命最长的皇帝，武则天80多岁的时候，依旧红光满面神采飞扬。

准备材料：

荷花粉10g、蜂王浆10g、蜂蜜1勺、鸡蛋1个。

制作方法：

1用蛋清分离器，将蛋清和蛋黄分离；

2将鸡蛋清倒入面膜碗中；

3在面膜碗中依次加入荷花粉、蜂王浆、蜂蜜；

4用搅拌棒顺时针搅拌，使其充分融合，也不要搅拌的时间太长哦，鸡蛋清会起很大泡沫的；

5自制荷花粉蜂王浆蜂蜜鸡蛋面膜制作完成。

使用方法：

1清洁面部肌肤，并擦拭干；

2将自制荷花粉蜂王浆蜂蜜鸡蛋面膜均匀涂抹于整个面部，以及脖颈上，眼睛、嘴唇留空；

3用手指按摩3-5分钟，眼角等容易起皱纹的部位可以做重点按摩；

410分钟后清洗。

功效：

自制荷花粉蜂王浆蜂蜜鸡蛋面膜中含有丰富的蛋白质、氨基酸、活性酶、黄酮类化合物、核酸、芸苔素、植酸，以及多种微量元素，不但可以给肌肤补充营养，还能够美白肌肤，去除青春痘、雀斑等，长期使用自制荷花粉蜂王浆蜂蜜鸡蛋面膜，还可以使面部肌肉变瘦的哦。

建议：

在使用自制荷花粉蜂王浆蜂蜜鸡蛋面膜之前先做过敏测试，对花粉过敏者慎用。

每周使用自制荷花粉蜂王浆蜂蜜鸡蛋面膜1-2次最佳，再使用1次其它自制面膜更好，比如：杏面膜、牛奶珍珠粉面膜、胡萝卜面膜等，可以使营养更全面一些。

蜂胶里面含有很多对于皮肤有益的氨基酸，蜂胶睡美睡眠面膜这款面膜对皮肤有很好的亲和性，对于皮肤的伤害能够降到较小的范围，而且能够达到美白的效果，是我们日常护肤的不错选择。

蜂胶睡美睡眠面膜添加护肤、养肤、治肤中药成分蜂胶、银杏叶、人参花、玉竹、当归，蕴含中医清浊平衡之道，内滋外养，平衡修缮，快速补充肌肤白天流失的水分与多重营养，为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，抗氧化成分清除堆积于面部表层的自由基，将日间环境、污染等对肌肤造成的伤害降至最低，有效均匀肤色，改善暗沉、晦黄，使肌肤更加亮白，本草精华具有的保湿成分，提升肌肤含水量和持久锁水能力，使干纹细纹明显变浅，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，长期使用，肌肤幼滑细腻、水润亮白。

1青春痘蜂胶睡美睡眠面膜质地温和细腻，可深入渗透至皮肤肌底层，改善微循环，加速细胞排毒，清除毒素的同时温和滋润发炎的皮肤，加速皮肤愈合，同时淡化痘印。

2皱纹蜂胶睡美睡眠面膜中富含蜂胶提取精华，可有效清除附着在肌肤表面的自由基，促进面部胶原蛋白的再生。

3粗糙蜂胶睡美睡眠面膜中的多种中草药成分，及时补足日间肌肤流失的矿物质和营养，一晚过后，肌肤回复柔滑润泽。

4黯哑蜂胶睡美睡眠面膜中丰富的维生素族群，有效阻断络氨酸酶的活性，抑制黑色素的形成，在睡梦中轻松摆脱色斑、暗沉。

5干燥多重草本精华为肌肤提供一整夜源源不断的水分，补水、锁水一步到位，让您保持一整天的水油平衡。

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