做什么面膜可以美白

敷面膜可以让变黑的肌肤快速白回来，下面这几款自制美白面膜，非常实用，妹纸们快快学起来。做什么面膜可以美白自己动手做，纯天然，便宜又好用，拒做黄脸婆。

三白面膜

所需材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉黏就加几滴牛奶，超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次敷在面部20-30分钟，常用此款面膜可以起到娇嫩皮肤、美白润泽的功效。

豆腐面膜

自制 方法 ：将一块豆腐捣碎，将其用纱布沥干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂在脸上，敷约20分钟后洗净即可，这款面膜能让暗沉的肌肤恢复明亮，还有很好的保湿效果，经常使用，能让肌肤显得更加干净、白皙。

胡萝卜面膜

自制方法：将胡萝卜去皮后打成汁，把面膜纸浸入胡萝卜汁中，然后将浸满胡萝卜汁的面膜纸敷在脸上10-20分钟后取下，将脸洗净即可，该面膜可以有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

苹果番茄面膜

所需材料：苹果、番茄、面粉

自制方法：取一个苹果洗净去皮，然后放入榨汁机中，再加上半个番茄，一同榨成果泥，榨好后往果泥中添加适量的面粉，混合调匀成膏状，用软刷子涂抹在脸上，20分钟后用清水洗去，每周2-3次。

芦荟黄瓜美白面膜

所需材料：芦荟、黄瓜、鸡蛋清、珍珠粉、面粉适量。

自制方法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准，把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

日常助美白习惯：

1、睡前将黄瓜切片敷在脸上，坚持一个月肌肤会变得白嫩。

2、每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐，可以清肠胃。

3、多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

4、每次洗完脸后，将化妆水倒在化妆棉上，直接敷在脸上。

5、日常多吃含维生素C的水果，如樱桃、番石榴、番茄等。

晒后用美白面膜,能让肌肤迅速恢复到晒前状态那么哪些面膜可以有很好的美白效果？下面我给大家介绍快速美白的面膜，希望对你有用!

快速美白的面膜

自制珍珠粉酸奶面膜

面板晒黑了可以自制珍珠粉酸奶面膜。首先我们取2勺子珍珠粉加入酸奶，搅拌均匀后涂在脸上，以面膜成泥状为标准。然后用面膜刷轻轻刷上脸以后，用手指轻轻 面膜5分钟左右就可以清洗干净。因为酸奶中的乳酸活性，可让肌肤增加新陈代谢，快速恢复光泽和嫩滑。而面膜中的珍珠粉能增强面板中的SOD肝蛋白消除面板遗留的黑色素和有害物质。此方法，用一个星期就能看到面板有明显的效果。

自制香蕉牛奶面膜

面板晒黑了，我们可以用香蕉和牛奶自制美白面膜。我们先将一根香蕉用榨汁机弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，调和好以后将手洗干净，直接用手往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。静置20分钟后洗掉就可以了。这个方法一般，连续一周就能看见效果，因为香蕉中含有丰富的果酸成分，果酸可以让老化的表皮进行脱落，并且降低黑色素细胞的沉着和肌肤粘著。而牛奶中含有丰富的高蛋白质，他能促使黑色素吸收和代谢，并且增加面板的弹性。

SK-II唯白晶焕深层修护面膜

面板晒黑用SK-II唯白晶焕深层修护面膜可以美白，它里面含有大量的活酵母和维生素B，这两种成分都是可以促进面板的修复能力，并且能减少和抑制黑色素的生成和沉着。一般此面膜连续敷三天就能看见面板变白的情况出现。

宠爱之名美白生物纤维面膜

宠爱之名的面膜是现在所有纤维面膜中汇入性最强的面膜，它贴上去以后跟面板的贴合度可以达到90%，能让面板更好更快的吸收面膜中的精华，让面板基底层的状态达到最佳。一般来说宠爱之名的面膜敷一片就可以看到面板的亮白情况有所改变。

注意：将面膜卸下来以后，面膜的精华最好可以 吸收一下，因为面膜中大量的酵母菌和番茄素可以直接阻断黑色素细胞的活跃，加快黑色素细胞的代谢。

DreamtimesQ1全效面膜

面板晒黑可以用DreamtimesQ1全效面膜，它里面富含大量的春黄菊和芦荟的成分。黄春菊具有非常好的促进细胞的再生能力，能让面板的新城代谢加速，利用芦荟所含有的大量水分将沉淀的黑色素细胞快速代谢出去，从而达到一个美白补水的双重效果。这款面膜一般使用3-5天就可以看到很好的效果哟。

佰草集新七白美 肤面膜

选择佰草集新七白美 肤面膜，这款面膜属于泥状面膜。它里面蕴含了白术、白茯苓、白芍和白芨等七种中草药组合而成，这七种中草药能促进面板的胶原蛋白质的合成，并且能加速面板基底的微回圈和面膜血液回圈，让黑色素细胞减少生成和沉着，并将面板废物通过回圈代谢出去。据说当年慈禧太后的面膜中就含有这些成分哟。

彼得罗夫青瓜面膜

面板晒黑后我们可以用，彼得罗夫青瓜面膜。它主要含有青瓜、木瓜和柠檬的成分。这些成分无论是对晒伤的面板还是晒黑的面板都有很好的镇静舒缓的作用，能快速改善和修复面板的细胞与基底层。同时又有超强的深层补水能力，能直接抑制黑色素细胞活跃再生，利用水作为媒介将黑色素细胞代谢出去。

夏季可以美白的食物

1柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

2樱桃是一种美容水果是众所周知的，它可以很好的抵抗黑色素的产生。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

3西瓜除了是夏天人们最好的水果外，其实西瓜也有美容的功效哦。西瓜对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进面板生理活性的氨基酸，这些成分易被面板吸收，对面部面板的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

夏季喝牛奶美白

牛奶对于面板的美白作用，相信所有的女性都不会陌生，而牛奶除了正常的喝之外，用牛奶敷面膜也会有非常不错的美白效果哦。

做法1、每天喝一杯牛奶，注意不要空腹喝，特别是早上，先吃点东西，比如面包、干粮等。每天坚持，不仅有补钙的效果，还能快速的美白，一举两得。

做法2、坚持做牛奶面膜。牛奶属于温和性，所以每天做也是没有关系的，不 面板。可以在洗脸水里加入牛奶，也可以泡面膜纸用。也可以配合其他的材料一起使用，就会有不同的效果，能够针对性的保养脸部肌肤。有条件的可以泡牛奶浴，让自己全身的肌肤都白 嫩的。

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