老长青春痘怎么办？应该注意哪些方面？

老长青春痘怎么办？应该注意哪些方面？ 经常长痘的话有很多种原因,比如经常熬夜,吃辣椒,抽烟喝酒等;如果能排除这几项可能,那么就是内分泌及遗传的原因了,或者是正处于青春期.一般来说内分泌紊乱的可能性非常大,长痘绝大部分是因为体内的毒素过多,而又不能通过其他方式来排毒,所以就很容易长痘.还有如果缺少维生素A,也很容易长痘,还有就是肠胃不好,吸收不好,也会造成容易长痘.建议要均衡营养,多吃蔬菜水果,最好是榨蔬菜水果汁来喝,只要保持一个良好的饮食习惯,慢慢就会好起来的.如果火气比较大,还可以适当吃些去火排毒的药品.###我也听说VE消除痘印，准备试试呢。

应该不会有副作用，下面是我收集的去痘印方法，可以试试。

1、每天八杯水。

清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。

###饮食要均衡心情要放松生活要规律。

###脸上老长痘痘的原因有很多，比如原有痘痘没有彻底消退，我们没有好好地呵护处理，这样就会引起痘痘的重新复发；还有就是我们的内分泌失衡，导致毒素积累，久久不解的话，就会引起痘痘的突起等等很多。

那么，脸上老长痘痘怎么办呢，我们应该注意哪些方面：1.对于长痘痘的人，面部的清洁非常重要，建议平时只用温水洗脸。

对于皮肤油性较大、在油腻温度较高环境中工作或经常锻炼的人，可适当增加洗脸的次数，外出回家后应该及时清洁面部。

2.最好不要用粉底遮瑕，遮瑕类的化妆品很容易堵塞毛孔使痘痘加重，出现的痘痘最好不要自己处理，更不要用手去挤压，以免引起化脓、发炎、疤痕和色素沉着。

3.注意生活细节，其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题，内分泌或者新陈代谢等问题，长青春痘了，要注意作息和饮食。

不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣**等食物。

另外，要注意晨便和排毒。

每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。

平时喝些菊花茶、枸杞茶，还要注意多运动。

另外也可以用食疗方法解决脸上老长痘痘怎么办的问题：一、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

做法：洗净后.脸上老长痘痘的原因有很多，比如原有痘痘没有彻底消退，我们没有好好地呵护处理，这样就会引起痘痘的重新复发；还有就是我们的内分泌失衡，导致毒素积累，久久不解的话，就会引起痘痘的突起等等很多。

那么，脸上老长痘痘怎么办呢，我们应该注意哪些方面：1.对于长痘痘的人，面部的清洁非常重要，建议平时只用温水洗脸。

对于皮肤油性较大、在油腻温度较高环境中工作或经常锻炼的人，可适当增加洗脸的次数，外出回家后应该及时清洁面部。

2.最好不要用粉底遮瑕，遮瑕类的化妆品很容易堵塞毛孔使痘痘加重，出现的痘痘最好不要自己处理，更不要用手去挤压，以免引起化脓、发炎、疤痕和色素沉着。

3.注意生活细节，其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题，内分泌或者新陈代谢等问题，长青春痘了，要注意作息和饮食。

不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣**等食物。

另外，要注意晨便和排毒。

每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。

平时喝些菊花茶、枸杞茶，还要注意多运动。

另外也可以用食疗方法解决脸上老长痘痘怎么办的问题：一、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

做法：洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效：清热，润肤。

适用于肺热偏重痤疮患者的辅助治疗。