面膜的正确使用方法和时间还要清洗吗

面膜的正确使用方法和时间还要清洗吗

面膜的正确使用方法和时间还要清洗吗，面膜是对我们肌肤进行补水的，秋季与冬季是干燥的季节，有许多人会选择通过面膜来补水，敷面膜看似是一项很简单的功课，但如果面膜的使用方法不正确，不仅会浪费面膜中的精化，下面是面膜的正确使用方法和时间还要清洗吗。

面膜的正确使用方法和时间还要清洗吗1

1、试敏，使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

2、清洁，涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3、热敷，为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

4、涂抹顺序，涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

5、取掉，应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

6、冷敷，取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

一、敷面膜多久最好

敷面膜一般的时间为15分钟最佳，但是具体必须根据面膜的类型来定，如果是补水保湿的面膜且面膜内精华较多的面膜，敷面膜的时间可以稍微长一些。

一般在20分钟左右，面膜内多余的精华液不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上;清洁类型的面膜只能敷15分钟，就必须洗掉。这是因为清洁型的面膜呈弱酸碱性的，长时间敷在脸上，会使得脸上角质层受损。

人体皮肤在每天的12点到凌晨3点开始进入皮肤自行修补受损细胞的时候，所以我们每天敷面膜的最佳时间应该在晚上10点~11点左右是最为合适的，这样有助于将面膜中的营养成分随着皮肤新陈代谢进入到皮肤的肌底层内。

在敷面膜之前，要先将皮肤表皮层的油污、皮脂以及老化角质层彻底清除干净才可以敷面膜，因为脸上没有彻底清洁，会导致皮肤表皮层的油污、

皮脂以及老化物质随着面膜的营养成分进入毛孔从而造成毛孔堵塞的现象，最终形成毛孔粗大的现象。而脸上灰尘没有彻底清洁，则会造成脸上长痘痘的情况。所以敷面膜之前先奥卸妆、洗脸，每个月定期做个去角质，这样才能使面膜的效果发挥到极致。

二、敷面膜需注意

敷面膜前确保皮肤湿润

很多妹纸在敷面膜之前，习惯用毛巾将脸上的水渍擦干，然而脸上皮肤干燥不利于对面膜的吸收，而皮肤湿润可以使面膜中的水分以及营养成分快速进入皮肤当中。

干性肌肤的妹纸可以在敷面膜之前给脸上涂一层爽肤水，如果脸上特别干燥的妹纸则在敷面膜中之前用热毛巾敷脸3分钟，再敷面膜，这样可以快速解决脸上皮肤干燥的问题。

涂抹式面膜需密闭

涂抹式的面膜不同于贴片式面膜，大部分的涂抹式的面膜必须要有足够的厚度才能覆盖住脸上每一寸肌肤，才能发挥出涂抹式面膜的功效。这是因为涂抹式的面膜需要足够的'厚度才能保证面膜的密闭性，使得脸部肌肤对涂抹式面膜精华吸收更充分。

敷面膜后需清洗脸部

在敷完面膜以后，很多妹纸认为不需要洗脸，因为这样可以保证皮肤对面膜的后续吸收，其实敷完面膜以后需要用温水清洗脸上面膜的残留物质，然后用冷水拍打脸部，这样可以收缩脸部毛孔。因为敷面膜的时候脸上的毛孔会打开，如果敷面膜后不清洗脸部，毛孔就处于一直打开的状态，从而会让空气中的灰尘进入毛孔，从而造成毛孔堵塞。

三、敷面膜的最佳时间你了解吗

1、晚上睡觉前是做面膜的最佳时间

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层。

从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

2、月经期过后的第一周做面膜效果加倍好

人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，选上晚上这个时间，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层。

从而达到最佳的护肤效果。所以通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

四、哪种面膜最适合你

1、泥膏状面膜——清洁效果佳

泥膏状面膜，最主要的功效是清洁、疏通毛孔，较少含有保湿、滋润等成分。专家建议肌肤偏油性的30岁以内人群，一周使用一次;30岁以上人群肌肤很可能多处于缺水或缺油状态，因此不应过度清洁，一个月控制在1-2次即可。

2、果冻型面膜——保湿功效强劲

果冻型面膜富含高分子胶，锁水性好，能稳稳留住肌肤里的水分，所以保湿功效最强。

专家表示，果冻型面膜不适合油性肌肤人群。因为含有高分子胶的产品(如啫喱、冻胶、果冻)，都容易闷住毛孔，引发痘痘毛孔。即使偶尔需要使用，用量也要少而薄。

果冻型面膜更适合缺水性肌肤。如有需要，可每天使用，用后可不清洗。

3、湿巾状面膜——适合所有肤质

市面上最常见的湿巾状面膜，因为品种多样，且温和不伤脸，因此适合任何肌肤。只要选对适合自己肤质的品种，并遵照产品指示，注意正确的使用时间和使用方法即可。专家推荐，此类面膜使用频率以一周2-3次为最佳。

4、撕拉型面膜——适合青少年使用

撕拉型面膜功效立竿见影，但只适合10-25岁左右的青少年，以及黑头较多的人群。

专家称合理的使用次数是每两周用1次。由于见效迅速，撕拉面膜不宜持续使用，否则会使肌肤负担过重，防御力下降。

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面膜的正确使用方法

1、敷面膜的时间

面膜的使用时间以十五分钟为宜，若敷面膜的时间过短，则面膜中的精华可能没有完全被皮肤吸收；若敷面膜的时间过长，不仅会使水分倒流，甚至可能还会引起细菌的滋生，引发各种皮肤病。

2、敷面膜的时机

洗完脸后建议不要立即使用面膜，可以先用爽肤水或者是补水喷雾给皮肤补水，做完了补水工作后，再进行敷脸。

3、敷面膜的次数

正常的情况下，每周敷二到三次即可，倘若皮肤出现了极度缺水与爆皮的症状，则可以增加面膜的使用次数，以每周三到四次为宜，天天敷面膜可能会使皮肤变得敏感，引起皮炎的发作。

4、敷完面膜后的工作

敷完面膜后，可以按摩面部，使脸上的精华尽可能多的被吸收，最后没有办法吸收的精华应及时清洗干净，清洗干净后，可进行其他的护肤工作。

5、面膜的用法

在面膜的使用时间内，如果面膜中的营养物质已被吸收了一部分，则可以将袋子里多余的精华重新涂抹在面膜上，进行二次吸收。

以上就是面膜的使用方法，在使用面膜时，应注意敷面膜的时间、时机、次数与敷完后应做的工作。敷面膜的时间应尽量保持在十五分钟左右，每周敷二到三次即可，可以在做完补水工作后进行敷脸，敷完面膜后，应立即将无法吸收精华洗去，防止细菌的感染。

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敷面膜后到底要不要洗脸

1、贴片式面膜——油性皮肤最好洗

贴片面膜使用后，脸上等于有了一层薄薄的保护层，可以不洗。但是，油性皮肤还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。

2、睡眠面膜———定时间内不用洗

睡眠面膜当然不用洗。但是要记住，在涂抹时一定不能涂太厚，否则会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，从而使肌肤更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是可以不洗。

睡觉之前敷的面膜最好能在6小时~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

3、果冻面膜——用完立即洗

这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护肌肤。此外，这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层，以看不见原本肤色为最高标准。

4、撕拉面膜——洗后还要收缩毛孔

撕拉式面膜一般都是去黑头用的，做面膜前，要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好地溶解，从而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜，肯定是要洗脸的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水拍打面部。

一般来说，如果是普通的保湿面膜，可以根据个人情况来判断是否需要洗脸，如果皮肤屏障较佳，可以不洗；如果皮肤比较敏感，建议洗掉，因为保湿类面膜通常含有增稠剂，可能会对面部皮肤造成刺激。

如果是清洁性的面膜，比如泥膜、绿豆膜等，因为主要起的是吸附作用，所以需要在敷面膜后洗脸，从而达到清洁作用。如果是睡眠性面膜或者医用敷料面膜，可以不洗，之后按照说明书涂抹面霜，或者拍干脸上的水分即可。

敷面膜注意事项

1、把握敷面膜的最佳时间

晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

需要清洗。

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的营养物质如果在脸上滞留时间过长，对敏感肌肤的人来说，容易长痘或是出现红斑。

有些面膜例如保湿面膜和美白面膜轮着敷，的确有1+1＜2的叠加效果，因为美白成分在肌肤最水润的状态下，功效会得到最大的发挥，美白的效果也更显著。但并不是所有的面膜都能这样轮着敷，例如有剥脱作用的美白面膜、清洁面膜、祛痘面膜如果连续使用，对皮肤非常不安全的，万一出现了敏感也不易找出致敏源。

面膜应该避开眼周。因为眼周的皮肤结构与面部不同，薄而敏感，无论是吸收水分还是营养成分都非常的有限，所以把面膜直接敷在眼周是不安全的。

面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。

面膜的最佳使用时间是晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。

要洗。

敷完面膜的时候是不适合马上洗脸的，需要隔个五分钟的时间，毛孔收缩了，再洗，这样敷面膜才会有效果。

当然也有些面膜是需要马上洗掉的，比如说敷去角质面膜，清洁面膜，泥状面膜，等等，这些面膜敷完就需要马上洗掉。这些面膜的一个特点就是能把深层的垃圾清洁，敷完面膜的时候毛孔里面的脏东西会被排到肌肤表面，如果不及时洗掉就会被毛孔再次吸进去，这样敷的面膜也会等于白敷。

敷完面膜的时候千万不要再用洗面奶清洗，正确的方法是先用洗面奶清洗干净，再敷面膜，然后直接用清水冲洗一下就可以了。洗面奶的作用是清洁，如果敷完面膜还使用洗面奶就会把面膜的成分也清洗掉，这样的做法敷再多的面膜都不会有效果的，等于白敷。

敷完面膜需要洗脸，以下是敷完面膜洗脸的好处：

1 使用感较为清爽

很多人敷面膜后总想把面膜清洗掉是因为面膜的精华液过于黏糊，洗掉后使用感会好很多。为了让精华液“挂”在面膜布上，品牌一般会添加增稠剂，而这正是让我们觉得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以按摩，也难以消除那种黏腻感。

2 避免影响后续保养品吸收

若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹精华、乳液面霜之类的保养品。厚重的面膜精华液残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况。

3 缩短保养等待时间

一般等面膜完全吸收起码要等半小时左右，不少人等不了那么久，就直接去清洗然后上后续护肤品了。

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