1、保持环境卫生,要经常打扫卫生,减少各种尘土;常用的用具要经常清洗;被褥等要经常换洗。
2、避免刺激性物质,过敏体质的外出要戴上口罩,不接触香水、尤其、碱性较强的香皂,减少过敏原。
3、注意衣服,要给穿纯棉的衣服,尤其是贴身的衣服,避免羊毛或者化纤织物直接贴身穿。
4、注意饮食。如果知道对某种食物过敏,一定不要吃。另外,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,少吃海鲜等容易引起过敏的食物。
5、按医生指导使用抗过敏药,过敏是一种慢性疾病,如果症状缓解就自行停药,结果药一停,过敏又开始了。所以要按照医生的指导用药。
6加强锻炼,提高免疫力一般来说,身体强壮的人不容易过敏,所以要让加强锻炼,这样就会减少过敏的发生。
1、菩提花马鞭草紧致面膜
准备材料干燥菩提花1茶匙、干燥马鞭草1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ml
制作方法将菩提花和马鞭草浸入水中,用小火煎煮约3分钟当剩下少量水时离火,取2茶匙滤汁,倒入绿豆粉中搅拌均匀即可。
使用方法将面膜敷在脸上约10-15分钟,以冷水清洗干净即可,每周1-2次。
功 效可促进淋巴循环,消除脸部的浮肿,还可抗红肿敏感。适合油性肌肤。
营养贴士菩提花具有保湿、收缩毛孔、紧致肌肤的功效,马鞭草具有促进淋巴循环、排出多余水分的功效。
2、菊花玉米须紧致面膜
准备材料干燥菊花2茶匙、干燥玉米须1大匙、水100ml、面膜纸1张
制作方法将干燥菊花和玉米须浸入水中,用小火煎煮约2分钟,当剩下一半水时离火,将溶液过滤,取得的滤汁放凉后冷藏备用。
使用方法将面膜纸用冷藏的汁液浸透,敷在脸上约10-15分钟后揭下即可,每天都可使用。
功 效可排除多余水分,消除脸部的浮肿,防止肌肤发炎浮肿。适合各种肌肤。
营养贴士菊花中含有类黄酮素,可抗氧化、抗自由基具有消炎、排出多余水分和毒素,玉米须则可促进肌肤排水消肿。
3、粗盐鱼腥草紧致面膜
准备材料粗盐1茶匙、鱼腥草1大匙、水100ml、面膜纸1张
制作方法将鱼腥草浸入煮沸的水中,用小火煎煮约2分钟,当剩下一半水时离火,将溶液过滤,加入粗盐,并持续搅拌至粗盐完全溶解,放凉后备用。
使用方法将面膜纸用放凉的汁液浸透,敷在脸上,避开眼部和唇部肌肤,约10-15分钟揭下后用清水冲洗干净,每周1-2次。
功 效可消除脸部浮肿,紧致肌肤,塑造脸部肌肤适合除敏感肌肤外所有肌肤。
营养贴士鱼腥草具有帮助排出体内多余水分和毒素的功能还可消炎杀菌,适合青春痘肌肤和浮肿松弛的肌肤。
分享两个我从大学开始到现在都会经常操作的,特别简单但是效果比很多补水面膜都要好的DIY面膜方法:
◆第一种是自制银耳汤面膜
银耳汤大家都喝过也煮过,可是相信会用它来做面膜的是少数。其实银耳是很好的植物胶原蛋白来源,许多大牌护肤品都会提取银耳原液的成分来作为保湿剂。银耳汤不但能喝,用来做面膜效果也非常感人。
具体操作方法是,按照平常煮银耳汤的步骤,将银耳洗净与纯净水(最好是纯净水,条件不允许的话自来水也OK)一起炖1-2个小时。具体时间要看银耳什么时候出胶,等到银耳汤变粘稠了,可以关火、盛出一碗银耳汤,稍微放凉之后用它泡开纸膜敷脸。
稍微多留一点,一次用不完可以放进冰箱,3天之内用掉就不会变质。银耳汤敷脸效果真的比很多面膜都强,敷完感觉皮肤更透亮了,像是喝饱了水,而且坚持使用能感觉对改善毛孔问题也有一定效果。
剩下的银耳汤别浪费,继续加你喜欢的食材炖了吃,一举两得!
◆第二种是自制舒敏修复面膜
这种特别适合晒后修复、和敏感皮换季时候的时候做,能迅速镇定皮肤、帮助皮肤修复。用到的材料也非常简单,芦荟胶&矿泉水。我个人不建议大家直接用芦荟敷脸,芦荟的粘液很容易致敏,大多数人直接用都会导致红肿发痒,提取加工后的芦荟胶会温和很多。
具体操作方法是,洁面后先涂抹一层芦荟胶,然后用矿泉水泡开纸膜敷脸,之后在纸膜上再次厚涂一层芦荟胶,停留大概20分钟后洗掉。
▲推荐MUJI的纸膜,性价比高而且是纯棉材质,上脸不刺激。
这种DIY方法敷一次面膜成本大概也就2块钱,但别看材料便宜,效果真的比很多纯露敷脸更好。尤其推荐给敏感皮肤,敷完之后能明显感觉皮肤不那么容易泛红了,对干痒、痘痘也有一定镇静效果。
不过还是要再次强调,如果第一次只用芦荟胶,还是要确保对芦荟成分不过敏哦~
到了一定的年纪,皮肤就会自然而然出现老化,变得越来越松弛,为了解决这个问题,因此提拉紧致类型的面膜也就出现了。这类面膜能够有效收缩毛孔、淡化细纹,使皮肤呈现被提拉的效果。主要成分包括有六胜肽、松茸提取物等,可以使皮肤变得更有弹性。一般来说,当你的皮肤出现细纹、皱纹等问题的时候,就是皮肤老龄化的表现,也就是在提醒应该使用提拉紧致类型的面膜了。虽然提拉紧致类型面膜优点不少,但是还是需要注意不要频繁使用,否则会使脸部皮肤角质层脱落过多,从而变得越来越脆弱。
提拉紧致的医美方法线雕能提拉紧致,它有以下优势:
、效果立竿见影,可以精确提拉收紧局部,改善形态及轮廓。
2、有效期较长,可以保持12-24个月。如果疗程治疗,叠加效果更长久,可持续3-5年。
3、安全性高,无栓塞风险,感染和组织坏死几率几乎为零。
4、适用范围广,面部、躯干、胸部、臀部、私密,均为有效的操作范围,效果明显。
5、兼容性强,可完美搭配肉毒素、玻尿酸、童颜针,超声刀、激光、水光针,达到互补的疗效。
提拉紧致怎么按摩一、早间4步骤:使用活肤乳液或是霜状的面膜当作按摩霜来使用。
步骤1:额头的面积比较大,因此需要使用整个手掌来完成按摩,将手掌包覆住额头,利用手心的温度帮助保养品的吸收。
步骤2:眼周的皮肤是比较脆弱的,因此千万不要拉扯皮肤,用手指指腹从眼头至眼尾画圈轻点,帮助护肤品吸收。
步骤3:加强鼻梁处的按压,这个部位易被忽略,同时力道是可以稍大些的,上下慢慢按压,不仅可以帮助护肤品的吸收,还能使得鼻梁更加挺直。
步骤4:两颊的皮肤容易干燥,在按摩时,用双手包覆住两颊并轻轻的往上提,动作幅度和力道都不宜过大,使用的乳液或是霜要尽量多点,必须感觉到柔滑感才行。
二、晚间4步骤:可以使用乳液或是面膜霜
步骤1:首先,利用双手的指关节,从眉心中央左右来回的按摩额头,直到额头泛红,肌肉完全放松。
步骤2:使用指关节在眉骨处做按压,然后按压眼部,从眼头至眼尾,画圈按摩,达到镇静释压的功效。
步骤3:双手握拳,用指关节从鼻翼两处按压至两颊处,来回按摩,感觉到微痛。
步骤4:然后用手关节按压人中和下巴处,来回按摩,最后用手掌覆盖住整个下巴。
提拉紧致面膜推荐1、馥蕾诗红茶紧致修护面膜
在紧致面膜排行榜10强中,这款面膜是馥蕾诗的明星产品。它里面添加了大量的红茶和荔枝的萃取物,再加上多种植物酵素,能够对皮肤起到一个提拉紧致的效果,延缓胶原蛋白的流失,让肌肤能够重回年轻有活力的状态。
参考价格:800RMB
规格:100ml
2、怡丽丝尔优悦活颜弹润焕活面膜
怡丽丝尔这个牌子一向是以抗老作为它的护肤理念,这款面膜也是它整个系列中最畅销的。它里面添加了肌醇肠粉,能够让肌肤流失的胶原蛋白得到再生,使脸部能够更加的饱满有弹性,让松弛和细纹能够减少,从而起到紧致的效果。
不用洗的
正确的步骤是:先用面纸擦去多余液体
(再用双手轻拍或按摩促进吸收
因为里面是精华液的成分 不会造成肌肤负担)
接着 等基本吸收完了 大约一分钟吧 就可以在涂上你平时的乳液
(为的是保护面膜的精华液成分不会马上跑掉)
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