Soothing moisture mask 雅漾是面膜吗怎么用啊我皮肤不好，急急急急急！！！

Soothing moisture mask是雅漾修护舒缓面膜。

雅漾修护舒缓面膜搭配舒护活泉喷雾效果更佳。

使用方法：

使用面膜前，将活泉水喷于肌肤，帮助肌肤做好舒缓准备。将面膜敷于面部并贴合轮廊，停留10分钟。肌肤舒缓水润、有光泽。取下面膜后，再次将活泉水喷于肌肤上，完善舒缓效果。

扩展资料

一、雅漾舒活保湿面膜的适用范围：

适用于缓解由外界环境刺激引发的肌肤不适。

二、雅漾修护系列特点：

1、成分经过严格挑选；

2、不含香料、酒精和对羟基苯甲酸酯；

3、富含雅漾舒护活泉水，修护皮脂膜，给到皮肤持久保护；

4、耐受性和有效性：已经过中国皮肤专家在4个城市，5家医院，100多例面部敏感皮肤测试验证。

参考资料来源：雅漾官网-修护系列-雅漾修护舒缓面膜

参考资料来源：百度百科-雅漾

将衰老的步子放慢24倍！ ——天然VE让你衰老慢一点

人体衰老的主要原因“自由基”和“氧化” 自由基就是造成人体衰老的主要原因，也就是造成脸部肌肤出现黄褐斑、色素沉淀、皱纹出现的罪魁祸首

天然VE，抗衰老的卫士——“捕获自由基”和“抗氧化” 对症下药，维生素E就是通过“清楚自由基”、“抗氧化”来实现抗衰老的。

大量的理论与实验数据表明：天然VE是“自由基最直接的捕获者”、“最主要的天然抗氧化剂” 天然VE将衰老的步子放慢24倍科学的实验数据：维生素E所具有的抗衰老生理功能有着强有力的理论基础和实际数据：服用维生素E的动物，寿命平均延长30%。

实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，等于将细胞的寿命延长24倍，也就是说，维生素E能将衰老放慢24倍。

天然VE对生殖功能具有重要作用。 最早发现维生素E对孕妇母鼠的生殖和孕育幼仔是必需的，故得名“生育酚”。研究发现：天然VE可使垂体前叶促性腺分泌细胞亢进，分泌增加，增加卵巢机能，是卵泡增加，黄体细胞增强孕酮的作用；缺乏时动物生殖器受损，不易受精或引起习惯性流产。

长期服用天然VE，可提高人体免疫抗病能力。 许多研究表明，维生素E对正常免疫功能，特别是T淋巴细胞的功能很重要，这一点已在动物模型和在老年人群中得到证实。维生素E对提高动物体液免疫水平具有重要作用。

“血管清道夫“，是维生素E的又一美名。 VE能防止血管内的血液凝固，进而使血液循环良好，预防胆固醇及中性脂肪阻塞血管，避免脑中风和心脏病。 养生堂天然维生素E软胶囊是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。

主要原料：天然维生素天然E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油。 养生堂天然维生素E软胶囊中的维生素E提取自大豆，系100%全天然成分。

养生堂天然维生素E，可以外用吗？ 完全可以。只需用针刺破胶囊外衣，将其涂于需要保养的部位即可（也可以配合面膜一起使用）。祛斑时可以内外结合使用，效果更快；而在冬秋干燥时节将天然VE涂在肌肤上保湿，在精于保养的白领女性中，早已不是什么秘密了。

几种食用植物油的营养特点

1、花生油

花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸412%，亚油酸376%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸199%。

从上述含量来看，花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

2、菜籽油

菜籽油一般呈深**或棕色。菜籽油中含花生酸04-10%，油酸14-19%，亚油酸12-24%，芥酸31-55%，亚麻酸1-10%。从营养价值方面看，人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下，菜籽同也能被人体正常代谢。不过菜籽油中缺少亚油酸等人体必须脂肪酸，且其中脂肪酸构成不平衡，所以营养价值比一般植物油低。另外，菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物质，一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。

3、芝麻油

芝麻油有普通芝麻油和小磨香油，它们都是以芝麻油为原料所制取的油品。从芝麻中提取出的油脂，无论是芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸350-494%，亚油酸377- 484%，花生酸04-12%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。

4、棉籽油

精炼棉籽油一般呈橙**或棕色，脂肪酸中含有棕榈酸216-248%，硬脂酸19 -24%，花生酸0-01%，油酸180-307%，亚油酸449-550%，精炼后的棉清油清除了棉酚等有毒物质，可供人食用。棉清油中含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用，因为棉清油中亚油酸的含量特别多，能有效抑制血液中胆固醇上升，维护人体的健康。人体对棉清油的吸化吸收率为98%。

5、葵花籽油

精炼后的葵花籽油呈清亮好看的淡**或青**，其气味芬芳，滋味纯正。葵花籽油中脂肪酸的构成因气候条件的影响，寒冷地区生产的葵花籽油含油酸15%左右，亚油酸70%左右；温暖地区生产的葵花籽油含油酸65%左右，亚油酸20%左右。葵花籽油的人体消化率965%，它含有丰富的亚油酸，有显著降低胆固醇，防止血管硬化和预防冠心病的作用。另外，葵花籽油中生理活性最强的a生育酚的含量比一般植物油高。而且亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡，便于人体吸收利用。所以，葵花籽油是营养价值很高，有益于人体健康的优良食用油。

6、亚麻油

亚麻籽油又称为胡麻油。亚麻油中含饱和脂肪酸9-11%，油酸13-29%，亚油酸15-30%，亚麻油酸44-61%。亚麻油有一种特殊的气味，食用品质不如花生油、芝麻油及葵花籽油。另外，由于含有过高的亚麻油酸，储藏稳定性和热稳定性均较差，其营养价值也比亚油酸、油酸为主的食用油低。

7、红花籽油

红花籽油含饱和脂肪酸6%，油酸21%，亚油酸73%。由于其主要成分是亚油酸，所以营养价值特别高，并能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积，防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。在医药工业上红花籽油可用于制造“益寿宁”等防治心血管疾病及高血压、肝硬化等疾病的药品。此外，红花籽油中还含有大量的维生素E、谷维素、甾醇等药用成分，所以被誉为新兴的“健康油”、“健康营养油”。

8、大豆油

大豆油的色泽较深，有特殊的豆腥味；热稳定性较差，加热时会产生较多的泡沫。大豆油含有较多的亚麻油酸，较易氧化变质并产生“豆臭味”。从食用品质看，大豆油不如芝麻油、葵花籽油、花生油。

从营养价值看，大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。大豆油的脂肪酸构成较好，它含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效，大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂，对人体健康均非常有益。另外，大豆油的人体消化吸收率高达98%，所以大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油。

食用油----“对症”买

从今年10月1日开始，花生油、大豆油两种食用植物油强制性国家标准将正式实施，新标准明示原料来源和加工工艺标识的要求，无疑使市民对食用油的品质及营养更加关注了。近日，记者走访了上海市营养学会和食疗研究会的有关专家，他们认为，选购食用油除考虑品牌、口味和价格之外，其实也有一个“对症”的学问。

大豆油减少患心脏病几率

大豆油含有的亚麻酸有降低血压作用，而且不含胆固醇。临床营养实验证实，引发冠状动脉心脏病的危险因素，除了高量胆固醇外，其他两种因素就是高血压及血管栓塞。大豆油的成分恰好可减少这两种因素，它可显著降低健康成人的血中胆固醇，有效地减少冠状动脉心脏病的危险性。

玉米胚芽油可抑制心血管疾病

高血脂是导致心血管疾病的主要根源，维持人体脂肪在正常水平是预防心血管疾病的重要手段。除了多做户外运动，或多吃蔬菜及水果类食品之外，由于玉米胚芽油是富含不饱和脂肪酸的植物油，可以有效控制血脂水平，从而能达到抑制心血管疾病的目的。

原生橄榄油有助消化吸收功能

原生橄榄油含有不饱和脂肪酸，抗氧化性极强，丰富的油酸能增强胃肠道的收缩，提高胰腺、肝、胆的分泌功能，保护肠道粘膜，使食物能在胃肠道得到很好吸收，还可以缓解各种原因产生的便秘。

葵花籽油帮助预防皮肤疾病

葵花籽油属于低脂油类，其中的亚油酸含量高达66％，远远高于市场上的其他油类。此外，葵花籽油还含有卵磷脂与胡萝卜素等，不含芥酸、胆固醇等有害物质，长期食用可预防皮肤疾病、支气管扩张和夜盲症，可降低人体血压，减低血清胆固醇。

花生油降低血液总胆固醇

花生油中所含的油酸可降低血液总胆固醇和有害胆固醇，却不降低有益胆固醇。营养界把油酸称为安全脂肪酸，它在预防心血管疾病方面能发挥有效作用。与基础膳食比较，富含高油酸的花生油膳食和花生油加花生膳食与低脂膳食一样，均降低了总胆固醇和有害胆固醇。

还要特别注意！！！！！！！！！！！！！！！！！！

食用油不宜久存

不少家庭主妇喜欢购买大容量的桶装食用油，以为这样可以省心一些。如果家里人口多，油用得快，这是个好方法。然而，如果家里人口少，油又用得慢，购买大桶装的食用油却不划算，因为食用油是不能放得过久的。

食用油是很容易变质的，因为油脂会自动发生氧化作用。油脂氧化会产生很多有毒的氧化分解物质，人如果长期食用已经劣化的油脂，会使细胞功能衰竭，诱发多种疾病。油脂氧化后形成过氧化物会造成酸败，产生令人不愉快的气味。油脂的酸败不像食物腐败霉变那样容易引起人们的注意，当我们闻到不正常的气味时，油脂的过氧化物含量已经大大超过国家标准的数值了。

因此为了避免食用油的变质，建议消费者最好购买小容量的桶装油。

我推荐雅诗兰黛钢铁侠面膜，这款面膜真的是很多女明星的最爱了，刘雯杨幂等等在私下都有用它，效果也是真的很棒。因为它有闪的银箔外膜，敷在脸上有种钢铁侠的感觉，所以被叫做钢铁侠面膜。每片面膜都是含有半瓶小棕瓶的修护精华，精华液这么充足，所以效果肯定也是杠杠的。

选择滋润补水较好的护肤品。混合肌肤指的是脸部出现了两种不同的肤质，一般脸部的 T区出现油脂分泌较多或者毛孔组大有痤疮，而其他脸部的皮肤全是干性皮肤。所以混合肌肤并不适合一种护肤品到底，要学会科学的皮肤区别，科学的针对分区的皮肤进行护理和搭配。



由于混合肌肤的T型区如额头和鼻子以及下颊部位，会出现油脂过多导致皮肤粗糙以及阻碍毛孔排除杂质导致粗大，更会让皮肤滋生细菌，而脸部的其他部位油脂分泌较少，皮肤容易干燥。所以T型区要做好控油的护理，但是像脸部的其他部位因为比较干燥，需要做好补水保湿的护肤品进行护理。

混合肌肤做好清洁很重要，选择最适合的洗面奶十分重要。推荐使用氨基酸类型的洁面乳，这类型的洗面乳对肌肤比较亲和，可以选择去污能力强的洗面奶清洁额头，也可以清洁鼻子和下颊部分出油的地方。洁面尽量使用温水，可以保护皮肤让皮肤受到最小的伤害，清洁过程中注意进行辅助按摩。



混合肌肤使用面膜也是必要的。混合皮肤属于“一面两质”，面膜的选择可以多样化，只要做好搭配，不管是控油型还是补水型，或者是祛痘型的或美白型的都可以使用。

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