美容小常识简短

日常美容小常识都有哪些？ 美容日常生活小常识1.若受日晒、紫外线会造成黑色素增加，皮肤干燥出皱纹。

因此外出时，必须使用抗晒粉底霜保护皮肤。

别忘了雨伞、帽子也很重要。

2.日晒后的护理也很重要。

3.饮食方面：少吃**性食物，如辣味、茶、咖啡；多吃含维他命c多的蔬菜、水果。

4.快速美白：建议一周2~3次敷脸菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白析，且大朵的菊花。

其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

菊花茶其实是不加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。

菊杞茶是上好护眼饮料:菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

恼人的「黑眼圈」睡眠不足会形成黑眼圈，但是有人即使睡了一整天，还是两个猫熊眼，这到底是怎么回事呢？身体状况反应在脸上造成黑眼圈的原因有三种:第一种是因为睡眠不足造成皮下静脉充血；第二种是过敏性鼻炎或气喘等病患，因为色素沉淀所造成的；第三种则是眼皮的皮肤角质化，或是眼睑下垂及眼袋造成的深色眼圈里应外合，才能彻底消除因为睡眠不足造成的黑眼圈，只要补充睡眠就可以皮肤角质化的黑眼圈，也可以用果酸或雷射手术处理但是从体内反应出来的黑眼圈，就必须多管齐下，不仅是使用去黑眼圈的美白产品，也要改善呼吸系统的问题，否则涂的再多也没有用，甚至会欲盖弥彰,化妆只是掩饰，从体内反应出的黑眼圈，即使动手术，不用多久可能会再现。

最好的方式还是拥有充足睡眠，拥有健康的身体，黑眼圈的问题自然就可以改善。