睡眠面膜和面膜可以一起用吗

睡眠面膜可以每天晚上用的。一般面膜和睡眠面膜最好不要一起用啊，你都用过面膜了还用睡眠面膜干嘛，一般的面膜一星期做1次就行了，如果你的肌肤是中性或干性肌肤。如果是油性的就一星期做2次面膜。不过睡眠面膜可以每晚使用。当然用过一般面膜后就不用涂睡眠面膜了。

可以敷睡眠面膜，但是一般不要一次性敷两次面膜，容易营养过度。

1、皮肤吸收物质是有一个饱和度的，已经用过敷过面膜，就不要再涂抹睡眠面膜。

2、皮肤如果营养过剩，吸收不了，反而会堵塞毛孔，引起痘痘。

3、一周敷面膜一般为三次左右，在不使用贴片式面膜的时候，再使用睡眠面膜更好。

建议不要用，让皮肤自行调理，敷的太多皮肤容易吃不消。面膜贴贴在脸上就阻隔了皮肤透气，并且在贴久了之后因为皮肤内部和外部营养液浓度的改变反而会导致营养物质的反吸收。

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睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。建议一周做2～3次。

 面膜和睡眠面膜最基础的作用都是补水保湿，这两种产品最好不要放在一起使用，因为皮肤根本没办法吸收那么多的营养，一起用的话可能会起到反效果。

一般的贴在脸上的面膜都有很强的补水保湿能力，只要按照正常的程序操作，贴完面膜之后再做一个保湿锁水的后续保养，那皮肤就已经得到了足够的营养了。

这时候是没必要再用睡眠面膜的，不然皮肤会有很大的负担，会造成营养过剩的情况。这样反而会出现起脂肪粒、起痘等现象。

凡事过犹不及，所以最好不要将面膜和睡眠面膜一起使用。

睡眠面膜的使用也是要按照正确步骤的，有些误区要避免。

睡眠面膜不是一定得在睡觉时使用的，如果使用睡眠面膜之后感觉皮肤很粘腻，脸上油脂特别多，那完全可以敷半个小时之后就将面膜洗掉。

还有就是敷面膜之前也要进行皮肤护理，爽肤水、乳液等护肤产品一个都不能少。

一般不建议直接做补水面膜。

睡眠面膜使用前注意事项

1、脸部清洁一定要做好，卸妆，洗面奶一样都不能少，最好在做完清洁面膜后涂，不然想想一整夜都敷着面膜而脸没有做彻底清洁，脏东西全部藏在皮肤里是有多可怕。

2、涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤，之前的基础护肤千万不要落下，因为睡眠面膜除了能输送营养外，最大的一个功效其实是锁住营养，睡眠面膜是免洗型，可以一整夜都阻隔皮肤水分的蒸发。

扩展资料：

关于睡眠面膜小知识

1、睡眠面膜不一定要涂很厚才有效果，涂得厚重了很容易使皮肤负担也加重，就算不是混油皮也容易闷出痘痘，还有一点就是不容易干，睡觉弄到枕头上就尴尬了。

2、睡眠面膜不要天天都敷，睡眠面膜属于精华的浓缩版，就像让我们天天都吃大餐一样，胃也会受不了的，皮肤也一样，受不了每天那么高的营养的，最好一周敷一到三次。

3、最后一点就是油皮还有痘痘肌不要敷睡眠面膜过夜，真的想用睡眠面膜，就当做按摩膏使用，敷个几十分钟后，洗掉就可以了。

参考资料：

人民网-你的睡眠面膜用对了吗？

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