嘴唇经常干裂是什么原因引起的？要怎么预防？

嘴唇经常干裂是什么原因引起的？要怎么预防？ 病情分析：多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

指导意见：应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加**性成分少的无色唇膏。

###经常舔嘴唇嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的;舌舔皮炎;。

无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。

购买没有品质保证的唇膏由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。

所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。

做防晒保护时忘记嘴唇嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。

因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

过多使用不脱色唇膏不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。

因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。

早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。

嘴唇上残留牙膏对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。

事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。

因为牙膏的脱脂能力已经很强了如何防止嘴唇干裂小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。

深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。

其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。

凡士林也是很好的护唇药品。

要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。

有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。

少吃**性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。

最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。