经常熬夜,玩手机用的面膜有那些

现在很多女孩子在平时的时候也是非常注重护肤的，但是我们都知道天气冷了之后，很多女孩子在敷面膜的时候就认为实在是太冷了，他们就想要找到一款不用那么难受的面膜，那么今天我们要来为大家介绍公认好用的睡眠面膜。它能够改善我们的暗沉肌肤，而且特别的好用，最重要的是就连吃土女孩也是能够用得起，可以说是人手必备。

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彼得罗夫蓝海藻补水面膜

核心成分为具有深度补水作用的蓝海藻 ，并且补水不油腻，质地格外清爽。

用户实测评分：9382分

实验室效果评测：9755分

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温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9976分

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香奈儿光采晚安修护面膜

产品描述光采晚安修护面膜独特三效合一配方与沁凉感受，令肌肤倍感清新。翌日醒来，肌肤绽放自然健康光采。创新配方有效舒缓肌肤，呈现净澈透亮的肌肤光采。

用户实测评分：9111分

实验室效果评测：9275分

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温漾洁面慕斯

护肤金奖产品！如果你对洗脸有很高的要求那么一定要买这款，真是我用过最好的一款洗面产品了。泡沫特别绵密舒服，比洗面奶好用10倍！成分每一项都很安全，对痘痘痘印黑头油腻毛孔粗大都有很好的改善效果，都是进口的最高级成分，所以被很多护肤师都推荐过，很多人反馈用这个洗脸会让皮肤白亮更细腻，价格也很划算，值得一试。

用户实测评分：9967分

实验室效果评测：9948分

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膜法世家樱桃睡眠面膜

内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，很有趣味性，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能，让肌肤重获新生。

用户实测评分：9233分

实验室效果评测：9577分

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鲜本芦荟胶

超级好用的芦荟胶！很多明星和模特都用这款！非洲最大芦荟种植园进口芦荟精华，这是货真价实芦荟胶，芦荟在配料表排第一。一款能满足我对芦荟胶所有幻想的万能胶。简直好用到爆，品质和颜值并存，质地清爽，非常温和，效果相当丰富：补水保湿，祛痘淡印，蚊虫叮咬，晒后修复，敏感肌修护，睡眠面膜都可以用它。家里有小朋友的一定要备几只，相信我，你会扔掉之前买的所有芦荟胶。

用户实测评分：9982分

实验室效果评测：9971分

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奥伦纳素水滢柔润晚安冻膜

它的配方十分的温和，质地也相当的清爽，涂在皮肤上十分容易被吸收，长期坚持使用皮肤也会变得越来越富有弹性。

用户实测评分：9751分

实验室效果评测：9761分

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安初身体乳

强烈推荐！安初这款真的很高级，平价大瓶！配方和成分超级好是和日本一线实验室联合开发的。最喜欢它的清爽保湿感，不油腻！皮肤干痒及粗糙黝黑等问题都有效。 真的会让皮肤白的发光！香甜的香氛仿佛是自带体香，很好闻！男女都可以用。每次洗完澡都迫不及待的用它，真的值得拥有！

用户实测评分：9989分

实验室效果评测：9967分

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宫灯睡眠面膜

老牌国货，面膜中的草本成分能够深入渗透角质层，能够提高紧致弹力。

用户实测评分：9618分

实验室效果评测：9135分

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怎样才能快速白

怎样才能快速白，快速美白的方法一直是女性朋友们十分感兴趣的，所谓爱美之心人皆有之，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，那么怎样才能快速白？下面我们一起来看看！

怎样才能快速白1

光做好防晒，你的美丽只做了一半，没有立即性的发红或晒黑，不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。

Q：晒伤有不同等级吗？

A：以亚洲女性的肤色为标准，在没有有撑伞、穿外套等防护的情况下，当你在午后大太阳下的街道走上30分钟，就足以让自己看起来像只红到发烫的煮熟虾子，而这还只是轻微的晒伤；

如果你回到室内阴凉处后，肌肤的泛红现象持续超过2个小时还是威力不减，就属于轻度的晒伤，加上超强的反黑的作用力，会让你的肌肤很快就陷入蜡黄暗沉。

比较剧烈急性晒伤状况，通常发生在海滩、游乐园…等紫外线强烈的地方，此时忙着玩的人因为在短时间内曝晒过度。

又常常忽略脸上、身上发红的警讯，阳光下一玩就是好几个小时，不但使肌肤发红发烫，稍微摸一下还会感到疼痛不已，几天后脸和身体就会像蛇蜕皮般开始脱皮，产生色素沉淀现象。

而有重度或严重晒伤的肤况，则是红到有点肿的肌肤明显起了水泡，若是只穿比基尼，身上的水泡范围会更大，甚至还有水泡破裂的惨况，从脸到身体都痛得不得了。

Q：抢救晒后肤况，该优先从何下手？

A：当肌肤受到紫外线伤害，最要紧的急救措施就是镇定和降温。由于晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感。

此时不妨以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。

如果你只是轻微的晒伤，不妨再加上湿敷具有镇静保湿、抗敏感的化妆水、面膜或抹上凝胶、冻膜。

除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分；要注意的是，为了确实达到保湿效果，最好兼顾水油平衡保养原则，才能为肌肤锁住水分。

不过，面对较为严重的发红、水泡的晒后热痛感，除了紧急冰敷降肤温，清洁时水温不宜过高，避免任何刺激性成分，甚至只能以清水清洗，并且尽快就医治疗，透过专业护理改善不良肤况。

推荐产品：

1、彼得罗夫 芦荟保湿喷雾化妆水 ￥280(250ml)

一款既可以用作爽肤水又可以随时用作保湿喷雾的芦荟保湿喷雾化妆水，由完整芦荟叶中提取并组合抗氧化成分从而有效抵抗自由基的伤害。

2、迪奥 水动力精萃保湿喷雾

水动力精萃保湿喷雾蕴含独特锁色因子，不仅为肌肤瞬时赋予清新愉悦触感，更能长久持妆，提升妆容质感，再现面部水润活采。初次使用，肌肤立显柔滑，妆容焕新如初，脸部闪耀莹润动人光泽。

肌肤晒后脱皮怎么办

Q：肌肤已经出现脱皮了，可以直接撕除皮屑吗？

A：以往在晒后几天，无论是脸部较凸出的'鼻头、颧骨、唇周…等部位或身体各部位肌肤的水泡或脱皮现象，最好都不要主动去戳破或撕除，以免导致细菌感染发炎，或使正在重新长出的表皮再度受伤，更容易受到紫外线攻破防线。

如果你觉得这些皮屑实在碍眼，不妨等泛红发炎刺痛的问题消除后，以镇静舒缓敏感的保养乳液加速代谢死皮，出门在外也要记得撑伞、戴帽或穿长袖衣物保护脆弱的肌肤。

Q：抢救晒后肌肤，也有黄金期？

A：晒后三天是肌肤修复的黄金期，如果错过这段时间才想到来修护，那就太晚了。

因此，随时准备好降肤温保养品，只要肌肤呈现乾燥泛红，就可以立即涂上厚厚一层，做为急救的湿敷品。由於肌肤经过曝晒，内在的黑色素会大量增加。

在减缓肌肤热痛不适的晒伤警报后，除了多喝水补充水分，别忘加强舒缓和保湿，并为肌肤做较为深层的保养。

像是添加了芦荟、丝瓜、小黄瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金缕梅、尿囊素、神经醯胺、玻尿酸、硅酸盐、抗氧化盐类等矿物质…等配方。

从镇静保湿到抗氧化一次满足肌肤需求，但是酒精、果酸、水杨酸…等成分则要延后二周再使用，以免太刺激伤口反而造成肌肤负担。

推荐产品：

1、希思黎 植物修护面霜 ￥1100(50ml)

可立即减轻日晒后的灼热、发红及脱皮现象。恢复肌肤柔软光泽。可作为晒伤后紧急修复、舒缓受损肌肤所用；具优异的保湿效果，使用半小时后肌肤保湿度立即增加58%，3周后可增加77%。

2、悦木之源 保湿赋活面霜 ￥470(50ml)

阿苏果油(Cupuau Butter)，一种萃取自巴西的古仆阿苏果树种子，有保湿及维持肌肤弹性之效；烛果油(Kokum Butter)，生产于印度南海岸边，可帮助肌肤回复弹性；

芒果乳油(Mango Butter)，取自芒果果核，具有极佳的保湿效果，预防皮肤干燥及皱纹成分，特别针对干纹及幼纹等问题，有效增强肌肤弹性，令质感润而不腻，源源不绝地补充水份；

咖啡籽萃取(Coffee Seed Extract)，紧实肌肤，锁住水分。

Q：晒伤后可以马上去角质吗？

A：晒后的肌肤非常脆弱，由于受到大量紫外线伤害，也会变得较为粗糙，在肌肤红肿发炎尚未消退之前。

千万不要去角质，也不要马上涂抹美白保养品，以免引发过敏反应，反而要将重点放在于舒缓发炎、补充水分和润泽肌肤，约3天至1周后，可视肤况改善程度进行去角质保养。

此外，去角质时，即使强调非常细致的磨砂产品，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。

若你本身是痘痘肌，除了避免挤痘痘、粉刺或是做脸，也要暂时停用治痘药品，因为它们多半含有酸类或去角质成分，可能会恶化你的晒伤问题。

Q：晒后想要快点白回来，保养重点为何？

A：晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线UVA就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由UVB造成，约莫在2至3天后出现。

当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层。

此时不妨先帮肌肤温和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善，想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑点；

同时，别忘多喝水、多吃富含维他命C、E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤，出门一定要擦防晒剂、撑伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复白皙光采。

推荐产品：

1、露得清 深层美白修护面膜 ￥139(5片)

全新露得清深层美白修护面膜，蕴含NEUTROGENA HealthyWhite Complex露得清“活性美白复合精华”—含丰富维生素及天然植物活性蛋白，配合崭新的SMART-FIT贴护设计，面膜服帖脸部。

能让更多美白精华深入肌肤里层，有效帮助抑制黑色素生成，去除暗沉，有效淡斑，使肌肤由内而外尽显“立体透白”。

2、资生堂 DQ蒂珂美白面膜 ￥320

蕴含递进型美白氨甲环酸成分。密封包装的美白面膜，可淡化在意部位的色斑。紧敷型片状薄膜质地，令肌肤切实感受深入渗透感及透明感。

3、资生堂 透白美肌集中美白修护精华液 ￥850(30ml)

新透白美肌集中美白修护精华液作为升级版“White Lucent(透白美肌)”系列中的明星产品。

汇聚了资生堂多年潜心研究成果的结晶，添加了资生堂独创的三大革命性美白有效成分m-氨甲环酸、4MSK及多效修护维他命C，并融合天然艾蒿精华，截击不同阶段形成的黑色素，重点击退色斑，两周起效。

怎样才能快速白2

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10、市售的纯水一瓶（600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！

拓展阅读：美白小偏方

1、冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

2、冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

3、把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

4、晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小（柠檬不可直接敷面 建议将其挤成汁 稀释后涂抹于面部)，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

5、用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

6、怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

进入夏季之后，气温越来越高，令肌肤深受油光困扰，整个妆容也容易变得邋遢不净。下面我给大家介绍保湿不油腻的护肤品，希望对你有用!

保湿不油腻的护肤品

雅芳新活美白乳液　￥260/50ml

编辑推荐理由：这款产品最突出的功效就是其主打的美白性，从阻截黑色素的生成→抑制皮肤变黑→促进细胞新生增加美白新能量，环环相扣，缺一不可，虽然美白效果不及同系列的美白精华，但关键是清爽不油腻，这样轻薄的美白乳液，水感十足，保湿力不差，而且还是比较容易吸收。绝对是一款春夏美白护肤佳品，而且很适合油皮的MM。梦妆水盈花萃凝露￥129/100ml

编辑推荐理由：产品的即时补水效果明显，能保持在1个小时左右的湿润度，3小时后肌肤恢复原状，长效锁水力较弱。真人试用涂抹后感觉乳液很水，能在肌肤表面流动，且极易涂开，能立刻化成水分并被肌肤吸收，因为含有少量酒精的缘故，肌肤表面感觉清凉，清爽，在酷暑使用能够带来丝丝凉意。综合来说，这款乳液适合油皮MM使用。

丝塔芙保湿润肤乳￥128/237ml

编辑推荐理由：这款丝塔芙保湿润肤乳走医学护肤风格，给人以专业护肤的感觉;乳白色的瓶子，能有效防止里面的物质被阳光照射而发生变化;润肤露是白色乳液质地，比普通的乳液厚重，但是延展性很好，涂抹脸部无明显油腻感，只有保湿滋润感;润肤乳无香味，含水量丰富。如图所示的实验结果，使用前肌肤水分值310%，肌肤呈现干燥缺水的状态，使用后即时水分值为645%，即时水分值提高了335%，即时补水能力优秀;而一个小时后水分值仍有505%，证明其锁水力强，能调整肌肤内部的状态，保持肌肤的弹性与细腻。

CLINIQUE防护保湿霜SPF 25/PA+++ 50ml，520元

编辑推荐理由：该产品配方注入荷荷葩油、木乳木乳油、胆固醇可改善加强肌肤保湿屏障的功能，蕴含全化学的防晒剂配方及抗氧化物NDGA+维生素C+E，以抵御阳光和污染等对皮肤的刺激性，采用红微藻萃取液、洋甘菊及小雏菊来抵消情绪压力对皮肤外貌造成的负面影响。肌酸、肌及阿魏酸能减少细纹及肤色不均等情况出现。符合现代人为防御因情绪及精神压力对肌肤造成的老化的一罐多元保湿霜。

露得清活采皙白嫩肤乳液￥219/40ml

编辑推荐理由：这款乳液的外观设计透露出它作为露得清高端系列的优雅气息;按压取用，能防止瓶内的有效物质被氧化;乳液为白色液体，很水润不粘腻，且有股淡淡的百合花香;能在一定程度上能提高细胞的活性，使肌肤焕然新生，让您重新拥有幼滑细腻。涂抹后能快速被吸收而渗入到肌肤里层来滋润肌肤，即时补水能力出众而且锁水能力优秀，滋润同时毫不油腻;有一定美白效果，能抑制202%的黑色素生成。保湿同时美白，有效呵护肌肤，适合夏季使用。

莉薇特丽全效乳液II，100ml

编辑推荐理由：大部分产品使用经过30分钟后，保湿持久度明显衰退，但本产品保湿持久度优异，以姜科草本植物+氨基酸复合物能可快速渗透角质层，调整肌肤水分，提升角质层的保湿因子，持续保湿滋养干燥肌肤。添加基安达宁及维生素E抗氧化剂，促使肌肤细胞活性化，让肌肤更加柔软有弹性，维生素C磷酸镁减少暗沈的斑点，为一高保湿效果的润肤乳液，可全面预防、改善老化现象。

夏季保湿不油腻单品

1，Tonymoly纯净山羊乳美白霜

这款面霜是白色乳霜质地，看似很厚重，但是很好推开，并且轻揉按摩后会从霜状变为水状，很快被肌肤吸收，一点都不油腻。

保湿度也不错，含有50%的山羊乳提取物，非常温和。说起来山羊乳的滋养效果非常好，能够强健肌肤哦，男女生都可以用。

2，好闺蜜推荐的兰芝新水酷清润霜

这几天一直在用的，之前也和大家分享过，的确非常适合夏秋换季时候用。

不同于一般面霜的厚重感，兰芝新水酷清润霜是Q弹水润的啫喱质地。补水保湿的同时抑制肌肤多余油脂分泌，调节水油平衡，非常适合混合性肌肤，或者油皮的男士。

用挖棒挖取适量清润霜，轻轻抹开，轻拍后就迅速被肌肤吸收了，温和修护受损肌肤，保持一整天的水润清新。

3，菲洛嘉玻尿酸保湿面霜

现在全套护肤都换成了菲洛嘉的产品，这款作为明星产品之一，也没有让我失望。

这款面霜是类似于果冻质地，含有大分子玻尿酸及小分子玻尿酸，深层补水的同时修护干纹，这款面霜中除了玻尿酸外，也含有多种有效成分，包括调理肌肤、帮助更新的复合果酸，美白成分熊果素，也有菲洛嘉的专利NCTF及透明质酸。

属于一款美白、保湿、抗老的多效面霜。每次用量也不会很费，味道淡淡的，轻薄好吸收。

4，IPSA自律循环美白乳液#2

合混干肌肤的#2乳液，去年夏天用完一瓶，今年继续，非常温和的款。

按压泵设计，配合化妆棉，每次按压3下的用量轻擦在脸部。IPSA的护肤品最让我满意的是它的调理效果非常的明显，只要你能坚持用一段时间，绝对能看到肌肤变得细腻了，肤色也均匀了。

超轻薄的质地，这个时节用最适合不过了，虽然时美白类产品，但是一点都不觉得干燥，反而用着很舒服，超大碗，陈先生也一起用着呢。

5，最后是科颜氏男士全效保湿乳

除了自己的肌肤，男票或者老公的肌肤也需要细心呵护哦。男士护肤产品中，性价比较高的，我建议科颜氏啦。这是陈先生的第二支了。

无油配方，帮助抵御外界环境对肌肤的侵蚀，这款乳液中有许多种维他命成分，焕肤效果很好，男生用也不会很油腻，所以陈先生一直很喜欢这个系列，搭配全效系列的爽肤水用更好。

6，雪花秀与润睡眠面膜

这款是四季通用，但特别适合在春秋季节用，一是保湿滋养，二是舒缓。

韩方的东西也是多偏调理类，一时看不出效果，但是坚持用会发现肌肤的改变。乳霜质地不厚重，用量也比较省。想偷懒的时候或者肌肤缺水时，就爽肤水后直接涂它很方便，不黏腻，第二天肌肤软软嫩嫩的。

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