孕妇敷面膜可以吗

孕妇当然可以敷面膜了！！！

人体皮肤分为表皮层、真皮层、皮下组织。外界所用的护肤品每经过一层的难度不亚于九九八十一难。

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而孕期用补水保湿型护肤品的作用区域集中在肌肤的表皮层，是不会进入血液循环，反而我们从污染的食物、水、空气中接受的远比这危害大得多，只是要注意的是，孕妈们不要去使用那些含有激素、刺激性的面膜，这类面膜有很大可能会刺激皮肤甚至危害胎儿。

而且敷面膜有这几个好处：

1补水：怀孕期间，由于身体激素的变化，孕妇皮肤储水能力及细胞新陈代谢能力下降明显，容易出现皮肤缺水干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列皮肤问题，面膜产品大多具有补水效果，这对缓解孕妇皮肤缺水问题有很大的作用。

2调节油脂：孕妇怀孕期间脸部皮肤油脂分泌都会变得比普通人旺盛，进行皮肤清洁工作也是很有必要的。

3防止色素沉淀：怀孕后，准妈妈常见的皮肤变化以下几种：色素沉淀，这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，可使色素变黑，在颈部、腋下、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形。除此以外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。而面膜对缓解皮肤黯淡无光问题相对其他霜类、乳液类产品来说，安全性会可靠一些，

所以孕期敷面膜是很有必要的，但选择时要格外注意。

那孕期面膜怎么选择？

大众认可的常见孕妇可用面膜其实有很多，有春雨、袋鼠妈妈、Belli、曼丹

先不说以上这些牌子到底怎么样，选择面膜首要肯定以安全为主。

以下成分要避开：

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我孕期面膜选择的原则是：

①具有天然性（植物提取）、安全性（无有害成分），专业性、有效性四个特征

②产品中不含重金属、激素、矿物油、香精等有害孕妇成分

③选择国家药监局有备案的产品，杜绝三无产品、微商产品！

④口碑好的知名品牌，不盲目种草，多看体验者的评价

适合孕妇敷的面膜有哪些？

蒂佳婷蓝药丸面膜

蒂佳婷是韩国口碑不错的一个牌子，蓝色款是深层补水急救面膜，有芦荟镇定成分，还添加植物杀菌素，呵护孕期干燥肌肤。

它的膜布是超细腻纤维，水润贴合肌肤，可以当作晒后紧急补水来用，效果很棒。

精华不是非常多的那种，但是恰到好处的够用，敷完皮肤水润润的~

叶酸面膜

孕妇护肤品牌，无香精、无防腐剂、0添加刺激成分，给足了我安全感。

里面的精华很多，满满当当的，剩下的精华我都用来敷脖子和腿了

主要成分是一些叶酸、透明质酸钠等这些补水成分，补水效果还是挺ok的，每次敷完都能感觉到皮肤水澎澎的！

我自己的脸虽然说不上大，但是由于鼻梁比较高的原因，敷面膜的时候，这个地方经常翘起来导致鼻子这种死角部位敷不到位，这款面膜裁剪的就很好，可以很好的覆盖在脸上，还不觉得沉闷。

面膜还是没有任何香味的，对孕吐妈妈来说更加友好些~

露安适蚕丝面膜

露安适我在美修上专门查了成分，没有孕妇慎用成分，基本的孕期安全问题还是有保障的。

蚕丝型膜布，相比其它膜布更薄一些，面膜敷在脸上，用手指轻轻按压就能完全贴服，精华液含量刚刚好，不用担心用不完心疼。

用完之后整张脸的光泽度有明显提亮，而且摸起来润润的~

芳珂面膜

日本主打无添加的护肤品品牌，成分表中没有什么不好的成分，孕妇用可以放心。

面膜纸采用特殊长纤维织法，可以让成分更有效地深入，敷在脸上也很服帖，这点我感觉很不错。

精华液是偏浓稠型（油皮可能对肤感有点不感冒），不过补水效果还是挺不错的，隔天起来脸上一点也不干，这个面膜我每个星期最多用两次，混着其它面膜一起用。

除此外，孕期敷面膜的误区要知道：

1、面膜天天敷？

面膜的原理就是形成封闭环境，让皮肤泡水里，但是长时间浸泡在水里对角质层是十分不利的。

正常情况下，角质层虽然可以吸收一定的水分，但这种吸水是有限度的，最佳含水量8%-20%。

水分太多，连接角质细胞之间的脂质就会断裂，角质层的结构就会瓦解崩溃，于是会出现脱皮，就像一堵墙，没有水泥连接，风一吹就倒地了。

即使是面膜狂热爱好者，一周不超过3次，每次时间15~20分钟足够了。

2敷完面膜不洗脸，吸收更好？

很多人觉得剩余的精华直接洗掉很不舍，但是精华液在面部停20分钟，皮肤已经把能吸收的营养都吸收了，多余的营养可能会给肌肤造成负担，尤其是年纪较轻或者油皮的使用者，营养过剩反而会培养细菌，造成爆痘。

3、DIY面膜更天然健康？

先说结论：不要随意锻炼自己了，选择正规的，好嘛？？？

正规生产的化妆品，都是在无菌状态下生产的，我们自己diy的过程必定是到不了这样的要求，手上、容器、工具，处处都是潜在的细菌，

而且自制面膜的成分，没有经过特别的科学技术处理，分子太大，我们的皮肤并不能吸收其中的营养，即使上了脸，也没有太多效果。

结语：不一定我用过的就是适合你的，但是做参考是完全没问题的，至少安全方面hin靠谱啦~

孕妇可以敷面膜。

孕妇建议尽量选择孕妇专用的面膜，其性质温和，没有刺激性，不添加酒精、激素等化学物质，因此不影响孕期健康及胎儿。以柠檬汁、面粉为材料调成面毫状，敷15 ~ 20分钟左右取下，然后洗净脸部，可以使皮肤清爽、润滑、细嫩。除此之外，还可以选奶、黄瓜、蜂蜜等材料自制面膜。

可以使用基础保湿类的专用面膜，这样对皮肤的刺激较小，孕妇每周可以敷2-3次面膜，这样能够促进皮肤的新陈代谢，最好不要使用美白面膜，或含有药物的面膜。

护肤技巧

面膜，是护肤品中的一个类别，其最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。

面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。

首先肯定一点，怀孕可以用面膜！！！

孕期敷面膜就像口渴喝水一样，不喝水嗓子容易干痒，而不敷面膜脸就会很干，皮肤一旦缺水，就会起皮、干痒、出现干纹，甚至会不可逆。

况且孕期情况更为特殊。

怀孕后，孕妇体内雌激素和黄体素分泌增加，皮肤自我保护和修护的能力下降，导致黑色素增多，产生妊娠斑，也更容易晒黑。

同时，细胞的储水能力和新陈代谢也会相应下降，导致皮肤出现缺水、干燥、出油、敏感、痘痘、粉刺等一系列问题，这一系列的问题都是体内激素水平失衡引起的。1

虽然随着产后激素的平稳会逐渐恢复，但想要恢复到孕前基本是不可能的。

因此，孕期的补水保湿一定不能少。面膜相比水乳是最直接的，虽不能每天敷，但是孕期皮肤异常缺水或者敏感的时候都是很好的选择。

很多孕妈比较担心孕期敷面膜会刺激皮肤，或者影响宝宝的生长发育？！

Duck不必！

皮肤的吸收要经过角质层、颗粒层、棘状层等多种结构才能到达真皮层，而角质层作为一个保护机制，主要作用是防止内部水分的流失，同时阻止外来成分的进入，即便你是温和的补水成分也不一定能进去，更何况刺激成分。

但是要注意，透皮吸收的几率很小，但是部分刺激成分确实会影响孕妇的皮肤敏感。前面也说了，由于激素的影响，孕妈皮肤比较脆弱，所以在使用面膜的时候要注意避开一些风险成分：

◇ 维A类：A醇、A酯等，会产生不耐受，过量使用对宝宝发育有影响

◇ 水杨酸：刺激性强，孕期添加此类成分的护肤品不建议使用

◇ 咪唑烷基尿：强刺激性，可能含有甲醛

◇ 强刺激防腐剂：尼泊金酯类、甲基异噻唑啉酮等

◇ 二苯酮-3：化学防晒剂，有刺激性，会影响内分泌

◇ 香精、酒精等：部分孕妈对酒精香精过敏，会引发过敏

作为一个沙漠干皮，平时用来急救补水，用的面膜还真不少。

下面是我自用不错，适合孕期使用的一些补水面膜，成分安全，孕妈可以作为参考！

德国叶酸面膜

因为我是沙漠干皮，每天早上起床脸就会紧绷，怀孕前敷面膜都是雅顿金胶+补水面膜才能hold住，怀孕后因为金胶含有孕妇慎用成分我就不敢用了。

这个面膜是无意间种草的，安全性我是很放心。

里面添加了叶酸，有很强的促吸收作用，能让透明质酸钠等水分子迅速吸收，补水效果绝绝子！！！

最特别之处还在于它单独添加了精华乳，敷面膜之前可以先用精华乳，拍打按摩的方式让精华乳先吸收，打开吸收通道。

然后在敷面膜，补水效果会更好，感觉吸收很快，敷完后脸上水嘭嘭的~

润百颜面膜

这款就是主打玻尿酸补水，添加了3重多糖保湿因子，能调节皮肤的水循环。

敷完之后脸很水润，像是做过水疗一样，特别是换季的时候，保湿效果up！up！

面膜纸比较有肉感，稍微有点厚，但是比较服帖不会起包。

我自己是很讨厌那种膜纸在脸上不服帖的感觉，但是这个完全不会，就是那种剪裁刚刚好的感觉。精华液也比较多，不担心会掉下来。

总体来说还是挺不错的，油皮如果能接受稍微黏黏的感觉，也是很好的补水选择~

蒂佳婷蓝药丸面膜

它的面膜是非常轻薄的那种，敷脸上会非常清凉，没有厚重感，或者闷闷的感觉，带给人很清爽的舒适感，

补水效果如果只用面膜的话比较普通，和平时用的补水面膜没什么太大的感觉，特点就在于它的小药丸精华上面，补水的效果╳2。

我每次洗完脸会先用药丸精华在脸上按摩吸收，微微黏，但可以忽略。然后再敷面膜上去，吸收效果嗖嗖嗖，感觉脸蛋迅速的补水。

春雨蜂蜜面膜

不添加防腐剂酒精等刺激成分，孕期使用也非常安心，敏感肌放心用~

蜂胶精华+多种天然植萃，能极速给皮肤补水，感觉脸蛋会水嘭嘭的很有光泽，还有种紧致的感觉。

面膜的膜纸很薄，所以上脸会非常清透，贴合性很好。敷上脸与脸的大小刚刚好，感觉是为我剪裁的。

精华液很多，闻起来是甜甜的蜂蜜味，很舒服~

薇诺娜面膜

敏感肌孕妈的必备面膜，炒鸡温和~

虽然不是孕妇面膜，但是安全性不容置疑。无香精酒精添加，对孕妇来说是非常不错的选择。

采用冷萃科技，来保证舒缓成分的活性，能充分发挥舒缓的功效。像这几天的天气，上脸清清凉凉的很舒爽。

维稳效果相当棒，保湿也好好，膜纸会稍微厚一点，可能追求肤感的孕妈会这一点不是很满意， 不过能温和补水也还能接受~

以上就是我用的几款面膜，说实话各有特色吧，但都是比较安全适合孕期的~

孕妈们可以参考下~

怀孕可以贴面膜的，怀孕以后，一般皮肤会变得更加敏感。这个时候如果不及时护理，生完孩子以后会发现皮肤衰老速度变得特别快，特别明显的就是很容易长色斑，皮肤毛孔变得粗大，肤色暗沉。

孕期皮肤容易出现缺水

很多孕妈夏天里长期处于空调的环境中，皮肤容易出现干燥缺水现象，因此孕妈这时候的皮肤是十分需要补水的！

体内荷尔蒙变化大

怀孕期间由于体内荷尔蒙的变化，有些孕妈脸部皮肤的油脂分泌会增加！油脂增加，脸部水油不平衡，是很需要补水~

孕期肤色暗沉

孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，因此容易出现黑色素沉淀的现象，最明显就表现在腋下、肚子中线等这些地方~，同时皮肤也会较深、较暗沉~

所以针对以上孕期容易出现的皮肤问题，建议在孕期的时候最好是使用具有深度补水功效的面膜。至于其他类型的功效型面膜，不建议在孕期使用。孕妇在选择面膜的时候，一定要看清楚里面的相关成分，有一些成分是孕妇禁用的！

1、维A酸（类视黄醇）

维A酸刺激性比较强，所以常出现在化妆品内，已被证实会增加胎儿致畸的几率，孕期和哺乳期都要绝对避免使用。注意这些中英文成分：维A酸、视黄醇乙酸酯、维A酯、维A醛、维A棕榈酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醇亚油酸酯、视黄醇丙酸酯、Retinyl Acetate、Retinyl Palmitate、Retinyl linoleate、Retinyl propionate（凡带有Retinyl前缀的成分基本都和维A酸有关，见到了就尽量避免），资生堂悦薇系列和百忧系列、雅诗兰黛面部ANR精华等，含有以上成分，孕期要避免。

2、水杨酸 和 过氧化苯

水杨酸很多人都知道祛痘效果不错，很多孕妇会长痘，但也不要轻易使用抗痘的护肤品，因为几乎所有品牌的抗痘产品都含有水杨酸成分。注意这些中英文成分：水杨酸、β羟基酸、过氧化苯、Salicylic acid、Benzoyl peroxide、BHA、Beta hydroxy acid。

3、AHA

中文是果酸，主要成分就是剥离角质，不管是不是孕妇，长期使用都不好。激素就不用多说了，大家都懂不能使用。另外是植物性雌激素-大豆。含大豆成分的保养品并不会对健康产生危害，但是会激化妊娠性黄褐斑的产生，要留意一下。注意这些中英文成分：α羟基酸、果酸、AHA、Alpha hydroxy acid。

鉴于以上几点建议，我当时在怀孕的时候，皮肤变得特别干燥，当时用过一款纯天然植物类型的面膜，是耐驰奥的小海藻颗粒面膜。我选它是因为它是大自然生长的海藻颗粒子，没有任何化学成分添加，加水以后能释放海藻胶对皮肤起到很好的深度，补水保湿的效果，可以完全避免一些化学成分对皮肤的刺激和伤害。对宝宝也是非常安全的，所以从怀孕到哺乳期再到现在一直都在坚持使用这款面膜，作作为一款基础补水类的面膜，强烈推荐您可以试试哦~

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