木瓜面膜怎么做

◆木瓜粉面膜的使用方法◆ ※木瓜美白面膜※ 做法：木瓜粉加水搅拌成浆状，敷在脸上20分钟，用清水洗去。 用料：木瓜粉2大匙，矿泉水适量（化妆水最佳） 小智囊：比较适合在早晨使用，这样它会溶解在夜间浮至表面的剥落表皮细胞，同时没有任何副作用。对干癣﹑黑斑、雀斑﹑青春痘有很好的效果。并且对油性皮肤有抑油的作用。 注意：面膜涂到脸上以后，不要等到全部都干透才洗，最好在半潮湿状态下洗掉，不然面膜会从皮肤吸收水分，使皮肤变得干燥。涂好面膜后，可以用芦荟鲜汁泡一张纸膜，覆盖在面膜上，既保护衣物不被面膜弄脏，又可以促进面膜的吸收；同时还可以不时往纸膜上喷洒鲜汁，延长面膜的有效时间，增强面膜的功效喔。（如果对鲜汁过敏，可以用矿泉水代替）敷面膜前，有条件最好先蒸一蒸面（在家可以在洁面后用热毛巾敷脸），令毛孔自然张开，除了有助于清洁排毒外，也有利于面膜营养成分的吸收。 木瓜粉红茶生姜塑身法:想塑身的MM这种方法很管用哦,只要按我的方法一个月最少减5--8斤,对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，效果非常明显的。 适合人群： 经常手脚冰凉的mm 塑身过程想吃甜食的mm 很难让自己休息2天的mm 整整断食一整天绝对无法忍耐的mm 第一天：准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。 第二天：早 木瓜粉(一勺)+生姜红茶（400ml） 中 同上 晚 木瓜粉(一勺) 一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。 第三天：早 木瓜粉(一勺)，喝生姜红茶2杯（400ml） 中 杂粮粥 晚 木瓜粉(一勺) 第四天：早 生姜红茶 木瓜粉(一勺) 中 正常饮食 晚 木瓜粉(一勺) 生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续塑身的效果。 材料：立顿红茶一包 去皮生姜五片 蜂蜜适量 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。 等稍温后放入蜂蜜 还有就是木瓜粉+野葛根粉+山药粉 可以很好的丰胸 (^__^) 嘻嘻…… 楼主要是有需要木瓜粉或者其他粉粉和花草茶的话，可以去淘宝的唯一品茶看一下额！(～ o ～)

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。

工具/原料

木瓜 1／4个(约60g)　酸奶 5茶匙(约5g) 果汁机、茶匙、面膜纸、小碗

步骤/方法

将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。

将木瓜去皮，每次取1／4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。

放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。

将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。按照常规洁面方式做完脸部清洁后，将该面膜敷在脸上，10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。

红酒主要是养颜祛斑的作用，木瓜里含有丰富的维生素，可以对恢复皮肤的弹性有很大帮助。 红酒木瓜面膜，如果自制的那种的话，红酒可以在冰柜里稍微存放一段时间，再与打碎的木瓜汁混合，敷于面部和颈部，都会起到清爽和美白的效果。

木瓜面膜:将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

作用:可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

木瓜牛奶：

1 、材 料： 木瓜150克，牛奶200cc（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

2 、材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。 做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

3 、材 料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。 做 法：1选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

4、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。 功效：润肤养颜。

木瓜牛奶椰子汁材 料：

木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。 做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。 功 效：含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

木瓜鲜奶露

材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。 做 法：木瓜去核去皮切粒。 用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。 功 效：常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。

木瓜综合牛奶果汁

材 料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量 做 法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。 功 效：木瓜中的β胡罗卜素，结合香蕉的维生素E，可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题，比吃药更自然健康，又没副作用。

自制营养面膜小贴士

1、要注意各种精油合理搭配，不同精油适合不同肤质、不同需求的使用者。

2、肌肤出现红肿或有伤口时，应避免涂抹精油，一旦肤质出现过敏的现象，请立即就医。

3、一次敷面的时间不宜过长，以15~20分钟为宜。否则会造成肌肤疲劳，影响肌肤的正常代谢，反而降低了面膜的效果。

4、敷面时建议避开眼、唇周围和眉毛、发际。

5、使用面膜时，可用指腹轻轻由里向外以打圈的方式按摩面部，使肌肤快速新陈代谢，更好的吸收水份及营养

6、干性肌肤者应使用全脂牛奶，因为全脂牛奶的滋润性强；油性肌肤适宜清透性质的，以脱脂牛奶为佳，可以中和肤质，使肌肤达到最佳状态。

木瓜瘦脸面膜

材料：木瓜1/4个、面粉50克

做法：1、木瓜去皮去籽切块，搅拌成泥

2、加入面粉搅拌均匀即可

3、洁面后，均匀涂抹全脸，敷面15分钟后，用温水洗净

消除面部多余脂肪，促进新陈代谢，有效美白肌肤。木瓜含有丰富的氨基酸、维生素C以及多种矿物质，木瓜含的酵素，可帮助分解脂肪，使肌肤充分吸收营养，并促进血液循环。

胡萝卜瘦脸面膜

材料：胡萝卜1根、藕粉5克，鸡蛋1个

做法：1、胡萝卜洗净榨汁备用

2、将鸡蛋用过滤勺分离蛋黄和蛋清，取蛋清备用

3、将胡萝卜汁、藕粉和蛋清搅拌均匀即可

4、洁面后，均匀涂抹全脸，敷面20分钟后，用温水洗净

消除面部浮肿现象，润滑、强健肌肤，使粗糙肌肤变得光滑、紧实

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