眼周皮肤保养小知识

25岁如何保养皮肤眼睛？ 指导意见：在这个年龄阶段我们一定要注意保暖，全面营养不要劳累，增强身体适应能力适当活动，促进血液循环，以及局部**治疗，口服胶原蛋白胶囊，外，涂芦荟胶，多吃一些新鲜蔬菜，花生大枣等等，可以使用专用的防皱纹化妆品，以及局部**###必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

其次要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。

对眼部皮肤进行适当地**。

同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。

眼部**时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。

值得提醒的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。

可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。

双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。

眼睛的护理关键是要持之以恒。

只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护，相信一定会收到令人满意的效果。

小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。

预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生，注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。

小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜，增加眼部疲劳，容易使眼部老化，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。

预防眼部浮肿：平时因避免摄取过多的盐，因为盐会导致水份囤积。

另外循环系统不规则也会引起水份囤积，造成眼部浮肿，这种现象可能发生在任何年龄。

防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。

对抗眼部肌肤老化（皱纹、失去弹性）：1、注意外出时擦适当的眼部保养品。

2、适当的照明设备，不要太暗也不要太亮。

3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。

4、在做眼部清洁时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化。

###最基本的一个就是缺少蛋白质，蛋白质参与身体所有结构的构成，如果缺少蛋白质不只是单单的皮肤松驰，你身体内部的结构已经开始有