混合性皮肤是什么该如何美白

坚持擦防晒，坚持擦美白精华！美白精华真的是28天肉眼可见的变白。身体美白除了可以泡牛奶浴之外，防晒和身体乳也尤其重要，不做好防晒什么都是白搭，身体有很多美白类的，美白针，通常一个疗程大概是十天左右，三个疗程左右见效。打到里面可以减轻肝脏对黑色素的抑制作用，全身的黑色素就会减少一些，可以提高1到2个白度。

将牛奶煮沸后倒入盘子放凉，用温水洁面后，取面膜纸放入牛奶盘，待面膜纸完全浸湿后取出敷面，一次10分钟，反复3次，直到用完全部30毫升牛奶。坚持使用一个月，防晒是一件必须要坚持的事，有人说自己不出门在家待就不用涂防晒霜，只有外出才涂，其实这是错误的做法，因为在家中电脑、电视、手机的辐射会损伤肌肤的色素，洁面时加少许白醋，可以起到美白的作用。而且如果坚持用白醋兑水洗脸的话，是可以起到消炎杀菌的作用，对粉刺有着比较好的抑制作用，而且还可以美白皮肤。

鲜桔子汁美容，桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出首先在面部涂擦，可使你的皮肤变得清爽不油腻。老用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减轻皮肤的干燥，第一 我本人比较注重内调的 可以吃番茄 没错像超市里小番茄也可以 每天吃 要坚持 。 我曾有一个同学 之前皮肤很黑 后来皮肤白了 问了才知道 她姥姥每天让她喝牛奶 皮肤真变白了不可思议。

防晒，外在美白唯一的方法，至于那些用珍珠粉擦还是什么的我是不太相信的，穿防晒衣防晒袖戴防晒口罩，撑伞戴防晒帽，还有就是涂防晒霜是最有效的方法。

1、木瓜牛奶面膜：将木瓜切成小块放进榨汁机中，添加3勺牛奶打出汁。之后将压缩面膜纸放进打出的液汁中，待压缩面膜纸彻底吸收木瓜牛奶汁之后，将面膜匀称的敷在面部，十五钟后洗干净。木瓜中的木瓜酵素具备清洁与润肤的作用，能够有效的除去在面部的污垢，进而让皮肤看起来润白。牛奶具备消炎的作用，适宜夏天使用这款面膜。

2、香蕉美白面膜：将一截香蕉放进洁净的器皿中，随后将其捣烂成糊状，添加1勺橄榄油、2勺面粉及其小勺蜂蜜，将其搅拌均匀。洗脸后，将香蕉美白面膜匀称的敷在脸部，15分钟后用温水洗干净。香蕉中富含充足的蛋白质、粗纤维、钙、磷、镁等营养元素，能够有效的美白皮肤。但是油性肌肤的女孩在这款面膜中，不可以添加蜂蜜和橄榄油，能够将其换为牛奶，不然会加剧脸部油脂的分泌。

3、番茄蜂蜜美白面膜：这一美白配法可一起作脸及手部美白。尤其是暗疮皮肤，能有效的去油腻感，避免感染，使皮肤白嫩细致。可将番茄弄成汁后添加适量蜂蜜搅成糊状。匀称涂到脸或手上，待约15分钟洗去。

4、蜂蜜酸奶面膜：用蜂蜜和酸奶搭配，适当调配能够来制作一款蜂蜜美白面膜，由于酸奶中富含的乳酸成分具备去角质的作用，能够让皮肤再现光泽，还能细致润白皮肤，令毛孔获得有效的收缩，让皮肤更为润白嫩滑。

美白烦恼：T字部位特别容易出油，又容易产生斑点及毛孔粗大，影响肌肤的美白。

美白目标：淡斑+水油平衡

美白对策

在美白之前要调理好全脸的油水平衡，同时注意干燥的双颊。

美白要点

调理容易出油的T区

用温和型洗面乳洁面，在鼻子两侧、额头、下巴等容易出油的部位反复清洁。使用控油化妆水，轻轻拍打在T区，而脸部其他部位则使用柔润型的美白化妆水即可，以此避免油脂分泌阻塞毛孔，又不会造成过度的干燥。

在不同部位使用不同面霜

与化妆水的使用一样，你也要选用控油型的美白乳液，使用在T区部位，而在干燥面颊使用比较滋润的美白面霜。

促进肌肤的正常代谢

对于混合性皮肤来说，空调和气候的转变比较容易导致循环代谢机能迟缓。而皮肤照射到紫外线后，色素不易排出，形成斑点。建议经常进行淡斑按摩，可有效促进肌肤的新陈代谢，排除黑色素。具体按摩手法如下：

1、用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次6秒。

2、再用食指及无名指按眼肚位。

3、然后把手指转向双眼轻按，同样是每次6秒。

4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

认真做好防晒工作：不需刻意将保养品都换成美白系列，只要每天出门前认真确实做好防晒工作，加上每星期使用一到两次美白面膜，让沉淀的黑色素完全代谢出来，肤色就能变好了。

菊花美白

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花 制成花粥内服;

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

鸡蛋面膜(三种)

1)取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2)蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3)用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

蜂蜜调色面膜

操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

白醋面膜

白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水用矿泉水以1∶3的比例对起来，洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。

苹果番茄美白面膜

材料：苹果1个，番茄1个，珍珠粉3克

第一步：将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净

第二步：将鲜番茄捣烂，调入少许珍珠粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

以下是百度文库中的一些自制美白面膜的方法，你可以看一下。

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我是学生，混合性皮肤，不白。我用的是妮维雅SPF16的防晒霜，实在需要暴晒或者夏日游泳的时候我用的是李医生SPF30的。

平时我经常做美白的面膜，海藻泥是我觉得最好的，又补水，又美白。还有VOV的草莓面膜，用过后皮肤像剥了壳的鸡蛋（不是茶叶蛋），不过保持时间不长。

多吃含VC含量高的食物，例如西红柿，黄瓜，酸奶，薏米

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