军训要用什么防晒霜啊请大家帮帮忙

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议使用水宝宝超强运动防晒乳液SPF80（蓝）。功效: 防晒,防水。适用人群: 适合需要户外活动防晒的人群使用。另外，西红柿是最好的防晒食品。西红柿富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的32倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。有研究表明，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%，熟西红柿防晒效果更好。同时，西红柿含有丰富的维生素C，也非常有助于防晒。因此，如果不想被晒黑，不妨多吃西红柿哦。

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一、高夫赤道防晒喷雾

介绍：高夫赤道防晒喷雾能最大范围反射和吸收UVB，防止皮肤晒黑晒伤，同时有效遮挡加速皮肤老化的VUA，并具有超高的光稳定性，强烈的阳光照射下仍能正常发挥功效。这款产品的喷雾装置设计的很简便，喷在皮肤上感觉冰凉舒爽；它的防水配方可以确保您即使在海边沙滩上或是郊游途中也能够得到非常全面安全的保护；其中绿茶提取液能及时修复和滋养晒后肌肤，有效缓解紫外线对皮肤造成的伤害！在使用时，感觉不油不腻，清爽透气，易于涂抹。它的中性香型令朋友们倍添活力，充满激情和自信，在炎炎烈日下尽情享受健康轻松的生活。

使用方法：每天出门前或在需要时，按住喷头，离开适当距离，喷洒于面部、颈部、手臂、腿部等容易受到日晒侵袭的部位。

参考价：178元 容量：125ml

★二、资生堂男士古铜乳液

介绍：这款产品是一款无需日晒，可于数小时内令肤色达到天然的古铜效果的面部乳液。令肤色均匀，减低色斑的明显程度，而且古铜色泽可维持数星期，然后肤色会随着皮肤的新陈代谢回复原状。同时为肌肤提供水分滋润，降低干燥环境对肌肤的伤害。质感毫不油腻，不会阻塞毛孔，并带有怡人香氛！

使用方法：洗脸及剃须后涂匀全面及颈部，若希望营造较深的古铜色泽，每天只要涂抹一次就可达到理想的效果！

参考价：380元 容量：50ml

★三、倩碧男士日间防晒露

介绍：质地轻盈的无油配方，使得这款男士日间防晒露可以有效的滋润肌肤， 还有它独特的SPF21温和防晒配方，为肌肤可以提供全面防护！

使用方法：适合所有肌肤类型。

参考价：460元 容量：100ml

★四、高夫赤道防晒霜

介绍：高夫特别采用全新的复合配方，提供可靠的SPF30防晒保护。首先反射和吸收UVB，防止皮肤晒黑洒伤，同时有效挡加速皮肤老化的UVA，双重阻隔UVA、UVB达到双效防护目的。

使用方法：清爽透气而且易于涂抹，适合男同胞们在日常工作以及各种休闲运动等场合的使用。

参考价：158元 容量：125ml

★五、高夫防晒乳液

介绍：这款高夫防晒霜特别采用全新的复合配方，提供可靠的SPF14防晒保护。首先反射和吸收UVB，防止皮肤晒黑洒伤，同时有效挡加速皮肤老化的UVA，双重阻隔UVA、UVB达到双效防护目的。

使用方法：由于它清爽透气，易于涂抹，所以适合您在日常工作以及休闲运动等场合的使用。

参考价：108元 容量：125ml

★六、吾诺动感防晒霜

介绍： 吾诺动感防晒霜特含薄荷清凉成分和顺滑粉末，它能高效持久的抵御紫外线，SPF30有卓越的防水、防汗效果，并且爽滑易干，涂抹后不粘腻、不易粘沙尘，涂抹后肌肤自然透明，还不留任何痕迹！

使用方法：只须将皮肤上的水抹干，取适量于手中，在需要防晒的部分均匀涂抹就可以了！

市场价：55元 容量：30ml

★七、资生堂uno男士防晒霜 ------- 规格:40g

详细说明:

如果您喜欢在阳光下运动，喜欢挥洒汗水畅快淋漓的感觉，却又讨厌防晒霜那种油腻腻的感觉，更讨厌流汗后防晒霜和汗水混合的斑斑痕迹……

UNO清爽防晒霜SPF50/PA+++正是适合您使用的日光防护产品。

UNO清爽防晒霜SPF50/PA+++不含油分，质地清爽，易涂抹易吸收，用在脸上的感觉极为舒适，同时它也具有防水功能，即使在大量出汗后也不会有斑斑痕迹。

UNO男士防晒护肤乳液能提高防UV紫外线保护，同时刺激皮肤的自我防卫能力，在太阳下贴身呵护，为太阳下的皮肤留住青春．先进抗紫外线A及B成分与清凉滋润成分配合，提供无微不至的妥善保护，能抗拒汗水的洗去，性质丰润，容易涂匀，不沾腻，并散发淡淡清香，为炎炎夏日平添怡神感受。

使用方法:外出时,取一元硬币大小的量于掌心或化妆棉上，均匀涂抹于脸上或受到阳光照射的部位．

★八、碧欧泉男士防晒霜

详细信息：温泉防晒护肤系列新意念阳光中的uvb紫外线，是引致皮肤灼伤的主要原因而uva紫外线则是皮肤过早衰老的元凶（如引致面部皱纹和身体皮肤失去紧致）。温泉防晒护肤系列提供最佳防晒成份组合，包括麦素宁滤光环（mexorylxs和mexoryl xl），对抵抗uva和uvb紫外线提供同样的完善保护。

阳光会减弱皮肤的天然防御功能。为帮助皮肤具备更高的自我防御能力，所有温泉防晒系列产品均加入护肤系统fitness system，内含三种活性成份。

天然温泉精华帮助舒缓皮肤。在一项联同加州史丹福大学皮肤学系合作领导临床研究个案中显示，天然温泉精华在透过langherans细胞（皮肤中的真正具备自我防御功能的细胞）的作用下，能对皮肤的免疫系统产生刺激及保护效果。

六种具细胞再生效能的重要微量元素（镁、锰、铜、锌、钾和钠）。

sod（一种麦芽精华）和维他命e，公认具备抗游离子功能。

b胡萝卜素含有强力天然抗游离基功能。

特别配方减低皮肤敏感现象。适合对阳光敏感皮肤。

★九、妮维雅男士防晒霜

妮维雅NIVEA细致肌肤防晒霜SPF30 50ml

高效防晒，细致肌肤，清爽保湿，特别适用于脸部肌肤。蕴含a-Alpha Flavon青春亮颜菁华，肌肤年轻更细致。维生素E修护肌肤防水配方，SPF30，提高脸部肌肤防晒功能30倍活化细胞防护配方，高效隔离紫外线，隔离UVA/UVB，抵御肌肤受损老化，防止肌肤晒黑。

维生素E修护肌肤，防止肌肤因日晒而老化。 活化皮肤基底细胞，保护肌肤不受伤害。创新的的a-Alpha Flavon青春亮颜菁华，肌肤年轻更细致 青春亮颜菁华，是萃取于植物的天然提取物，可以有效防护自由基对皮肤的破坏，抵御细纹和皱纹的产生，焕发肌肤年轻光彩。锁水保湿，清爽体验 高效和保湿，牢牢锁住肌肤水份，令肌肤倍感柔软嫩滑。 易于涂抹，能迅速被吸收，肌肤感觉清爽舒适。

防水配方，在剧烈运动或游泳时也可放心使用使用方法： 外出前20-30分钟使用，无效涂抹，直至被肌肤完全吸收。 长时间户外运动需定时重复涂抹。

皮肤专家测试认可 适合于任何皮肤

用隔离霜吧，隔离相对于防晒霜来说没有那么油，而且同样有防晒的效果，还可以隔离空气中的灰尘和紫外线、电脑辐射。如果希望不要太贵的话，那就用ZA吧，是他们家的明星产品，口碑很好的，我用过很多支了，抹上薄薄的一层肤色立马变得相当自然，会变白，但又不是死白的那种，会把气色调的很好很均匀，价格是68元一支，35g。现在我在用的是兰芝的，他们家分绿隔和紫隔，如果照你说的比较黑的话，建议用绿隔，同样会把肤色调的很均匀，我个人觉得兰芝的相对于ZA要好些，当然价格也贵很多，专柜价是245元一瓶，30ml。但是你才16岁，我觉得用ZA完全没有问题，你用了后应该不会后悔的。

1、当然要使用防晒，现在不管是何年龄，何肤质，其保养关键都是以防晒、保湿为大前提，楼主又怎可以例外？如果是普通的防晒露或防晒霜，用日常使用的洁面产品就可以清洁干净了，不需要另外使用卸妆产品，但如果是使用了高倍数的防晒品（SPF50）或普通的隔离霜（只要使用了），就一定要用卸妆产品，因为单用普通的洁面产品清洁易有残留。

2、卸妆品方面，卸妆蜜和卸妆水比较温和，适合于卸防晒品或隔离产品，而卸妆啫喱、卸妆乳清洁力度比较强，适合于淡妆，偏油性肌肤或浓妆就需要用卸妆油，这款洁力最强，偏干性肌或敏感肌就要小心用卸妆油了。

3、通常卸妆产品用了之后都需要用日常清洁品作再一次清洁以防止残留，特别是偏油性肌肤，不是没有一次完成的卸妆产品，但水知是心理问题还是习惯使然，总觉得洗两次才彻底干净；

4、ZA的卸妆蜜39元100G，但因为含有去角质成份，所以脸部皮肤较薄或敏感肌要小心使用！这款产品，最好购买之前试用一下，如果是健康的肌肤就可以选择性使用。

最后，隔离霜是一款防护的产品，可以帮助隔离脏空气和彩妆对皮肤的伤害，据说也可以防辐射，但真正效果是怎样，都无从验证，不过，如果经常对着电脑，还是用上隔离霜心里面比较舒服一些，用与不用，楼主自己看着办吧。

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