面膜多久用一次

敷面膜的次数应该控制在两到三天一次比较好。

正常情况下，两到三天敷一次面膜就足够了，可以保障我们皮肤充分的吸收面膜里的营养和水分。保持皮肤的水润，防止化妆时出现卡粉的现象。

敷面膜前一定要彻底的清洁面部肌肤，把残留在脸上的浮尘、化妆品清洁掉，以便更好的使面膜的功效达到最佳。

敷面膜的时间应该在15分钟左右，这个时候你可以听听音乐，看看视频，在愉快的心情下给肌肤一个好的保养过期。

面膜切忌不要天天敷，否则会导致肌肤出现暗疮等不良反应。

彼得罗夫青瓜面膜添加多种天然成分，含有有青瓜，木瓜，菠萝，糖枫，甘蔗，橙子以及柠檬精华等。可给皮肤深层补水，镇静舒缓晒后及敏感肌肤，也可以用作于睡眠面膜和眼膜。作为晒后修复，彼得罗夫青瓜面膜的修复作用真的很强大，泛红的肌肤厚厚的敷上一层洗掉之后肌肤就不会红红的，且成分都是采用天然有机成分，不会给肌肤增加其它负担，安全有效。彼得罗夫的青瓜面膜最强效的功效还是补水，补水效果一级棒，如果是沙漠肌，用的时候可能会有刺痛感，但是慢慢的就会发现肤质明显改善了。这款面膜并没有什么特别惊艳的地方，就是能够镇静、舒缓、补水，而且要敷的比较厚才有效果。面膜敷完清洗过后感觉脸上水润润的，就算每天使用都没关系，补水的同时还能够锁住水分。不管是干性、中性还是油性肌肤，只要缺水，都能用它来补水。即使在冬季也可以使用哦。彼得罗夫青瓜面膜具有很到的补水效果，能偶帮助肌肤补充水分，同时还能舒缓肌肤泛红，具有多种功效，是一款“万能”面膜，建议人手一瓶。

面膜使用的频率如下：1、补水面膜：每天都可以使用。2、滋润型面膜：每周可以敷2次。因为滋润型面膜富含多种营养成分，如果频繁使用，容易导致脸部肌肤营养过剩，增加皮肤的负担，从而引发各种皮肤问题。3、清洁面膜：每周可以使用1次。4、睡眠面膜：每周可以使用2-3次。

现如今，市面上的面膜种类繁多，有补水的、美白的、保湿的和控油的。不同类型的面膜，使用的频率也是不一样的。那么究竟面膜多久用一次比较好。

面膜多久用一次最好

1、补水面膜：每天都可以使用。

补水面膜的作用是为肌肤补充水分，因此可以每天都使用，为肌肤补充当天失去的水分，避免肌肤干燥。

2、滋润型面膜：每周可以敷2次。

因为滋润型面膜富含多种营养成分，如果频繁使用，容易导致脸部肌肤营养过剩，增加皮肤的负担，从而引发各种皮肤问题。

3、清洁面膜：每周可以使用1次。

如果每天都敷清洁面膜，会导致肌肤敏感、红肿，令还未成熟的角质层失去抵抗外来侵害的能力。

4、睡眠面膜：每周可以使用2-3次。

一周2-3次使用睡眠面膜，可以给皮肤补充水分和营养物质，同时还不会导致肌肤营养过剩。

敷面膜的注意事项

1、在敷面膜的时候，如果感到不适，例如出现红斑，要马上清洗脸部。

2、敷面膜的时间不是越长越好，如果敷过长时间，会导致肌肤失水、失养。

3、在敷面膜前，要先清洁好皮肤，去除老旧的角质，令皮肤最大限度地吸收面膜中的营养物质。

可见，不同种类的面膜，使用的频率也是不一样的。

面膜的敷用频率和面膜的作用有关。

如果是单纯的补水面膜，每天都可以使用，可以起到一定的滋润皮肤的作用，也不会对皮肤造成伤害，使用时间长了可以起到改善面部皮肤光泽，缩小毛孔的作用。

但若是清洁面膜或美白面膜，就要有所注意，其会损伤皮肤的角质层，造成角质层变薄，影响皮肤对外界病原体的抵御能力，且会使皮肤变得过于娇弱，容易发生过敏性皮炎，影响皮肤健康和面部外观。所以，对于清洁和美白类面膜，要减少使用频率，一周一次即可，最多一周不超过两次。

面膜选购指南

要点一、面膜膜布

面膜中的精华液是依靠膜布作为载体，贴肤在我们的皮肤上来发挥作用的。而膜布更是贴片面膜的独特之处，覆盖在皮肤表面，构成短暂密封的环境，加速精华液吸收。

要点二、精华液

面膜中的精华液，是作用于皮肤并且发挥护肤功效的主要部分。普通消费者选择面膜，要研究精华液成分并不容易，但是我们可以从以下几方面来判断面膜精华液的好坏：

浓稠程度，很多人都觉得面膜精华液越浓稠，保湿力越好。但事实上，过于浓稠的精华液其中普遍会加入大量的增稠剂。

涂抹贴敷在面部皮肤上，厚重吸收力差，甚至可能导致皮肤闷痘，闷闭口。常见的增稠剂有卡波姆，黄原胶两种，尽量避开这两类成分。

补水保湿力，平时贴敷面膜，最基础的功效就是为皮肤即时补水，另外有一定的保湿效果。判断面膜的补水保湿力，一方面可以观察成分表，像是透明纸酸，多元醇，氨基酸，角鲨烷，神经酰胺等都是亲肤性好，补水保湿力不错的成分。

参考资料来源：人民网—面膜需要天天敷吗？这五个护肤的“坑”不要再踩了

参考资料来源：人民网—@面膜女孩 面膜需要天天贴？你错了！

今年巴黎的夏天是真的很热，家里还没空调，累了一天回到家唯一的休息方式大概就只有敷面膜了，毕竟既可以名正言顺的葛优瘫，还可以护肤美美哒，why not？

Lancôme Énergie de Vie —Le Masquenuit Fondant

兰蔻根源光泽润养睡眠面膜

兰蔻的根源营养系列是最近的大热，也是我最喜欢的系列。含有枸杞，黄芪，党参，藏红花等天然成分，给予皮肤根源营养，舒缓疲劳肌肤，使皮肤从内而外焕发生机。白色半透明凝霜质地，涂抹在肌肤上感觉冰凉不黏腻。

即时补水力出色，使用后肌肤水润，用后第二天，感觉到肤质有所改善，肌肤充满能量，提升整体面容气色。质地水润吸收快，夜间不断净化排毒，使皮肤看起来像打了“水光针”一样。

Fresh Black Tea FirmingOvernight Mask

馥蕾诗红茶紧致睡眠面膜

之前用过他家的玫瑰系列，觉得无功无过实在是性价比太低，遂一直对Fresh兴趣不大，后来蹭了朋友一点红茶面膜才惊为天人！怎么会有这么好用的面膜喵喵喵！这款面膜的有效成分是红茶，可以帮助肌肤夜间修复，紧致塑颜。

为此我专门晚上喝了很多水（用命在测试面膜），结果第二天起床发现不仅脸不浮肿，两颊的轮廓还有微微提拉，不知道是不是心理作用。

这款面膜是在夜间护肤的最后一步，就像是罩子一样把之前的护肤品全部网住不流失，让皮肤真的能感受到在吸收！

适合干皮，油皮慎用。

ChantecailleMasque Anti-Age à Effet Immédiat

香缇卡钻石面膜

香缇卡这款面膜是当家花旦，效果超级好，在圈内有堪比医美微针效果的评价~含植物肉毒素，对皮肤的提拉紧致作用很明显，是真的能感觉到皮肤在吸收，在变紧致，特别是对于饱满苹果肌有整容般的神奇效果！当然了，既然是提拉紧致，那么收毛孔去黄气提亮肤色这些自然都不必多说了。亲测厚敷过夜效果最好，可以代替面霜。注意用拍打的手法，不然可能会搓泥。

ChantecailleMasque à l’Argile au Miel et au Romarin

香缇卡深层净化排毒调理面膜

这款面膜是我最喜欢的清洁面膜，非常温和，炒鸡适合干皮和敏感肌。含有蜂蜜成分，敷再长时间也不会干裂，完全不会紧绷。新生痘痘敷完基本都不再红肿，潜伏期的痘痘敷完基本就好了，不仅能让皮肤维持一个特别稳定的状态，连黑头都干净了很多！比我之前用的Glamglow的黑罐舒服太多！唯一的缺点是比较难洗，建议先用沾湿的化妆棉擦掉再洗。

Glamglow Thirsty Mud

格莱美蓝罐补水面膜

变干皮了以后最喜欢的补水面膜之一~之所以喜欢是因为香味真的很好闻啊！椰香甜甜的，每次敷的时候都感觉被治愈了！非常适合夏天大汗淋漓之后，厚敷过夜，让皮肤充分补水滋养；也可以在冬天薄敷个二十分钟作急救，修复受损角质层，令皮肤柔软水嫩，去黄提亮。

记得有年冬天回国，在飞机上敷了一路，快落地的时候才洗掉，那脸色好的简直就像美美的睡了12个小时一样，完全没有疲惫和菜色！

现在GG新出了好多金属色的面膜，干掉以后像未来战士一样，Ins上各路达人已经玩疯了~J姐也玩的欢脱~

ShiseidoIbuki Masque de nuit Peaux Reposée

资生堂新漾美肌睡眠面膜

对，我是资生堂的脑残粉。

这款睡眠面膜的质地非常水润，还单独配了一个小挖勺，很清洁不会污染里面的膏体。膏体含有**的VC和VE小颗粒。

上脸融化，有一定的美白作用，因此敷的时候一定要避光。我本身已经是粉一白了，所以美白的作用暂时还没有看出来，但是能看到皮肤有变的很通透，而且补水保湿的效果非常好，第二天早上起来肤色整个提亮了很多，连红血丝都看不到了，有种喝饱了水的感觉，皮肤很软很滑。虽然是睡眠面膜，但是质地很清爽服帖，完全不油腻，还有点成膜感，涂完面膜后续不需要上其他护肤品，非常适合夏天~不过白天要记得一定！一定！一定！要擦防晒！！！因为VC颗粒被皮肤吸收还没有完全代谢掉，遇光会使皮肤变黄，所以要注意。

Peter Thomas Roth CucumberGel Masque

彼得罗夫青瓜面膜

这款面膜是在波尔多旅游的时候买来急救的，大沙丘那个阳光简直能把人晒成人干，虽然擦了防晒还是觉得要敷点什么心里会好过一点，就去丝芙兰买了小瓶的当晒后修复。

质地是果冻状的，很细腻，涂在脸上很凉凉的很舒服，特别是晒后敷，能感受到镇静舒缓的感觉。

我自己觉得拿来作晒后修复舒缓一下是很不错的，不过就不要苛求更多其他效果啦，毕竟他只是一根黄瓜而已~

更适合油皮和混油~

AesopMasque à la Camomille pour Lutter Contre Les Boutons伊索甘菊去瑕面膜

伊索家的产品走的都是纯天然植物路线，之前用过他家的山核桃面霜还挺喜欢的~

这款面膜主打消炎抗菌，清除尘垢和油脂，有微微控油效果，针对痘痘肌和混合油性，去痘印效果比较好。

我是用的小样，点涂在之前的痘印和新生的几颗痘痘上还行，全脸涂恐怕会干，所以没入正装，一般都是去专柜买别的产品的时候找BA要几个小样哈哈~

AHAVA Purifying MudMask/Hydration Cream Mask

圣爱死海泥深层清洁/保湿面膜

这是个以色列的牌子，比较小众，在冰冰女神推荐以后开始火起来了~是以色列的国宝级护肤品，全球唯一公认的纯死海泥护肤品，富含高浓度矿物质和多种珍贵植物精华。

我是把这两款面膜搭配起来分区用的，清洁面膜敷T区，保湿面膜敷脸颊。因为这个是真正的懒人面膜，敷个3分钟就可以洗掉，所以很适合拿来作急救面膜~

清洁面膜还挺温和，不刺痛不紧绷，对于新生痘痘效果很好，去黑头和白头效果也很明显；保湿面膜敷后皮肤摸起来滑嫩嫩的，像鸡蛋清一样，3分钟能有这个效果也算是很不错了~

Caudalie Masque

欧缇丽面膜一直很喜欢他家的产品，都是走的温和路线，完全不会致敏，日常使用非常安心。这次新出的四款面膜是一起买的，所以就一起简单说说。白管：Masque Crème Hydratant保湿面膜

Caudalie家经典的葡萄味儿真怎么闻也不腻！快速去黄提亮，连眼周都能用这点很喜欢，能让气色变得超好白里透粉那种，不管是厚敷过夜还是短敷急救都可以，很靠谱的一款补水面膜~白绿：Masque Peeling Glycolique去角质美白面膜

典型的欧美型美白面膜，靠剥落皮肤角质达到轻微美白提亮的功效。适合油皮，因为是植物精华比较温和，我一般只有夏天会一个月用一次，或者冬天敷一下T区。毕竟角质层是保护我们皮肤的第一道屏障，过度剥落角质会引发皮肤过敏哦~

浅绿：Masque Instant Détox深层清洁排毒面膜

这款面膜我还蛮喜欢的，特别是有一阵又搬家又换身份，天天在外面跑，每天回家都灰头土脸，而且因为作息不太规律导致皮肤有一些闭口和暗黄。这款面膜我一般1-2周用一次，深层清洁一下，很温和，但是能看到毛孔紧致清透很多，而且每次敷完闭口都会好很多，很安心~

因为成分原因，面膜是很少女心的粉红色，每次敷都觉得自己萌萌哒

深绿：Masque Purifiant控油净化面膜这支面膜也是我夏天用的，特别是前一阵巴黎40度的时候，每晚回家脸真的惨不忍睹。我一般用他敷T区，黑头白头会少很多，而且镇静控油效果很好，第二天起床脸上也不会泛油光，会感觉皮肤很清透~说完了涂抹式面膜，再推荐一款法国能买到的韩式贴片面膜

Dr Jart+药丸面膜

这个牌子大概是一年前才引进丝芙兰的韩国品牌，据说是韩国的高端美容院品牌。蓝色药丸是保湿补水，绿色药丸是舒缓抗敏。

我真的超级超级喜欢蓝药丸！是我敷过最舒服的贴片面膜！好用到不想摘下来！

面膜纸厚薄适中，有一定存在感，但是很贴肤很细腻，上脸后精华液满满却不会滴落。超级补水！敷的时候能明显感觉到皮肤在吸收，真的像在喝水一样！即使敷30分钟也不会有干掉的紧绷感，淡淡的药香很安心。敷完明显看到皮肤白亮了一个度，明明不是美白面膜啊！毛孔细腻，肤色嫩白，而且精华完全不黏腻不闷痘，我有时太累会摘了面膜直接睡觉，不擦其他护肤品，第二天起床皮肤很滑嫩，完全不会干痒紧绷。

目前最爱的贴面面膜！

绿色药丸我只在换季皮肤有点泛红的时候用过，面膜纸更薄，基本感觉不到，很舒缓。敷完以后皮肤不仅不再泛红，连之前有点脱皮粗糙的地方都变的柔软滑嫩。有朋友跟我说这款面膜也很适合痘痘肌，对于新生的红肿痘痘也有很好的消炎镇静的作用~

总的来说，欧美面膜更偏向涂抹式，效果相对持久，长期使用可以有效改善质量，有益身心健康~而日韩亚洲面膜则更偏向贴片式，简单方便，即时效果好，适用于紧急调整皮肤状态。最好的保养方式是涂抹和贴片交替着用，才能给皮肤带来1+1＞2的理想效果~

好用的面膜千千万，最重要的是要找到最适合自己的那一款哦~

法兰西一分钱 法国本地资讯博主，擅长买买买，从日常生活到精品小众，不怕剁手吃土，只想物有所值。 ID：francepromo

面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

敷面膜前确保皮肤干净，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

使用面膜注意事项

1、根据肌肤选这儿适合自己的面膜才能物尽其用的发挥最大的功效。

2、敷面膜时，一定要选对时间，白天敷面膜的效果远远没有晚上效果佳，夜晚的皮肤细胞更加活跃，代谢能力强，可以令面膜或其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，会效果更佳。

以上内容参考  百度百科-敷面

很多女孩子都觉得护肤品要越多越好，越多才有功效，敷面膜的时候也是恨不得每天都敷早晚都敷。其实这样的想法是错误的，面膜三天敷一次就差不多了，如果你的皮肤极其的干燥，急需要敷面膜，那补水的话，那么也一定要两天一次敷的太频繁了，对皮肤也是会存在伤害的。敷的太多了，可能还会影响到你的皮肤屏障。面膜比其他的任何护肤品都要更加的保水，如果每天都敷，极有可能会伤害到你的皮肤屏障和你皮肤自身的调节能力。不管你的皮肤再差，你都有一定的自我调节能力，如果失去了这种自我调节能力，那你的皮肤就会变得极其的敏感。

况且对于会长痘痘的人来说，天天敷面膜更是对自己皮肤的一个极大损伤。如果你很会长痘痘的话，你就会发现面膜敷的次数多了，脸上的痘痘反而会多。虽然面膜的效果的确是非常好的，但是做任何事情都不能急于求成，护肤更是这样，你不要妄想天天敷就可以让皮肤马上上一个档次，天天敷可能还会让你的皮肤比之前要更加的差劲，合理的选择适当的时间才是最重要的。

不过面膜也是分不同的种类的，不同种类的面膜使用的时间也是完全不同的。大家现在熟知的就是精华类的面膜，精华类的面膜的确是需要隔个两三天再敷一次才是最好的。而清洁类的面膜时间就要更长了，最少要一个星期一次，否则你的皮肤角质层可能就会被清理的干干净净，那你就会直接变成一个敏感皮。如果是平常自己在家里面用各种各样的精华水做的水膜，那倒可以天天敷，但是每次敷的时间最好不要超过五分钟，否则也会对你的皮肤产生伤害的。

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