推荐一款好的晒后修复吧_美容

很多mm会第一时间开展洁面行动，但是如果肌肤被晒伤了，这个规律就被打破了，因为马上洗脸会刺激已经受伤的皮肤，耐心等待30分钟以后，再进行这项工作吧。

晒后如何修复:对策缓兵之计

1 晒后的肌肤不能承受碱性过强的去油脂洁面产品，应使用温和的产品，别用泡沫太丰富的（氨基酸起泡的除外）；

2 除标明gentle、sensitive等字样的专门洁面产品，PH值小于7的弱酸性产品，不含皂基、香料、防腐剂、表面活性剂等的产品或者是添加了杏仁油、蜂蜜、牛奶蛋白等舒缓滋润成分的洁面品，都适用于晒后肌肤；

3水温要和肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干。如果”受伤”的皮肤表层开始脱落，不要用手将皮慢慢撕落，让死皮自然脱落就可以了。

防晒生活多窍门:

多吃番茄可起防晒作用。据德国和荷兰两国科学家做的研究表明，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。如果将蕃茄弄碎成酱汁状，加入杏仁粉，然后涂在脸上轻轻按摩，再用清水洗去深层洁净的同时可以平衡水分，治疗被太阳晒伤的皮肤。

计策: 洁面系列

1倩碧水洗卸妆凝胶凝胶质地，彻底清除油性肌肤表面的彩妆，让洁面皂的效果大为提高，能用温水轻松洗净。镇定肌肤，令肌肤倍觉清爽凉快。

2水芝澳水中美白洁面奶彻底清洁皮肤而不令水份流失，用后感觉柔软及湿润；有效减低色素沉淀，增加皮肤光泽及均匀肤色。适合所有皮肤，特别是成熟或干性皮肤。

3 Fancl柔滑美肌泡沫洁面粉天然洁净成分，不含化学洁净剂，洁净力强而性质温和，不涩眼。不损肌肤的天然保护膜，且令肌肤更易吸收美容成分。与肌肤酸碱值相同的弱酸性，令肌肤回复最健康的状态。

4DHC柔颜洁面乳温柔呵护特殊敏感肌肤的弱酸性洁面品，与健康肌肤的pH值极为接近。触感柔细温和，脱脂力低，温和去除污垢的同时保留必要的皮脂，对肌肤无刺激，保持肌肤理想状态。

5雅漾无皂基滋润洁肤皂适合干性敏感皮肤，可用于婴儿、儿童或成年人的脸部和全身皮肤：营养性活性成分，保持皮肤酸碱平衡，具有耐受性，不含羊毛脂及香料。

6雅姿滋润活肤洁面乳含天然油分与皮肤柔润剂，轻柔去除面部污垢、多余油脂和化妆品残垢。不含皂性成分，温和清洁皮肤而不会破坏皮肤的天然滋润保护屏障，同时将导致过敏和刺激的机会减至最低。

7爱茉莉弹力水份洗面奶金楼梅萃取物，对肌肤具超卓的镇静，收敛效果，有效地帮助暗疮及敏感性皮肤无刺激吸收按摩功效，柠檬和菠萝萃取物，给疲劳的肌肤得到充分的按摩，让肌肤感到清爽，充满活力。

8巴藜小站氨基酸洗面霜天然迭氨基酸成分，尤其适合敏感性肌肤使用，能适度控制因清洁而洗去过多的油脂所产生的紧绷感，强化肌肤抵抗力及改善脆弱肌肤。

9 莲蔻水肌凝透洁面乳柔和的乳液质地，不含皂素，能温和清洁面部污垢、油脂、老化角质层，令洗后的肌肤润泽不干燥，光滑水嫩，焕发凝润光彩。

10HR极致之美菁华洁面乳幼滑乳状质地，经水乳化后，瞬间神奇转变为极其丰富绵密舒适的泡沫。清洁、补水、平滑、强化抵御能力、重现新生5大即时效果，留驻肌肤青春。

急急如律一号令镇静

我们在经历阳光的亲吻之后，常常会感到肌肤跳动，同时有喝了酒一样发热的感觉，此时用不着镜子啦，你的俏脸蛋准已变成了一个红彤彤的大苹果，这其实就是轻微的晒伤，需要镇定然后才可以有进一步的治疗，所以洁面后立即开始晒后修护的第一步：消炎镇静。

对策先发制人

1 如果肌肤轻微发红，发热，可以使用天然的具镇静效果化妆水的棉片进行敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止，能起到很好的收敛、降温效果；

2 短时间内不能使用过分刺激的保养品。使用适合自己皮肤类型的晒后凝露是最佳选择。油性、混合性皮肤可使用清爽无油的芦荟、仙人掌或海藻成分的修护凝露，干性皮肤可选择补水补油的修护乳液。

生活多窍门

在舒缓皮肤后，用新鲜黄瓜切成薄片，浸在牛奶中，放在冰箱内冰一会，再贴在脸上，也有很好的消炎作用。等疼痛减轻一些后，最好涂上一层小麦胚芽油，它对于治疗皮肤灼伤有特效，并可很好地保护皮肤不再受刺激。

晒后如何修复计策：修复

1DHC晒后修护化妆水迅速冷却由于日晒而灼热的肌肤。涂抹后肌肤立刻变得清凉爽滑。帮助受损肌肤快速修复。消炎作用良好的粉末，清凉肌肤，减轻刺痛及过敏。更可调整皮肤的PH值，并加快因日晒而生成的黑色素排出。

2Fancl补湿净白面膜桑根精华、欧芹精华、天然丝安酸、棕榈精华高效渗透至皮肤底层，有效抑制黑色素形成。迅速为晒后皮肤降温消炎，收细毛孔，清除暗粒，减退皮肤发红现象。 3碧欧泉温泉舒敏喷雾含微圆粒分子及有机舒缓剂，喷在脸上，立即感觉舒缓与清新。日间任何时候，当皮肤突然出现敏感现象，或希望获得舒缓感觉时，即可喷于面上。

4贝佳斯妍白矿物醒肤露夏日冷藏后用面膜纸浸湿后敷面，可解热镇痛。同时有效控制黑色素细胞之活跃程度，分解已积聚的黑色素，修补被UVA侵害的弹力组织，防止肌肤因受炙晒而出现的皱纹或干纹。

5DECLEOR晒后焕肤喱清凉触感和及时的补水功效，可在瞬间舒缓受日晒伤害的肌肤，令肌肤清爽舒适。茉莉花和麦芽精华，预防及改善日晒造成的皱纹和细纹，减少“光老化”现象的发生。

6雅漾舒活保湿面膜霜状面膜富含雅漾活泉水和滋养成分。有效应对日晒灼伤、扩散的红斑、皮肤紧绷导致疼痛、皮肤疲劳及晦暗。

7佰草集晒后修护精华露有效成分仙人草能全面隔离紫外线；积雪草：清热解毒，有效消除肌肤红肿、刺痛、炎性反应。清新柔和，显著消除阳光中的氧自由基对肌肤真皮层胶原蛋白、弹性胶原蛋白的损伤。

8露茱缇诗舒缓柔肤液有效帮助镇定随温度的变化容易泛红的敏感性皮肤或易受刺激的皮肤。含具有治疗伤口及促进皮肤再生功能的积雪草提取物，无香、无色素，敏感性皮肤使用皮肤也异常舒适。

急急如律二号令补水

以水降“火”可以说是受伤肌肤的救命稻草了。在肌肤缓过神来之后，一张具有舒缓功能的补水面膜、一瓶能深层补湿的化妆水就是肌肤最美味的佳肴了，当然，若皮肤没有灼热、红肿，此步骤可以提前做。

晒后修复对策未雨绸缪

1 如果皮肤有晒伤，补水可以很好地缓解皮肤的焦灼感，避免因干燥和炎热令皮肤充血，而且一旦肌肤水分充足了，晒斑虽然不一定消失，但可以起到减淡的效果；

2 保湿型的喷雾一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素，除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能；

3 补水面膜是集中供给水分的“急救站”，可以快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到水润。非常适合夏天每天回家后消压、补水。

生活多窍门

如果你爱吃的食物中有香菜、韭菜、酱油、白萝卜这些感光食物，那你就要小心了，吃多了一经紫外线照射，很容易使肌肤产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。

晒后修复计策：补水

1倩碧水嫩保湿面膜速效补水，为肌肤瞬间解渴。蕴含独特的芦荟活性水和渗透科技，全面提升补水力度，用后赋予肌肤柔嫩平滑的外观触感，并有效减少因缺水导致的干纹和细纹。

2茵葩兰高水分润肤水清凉的胶状润肤水，含有阿尔卑斯冰河水，赋予清凉的使用感,是皮肤能喝的离子饮料。

3FANCL活肤精华液秋葵荚精华，高分子透明质酸、天然酵母、海藻精华，易于被细胞吸收，促进细胞自然代谢，特别适合因日晒后缺水而出现干纹，暗沉和粗糙的肌肤，重现细致光泽。

4束氏天使水活VC滋养保湿露水分充分渗透肌肤，修复细胞活力，改善毛细血管外露状况，令肌肤呈现前所未有的透明水嫩。（毛细血管敏感性肌肤尤为适用）

5优姿婷保湿泉水喷雾天然矿泉水配合天然抗氧化功能，带来清新扑面的全方位补水能量。充分享受水分的源源补充，感觉舒适清爽，连敏感皮肤都可以体验到特别的舒缓滋润。

6伊奈美莹活水源美肌液突破性C-lo超能量爆水技术，三维“微囊”空间，将保湿霜的水质精华，锁于乳状状态。有效增强肌肤深层蓄水能力，让干渴的晒后肌肤吸纳源源不断的水分与活力，带来超乎想像的盈润感受。

7DECLEOR香薰清新喷雾含苜蓿和橡树萃取净华，通过及时补充水分来镇定、安抚、柔软肌肤，缓解肌肤压力，给予肌肤清新健康感。

以逸待劳第二计美白

MM大都怕晒黑，所以晒后急匆匆地想美白。但你知道吗，即使是红、肿a不明显的晒后肌肤，也会有肉眼看不见的小伤口、小炎症，且晒后的肌肤非常缺水，如果一回到家，就把偏酸性的美白产品往脸上堆，等于加大敏感的机会。所以，美白产品最好等几小时后或者睡前再用。

对策韬光养晦

1 现在有极少数的美白产品内含清凉镇定成分，能迅速消炎降温，收细已张开毛孔，消除暗粒；

2 不能马上给皮肤使用强效美白营养补充产品，使用保湿面膜、补水精华做先锋，调节皮肤的吸收能力并防御肌肤产生过敏后，才能用美白修护精华抵抗氧化和色斑形成；

3 晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，最好是在晒后用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果；

4 肌肤被晒伤后，不能使用剥除型的美白面膜，避免对肌肤造成伤害。

生活多窍门

草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果。

晒后如何修复计策：美白

1倩碧超凡嫩白紧致修护精华露加速美白进程，提高肌肤清澈度。令肌肤更明亮，淡化日晒产生的色素色斑，均衡肤色。长期使用后，肌肤变得更嫩白更有光泽。

2欧莱雅雪颜活性美白面膜三倍浓缩抑黑因子，密集保养肌肤，使肌肤白皙、透明、有光泽。去角质微粒有效去除肌肤表面的黯沉老化角质，抑黑成分有效美白，维生素C衍生物帮助焕发肌肤自然光彩和活力。

3水芝澳水中美白晚霜丰富海洋精华、维他命、亚麻油酸及植物精华成分，能滋润、舒缓肌肤，可有效预防日晒造成的光老化及减少皱纹形成。有效于晚上发挥美白、修护的功能，使皮肤更富弹性及光滑。

4DHC美白面膜通过面膜牢牢包覆肌肤的密封效果，将α-熊果苷传递至角质层的最底层,防止紫外线引起的色斑、黄褐斑等，带来由内而外明亮通透的美丽肌肤。

5Fancl祛斑亮白精华膜 J型精华膜，重点减淡颧骨部位的黑色素，抑黑增白专利成分直达皮肤底层的黑色素形成部位，抑制、还原黑色素同时促进“净白色素”生成，高效淡化色斑，皮肤恢复纯净白皙。

6贝佳斯高效妍白活化修护面膜独特活化美白配方，加速细胞更生，延缓“黑色素”形成，高效美白配方可瞬间褪去黑斑及均匀肤色，激发美白效能。蕴含丰富异黄素及蛋白质，能重组真皮层内的结构组织。

7伊奈美莹皙净白精华露喱状水凝精华液，能抑制黑色素的过度生成和传送，预防氧自由基引发黑色素生成的Ergo-C焕白复方逐层渗透到角质层，层层瓦解过量黑色素，全面提升肤色，深层美白的基础上令肌肤水嫩透亮。

8HR晶钻美白精华液先端科技“钻石4c系统”针对麦拉宁色素形成的各个阶段，逐一击破，令肌肤呈现透白亮泽。

9雅姿美白精华素明显减少黑色素形成，有效改善肤色明净度和肌肤晦暗。提取自针叶樱桃、熊果、柠檬及黄瓜的美国专利美白复合成分，自然美白肌肤。

10家美乐银杏果嫩白效能精华液 EO-SKINC TM精油添加及VC、VP集中锁定嫩白配方，多种活性成分迅速渗透至肌肤底层,快速分解肌肤瑕疵，加速导出色素，从根本上减少暗沉积聚。

首先就是镇定,用矿泉水敷脸,再用晒后修复,不能乱用些什么水果敷脸,那样会加重皮肤的负担

曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢

水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性

抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑。 49元。现在在用

夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~

很受好评

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。

好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净

dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购

别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。

军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。

一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分

露得清毛孔细致修护面膜119元推荐~~很有效果哦毛孔也细致了，温和不刺激。适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右

也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右

保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好

兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿

过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦

美白的话

vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右适合20岁左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激才10元左右，很值哦适合年龄较广

屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。

可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。

美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘

不过产品因人而异，这些事我的建议

这些在屈臣氏或者大型超市能买到

就说到这里吧

军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

这个一定要做哦。

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果

身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快

所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦

薇姿睡眠面膜敷，半个小时。

睡眠面膜白天敷的话，大概敷半个小时就差不多了，晚上可以敷一整晚。化妆前敷，一般敷20-30分钟即可发挥睡眠面膜的功效，清洗时用清水冲洗即可。晚上用睡眠面膜前，先做一些简单的护肤工作，再使用睡眠面膜。

睡眠面膜：

睡眠面膜是一种可以天天使用的护肤品，因为它主要的功能就是在夜间为皮肤提供充足的营养物质，让皮肤在夜间能够加快修复，让受损的细胞得以修复改善，所以夜间使用睡眠面膜可以让皮肤像喝饱水一样滋润有光泽。

睡眠面膜和其他的化妆水和精华液还不太一样，因为其中含有的营养物质非常丰富，它的功效在夜间才能发挥到最大，因为在夜间是皮肤自我修复和新陈代谢旺盛的时间段，在这个时间段内敷睡眠面膜可以说是事半功倍，事实上睡眠面膜就是一种每天使用的护肤品。

免洗式的睡眠面膜一般是可以过夜的，虽然它可以过夜但是在敷面膜之前护肤步骤也全都不能少，这样才能为皮肤提供充足的营养，让皮肤在夜晚新陈代谢中能够吸收更多的养分。

曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50

PA+++

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水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性

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如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。

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军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。

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