什么时候做清洁面膜最佳

每日晚上睡觉前敷清洁面膜效果最佳

在晚上睡觉前敷面膜可以让面膜发挥更大的效果，因为肌肤细胞在晚上11时至次日凌晨4点时处于低谷，但肌肤细胞的生长和修复功能确是最为旺盛的时间段，因此肌肤对护肤保养品的的吸收能力也会加倍的增强，所以在晚上11时至次日凌晨4点是最适合做肌肤基础护理的时间段了。在个时间段内或者是在睡觉前敷面膜效果可以达到最大化，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，第二天早晨醒来就可以拥有一张白皙水嫩的脸了。

正确的敷面膜步骤

第一步：过敏测试

对于不太熟悉且从没用过的面膜牌子和不同功效的面膜，有必要做一下过敏测试，这样可以避免出现过敏现象。并不是说面膜质量的问题，而是肤质对面膜的成分有无过敏性的问题。对于肌肤敏感的人来说，有一些面膜是不可以轻易使用的，比如说富含高效营养物质的面膜，因为营养物质过高会很容易造成肌肤敏感问题。所以，在使用面膜之前，请将少许的面膜或面膜液体抹在手背上，30分后洗去，若无出现发红或发痒的反应，便可使用在脸上。

第二步：清洁脸部

清洁脸部肌肤，可以清洁掉肌肤上的油脂、角质和污垢，避免这些物质阻塞了毛孔，让毛孔能够自由呼吸。清洁脸部后方才可以做面膜，这时候的脸部是干净的，有利于吸收面膜的精华，提高其功效，同时，也可以避免一些不必要的灰尘进入毛孔。

第三步：热毛巾敷脸

在清洁脸部肌肤后，可以用湿的热毛巾一下脸，并加上按摩三分钟左右，这样可以让毛孔张开，便于接下来的面膜精华深入毛孔内部。另外，剩下的温度对面膜也有一定的加温作用，有利于营养的吸收。

第四步：糊状面膜的涂抹顺序

对于糊状面膜，要考虑先涂抹干燥的部位，越干燥的部位需要的敷面膜的时间越长，最好从T字部位开始，最后是U区。可以按照下面的顺序来涂抹：

1颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；

2眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

第五步：用后及时去掉面膜

一般情况下，敷一次面膜大概需要的时间会控制在15至20分钟，这个时间段过去后，面膜的液体与营养已经被肌肤所吸收，面膜会开始变得干燥，即使是睡眠面膜也是一样的，如果还继续敷脸的话容易使皮肤紧缩，导致皱纹的出现。去掉面膜的时候，应该从面膜的边缘开始，自下而上地慢慢撕去。

第六步：冷毛巾敷脸

做完面膜洗干净脸后，可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大，这是做面膜最后一步的护肤工作。

早上敷面膜的效果是很好的，早上洗完脸皮肤会处在紧绷的状态下，敷一个补水面膜，就能让皮肤好好的被滋润住。面膜一定要坚持敷才有效果，不能说敷完一次之后一个月后再敷，那皮肤是得不到缓解的。白天敷面膜和晚上敷面膜都是有区别的，早上敷面膜的话，面膜虽然会很服帖，但皮肤吸收的能力没有达到正常状态。如果一个人皮肤比较敏感的话，是不建议在早上敷面膜的，会刺激毛孔使痘痘变多。晚上敷面膜就是可以去打开肌肤的毛孔，使皮肤能够充分的吸收面膜当中的水分。

怎么样敷面膜的方法才是最正确的？

敷面膜之前一定要用水先洗洗脸，不是说什么时候想敷就敷。就比如说在早上睁开眼就拿上面膜贴在自己的脸上，这会使自己的皮肤逐渐的被伤害到。脸部在没有被清洗的情况下，脸上的污垢是会随着面膜的水分进入到肤质里面的，有可能会导致自己的皮肤出现暗黑或者是长痘的情况。每个人在敷面膜之前都得先洗洗脸，一定要检查好自己脸部皮肤的状态，这样的敷面膜方式才是最正确的。

敷完面膜之后要做什么呢？

如果选择在早上敷面膜的话，敷完面膜之后一定要及时的去擦上水乳，轻轻的拍至吸收。敷完面膜的时候脸上是很水润，但如果不继续保湿护理的话，就会让脸部皮肤的水分快速的流掉。敷面膜的意义就是将水分及时的锁在自己的脸上，所以作为一个女性，你要知道敷完面膜之后到底该做什么。敷面膜最不能做的事情就是在去涂清洁面膜，会将自己的皮肤弄的很干净紧巴。女生爱护自己的皮肤，就像是爱护自己的化妆品一样。

1、清洁面膜不能天天用。一般的清洁面膜都具有一定的去除废旧角质作用，每天使用清洁面膜，很容易使皮肤变得娇嫩脆弱，对外界的刺激防御能力下降，皮肤易敏感。清洁面膜每次敷的时间应该控制在15~20分钟。清洁面膜不能在脸上敷太长时间，以免面膜变干之后反过来吸收皮肤中的水分。

2、另外长时间将清洁面膜敷在脸上还可能会对脸部角质层造成刺激。清洁面膜可以在每天晚上睡觉之前或者是洗澡之后使用。这段时间肌肤细胞的生长、修复最为活跃，敷完清洁面膜之后毛孔被清洁使用护肤品能更好的吸收。

面膜绝对是爱美人士不可缺少的护肤单品，它使用起来就很方便，而且补水滋润的效果特别好。但是敷面膜也是有时间讲究的哦，大多数人可能都会选择晚上来敷面膜，但是可能因为各种原因，有一些人会选择早上来敷，那么早上敷面膜的最佳时间是什么呢

早上敷面膜

早上其实也是一个敷面膜的好时间。因为人体早上醒来，经过一夜的休整，肌肤会缺水很厉害，这个从早上洗脸就能轻易发现出来，早上洗完脸都会有比较紧绷的感觉，这时候最适合的是使用补水面膜来补水效果是最好的时间在6：30-7：00之间，这个时间段的皮肤敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千万不能敷美白面膜，因为美白面膜中会有很多感光的成分，例如柠檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天阳光的洗礼，最后只能是越敷越黑。

晚上敷面膜

不过呢，相比起早上来说，晚上的效果可能会更好，而且最好时间在晚上10：30-凌晨2：00，这个时候各方面的代谢是相对最快的，身体的各个器官也在加速排毒和代谢，皮肤的新陈代谢高峰期，这时候如果能给肌肤肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的妹纸而言，是非常重要的，但是建议做面膜最佳的时间是22：30~23：00。

面膜常常是肌肤缺水或者出现其他问题时常用的，那么选择一个最佳时间就很有必要了。一般来说，晚上的十点半到凌晨两点都是很好的选择，但是熬夜也会对皮肤不好哦，所以如果想在早上敷的话，就可以在六点半到七点之间为最佳。

都说秋天是皮肤保养的“黄金期”，因为经过了一整个夏天的烈日烤晒，皮肤不仅黑了几个度，还出现水油不平衡，毛孔粗大等各种皮肤问题。夏天护肤的速度，总是跟不上被夏天烤晒的伤害速度。冬季，又太过寒冷，敷个面膜都需要勇气。所以，现在，秋季，就是最适合我们护肤的季节。护肤的时候，少不了敷面膜这个步骤，但是，面膜到底是早上敷还是晚上敷呢？今天，我们就来和大家说一说面膜什么时候敷效果最好的这个问题吧！

早上，我们的皮肤经过了一整睌的新陈代谢和自我修复，早上起来我们的皮肤处于比较干燥缺水的状态。如果，在这个时间敷上一片面膜，会让我们皮肤迅速恢复到水润状态。而且，早上敷面膜会让我们皮肤更加滋润，如果需要化妆约小可爱，早上敷面膜也助于我们上妆。

除了，更容易上妆之外，化出来妆容，也不会不服帖出现卡粉和浮粉的问题了。但是，有一点我们要特别注意，那就是早上敷面膜除了美白的面膜，其它的面膜都可以敷。因为，美白面膜中富含较多的感光成分，如果出门受到紫外线照射的话，不仅会影响到美白的功效，还会越敷越黑。

晚上敷面膜，面膜中的营养是最容易被我们皮肤吸收的。因为，我们晚上的皮肤是一天中新陈代谢是最快的时候。如果，在晚上敷面膜能在皮肤新陈代谢高峰期给我们的皮肤提供再生和修复所需要的营养。所以，在晚上敷面膜不仅我们的皮肤会容易吸收营养，而且，吸收的效果也会比平时更好。但是，要注意的一点，不要一边熬夜一也敷面膜，不然再贵的面膜效果都没预期的那么好。而且，还会影响到皮肤的正常修复，加重要皮肤的负担，让皮肤出现新的问题就不好了。所以，晚上敷面膜的最佳时间是在10点左右。

总的来说，晚上更适合敷面膜，因为皮肤吸收好。如果，晚上没时间或秋冬季晚上天气太冷，也可以在白天敷。不过要注意的是，敷面膜的次数是一般一周两到三次，不要太过频繁。不然，皮肤吸收不了，会加重皮肤负担，出现长痘痘长脂粒等问题就不好了！

面膜最好是晚上敷，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。

面膜的正确使用方法：

1、使用面膜前先用热水洗脸或者用热毛巾敷脸，使毛孔扩张，彻底清洁毛细孔中的污垢，使肌肤吸收营养更彻底，以至达到更好的效果。

2、敷面膜时要使面膜覆盖每一寸肌肤，嘴角、鼻翼、眼睛、下巴等部位，要用手指轻轻按压面膜，使其与皮肤完全贴合。

3、一定要躺着敷面膜，利用地心引力的原理，使效果渗透更彻底，面膜与皮肤更加贴合，肌肤能更好的吸收营养。

4、无论是哪种面膜，敷的时间都不能太长。一般会在15-20分钟，这个时间足够让皮肤吸收面膜上的营养成份，如果等面膜干了再取下来，或者敷着面膜睡觉，那么缺少水份的面膜，营养无法让皮肤吸收，而且干透的面膜会带走皮肤上的水份，使皮肤得不到好的呼吸，不透气，对皮肤是一种损伤和负担，一般面膜一周使用1-2次最好。

5、敷完后取下面膜，利用手掌上的热度，轻拍皮肤，增加脸部血液循环，帮助皮肤完全吸收面膜的营养成份。

6、敷完脸的后续保养十分重要，可以敷脸后在皮肤上涂上乳液，紧锁皮肤水份，让肌肤持久保湿。

面膜的正确使用方法和时间：

1、贴片式面膜

正确使用方法：准备一盒温水45度左右，将面膜贴带包装泡在45度的水里，泡5分钟，让面膜贴在45度左右，然后拿出，再贴到脸上的时候，刚好40度，皮肤的温度是365度。

比皮肤温度高一点，是最舒服的温度，可以帮助打开毛孔，让营养更多的吸收进毛孔，皮肤每上升一度，新陈代谢就会加快20%，皮肤代谢快，对营养的吸收和皮肤的微循环都有很好的帮助和作用。

时间：早上6-9点敷面膜，人体代谢最快或者运动后，半小时后敷面膜，这两个时间点最好。晚上人体代谢处于代谢最低点，用面膜就是在浪费面膜的营养。当然了，如果你晚上运动了，体温有升高，代谢快了，用面膜还是很好的，每次面膜使用时间为15-20分钟最佳。

2、撕拉式面膜

正确使用方法：面膜勺均匀涂抹在脸上，等面膜成膜，大约10分－15分钟后，撕下来即可。

时间：用过撕拉面膜的人都知道，这种面膜的主要作用就是帮助清除毛孔里的脏东西，角质层对皮肤有保护作用，不宜过度清洁，撕拉面膜也容易造成毛孔粗大，所以要选用皮肤代谢最慢的时候来用。晚上10点－2点钟用比较好。

3、清洁式面膜

正确使用方法：挤在手心花生大小，揉搓，一般清洁式面膜是颗粒状，在手掌心揉搓开以后，再在脸上揉搓，按摩揉搓，让颗粒在毛孔上摩擦，从而将面部的脏东西都带出来，然后用清水清干净脸即可，时间不可以超过5分钟。

时间：晚上10点－2点使用，不易清洁过度，对皮肤比较好。

4、涂抹式面膜

正确使用方法：像乳液面膜一样均匀涂抹在面部，涂拭式面膜大多以补水保湿为主，大约10分钟以后，用清水冲洗掉即可，涂抹式的面膜水分没有其它面膜大，所以不易在脸上停留太多时间，容易反吸走皮肤原有的水分。

时间：早上6点－9点或运动过后。

5、磁吸式面膜

正确使用方法：清洁面膜，利用对人体无害的特殊磁铁与化妆品营养成分结合，涂抹在脸上，然后用特制的吸铁石，将面膜吸下来。磁吸面膜在脸上停10分钟最好，不易时间过长，必须里面有磁铁，厂家生产不到位的话，可能有重金属伤脸的可能性。

时间：晚上10点到2点或运动过后。

5 清洁面膜的使用注意事项

1、使用清洁面膜时应该避开眼唇周围肌肤，特别是眼周肌肤应该保持2-3公分的距离，同时要避开眉毛及发际边缘。深层清洁面膜快干掉时会造成脸部紧绷感，如果过于接近眼唇周围会造成眼唇肌肤提早老化问题。

2、清洁面膜由于吸附力比较强，所以在使用清洁面膜的时候，要尽量避免过于夸张的表情，不要让面部皮肤拉扯过开，不然面部皮肤与清洁面膜的牵扯力会导致脸部皮肤变得松弛。

3、如果是需要冲洗的清洁面膜，在冲洗时，应该一边用水一边用指腹搓揉将面膜充分洗掉，记得一些容易忽略的部位如脸颊、脖子、鼻侧、发际等部位应该充分用水清洗，尽量冲洗干净—些，有些深层清洁面膜的泥状成分比较细致，会吸附在角质层上，若不彻底清洗干净，反而会造成肌肤干燥问题。

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