吃什么,敷什么面膜补充胶原蛋白

制作胶原蛋白面膜，用一小勺粉加入水或是牛奶调和，粉融化后，把纸膜放进去，等纸膜泡涨吸取水水后敷到脸上20分钟取下，这时候皮肤就变得水水嫩嫩了！～也可以和中药面膜掺在一起使用，加强保湿！

千万不要太浓了，1%左右即可，最多不要超过5%，否则太浓胶原蛋白反而吸收您脸部的水分

1、选用猪蹄洗净、切块备用。

2、将猪蹄煮半个小时左右，目的是除去猪蹄自身的腥臭味。

3、将洗净的猪蹄再次入锅，小火炖8-9个小时（不知道使用高压锅行不行，以后试试看。）

4、炖好的猪蹄，猪皮应该大都溶解在汤中了，汤中漂浮一层乳白色胶状液体（既胶原蛋白）。

5、用漏勺和细纱布将胶状液体过滤出来。

6、将胶状液体置于小碗内，放在冰箱冷藏室，待其凝固为胶冻。

7、将胶冻切成2-3厘米见方小块冷冻（保质期约1个星期）

8、使用时，仅需将胶冻块放在微波炉解冻（注意控制时间和温度，否则胶冻会变干）

9、将溶解后的胶冻均匀敷于脸上，大约30-45分钟。

可以起到营养和紧致皮肤的作用，而且绝对安全卫生，无毒副作用。

在上火的时候也可以溶解一块胶冻，冲水口服。

星星纷纷坠落——

他那硕大的身影被风扬起

追寻者的路不在脚下

但还是同样的魔鬼，一点也不

留下来的什么东西。这使我感到兴趣，

孤坟一座何处话凄凉。哈哈

买了面膜的布，然后再将胶原蛋白和牛奶混合，浸泡面膜布就行

胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是由3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，胶原蛋白占全身总蛋白质的30%以上。因此，补充人体缺失的胶原蛋白，才能真正延缓衰老，解决肌肤等一系列问题。

导语：现在不少女性喜欢通过敷面膜来达到保养肌肤的作用，那自制除皱面膜怎么做呢接下来就由我为大家带来自制除皱面膜的做法，大家一起去了解一下吧!

自制除皱面膜的做法

自制除皱面膜的做法一：蜂蜜红糖面膜

将一小勺的红糖倒入搅拌碗中，加入3倍于红糖的蜂蜜。搅拌均匀后，静置5分钟沉淀得出最上面一层融入了红糖的蜂蜜就是最佳的'排毒养颜磨砂膏。轻轻敷在湿润的脸上，加以适当手法按摩后，温水洗净即可。

自制除皱面膜的做法二：薏米水面膜

150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子。一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多，皱纹也会少些。

自制除皱面膜的做法三：胶原蛋白面膜

将熟的红薯搅碎，然后倒入少许牛奶，牛奶有美白作用而且性质温和不会刺激皮肤。在红薯泥中要加入1勺量的胶原蛋白粉，另外再加入3滴植物纯露。将调和好的面膜泥用刷子均匀的刷在面部。让红薯胶原蛋白粉面膜在脸上停留20分钟时间，让其中的养分充分发挥效果，给皮肤最好的舒缓和滋润。

自制除皱面膜的做法四：黄瓜蜜奶面膜

将黄瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入料理机中粉碎成黄瓜泥。加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。洗脸后将面膜抹于脸上，取一张保鲜膜包住脸，在鼻孔处挖个小洞透气。躺下休息20分钟。揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。

另外需要注意在使用自制面膜时，需要掌握正确的制作，不可偷工省事。

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