经常做水果面膜对皮肤有损害吗

有损害的，水果和蔬菜上的一些粗纤维和果酸如果直接使用，会刺激我们的皮肤，反而让脸部引起不适。长期不正规地使用自制面膜，会让我们的脸部失去光泽。

堵塞毛孔：

水果面膜每天做很容易造成毛孔的堵塞，特别是做完面膜后没有有效清洁干净皮肤。水果面膜的分子比较大，敷完面膜后不及时清洁容易堵塞毛孔，引起长痘等皮肤问题。

肌肤敏感：

水果面膜每天做很容易造成肌肤的敏感。每天皮肤都能得到面膜的滋养，皮肤失去了自我进行修复、抵抗的能力，一旦停止使用面膜，皮肤对于外界的刺激防御力大大下降容易变得敏感。

第一，我们要弄清楚一个知识点，新鲜天然的蔬果并不一定就是安全又有营养的。很多女生都喜欢直接使用柠檬切片放冰箱的方法来直接当面膜使用，或者是直接把柠檬榨汁后。

通过添加酸奶的方法来进行搅拌，随后就涂抹在脸上。这样的方法其实是不正确的，因为我们脸部皮肤不能长时间接触酸性高的物质。

第二，自制面膜方法不正确，很容易导致自己的皮肤变得更干燥。我们都知道**上的明星都喜欢使用水果切片来当面膜贴在脸上。

但是很多人忽略了水果本身存在很多营养物质，除了丰富的维生素C之外，还有不同浓度的果酸。如果没有经过清洗加工和稀释的方法，就直接使用贴在脸上，长时间下来，就会出现脸部皮肤干燥，脱皮，发痒等现象。

第三，利用果蔬自制面膜的危害有很多，有时候在制作的过程中，自己很容易忽略了消毒这一步，从而很容易滋生细菌。如果我们使用了带有细菌的果蔬面膜，贴在我们脸上这么长时间。

很容易导致我们皮肤变得脆弱敏感。这时候就会引发一些列的皮肤问题，这样的做法反而有点得不偿失。因此想要自己动手尝试制作面膜其实并不是那么简单，我们要注意细节。

扩展资料：

做水果面膜的注意事项：

水果面膜一般1周做3次左右即可。 水果面膜一般采用的黄瓜、番茄、苹果等材料，尽管具有很好的基础补水效果，但是考虑到肌肤需要自我修复的时间，2天做一次面膜既能起到很好的护肤效果，又不会使皮肤过度依赖面膜而变得脆弱。

水果面膜一次做15~25分钟即可，最多不宜超过30分钟。 水果面膜多是打成汁或糊状、泥状，停留在皮肤上是会慢慢变干的，如果敷的时间过长的话，很容易引起干燥的面膜反过来吸收皮肤中的水分营养，导致皮肤反而变得干燥紧绷，时间长了，容易长细纹。

随着“回归自然”潮流的盛行，瓜果美容成了时下不少女性的选择。然而，并不是所有的人都适合这种美容方法的。

瓜果敷面能有一定的美白嫩肤作用，因为瓜果中的果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层的厚度及去除角质的作用，同时，果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，而使皮肤光滑富有弹性，果酸也可疏通毛囊皮脂腺导管口，减少粉刺形成。

但果酸低浓度时才可以发挥美容的作用，果酸浓度超高时，具有强烈的腐蚀性，应用不当则对皮肤有很大的损伤，一般瓜果中果酸的含量都不太高，因此，瓜果对皮肤有一定美容作用。相对于价格昂贵的化妆品，利用瓜果美容可省时省力，被女士们普遍接受。

但是，对于敏感体质的人来说，瓜果敷面可能会引起皮肤过敏。如鲜芦荟的芦荟甙和鲜芒果中的芒果甙善于吸收光线中的中长波紫外线，这些物质吸收光线后，转换成另一种致敏性很强的过敏反应，引起局部红肿起泡。具有敏感体质的人，很容易发生过敏。

可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果、萝卜、土豆等等。所以新鲜瓜果汁液对于敏感体质的人不能随意涂敷脸上，对于易患荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。

参考资料来源：人民网-美容误区 DIY果蔬面膜天然安全还是自毁皮肤

参考资料来源：百度百科-水果面膜

水果面膜怎么做

面膜是护肤最常见的一种方法，美白面膜的种类非常多，那么，你听说过水果面膜吗？其实，你的家就是的美容院，用天然水果蔬菜产品，效果并不会比美容院差哦!有兴趣的朋友赶紧一起来学习吧!

水果面膜怎么做1

一 香蕉面膜

做法： 把香蕉去皮捣成糊状MM后直接用来敷脸，敷上十几二十分钟后洗掉即可。坚持敷这个香蕉面膜能让肌肤更加细嫩清爽，还能去除脸部痤疮和斑点。这个面膜适合任何肤质，尤其是敏感性或干性肌肤哦。

小tips： 建议一周做一次这个香蕉面膜，能软化角质净白肌肤~

二 柠檬面膜

做法： 柠檬是出了名的'美白水果，不管是内服还是外用都非常好。拿一个新鲜柠檬榨汁后加入一倍的水后，再加入适量的面粉调成膏状后涂抹在脸部。按照敷面膜的时间，敷二十分钟以内即可。另一种做法是：用新鲜柠檬切片后直接贴在脸部十五分钟后，洗净脸部，这个方法要更加简单哦。

三 苹果面膜

做法： 苹果对于每个人来说都是好东西，苹果是一种非常好且健康的水果。用苹果来做面膜，自然是最好不过了。首先把苹果去皮切块后弄成泥状随后涂抹在脸部，在这里要建议，干性或敏感性肌肤的朋友，最好加上一些新鲜牛仔或者植物油哦，油性皮肤可以加些许蛋清。

不管什么面膜，都是敷十几二十分钟就可以洗掉了。这个苹果面膜可以隔天敷一次，二十天为一个疗程，能为肌肤带来很好的呵护，能改善肌肤黑斑以及油腻等问题。

水果面膜怎么做2

番茄蜂蜜面膜

功效： 番茄虽然不是水果，但也算是“半个水果”了，是蔬果中的好东西。用番茄搭配蜂蜜一起做面膜，不仅能美白脸部还能美白手部哦。暗疮肌肤使用这个面膜，能改善肌肤油腻防止感染让肌肤更加白嫩。

做法： 用番茄捣成番茄汁后加入适量蜂蜜搅拌均匀，均匀涂抹在脸部和手部位置，等十五分钟后洗去即可。一个星期做一两次这个面膜，两周就能看到效果哦！

奇异果面膜

做法： 把奇异果去皮把果肉榨汁粉碎后加入适量的珍珠粉或海藻粉搅拌均匀，不要弄得太粘稠哦。均匀涂抹在脸部，大概登上二十分钟左右洗掉即可。

苹果面膜

苹果自制水果面膜适用于任何肤质，它能带来肌肤细腻嫩滑的质感，还具有美白祛斑的效果哦！把苹果去皮后切碎，捣成泥状后加入适量的鲜牛奶或者植物油，然后将它涂在脸上，并盖上一层面膜纸，15分钟后洗净就能达到很好的滋润效果了。

导读：好吃又清新的水果就连抹在脸上也有神奇的效果！不过自制水果面膜这件事虽然方便又好玩但其中也有限制条件与基本配方，今天为你带来DIY鲜果面膜的美肌时间。

水果美肤功效：

1水果中的果酸具有降低角质层的厚度及去除角质的作用。

2果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，而使皮肤光滑富有弹性。

3果酸也可疏通毛囊皮脂腺导管口，减少痘痘形成。

鲜果敷脸小窍门：

1准备的鲜果材料，必须新鲜。

2现做现用，将材料打碎，留取汁液。

3加入海藻粉、蜂蜜等辅助材料。

4面膜时间到，随敷脸随调配，切忌隔夜。

水果面膜使用禁忌：

NO！不适合DIY水果面膜的人羣

敏感体质的你不适合DIY水果面膜，鲜芦荟和鲜芒果善于吸收紫外线，会转换成另一种致敏性很强的过敏反应，引起局部红肿。具有敏感体质的人，很容易发生过敏。

NO！感光水果会诱发肌肤问题

新鲜水果汁液对于敏感体质的人不能随意涂敷脸上，对于易患荨麻疹、皮肤溼疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人，用新鲜水果敷面美容更应谨慎。

NO！鲜果汁不能直接使用

如果直接使用鲜水果敷脸，方法不正确，不但不会让皮肤细腻光滑，且还有可能让皮肤变得粗糙。所以一定要使用合理的配方，搭配辅助材料敷脸，才会起到事半功倍的作用！

DIY水果美白面膜大全：

奇异果美白补水面膜

奇异果的维生素C含量相当高，同时它的补水效果也非常明显，还能有效去除色斑，改善皮肤暗淡，起到增加肌肤白皙度的作用。

准备材料：奇异果两颗，海藻粉适量

制作方法：将奇异果去皮洗干净搅拌成泥，加入海藻粉一起均匀混合。最后清洁干净的面部去敷面膜，15分钟之后用清水洗净。

橘子美白补水面膜

这款橘子面膜适合肌肤干燥缺水、角质较多的肌肤，敷面后能够让皮肤的血管壁变得富有弹性，同时橘子能够有效解决面部多度红润的烦恼。

准备材料：橘子、海藻粉

制作方法：将橘子去皮之后榨成汁，然后加入海藻粉搅拌就完成啦。10分钟的敷面时间，之后洗净即可。

木瓜+面粉（美白清洁面膜）

做法：木瓜果肉打碎，变成泥状后，加入少量面粉，只是为了让它更好敷脸上，面粉不用放太多。

功效：我虽然不喜欢吃木瓜，但是木瓜面膜清洁效果挺好，有美白的功效，一周用一两次就行了。

橘子+牛奶（美白祛痘面膜）

材料：橘子、医用酒精（少量或者不用）、蜂蜜、牛奶

做法：整个橘子搅碎，加蜂蜜、牛奶，最后放酒精尽量少一点，我皮肤敏感不敢放。这款面膜需要冷藏一段时间后使用，如果你不着急放一天、两天都没事。

功效：橘子+牛奶冬季润肤的好东西，使用面膜之前先做一下过敏测试，以防万一嘛！祛痘效果暂时没看到，再等等吧！

苹果美白补水面膜

苹果面膜具有保溼、收敛以及滋养肌肤的功效，同时还能增加肌肤的抵抗力，而且让肌肤红润有光泽。

准备材料：苹果半颗、蛋黄、面粉适量、蜂蜜

制作方法：将苹果打成泥状，上面加上蛋黄、适量面粉以及蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后，将面膜敷在脸上15分钟，取下之后用清水洗净，这款面膜可以天天使用！

番茄+草莓（美白面膜）

做法：1：番茄、草莓洗净后捣碎，或者用搅拌机打碎。

2：想做果汁一样，去取果汁，我们只要番茄和草莓的果汁。做好了就可以往脸上涂了。

用一次是不能有效的，如果你对这款自制面膜不过敏，每天使用一两次还是可以的。

功效：两种富含维C的水果做面膜，当然是为了美白，也许还有补水功效吧！

香蕉+蜂蜜（保溼美白面膜）

做法：半根香蕉打成泥，加蜂蜜少量，香蕉搅碎后已经很粘稠了，蜂蜜少放点。

功效：如果你不会香蕉过敏，这款面膜每两天或一天使用一次都是可以的。效果比较滋润，很温和，冬天补水润肤还是可以的。

苹果+米醋（美白祛斑面膜）

材料：苹果、米醋、水、面粉

做法：以上材料混合搅拌，注意了米醋一点点就可以，大概一汤匙，毕竟是用在脸上，我特地买了一瓶有点小贵的纯净水，搅拌均匀就可以用了。

功效：因为我爱长痘，平时会在洗脸水里加点米醋，也许有祛痘美白的效果吧！这款面膜淡斑效果更好。不过长期使用才有效哦！

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