睡眠面膜的正确使用方法和使用步骤是什么

睡眠面膜的使用步骤：

1、首先，就是卸妆、洗脸，忙碌了一整天，就认真洗下脸，把满脸的化妆品和油污仔细的洗掉。

2、接下来，在使用眠面膜之前，先进行一下简单的护肤，爽肤水—精华—眼霜—面霜或乳液。（此步骤可免）

3、最后一步，就是将睡眠面膜均匀地涂抹在面部，然后就安心的去睡觉，第二天早晨正常洗脸就OK！非免洗的面膜记得把面膜洗掉以后再睡！

扩展资料：

睡眠面膜使用原理：

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

参考资料：

百度百科睡眠面膜

水——精华——乳液——面霜——睡眠面膜。使用护肤品时需按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。面膜也不用每天使用，会导致营养过盛。霜最好是锁水效果的，这样就可以有在敷好面膜后锁住水分。

扩展资料：

护肤应该注意以下事项

洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一。很多人洗脸时都没注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成肌肤敏感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有泡沫残留，最好的方法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。

素颜无法抵御外在环境的刺激的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要再刺激肌肤，但是素颜外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。

撕除式面膜必须严格遵守使用说明，由于撕除式面膜效果明显，因此很多爱用者便不遵守使用说明，连续使用，希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果，因为撕除的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御力变差，形成易敏感肤质，影响肌肤状况。

爽肤水最好的方法是用化妆棉沾湿爽肤水拍到脸上，用沾湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

参考链接：百度百科  美容护肤

护肤品使用顺序第一步：洁面产品

在所有的护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要!如果这一步没有做好，那么后续的护肤工作都白做了哦!

护肤品使用顺序第二步：化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

护肤品使用顺序第三步：肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，起着修复，导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

不过如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。

护肤品使用顺序第四步：眼霜

一般很多人喜欢在在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看每个人各自的习惯了。

护肤品使用顺序第五步：精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

护肤品使用顺序第六步：乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是含水量较大，能为皮肤补充水分，还含有少量的油分，又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

护肤品使用顺序第七步：防晒霜/隔离霜(带防晒功能)

防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

眼膜和敷的面膜，可以隔天用，不必非得一个晚上都要用。一般情况，是敷的面膜，然后洗掉后，正常护肤，水精华眼霜。

如果皮肤年轻的话，直接抹睡眠面膜，就行了。如果皮肤肤龄较大特别干燥，可在面霜后再加睡眠面膜，当然也看你自己的感觉了，有些人不喜欢脸上糊那么多层，护肤品这种东西，使用感也很重要。

面膜和护肤品使用顺序：洗面奶、爽肤水、面膜。敷完面膜之后再次进行清洁护肤，一般顺序为：洗面奶、爽肤水、精华液、乳液、面霜。有些含有特殊功效的面膜可以根据其具体要求来使用。

在敷一般的补水面膜之前都是要先洗脸，然后再涂爽肤水。这样皮肤达到了最好的状态，它能快速吸收面膜中的营养成分，也能快速补水。



但如果是含有特殊功效的面膜，那它和护肤品的使用顺序就要稍微改变一下了。

比如说清洁面膜。使用清洁面膜之前也是要先洗脸，洗完脸之后就可以敷清洁面膜，之后再涂爽肤水，然后再涂其他的护肤品。



如果是睡眠面膜，涂睡眠面膜之前要先洗脸然后涂护肤品，涂了爽肤水和乳液之后再涂睡眠面膜。涂完面膜静待它被皮肤吸收，然后就可以睡觉了。

如果是其他膏状面膜，那敷之前要先洗脸，然后涂爽肤水，之后再涂面膜。涂完面膜后要再次洗脸，然后再重新涂一遍护肤品。

面膜和护肤品之间是相辅相成的，都是为了保护皮肤，使用顺序有很多种组合。

晚霜提供的是皮肤所需的营养成分，睡眠面膜主要的作用是补水，两者提供的东西不一样。主要是看你需要哪个方面的补充，如果你年纪不大的话，建议你三四天做一次睡眠面膜就好，其余的时间用晚霜补充一下皮肤所需的营养。如果你的皮肤较干，可以面膜和晚霜交错使用，一天面膜一天晚霜，这样水份和营养都能兼顾。但晚霜和睡眠面膜一般不一起用，如果你觉得用了晚霜还想用面膜的话，到不如就用兰蔻水份缘舒缓凝露，它既是霜又是面膜，里面的茉莉成分是最有效的排毒植物，加上玫瑰成分，对于排浊和保湿可以一步到位哦，是功效很全面的产品，质地还很轻薄，很少对皮肤造成负担，皮肤也不容易过敏。

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