最简单有效的祛斑方法 正确的祛斑方法有哪些

祛斑的方法最主要的是适合自己的祛斑的方法，这样祛斑才会有更好的效果的，小编整理了一些祛斑的方法，就在下面一起看一下吧。

祛斑食物：银耳

银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，可以起到滋养养颜，润肤去除皮肤黄褐斑的作用。让你的皮肤更加光滑靓丽。所以说，女人不想成为黄脸婆，那平常就要多吃银耳，滋润皮肤，从内到外调料身体，比整天敷各种面膜强的多。

祛斑食物：花生

花生在发芽的过程中可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收，脂肪含量也大大降低了。特别是入秋后，气候干燥，女人的皮肤容易干燥缺水，长斑等等困扰，多吃花生芽能有很好的改善。

祛斑食物：猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C与维生素E，而维生素C和维生素E都能达到美白嫩肤的作用。所以，女人经常吃猕猴桃不仅可以有效的抗氧化、抗衰老，同时还可以淡化色斑、抑制皱纹的形成。

祛斑食物：豌豆

现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

现在的祛斑的方法最主要的还是适合自己，这样在祛斑的时候才会有好的祛斑的方法的，小编建议大家可以去选择一些温和的最好带有国妆特证的祛斑的方法。

1、MINON氨基酸面膜

无论是敏感肌肤，还是一般肌肤，使用后皮肤饱满，有着保持水分，提高肌肤本来的防御功能，使肌肤不受外界刺激的效果。保湿力高，蕴含健康肌肤不可缺少的9种氨基酸并蕴含低分子化玻尿酸，更适合敏感干燥的肌肤吸收，保湿。

推荐人群：敏感肌肤，需要温和镇定的肌肤

2、肌美精3D面膜

所谓3D，就是照顾到你面部的各个角落，包括下巴、脖子。不管从设计上，还是效果上，都是平价里数一数二的。敷完皮肤清爽，不粘腻，毛孔也变得细腻，补水力也是棒棒的。

推荐人群：对面膜的补水力有一定要求的人，担心面膜不够服帖的人

3、KOSE高丝babyish婴儿肌面膜

KOSE高丝babyish婴儿肌面膜强调不添加香料、色素、矿物油、酒精、接口活性剂与硅等六大容易引发过敏、造成肌肤负担的配方，有此类疑虑的女生们也可以大方敷喔！

面膜共有3款，保养诉求不同选择不同：粉色-光泽保湿型、金色-滋润超强力保湿型、白色-清爽美白型。

4、高丝CLEAR TURN 美白面膜

高丝这个美白系列都是弱酸性、无香料、无色素、无矿物油，敏感肌肤都能放心大胆地用！配合采用8种氨基酸。贴合肌肤的面膜，可以防止日晒所导致的斑点和雀斑，缔造充满透明感的美白肌肤。

张都有满满的美容精华，可以维持脸部柔嫩白晰，对于预防肌肤水分的流失特别有效，敷完可感觉肌肤光滑柔细，使肌肤自然保有水分，收敛及紧实，一天一张，改善皮肤状态。

推荐人群：希望通过面膜护理加强保湿、美白的人

5、高丝CLEAR TURN 精华面膜

能够在10分钟内滋润渗透，达到集中美白，配合辅酶Q10与美作温泉水，具有抗衰老保湿等功效特效，让肌肤重现活力有光泽。内含浓润美容液，美白润泽肌肤，上妆更容易。

这款面膜价格虽然便宜，但是内含足量的各种浓缩精华液，皮肤吸收起来会很快，对干纹及延缓皱纹出现很有效果。活化肌肤的同时还有美白功效，用后肌肤净白剔透。

推荐人群：需要抗皱防老的人群

6、lululun补水面膜

LuLuLun补水大容量面膜是补水的最佳选择，由日本明星松本惠奈推荐，无香料，无著色，无矿物油，日本药妆购买，成分百分百安全放心！

✤粉色：弹力保湿型，使皮肤更加弹润、水嫩。

✤紫色： 浓厚高保湿型。超级保湿、滋润度和保湿最高。

✤白色：美白保湿型，添加维C诱导体，蜂皇浆，樱花树叶提取物，美白提亮肤色。

7、肌美精系列（蓝、红、黑）

蓝色款深层美白

它是由100%的植物蛋白纤维与天然保湿因子---玻尿酸制成的全新美白水分精华面膜，富含肌美精精华美容液的它会使您的皮肤变得柔软光滑,水分充盈,极大的增加皮肤的透明感，非常适合工作繁忙,很少有时间来呵护自己的办公室女性。

红色超滋润款

适合缺水性肤质使用。无美白成分，更适合敏感肤质使用。此款面膜套装非常适合于工作繁忙，很少有空余时间来关爱自己的白领女性。每片都含有20ML的嘉娜宝肌美精精华美容液！

黑色 天然矿物质面膜

特别针对粗大毛孔肌肤研制。配合浓厚的毛孔收缩精华液 与保湿成分配合，还原素肌本色！ 来自冲绳地区「地下深层温泉水」，含有大量丰富的矿物质，活化肌肤机能； 黑色面膜体，密着配合药用碳成分，清洁修护粗大毛孔。

8、曼丹 婴儿肌肤弹性胶原蛋白面膜

大名鼎鼎的MANDOM婴儿肌面膜从包装做看得出，让皮肤Q弹得如同宝宝一般。粉色富含纳米级玻尿酸原液，水分迅速吃进肌肤。橙色添加胶原蛋白，沁透肌肤，清除细纹。蓝色负责收细毛孔。面膜贴极薄，没有一丁点酒精味道，润泽的精华液让肌肤十分钟回到baby状态，嫩到自己都爱不释手。

9、Quality First玻尿酸高保湿美容液面膜

它是日本首次发明含有接近于婴儿肌肤的胶原蛋白美容成分，含胶原蛋白调整肌理去细纹更具弹性，丰富维他命C美白肌肤、玻尿酸高效保湿、35种高浓度美容液，面膜质感柔软，采用最精细部位100%日本国产纯棉制造，质感和服帖性都非常好。

触感很柔软，面膜弹力以及对脸部肌肤的附着性相当高，就算是边敷面膜边做家务也不会掉落哦！面膜厚度增强，是普通面膜的15倍，能够吸收更多的美容液成分。

10、传皙娜Transino药用美白精华面膜

一款帮你换回美白、弹性、滋润肌肤的集中美白面贴式面膜。采用了多功能微纤维面纸，内侧人造纤维层富含美白精华成分，微纤维外层柔和密贴在肌肤表面，把美容成分充分带到肌肤深处。采用了对肌肤温和的配方。 （医药部外品）

11、utena佑天兰果冻面膜

每片面膜饱含多达33g的美容液，可使干燥的肌肤瞬间滋润，渗透至肌肤角质层内部，有效调节肌肤水油平衡，让你拥有柔滑Q弹的肌肤。

红色：双重玻尿酸深层保湿

蓝色：双重胶原蛋白弹力保湿

推荐人群：对面膜的补水力有一定要求的人

12、日本豆乳面膜

日本超人气的豆乳面膜，可净白、增强肌肤保湿性哈~活性酸素，是备受瞩目的抗老化营养素，能够带来清爽的洗后感。保湿效果高、对肌肤有密着性，可恢复肌肤的年轻、柔软。具有极佳的抗氧化作用，被称为“恢复青春的维他命”！

而且豆腐味道儿很好闻，敷一次一天都很水嫩嫩，并且一点不油腻，能享受到天天用豆腐敷脸的那种奢侈的感觉，保湿美白效果十分明显哦！！！

韩国超人气面膜

13、可莱丝深层补水M版NMF补水针剂面膜

可莱丝的面膜精华液挺多哦，清澈透明的精华液里面还有不少泡泡呢，营养应该很丰富哟。质感来说稍有流动性，跟蛋清有些类似很幼滑很清爽。吸收性也很迅速，精华的渗透性是乳液霜之类的产品可望不可即的。味道么比较偏成分吧，没啥香味但是闻起来倒是还蛮清新自然的。

个人觉得可莱丝跟丽得姿差不多，就是个补水，一般有哪个就用哪个，没什么纠结的，最大的区别就是丽得姿贵一点，面膜材质不一样，还有就是可莱丝被炒得火一点吧。

14、leaders丽得姿针剂水库面膜

强效补水保湿抗敏感收缩毛孔NMF水库补水面膜具有深层补水，调节皮肤及修复毛孔的效果。利用天然保湿因子"NMF"的活性水，系统提供给皮肤深层水分，形成水分保护膜持久保湿。

具有皮肤调节及毛孔修复效果的专利成分，金缕梅等帮助管理变大的毛孔，在皮肤上使用循环丝滑般感觉的纤维素面膜，无刺激，贴敷效果优秀，赋予皮肤丰富的保湿感及集中的营养供给效果。

适合各种皮肤（皮肤干燥紧绷粗糙、角质加厚、皮肤皱纹增多急需缺水补水的肤质使用）

15、Aqua彩虹面膜

这款面膜也是很多人推荐！ 从清洁到补水一步搞定。 独具特色的三部曲面膜：1清洁--2精华--3面膜。 真的补水到家，关键是炒鸡方便携带出门去旅行，不用带那些瓶瓶罐罐，一片面膜全搞定！

16、AHC玻尿酸精华面膜

AHC这款面膜几乎快被Po烂，韩国各大美容院的御用面膜，补水效果堪比注射了一剂水光针。针剂面膜效果立竿见影，皮肤干涸用它急救再合适不过。用前最好放在冰箱冰30分钟，面膜后边的指针由白变绿时功效最佳。

17、伊思蜗牛面膜

韩国销量第一的伊思蜗牛精华面膜。这个算他们家唯一爱的单品，胶状面膜像果冻一样滑滑的，敷在脸上凉凉软软的，有种越敷越薄的感觉，据说有收缩毛孔，淡化痘印的效果！

12、SNP 补水保湿水獭面膜

从去年开始就一直火得不要不要的，简直是面膜中的网红。这款专门针对皮肤缺水，精华液超多，特别容易吃进皮肤，面膜纸能够将嘴巴周围、眼周、耳鬓的皮肤全部包裹起来，15分钟找回水嘟嘟肌肤。水獭的脸孔超可爱，忍不住自拍得不亦乐乎，杜绝枯燥的敷面膜过程，从头到尾都开心享受！

各的功效：海豹补水、熊猫美白、绿龙祛痘抗过敏、老虎保湿镇定、一边保养一边享受乐趣的产品。

19、JayJun 真•水光针补水美白面膜

韩国水光针的效果想必大家或多或少都有了解，简单来说就是补水保湿，收缩毛孔，去皱，改善肤色。很多爱美的女孩都会定期去韩国jayjun整形医院打针，但是国内很多MM怕打针，怕麻醉，怕风险，没时间，所以jay jun推出不需要打针的水光面膜，让你轻松拥有婴儿肌肤，水嫩，有光泽，白里透光。

20、推荐一个面膜伴侣神器——大创硅胶面罩

把它敷在面膜外面，不仅可以在干燥的室内减缓水分蒸发，还可以促进肌肤的营养吸收，让你敷一次吸收敷N次的营养。柔软紧实的面罩可以挂在耳朵上，还可以向上提拉脸部线条！当然最重要的一点，可以放心大胆的刷我们的推送而不用担心不方便啦。

大王友情提醒：

有人习惯于敷着面膜睡觉，其实这种做法是不正确的。

长时间敷贴会导致皮肤角质层高度水肿，长此以往，相当于将皮肤整天浸泡在水中，会发生包括皮肤敏感等在内的各种皮肤问题，影响皮肤的保湿功能，继而皮肤会变得越来越脆弱、干燥。

参考资料来源：

人民网-这13款超级好用的黑面膜，你都知道几款？

国货要说别的护肤品可能和别的国货有点差距，但是面膜的研发时间都不比外国的晚，现在国货面膜不论是技术还是用料，都比外国的好用，不信你试试外国的再来试试国货就知道，真的日韩的根本就不是我们一个档次的现在。

佑天兰黄金果冻面膜

不含合成香料、不含合成色素、不含矿物油、不含酒精、不含动物性原料、无添加紫外线吸收剂。每片美容液高达33g，目前日本很流行这款面膜，可以算作是一款中高档面膜。刚贴上脸部的时候有稍微的清凉感，5分钟后减弱。

用户实测评分：9727分

实验室效果评测：9857分

初能舒缓面膜

这款口碑特别好！被很多评测称为平价版“急救面膜”之王，它主要是深度补水，舒缓镇静肌肤。初能配方是国际知名品牌的成熟配方，采用进口原产地的优质植物精华。价格很实惠，每天用都不心疼。敷完后脸比蛋壳还滑嫩，这款是我无限回购的宝贝！良心推荐，怪不得口碑这么好。

用户实测评分：9943分

实验室效果评测：9985分

可莱丝水库针剂面膜

这款面膜的深层补水效果非常的帮棒。它可以有效的改善肌肤环境、收缩毛孔。它里面蕴含了非常丰富的天然保湿因子NMF的活性水，可以在深层补水的形成保护膜达到持久保湿的作用。

用户实测评分：9716分

实验室效果评测：9417分

MUX纯风氨基酸洁面液

恭喜你发现了一款超级好用的洁面产品，前段时间多次卖断货的纯风洁面液，从成分安心度和效果上真的值得推荐！洗卸一体，脸上痘印痘痘黑头毛孔粗大都可以得到很好地改善，真的能洗出脏东西，清爽不紧绷，泡沫超极细腻，皮肤会变得细腻嫩白，这个被很多美妆博主重点推荐过，好东西，无限回购款！

用户实测评分：9982分

实验室效果评测：9953分

新西兰皇家蜂毒面膜

第一次使用新西兰蜂毒面膜时，要先取少量面膜涂于小块皮肤，停留15分钟，如无过敏反应，则可放心使用。使用时也许会感到轻微的刺痛感或灼热感，那是因为蜂毒在刺激肌肤，是正常现象，如果没有感觉也没有关系，效果并没有打折扣，因为每个人的肤质不同，肌肤敏感度也不同。

用户实测评分：9326分

实验室效果评测：9276分

植物图书馆修护面膜

最好用的祛痘面膜！这款面膜经过国际权威实验室检测祛痘成功率高达986%，富含十几种纯植物祛痘成分，没有任何激素。这款被很多护肤节目评为“最佳祛痘面膜”，面膜特别轻薄细腻，好用到哭。祛痘痘印效果超级明显！深层补水保湿、细腻毛孔、美白透亮，舒缓修复，用完后会明显感觉皮肤像丝绸一样光滑细腻，纯天然的面膜对皮肤真的好，皮肤变得水水嫩嫩的，皮肤不好的真的要试一下，相信你用一次就爱上了。

用户实测评分：9983分

实验室效果评测：9976分

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜

这款面膜是专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，它独有的清浊养颜模式可以让你的肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。

用户实测评分：9665分

实验室效果评测：9163分

鲜本芦荟胶

家居必备！这款是芦荟含量最高的！非洲进口高级别芦荟原液！很多明星都推荐过鲜本芦荟胶，清爽不油腻，涂完皮肤水润润的，国货之光，不管脸还是手脚，全身都可以涂，做晒后修护、祛痘痘印、过敏瘙痒，补水保湿，还有蚊虫叮咬后也可以使用哦～名副其实的万能胶，我囤很多放在家里，皮肤有问题，抹上第二天就好了。

用户实测评分：9998分

实验室效果评测：9983分

雅漾舒活保湿面膜

雅漾舒活保湿面膜可瞬间解决肌肤干渴状况，特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使肌肤柔软、光滑，并把肌肤维持在水油平衡的状态。

用户实测评分：9565分

实验室效果评测：9331分

去黑头的产品：蝶翠诗DHC橄榄卸妆油、BCL火山泥矿物盐去黑头角质洗面奶、Black gelpack 去黑头角质面膜、露兰姬娜 竹炭去黑头鼻膜鼻贴、玛贝拉 去黑头三合一鼻贴。

1、蝶翠诗DHC橄榄卸妆油

蝶翠诗DHC橄榄卸妆油以天然橄榄油为主要原料制成，触感清爽，可以迅速溶解彩妆，还可以清除毛孔中的污垢、黑头及老化角质，只需稍微按摩后用水冲去即可。配有迷迭香叶油和维生素E，在卸妆的同时精心呵护肌肤。本品为水洗型卸妆油，溶妆时为亲油性，溶水时则为亲水性。

2、BCL火山泥矿物盐去黑头角质洗面奶

BCL品牌旗下矿物盐精华去黑头角质洗面奶，带走毛孔中的污垢，让黑头和暗沉从此统统消失不见。打造无暇的光滑年轻美肌。让肌肤莹润透亮。原材料，使用放心。保护娇嫩皮肤，温和去角质。散发多种植物制成的清新香草气味。

3、Black gelpack 去黑头角质面膜

Black gelpack去黑头角质清洁撕拉黑面膜90g 。这款面膜有一定的粘力，能把附着在脸上的脏东西吸出来，通过这样的方式来清除脸部脏东西。新研制而成的独特成分，含玻尿酸，胶原蛋白，蜂王浆等19种美容成分，对皮肤有保湿补水的功效。能够渗透皮肤快速拔除面部的黑头，紧致皮肤收缩毛孔，用完使脸部干净白皙。

4、露兰姬娜 竹炭去黑头鼻膜鼻贴

这个鼻贴就是专门用在鼻子部位的，贴膜能紧紧贴牢鼻头及两翼，不用担心会掉落。而且比较温和无刺激，撕下鼻贴后的鼻头不会变红肿，能带出一些黑头，一周一次就好。

5、玛贝拉 去黑头三合一鼻贴

选择这款鼻贴是因为它很贴心，不仅可以用来导出黑头、吸附黑头，还能收缩毛孔。去完黑头后，不用担心毛孔粗大，因为可以用精华液贴来收敛毛孔。用完后会感觉鼻头很干净，滑滑的。

选购技巧：

1、对于毛孔粗大的人来说，就不仅仅只是鼻部需要清洁，而是脸部肌肤整体都需要定期清洁。很多人认为毛孔粗大一般是偏油性肌肤的人才会有的问题，事实上虽然偏油性肌肤普遍毛孔都易存在粗大的现象，但其实混合性肌肤，甚至偏干性肌肤都有不少毛孔粗大的问题。

2、虽然说深层清洁面膜并不会一次性的去掉很多脏东西，但是持续使用，慢慢的就会发现，毛细孔干净很多。

7d聚拉提做后每天要敷面膜。

做完7D聚拉提之后，一定要做好保湿、护理工作，建议连敷三天的面膜，另外尽量不要化妆，冶疗后要避免出入高热环境，例如三温暖、桑拿等，以免影响冶疗效果，冶疗后可能会出现轻微的泛红、小刺痛等，这都属于正常、温和的暂时性反应，无需担心。

7d聚拉提注意事项

三天内请勿用热水洗脸 （不超过体温的水即可），注意补水。

一月内不要吃光敏食物等色素重的东西，不要吃海鲜、辛辣刺激性食物，禁止烟酒，注意休息。

3至6个月，补充胶原蛋白和透明质酸等皮肤营养品，用量最好在专业美容顾问指导下，根据皮肤康复情况来补充。

我给你介绍一些美白的简单超级实用的方法：

一压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。

做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

修改版：

可以用柠檬水!柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。当然你没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉

效果：

然后往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。

特别说明的事：

这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。二原料：

5-6片阿司匹林药片、清水

做法：

5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。用后体会：

洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。注意：1阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。2为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。3做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。三、白糖洗脸去痘印法，时间：30秒。每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!

使用方法：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试。晒黑后变白的方法方法一：1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉5用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。6用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。7牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。8黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!9将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑10白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。13、雪肌精连敷一周，想不白都不行14、晒后用酸奶敷脸挺好的15、推荐两款面膜兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水兰芝的酸奶草莓面膜可以美白16、多喝水!!!!!!!17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效!要那种普通的就可以。方法二：皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了!1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡吃巧克力或是吃含有酱油的食物呢虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(PS红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。[我通常知道今天不得不挨晒前,会吃些像西红柿,木瓜,奇异果,胡萝卜之类的水果,蔬菜]在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。方法三：对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服05克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。六、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。七、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。八、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。九、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。十、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。方法四:下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)[如果发现已晒黑,想修复的话补水很重要哦]天越来越热,太阳越来越大,美容是迫在眉急了,有心的MM们要准备好了哦~~~

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