薰衣草精油有副作用吗 怎样避免薰衣草精油的副作用

薰衣草精油可以舒缓情绪，缓解失眠，是很受欢迎的一种精油，很多女性朋友都会使用薰衣草精油。薰衣草精油虽有一定的养生功效，但是也存在一些副作用，那么薰衣草精油的副作用有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！

薰衣草精油的副作用 薰衣草精油可能会过敏

薰衣草精油属于花香类精油，有很多热都对花草类植物中的成分过敏，或者对精油本身过敏，那么这类人如果使用了薰衣草精油，就会引起过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、起红点等。不过有些人本身对薰衣草精油不过敏，但是使用时方法不当，还是有可能引发过敏症状。所以在使用薰衣草精油以前，最好是先试用一点点在手背上，二十四小时后没有过敏那么才可以放心使用。

薰衣草精油可能会让神经兴奋

薰衣草精油有着独特的袭人香气，适当的吸入薰衣草精油的香气可以调节人的情绪，放松身心，还可以促进睡眠，但是薰衣草精油的香气不能太浓，如果使用薰衣草精油的时候用量太多，导致香气很重，那么人吸入后就会导致精神振奋，这在白天其实还好一点，如果在晚上，那很可能就会导致失眠了。

薰衣草精油可能会伤害肝脏

在使用薰衣草精油的时候，如果使用得过量，那么不仅皮肤会难以承受，还可能会损伤肝脏。因为薰衣草精油中含有醋酸沉香醇和沉香醇，而且这两种成分在薰衣草精油中的含量占比很高，达到了88%，醇类物质就和酒精一样，如果使用了过量，那么就会导致肝功能下降等多种问题发生。

化学合成的精油危害大

薰衣草精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种薰衣草精油的坏处很大，其化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

薰衣草精油怎么用无副作用 薰衣草精油使用要控制用量

薰衣草精油是众多类型的精油中少数可以直接接触皮肤的，所以比较安全温和，只要使用得当就不会发生什么副作用，所以使用薰衣草精油时一定要不可用太多，如果是大面积涂抹，那么就要用大量基础油，然后只滴入几滴薰衣草精油，不要以为用越多越好。如果要用薰衣草精油直接接触皮肤，那么用量一定要严格控制在1滴以内。

薰衣草精油要控制使用区域

薰衣草精油是全身都可以用的，也可以用来泡澡，但是如果要将不稀释薰衣草精油直接使用到皮肤上，那么使用区域一定不能太大，使用时要尽量用点涂法，如果是要祛痘，那么只要点到痘痘上就好了，不要忘没有痘痘的地方涂抹。

薰衣草精油的使用常识

1、精油使用不当会使人过敏，一般表现为皮肤红痒、长期肿胀、甚至起水泡等。

2、老人、小孩、孕妇及有严重疾病，如肾脏病、高血压、低血压、癫痫等，不宜自行使用精油，不然容易导致副作用的发生。

3、精油大多有光敏性，就是对阳光、灯光敏感，阳光晒到，精油会灼伤肌肤，使得肌肤变成黑炭头，甚至引发皮肤癌，而且这种灼伤是永久性的，再难美白回来，所以精油只适合晚上使用，白天尽可能不要使用。

4、由于精油的稀少和昂贵，很多厂商都销售混合后的精油，虽然也全是天然的，但却不是纯的单种精油了;更严重的是，有的不法厂商甚至用化学成分来模拟，如薰衣草的香味和功效，所以大家选择的时候一定要小心。

1镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。除了作用于中枢神经系统，薰衣草精油还能松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草，薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四，减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基，达到抗氧化的目的。

主要区别

（1）阿芙精油瓶上的标识不同：

小产区的薰衣草精油的精油瓶上和外包装上有“小产区”字样，如下图：

阿芙精油小产区的薰衣草精油，是阿芙公司采用小产区——也就是来自世界上最佳的玫瑰精油产地——保加利亚玫瑰谷东北小产区的薰衣草生产出来的一款产品。因为产量少，所以很珍贵。

一般阿芙薰衣草精油瓶上无“小产区”字样，如下图：

（2）价格不同

阿芙精油小产区的薰衣草精油价格，要比不显示“小产区”字样的薰衣草精油的价格普遍高100元人民币以上。

其他的比如成分及使用方法均相同。

阿芙薰衣草精油，是阿芙公司生产的以薰衣草为主要成分以及含精油添加成分的一种精油产品。

阿芙是一家以精油为主导产品的化妆品公司，品牌源自希腊神话中“爱与美的女神”之名，阿芙精油包含：单方精油、复方油、基础油以及含精油添加成分的护肤品。

精油有单方和复方之分，单方的精油是纯精油，是不可以直接在皮肤上使用的，会灼伤皮肤，而复方精油是加入其它基础油调配而成，它可以直接接触皮肤，而且有很好的护肤效果。

复方精油可以直接擦拭皮肤，单方精油不能擦拭，以免灼伤皮肤。

阿芙精油由希腊AFAROTIZA公司提供技术，法国FCWLI 集团负责研发和检测，北京茂思商贸有限公司负责中国地区的运营及推广。

扩展资料

阿芙薰衣草精油的作用

1、血液循环，排除体内毒素

作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效。

2、冷敷

冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

3、点涂法祛痘

把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。

4、涂抹法美容

把阿芙薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用。

参考资料来源：阿芙精油官方网站

没经过加工的薰衣草能泡茶喝。

薰衣草泡茶喝有以下功效：

1,治疗头痛,失眠,伤口,杀菌,灼伤,关节痛,心跳,疤痕,呼吸系统的原料药

2,治疗暗疮,烧伤,蚊叮虫咬,牛皮癣,湿疹的原料药

3,治疗调节荷尔蒙系统,生理期前后月经痛,关结痛,忧郁症,消化不良,减肥美体的原料药

4,治疗初期感冒,咳嗽；促进毛细血管的血液循环,平稳血压的原料药

5,治疗中枢神经,舒解焦虑,改善失眠等神经系统的原料药

 

 

楼主你好，这两种精油我都用过。精油确实是神奇的东东，对生理和心理都很有帮助。 

 

薰衣草精油有很好的镇静作用，对去除遗留很久的疤痕，她的作用不是很明显。对一个月之内的痘痕还是有一定作用的。如果MM你还在出痘痘的话，最好配合茶树精油一起使用。最简单的用法，MM你可以买些纯净水，把50毫升的纯净水温热，滴入薰衣草精油3滴茶树精油2滴。放二十四小时之后就可以直接当喷雾使用。薰衣草精油的价格不算贵，但也算不上平价，十毫升的价格大概在150-200元之间。太便宜的精油一定不是纯的。 

 橙花精油，最大的作用就是补水，对老化皮肤和干性皮肤都十分适用。油性肌肤也是适合的。最简单的用法，用50毫升的纯净水滴入5滴橙花精油，晚上洗完脸之后喷洒到脸上。橙花精油具有光敏作用，一定不要白天使用。橙花精油的价格大概是2毫升500元到700元之间。  

 我觉得，精油最大的作用是心理上的。用精油调理见效不是特别的快，但是很安全。我用的精油一直都是JPLUS的，其他牌子的我没有用过。MM一旦决定了用哪个牌子的精油，最好一直使用。因为，同一个品牌的精油搭配使用，才能把精油的作用发挥到最大。 

 

PS，告诉楼主一个小窍门，洗脸的时候可以用浴盐搓脸。每星期一次。（洗完脸一定要用冰敷脸,收敛毛孔)既可以去角质也可以起到镇静痘痘的作用，痘痘是大脓包的时候不要使用此方法。 

 

在室内熏香，当阵阵清香如云如烟飘散在四周时，会让你足不出户就拥有一个负离子氧吧，尽情享受和体验大自然的芬芳与宁静。那么，究竟应该如何熏香，家里最适合用哪些精油熏香呢？室内熏香通常选用的精油种类有薰衣草精油、玫瑰精油、柠檬草精油、薄荷精油、尤加利精油、甜橙精油、柠檬精油等。

房间、卧室熏香可以选择的精油

1薰衣草精油：薰衣草精油用途广泛，具有镇定、舒缓、平衡的作用，是一款天然的抗炎解毒剂，感冒、咳嗽时用薰衣草精油进行熏香，可预防二度感染。同时也能够帮助睡眠。

2玫瑰精油：可开阔心胸、抗忧郁、消炎抗菌、杀菌、催情，是一款十分适合在卧室中使用的精油。

3依兰依兰精油：依兰依兰精油能够解除神经紧张，抚慰焦虑不安的情绪，使人变得放松、平静，同时还具有催情的功效。

4佛手柑精油：既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧、精神紧张时的最佳选择；它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松。

5甜橙精油：甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着甜甜橙香味的甜橙精油，平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。

客厅、公共区域熏香可以选择的精油

1柠檬草精油：带有异国风情，具有振奋精神、消除疲劳的功效。夏天使用除异味的效果也极佳。

2薄荷精油：薄荷精油清凉醒脑，是最好的提神剂，可除臭，适合夏天使用，不适用于卧室。

3尤加利精油：尤加利精油是非常好的杀菌剂，可以净化空气，可以抗病毒，对于感冒引起的呼吸道不适很有帮助，尤其适合有老人和小孩居住的场所使用。

4柠檬精油：柠檬精油能恢复精神，帮助头脑清醒。是一款天然抗菌剂，适合夏天使用。

如果你从来没有接触过芳香疗法，那么在选择精油方面可以选择2-3种单方精油，因为一种比较单调。如果没有头绪，一般比较热门的如薰衣草精油、佛手柑精油、甜橙精油，这些精油价格相对比较便宜，味道很清新宜人，大多数人都会喜欢它们的气味。

对于薰衣草精油怎么样啦呵呵,我用过的给你说说薰衣草精油怎么样效果吧。刚开始用的前几天没有效果。用了一周后痘印有点淡化，用了半个月痘印`淡化就比较明显了，感觉这个要持续用一段时间才明显。有一个比较喜欢的就是皮肤比以前白嫩了许多，第一次用,不了解这牌子的建议查找薰衣草精油一下官方简介啦，详细了解下，就更清楚薰衣草精油是否适合你用了，并能查看到它家的官方的旗舰唯一专店薰衣草精油旗舰店，在官方的薰衣草精油专店买会放心很多的，其它地方假货多。

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