山地自行车的装备都有什么那些是必须的

山地自行车的装备有：头盔、绑腿、前车灯、后车灯、手套、防风眼镜等，都是必备装备；其他佩戴装备如头巾、袖套等都是可选装备。

1、头盔

能给予头部适量的安安全，自行车头盔重量轻，而且材质具有反光性能，在夜间可以增大本身的的可见性，头盔还可以起到遮阳的作用。

2、绑腿

山地车的链条是没有瓦盖的，所以骑车时裤腿会蹭到链子，不仅会磨损裤子还会弄脏裤子，这时就需要有一个绑腿，它的作用是固定裤腿，使它不能碰到链子，这样也可以减少裤腿过大带来的阻力，右腿是必绑的，左腿边没有链条，可以自由选择绑不绑。

3、前车灯

夜晚或者在隧道中骑行时，由于看不清前方的路，会很危险，前车灯不仅可以照清路况，还能让对面驶来的车辆注意到骑行人。而且有的前车灯也有超车时所用的闪光信号功能。

4、后车灯

后车灯的主要功能是提示后方车辆，避免他们撞到骑行人。比较常见的除了自行车座下面带的反光灯之外，还有自配的电带的闪光灯。

5、骑行眼镜

眼镜是必不可少的物品之一，因为平时骑车会遇到大风、沙尘、强光等天气，骑行眼镜不仅可以保护骑行人的眼睛，也可以增加骑行路上的安全系数。

01）BoA（日本观光协会、SK telecom、MISSIA化妆品、Daewoo汽车、GM大宇汽车）

02）FinKL（韩国奶酪畜牧业肉食牛协会、2%矿泉水）

03）H·O·T（LECAF运动休闲装、快乐农心、HOT饮料、HOT with Perfume香水、ELITE校服、LECAF、乐天冰淇淋，ROOTS）

04）Junjin（G-market、ZIPPY ZIGGY）

05）RAIN（百事可乐、泛泰手机、DHC、moneta 011电讯、1492 miles服装、ENTIA化妆品、speed 011、TTL、VITA500饮料）

06）SE7EN（雪碧）

07）Super Junior（IVY Club）

08）安在旭（VK唯开手机）

09）安七炫（KCF手机广告、奥得利、MAGIC N、IVY制服）

10）安胜浩（SHINENIHS）

11）安圣基（KTF手机、k-merce、三星）

12）蔡琳（电子Land）

13）蔡妍（NIKE、ELLE）

14）成宥利（2%矿泉水、Lotte雪糕、Epso、真露酒、SKINFOOD化妆品）

15）池珍熙（2%矿泉水、DHC男士用品、KOREA POST、SK M CITY、SK VIEW/韩国外换银行）

16）崔智友（LG冰箱、Paroma家具、Dior化妆品、KT ISDN、韩国观光公社旅游、日本新乐敦(Rohto)眼药）

17）东方神起（SMART制服、LG、BBQ炸鸡FILA、三星KENOX数码相机、AIRSKET滑轮鞋、Ting手机、海泰饼干、ivyclub校服、三星电子MP3Player"YEPP）

18）甘宇成（东洋生命保险、LG/ hi car保险、XCANVAS高清彩电）

19）高贤贞（Sunkist果汁、LG DIOS冰箱、KT ANN）

20）韩佳仁（NHN、Adre饮料、Finebank、KTF NA、Asiana Airlines航空公司）

21）韩石圭（SK speed 011、韩国外换银行、maxim咖啡、LG）

22）韩孝珠（必胜客 Pizzahut、ENPRANI粉饼、Green Time绿茶）

23）河智苑（Auction拍卖网站、LOTTE信用卡、MIRAEDO房产）

24）黄宝拉（SK Telecom、KTF、山查春酒、Sunkist）

25）黄静音（Bugs音乐网站）

26）姜东元（LG Cyon、NESCAFE饮料、SMEX服装、KTF、CAFFE LATTE咖啡、CASS啤酒、Basic House服装、Curitel手机、MVIO服饰）

27）金泰熙（LG手机、Prestance、KT、crencia服饰、Klasse泡菜冰箱、OHUI化妆品、Capsi、Calli、My Jet、Vince咖啡、FALL 2004、WINTER 2004、Klasse洗衣机、CYON、Iriver字典、南光土建 Haustory、IRIVER U 10)

28）金喜善（TCL手机、富士胶卷、DHC、LG DIOS冰箱、Woori Card）

29）金来沅（Hite啤酒、三星、koolhaas服饰、Plu护手霜）

30）金成洙（东洋综合金融证券、SK telecom、三星来美安 房产）

31）金民俊（KTF、Kenox数码相机、COAX服装、MVIO服装）

32）金贤重（三星、乐天制果吸嘴）

33）金基范（不倒翁方便面、皇冠制造果、SK C&C手机、ELITE校服）

34）金南珠（K-Merce TVC、KTF电信、大宇城建HELLO、Livart家具、DELOR内衣、PRUGIO建设、C1F[ON]化妆品）

35）李英爱（农夫茶、真露烧酒、KTF通信、LG card、isokeim化妆品、Amore Mamonde化妆品、XI建设、LG WHISEN冷气机）

36）李凖基（石榴汁、三星、LG化妆品、佐丹奴、KFCiAUDIO、乐天七星果汁）

37）李东健（KT Nespot、kt nespot swing手机、GS eshop、Himart）

38）李珉宇（D&G服装、G-market）

39）李在元（TRISTORY）

40）李孝利（三星、佐丹奴、Try内衣、SK Corporation、Epson印刷机、Biotherm化妆品）

41）李多海（维纳斯内衣、SOUP、GreenTime绿茶、湖畔建设 Vertium公寓、hercyna中文化妆品、CJ LION- Dentrala牙膏、BC card）

42）李娜英（Crencia服装、KT、兰芝、Natuur冰淇淋）

43）李 莞（CASS啤酒、crencia服饰、Sunkist饮料）

44）李妍熙（Swiple、富士数码相机、clean& clear、宝特力水矿 Pocari Sweat、海泰制果 White Angel巧克力、必胜(PizzaHut)、NII服饰）

45）李美妍（SPEED MATE、Lux洗发精、MAXIM咖啡）

46）林秀晶（SAMSUNG电脑、Clean& Clear）

47）柳时元（HOME TV）

48）刘智泰（Cyon电话、CYON手机、MOTOROLA手机、LG MAGIC CAR）

49）南相美（LG火灾 Magicar汽车保险、INNISFREE化妆品、现代证券）

50）裴勇俊（索尼数码相机、JM净水器、LG信用卡、maypolo服装、乐天口香糖）

51）朴诗妍（SK Telecom-- NATE GPS、照明 OSRAM、Freenchcafe、KTF、ENPRANI化妆品、miseenscene洗发水）

52）朴信阳（MIREPA、LG XCANVAS液晶电视、大宇汽车、MAESTRO服饰、宇美建设）

53）全智贤（奥林巴斯数码相机、汇源果汁、潘婷、Giordano服饰、2%矿泉水、佐丹奴、三星、VK手机）

54）全度妍（清光+1）

55）权相宇（k-merce、maru服饰、三星、KTF Fimm、Prime啤酒、BangBang春季服饰）

56）神 话（Hye Sung卡OK点唱机、ivyclub校服、可口可乐）

57）申敏儿（KTF M018、Pizzahut披萨）

58）宋惠乔（OLAY、三星、麦当劳、清河、VK手机、KTF手机、DIOS冰箱、KIA汽车、Litmus春装）

59）宋允儿（LG SIGMA、现代建设、paroma家具、丰林产业、Crocodile服装）

60）宋一国（LOTTE工业、NFC果汁、LG洗碗机器、韩国土地公社）

61）孙太英（NAMYANG HUTON房地产）

62）孙艺珍（LG TELECOM、LGtelecom电视、koaroo房产、ONEW蛋糕、光明住宅）

63）文根英（VOV彩妆、三星手机、肯德基KFC、Empas网站、ivy制服）

64）文政赫（三星、KT、Giordano服饰广告、NII服装、现代汽车、Coca Cola）

65）秀 爱（Maxim咖啡、KYOBO保险、A One建设 Paranchae公寓）

66）玄 彬（LG、KFC肯德基、YeoUya饮料、KT Megapass、Fujifilm、乐天生绿茶、Caspi Conus、SOMANG Q10化妆品）

67）延政勋（UNIONBAY服装、KTF）

68）尹恩惠（DHC化妆品、LG telecom）

69）元 彬（Wooribank、Ziozia服装、018手机、LG Cyon手机、Hite啤酒）

70）在 熙（levis）

71）张娜拉（小洋人生物乳业、KTF、popeyes食品、smart、LG手机）

72）张东健（佐丹奴、Parkland休闲男装、SK telecom、JHass西装、CYON、OCN**频道、The sharp建设公司、vonin香水）

73）张佑赫（INTOIN）

74）张瑞希（Indian服装）

75）张真英（KT、Tech洗衣粉、Hauzen家电、现代卡）

76）赵寅成（KTF NA、001电信、FUJI FILM Fine pix、Finepix数码相机、Maxwell咖啡、NGTV版面膜、Miseenscene洗发水）

77）郑宇成（Giordano服饰、NII服装、佐丹奴、Coreana Astra21、motorola手机、2%矿泉水）

78）郑俊浩（Indian服饰、Nterpark、2%矿泉水、韩国奶酪畜牧业肉食牛协会、Samsunglife保险、KT LINKUS）

79）郑丽媛（VIVIEN内衣、Actyon汽车、双龙Actyon汽车、瑞翰建设 el다음(e伊甸)公寓 、Abfz服饰）

80）朱智勋（SK telecom、OB啤酒、KTFever手机、CASSBEER啤酒、HI Harriet购物广场）

81）申慧星（storm服饰、练歌房与校服广告）

82）丹尼斯吴（曼秀雷敦男士护理系列韩国SKY手机 KTF汽车CF ZIOZIA服装代言人泡菜广告）

哈哈，假的。。。。。

你可知道哪一种营养素能发挥以下保健功效:

强壮心脏及控制人体内的坏胆固醇？

助您消减顽固的多余脂肪

保持青春及活力充沛？

L-肉碱 正是您所寻觅的营养素！

由著名的意大利制药商 – Sigma-Tau HealthScience Inc 以超级浓缩的L-肉碱特别配制，帮助您促进健康

结合了藤黄果和杜松果，能发挥更佳、更迅速的功效

让您欢享脂肪消除后的无限精力！

3494

附加L - 肉碱的

Nn苹果汁饮品

(500毫升)

L-肉碱 : 化脂肪为能量的神奇营养素

L-肉碱能够载着脂肪穿越线粒体 (细胞的能量生产库) 膜，使贮存于体内的脂肪能被转化成为对人体有用的能量。

虽然我们的身体能自行合成L-肉碱，但它的生产过程却非常复杂，需要无数的维他命、矿物质和氨基酸才能完成；而且产量会随着年龄的增长而降低。由于L-肉碱主要源自肉类，所以素食者和刻意减少吃肉者往往面对低L-肉碱水平的问题。其它犹如高脂肪摄食量、服用某些药物和低蛋白质摄食量等等状况，都足以导致体内严重缺乏L-肉碱，造成经常疲倦、胸口疼痛、肌肉衰弱和疼痛、体脂增加、胆固醇水平升高等等症状。

成份

纯水、果糖、浓缩苹果汁、L－肉碱、山梨糖醇、藤黄果粉、杜松果粉、柠檬酸、苯甲酸钠、山梨酸钾

每一份服用量含800毫克的L－肉碱。而L－肉碱是由世界著名的Sigma-tau HealthScience, Inc, Italy所产生的不含dl- 或d-isomers

营养标示

每瓶份量：

33份一人份：15毫升

每15毫升份量 每100毫升

热量，大卡 50 306

KJ 212 1,297

脂肪总计，克

- (脂肪) 饱合，克 <0015

ND <01

ND

蛋白质，克 044 290

碳水化合物总计，克

- 食糖，克 104

71 690

476

· 不含任何人造色素

· 调味料和动物成份

· 素食者适合饮用。

饮用方法

饮用前，请摇均匀。可将一汤匙（15ml）加入半杯清水中（150ml），调均匀后即可饮用。每天饮用一或两次即可。勿加入热水中，以温或冷水冲，调充当清新饮品。小孩不宜饮用，除非有医生的指示。

放置于干燥阴凉处，避免放在太阳底下及孩童不易取得处

马来西亚制造

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L-Carnitine 的燃脂妙效

L-肉碱对人体非常重要。人体需要 L-肉碱把贮存的体脂转化成对人体有用的能量，供作日常运作之需。

脂肪是身体用来储存能量的独特方式。脂肪在有必要的情况之下会形成防御的作用， 然而在缺乏控制的情况之下， 逐渐累积的脂肪可变成不必要的负担。

L- 肉碱究竟有何好处

试想一想:

人体是一列火车。线粒体（人体细胞的能量生产库）是一个熔炉，而我们体内贮存的脂肪就是炭。火车需要能量才能走动，而熔炉的作用就是把炭燃烧成能量。

L-肉碱的工作就是把炭（脂肪）输送入熔炉（线粒体）以生产能量。没有L-肉碱，炭（脂肪）就会堆积在火车（人体）里，而熔炉（线粒体）也就无法把燃料烧成能量。

此情况会造成严重的疲惫循环。人体的脂肪在燃烧过程中受到扰乱，因此造成体脂积聚在容易出现赘肉的

L-肉碱的广泛好处：

强壮心脏及控制胆固醇

心脏所需要的能量有70％是来自脂肪分解。由于载送脂肪进入线粒体膜，将之转换成能量需要大量的L-肉碱。若体内缺乏足够的 L-肉碱， 心脏就会变得衰弱及精疲力竭。有效的燃脂作用能制止过多的脂肪积结于人体重要器官（尤其是心脏）中。

除了促进心肌的供氧功能，L-肉碱也具有抗氧化作用，能保护及强化心肌。L-肉碱也能促进心血管的健康，降低LDL “不良”胆固醇和甘油三酸酯，同时维护及提升HDL “优良”胆固醇的水平。

其中一项最受瞩目的保护心脏肌肉免受药物毒性侵害及延长心脏病患者的生存率。无数的研究显示，L-肉碱能帮助经历心脏病发作的患者加速复原及在心脏病发作之后马上服用L-肉碱的患者，随后出现心脏病发作的可能性较低。L-肉碱也被用于治理绞痛病（胸口疼痛）、心律失常（心跳不规律）和充血性心脏衰弱。事实上，FDA已经批准采用L-肉碱作为治理心脏病和精力不足之用。

释放你的燃脂潜能，加速瘦身过程

若身体不能将完全地燃烧脂肪，多余的脂肪将会积聚在您的体内，造成腰围及臀部逐渐增大。若想将脂肪转化成有用的能量，必需将贮存的脂肪送人线粒体内。

L-肉碱将脂肪载送进线粒体内，点燃您身体内的“燃脂熔炉”燃烧脂肪并同时增加体内新陈代谢以达到减轻体重之目的。简而言之，L-肉碱能够释放储存在您脂肪里的能量，在消除难看的赘肉之余亦提升您的能量指数。

L-肉碱能够促进细胞新陈代谢，并保护细胞膜免受代谢的毒素所侵害，大大加速燃脂过程。

L-肉碱可帮助抗防疲劳和精疲力竭

L-肉碱，顾名思义能够化脂肪为能量：脂肪＋氧气＋L-肉碱＝能量

L-肉碱对节食者也大有帮助，因为它能减少饥饿及虚弱无力感觉。

使你常保青春，活力十足

线粒体机能下降以及游离基侵害是造成人体老化的两大主因。L-肉碱是一种强效的抗老化营养素，它的效用就像抗氧化剂一样，能清除游离基及将之转化为能量。

L-肉碱把脂肪载送至线粒体，而在这个负责为细胞生产能量的燃脂熔炉内，脂肪酸会被分解或燃烧，以产生能量。若没有足够的L-肉碱把脂肪酸移送至适当之处，身体就会日渐精疲力竭。L-肉碱也具有重要的排毒作用，能清除乳酸、阿摩尼亚和其它有毒的代谢副产品，包括会对燃脂过程和能量生产率造成干扰的基单位。

为了减低胆固醇摄取量，许多老年人往往会减少吃肉，因而不知不觉中减少摄食L-肉碱，再加上体内的L-肉碱合成量会随着年龄而逐渐下降，因此造成体内的L-肉碱水平偏低。这种“缺乏症”的“症状”是体能不足、体脂增加及血脂增长 － 身体老化的典型迹象。L-肉碱能帮助老年人保持身心健壮，故为推崇为益寿营养素。

L-肉碱的其它效益：

增加精子的质量和可动性，促进男性的生育力。

减少脂肪积结于肝脏；脂肪肝往往是由于酒精过量和不良饮食习惯所致。

L-Carnitine对以下人士最有益：

素食者或严格的素食主义者

运动员

想要纤体的人士

想要精力充沛的人士

想要增进心脏健康者

想要增进生育力的男士

吸烟人士和嗜酒者

不同剂量的L-Carnitine 有助于纾解不同的健康状况。以下所列一些最常用状况的简略准则。所建议的服用量是根据这些状况的相关研究中所用剂量为准:

纤体和增进耐力：每日服用1,500-3,000毫克

心血管问题：每日服用500-2,000毫克

与酒精有关的L-肉碱缺乏症：每日服用900毫克

男性不育问题：每日服用2,000毫克

常觉疲倦：每日服用800-2,000毫克

士们请注意！

减少您的腰围不能只是坐以待毙。您的高素质生活有始于它！

与长存的迷信说法相反，圆圆和鼓胀的肚子再也不是开朗与福气的象征。实际上，这是一个危险的标志！

研究报告显示

逐渐增大的腰围 = 高风险患上:

心血管疾病

糖尿病

男性问题，如勃起及射精功能下降

只需短短两个星期就能感觉其妙效！

自从推出附加 L-Carnitine的Nn苹果汁饮品以来，我们不断接获许多好评！许多饮用者都表示在短短两个星期内便感觉有效。且看以下满意者如何赞好！

男士饮用效果奇佳

我用尽许多方法都无法消除肚腩的赘肉。饮用美味可口的L-Carnitine苹果汁饮品之后，肚腩很快便消失了。

Dick Khoo， 50岁，槟城

女士饮用也显见妙效！

真是难以相信，原来要减去体重是这么容易的事！现在，我的旧裤子对我来说已经超大了。不但如此，我也不如以往般在上楼梯时感到疲惫无力。

Erica Leong， 23岁， 巴生

我在大约三个星期之前开始饮用附加 L-肉碱的Nn苹果汁饮品。令我喜出望外的是，我居然在没有节食、没有运动的情况下减去2公斤，而且，我还发觉我的精力增强了。现在，我不会因为工作了一整天而感到疲倦，身体的酸痛问题也减少了。这种饮品不仅可口，更重要的是，它有助于快速燃脂。我要向所有想要拥有更苗条健美身段者极力推荐此产品。

Pat Tan， 32岁， SL18配货商， 八打灵再也

附加L-肉碱的Nn苹果汁饮品实在是令人惊喜的产品！我在两个星期内便减去2吋腰围！此外，它所含的 L-肉碱 为我提供无穷精力，即使在配货中心忙了一整天，我仍然有精神处理家务。

Jennifer Lim女士， 47岁， SL42配货商，莎亚南

常见问题

1) 我的妈妈很想饮用附加 L-肉碱的苹果汁饮品 ，但她本身患有糖尿病。请问适合饮用吗？

基本上，L-肉碱对糖尿病患者是无害的，但是附加L-肉碱的Nn苹果汁饮品含有果糖，故不建议患有严重糖尿病的患者饮用。尽管果糖榨取自天然水果，但糖尿病患者也应节制果糖的摄取分量。患有中等或轻微糖尿病的人士 (糖尿病边缘) 可每日饮用最低的服用量，即1茶匙附加L-肉碱的Nn苹果汁饮品。切勿饮用超过每日所限定的剂量。

2) 自从饮用了此营养素后，我的体重减轻了不少。请问我能够摄取所建议的剂量以达致更快速的纤体效果吗？

虽然L-肉碱乃属安全的物质，但并不建议摄取超越身体所需的份量。每日饮用4茶匙 (4 x 15毫升) 已足够提供身体所需的L-肉碱份量。摄取额外的剂量并不会促进其功效，而且也不实惠。我们的身体只会摄取适当的份量并排除多余的份量。

3) 我的朋友和我在饮用附加L-肉碱的Nn 苹果汁饮品时各用不同方法。她会以一公升清水掺和，作全日饮用。而我则以1汤匙加一杯清水冲调，然后实时饮用。到底哪一种方法较妥当？

想取得更佳的方法就是将营养素加入水中并马上饮用。若让营养素长时间处于稀释状态会影响其功效。

4) 我的爸爸最近正在服药。请问他是否适合饮用此营养素

到目前为止，没有任何报告显示L-肉碱与其它药物有排斥现象。附加L-肉碱的Nn 苹果汁饮品适合正在服药者、患有高血压或高胆固醇的人士安全饮用。若是糖尿病患者的话，请参阅第一项问题。不建议同一时间摄取药物及附加L-肉碱的Nn 苹果汁饮品，两者宜相隔1至2小时饮用。

5) 请问我可否无需将附加L-肉碱的苹果汁饮品加入水中稀释而直接饮用呢

可以，只要您不是糖尿病患者并能够接受未经稀释的甜度。然而，把冰块加入附加L-肉碱的Nn 苹果汁饮品即可变成一杯极为可口的冷饮。

6) 我打算摄取Bio Q10来强健心脏。请问是否可以同时饮用附加L-肉碱的苹果汁饮品？

绝对可以! 不管是Bio Q10 或附加L-肉碱的Nn 苹果汁饮品都对促进心脏有颇大的功效。您可同时欢享Bio Q10 及附加L-肉碱的Nn 苹果汁饮品来增进您的心脏功能外，更可享受两种产品所带给您的其它益处。然而，若您有金钱上的限制并仅仅想维持心脏健康的话， Bio Q10 会是更明智的选择。

7) 请问市面上一般售卖的苹果汁与附加L-肉碱的苹果汁饮品有何差别？

市面上一般的苹果汁与附加L-肉碱的Nn苹果汁饮品是无法作比较的。L- 肉碱是一种可将脂肪化成能量的活性成份，可维护我们的心脏功能。苹果口味添加饮用L-肉碱时能拥有另一番滋味。

8) 若附加L-肉碱的苹果汁饮品具有纤体作用，其功效是否与苹果醋相仿？

附加L-肉碱的苹果汁饮品与苹果醋(ACV) 可谓是纤体之道中常用的营养素。ACV 有助您的身体进行排毒以减少水肿的问题，而L-肉碱帮助您的身体更有效地迅速进行燃脂，并给予您更多能量。它也能促进心脏健康及增加心脏功能。

9) 为什么当我饮用附加L-肉碱的苹果汁饮品过后会泻肚子而我的朋友却没有这个问题？

这是视乎每个人对附加L-肉碱的苹果汁饮品的反应，因人而异。有些人在饮用此产品过后会感到胃气胀或腹泻，但有些人并不然。若您在饮用过去感到腹泻，尝试仙摄取更小的剂量，然后慢慢增加，好让身体渐渐适应附加L-肉碱的苹果汁饮品。与其空腹饮用，您也可以尝试在餐后才饮用此产品。

10) 我听说L-肉碱能降低胆固醇。请问是否真有其事？

是的。除了能够将脂肪化为能量之外，经过验证，刊登于“The Johns Hopkins Medical Journal” 里说明L-肉碱有助降低血液中的甘油三酸酯并有效地提升HDL (良好胆固醇) 水平。LDL (不良胆固醇) 水平低于HDL (良好胆固醇)可减少罹患心脏病的风险。L-肉碱也具有心脏保护功能，有助抑制心脏免受药物毒性侵害。

11) 请问是否能够在一日之内饮用超过一次的附加L-肉碱的苹果汁饮品

当然。根据您的需求，您可每日饮用超过一次的附加L-肉碱的苹果汁饮品。例如，您欲进行纤体，所建议的每日份量为1000-2000毫克。把一茶匙或15毫升的附加L-肉碱的苹果汁饮品加入一杯水中可提供大约800毫克的L-肉碱。因此，您可每日饮用2至3杯L-肉碱以提供身体所需的L-肉碱来达到您纤体的目的。

12) 哪些人特别需要此补给品

基本上，此补给品适合给每一位注重健康的人士。由于L-肉碱只能从红肉中摄取，所以这项补给品绝对大力推荐给素食者和刻意减少吃肉者。它也适合经常感到疲惫的人士、吸烟者及酗酒者、心脏功能欠佳及欲减轻体重的人士。

13) 请问L-肉碱是源自肉颣吗？它是否被卷标为净食

我们的L-肉碱绝非源自肉类。所以，素食者和刻意减少吃肉者也非常适合饮用。附加L-肉碱的Nn苹果汁饮品是经过JAKIM验证并卷标为净食

14) 既然我们的身体能够产生L-肉碱，为什么我们还要摄取富含L-肉碱的补给品

产生L-肉碱是一项复杂的过程，需要各种不同的维他命及氨基酸。当我们的年龄逐渐增长以后，产量就会逐渐变少。所以，我们就必需摄取适量的L-肉碱以供给我们身体所需的份量，尤其若您是一位素食者，以补给品的方式摄取L-肉碱更是不可或缺。

15) 请问藤黄果和杜松果有何功效

藤黄果和杜松果能为注重体重问题的人士提供更佳效果。杜松果能帮助消除水肿，藤黄果则有助于抑制食欲和防止对食物的渴望，以免引致过量进食。

16) 我想要更有效地控制体重。请问我该如何将此产品纳入我们的日常饮食中

此产品为在你控制体重的计划中提供最佳支持！尤其当你在做运动的时候，L-肉碱能帮助你燃烧更多的脂肪，并抗防因乳酸积聚而引致的肌肉酸痛问题。它也能在你节食期间为你提供更多能量，减轻饥饿的折磨。杜松果和藤黄果的协同作用也能为你提供更佳瘦身效果。

17) 我发现到此产品的L-肉碱来自Sigma-Tau HealthScience Inc。请问这种L-肉碱与其它来源的L-肉碱有何不同？

生产L-肉碱的著名厂家有两家，而Sigma-Tau正是其中之一。这两家药物制造商制造L-肉碱的历史悠久，保证属最高品质。因此，当你购买附加L-肉碱的Nn苹果汁饮品时，你大可放心，因市面的产品皆属良品。您也可浏览>

作为人像摄影，模特的选择自然是重中之重，不过场景也是构图的重要一环，好的场景可以使作品构图锦上添花。上海市区的喧嚣绘不出“浪漫飘逸大场面”的美感，而《第101次求婚》中黄渤向林志玲求婚未成时那片宽广通透的海滩给了我创作的欲望。在朋友恰逢其会的引领下，我们摄制团队一行来到了临港踩点，泥水交融之处与蓝天白云相接，强烈的反差和充足的景深勾勒出美妙的视觉冲击力，Perfect!

如何在海边拍出唯美女神范人像摄影作品：关于主题的构思

场景选定，灵感如泉涌般迸发。关于海的 传说 很多，希腊神话中仙女、美人鱼等角色的浮现在我脑海里形成一幅幅唯美绝伦的画面。一女如仙，一袭白纱，一架竖琴……无以言表的美秒构思让我强烈的创作冲动愈加炽烈，更是得到摄制团队其他成员的支持。出于对丰富场景衬托下人物塑造的突出，我们邀请了一位有一定舞蹈基础的模特，其丰富的肢体语言和镜头感，配上一件空灵纯洁的单斜肩白色纱裙，构思必将完美呈现。

人物与造型敲定，物料的准备却甚是繁琐。滩涂上的创作难点颇多，除外拍所需如外拍灯、灯架、三脚架等常规设备以外，近乎一人高的竖琴作为主要道具，就花费了摄制团队很大的精力，更不用说高脚凳、桶装水、拖鞋等各种造型构思中必需或能加分的杂项道具。一番周折之后，一切事项准备就绪，准备开拍!

拍摄经过：

拍摄的过程一波三折，天气是最大的变数。首次实拍出发时还是晴空万里，抵达临港时却变成了阴天，惨白的天空如同一张臭脸，给摄制团队开了个大大的玩笑，等待许久也不见好转。到了下午两点左右，海水也加入了临时凑热闹的行列，选定的拍摄点不一会儿就被涨潮的海水淹没了，直到傍晚也不见退潮，我们只能打道回府。来回近200公里却一无所获，真是高兴启程，扫兴而归。好在创作的热情并未被就此打消，小伙伴们查好天气和潮期，第二天再度驱车前往。到达拍摄点时正好开始退潮。我们立刻组装道具、全副武装后走进了海滩。滑腻的海泥是精密设备和模特白裙的最大敌人，谁也不想全身敷上天然海泥面膜。扛着沉重的设备，帮模特提着飘逸的长裙，我们小心翼翼地走到了预订拍摄点。

找到一片略带积水的洼地，摄制团队加好机器，准备开拍。海风拂过水面，粼粼的波光让取景框中的画面添加了一丝灵动。我们早先就定好拍摄模特悬浮的画面。试想模特如仙女下凡般从海天之际飘然而来，这是多么的美妙啊!

关于悬浮的拍摄手法网上也有很多教程，固定好机器的位置，包含模特与支撑物的场景和空白场景各拍一张，后期将两张照片叠图，利用软件去除支撑物，一张飘逸的悬浮照即可诞生。

如何在海边拍出唯美女神范人像摄影作品：模特的姿势和配合

为了方便模特进入角色，我们先从简单的悬浮着手，让模特坐在高脚凳上摆出轻抚琴弦的动作。70CM的高脚凳此刻让模特的身形更为修长动人。考虑到海风很大，退潮期又恰逢正午，既要避免模特的头发“群魔乱舞”遮住脸庞，又要防止过于刺眼的阳光直射模特睁不开眼，我们选择了让模特面朝风向，主光源是从模特右侧偏后位置照射的太阳光，采用侧逆光拍摄，并在另一侧放置了一只400W的外拍灯，以使天空细节也得以充分的保留。

泥泞的海滩让拍摄过程意外频发。先是外拍灯因电源接口不慎浸水而罢工，还好我们准备了佳能580EX闪光灯进行补光;而后又因模特坐在高脚凳上难以保持稳定，让更多预先在平地演练过的动作无法舒展，我们不得已去掉了部分高难度的动作姿态。

如何在海边拍出唯美女神范人像摄影作品：拍摄的器材和参数

这次拍照我使用的器材是佳能EOS 5D Mark III，镜头是EF 17-40mm f/4L USM和Sigma APO 70-200mm F28 EX DG OS HSM。

拍摄悬浮照片我们采用了70-200mm的长焦镜头，因为距离模特较远，闪光灯调至手动模式1/1进行输出补光。其他小伙伴也各司其职，对模特的姿态和衣着进行保护。经过手忙脚乱的配合，终于完成了一系列悬浮照的拍摄。事后在处理原片时发现因为环境的影响，构图中还是略有一些穿帮的细节，好在有可以叠修的空景照，再加上拍摄时刻意多拍了一些裙摆飘扬的镜头，也方便了后期处理一些被支撑物遮挡到的裙面。

常规角度的悬浮拍完之后，我们又进行了其他构图的拍摄。换上了佳能17-40mm广角镜，进行不同角度的手持拍摄。广角镜带来的视觉冲击力比较大，拍摄时需要注意地平线的位置。低机位倒是还容易操作，有些俯视的照片为了尽量营造角度感，原计划站在高脚凳上的俯拍角度由于“地基”的不稳让身为摄影师的我苦不堪言，无奈被迫取消，最后是举单手盲拍完成的。

整个拍摄过程中，光照条件的变化也让我们花了不少心思，因拍摄时间较长，太阳的位置不断移动，云层对光线的影响也需要不断调整曝光组合。我们尽量在光线透过云层形成天然柔光罩的最佳时机内完成了拍摄，还习惯性地单独拍摄了一些天空和云层的备用。

如何在海边拍出唯美女神范人像摄影作品：后期的处理

悬浮照片的合成处理方式前文已有提及，在后期软件如Photoshop中将包含模特与支撑物的照片和空景照片叠放在一起，降低图层的透明度进行比对，勾选并剔除不需要的部分，用蒙版、图章等工具对边缘细节处作仔细修整，难以处理之处可以调用单独拍摄的素材中相应的部分覆盖。只要拍摄时相机位置固定，光圈、焦点及快门速度锁定，合成的空间就相当大。

本案中取景构思即采用了较强的色差，偏于青蓝的天空和偏黄的滩涂地面在Photoshop中通过可选颜色选项很容易分开调整，模特的肤色也可以单独加强。照片下方的水面添加了倒影效果，营造竖琴从水底缓缓升起的感觉，将“海之仙女”的主题效果表达得更为空灵与真实。在此摄影师也向大家推荐一款外挂滤镜——燃烧的梨树水之语，该滤镜可以真实模拟出很多种类的倒影效果，让图像更为丰富。

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