20-25岁适合用什么精华，有哪些平价好用的精华液

本人系美容顾问，20-25岁适合用补水型和保湿型的精华液。

25岁的肌肤是一个分水岭，这时肌肤的锁水能力快速下降，肌肤会感到十分干燥缺水，同时护肤的第一步本就是补水保湿，因此补水型和保湿型的精华乳成为不二之选。

对于大多数人而言，平价好用的精华液才是最为合适的。下面就给大家分享平价好用的精华液榜单top5：美白提亮抗初老全都有，值得收藏！

1、olay光感小白瓶水感透白光塑精华

价格108元

适用肤质：适用于想要美白提亮的人群

主要功效：美白去黄，提亮保湿

在所有可以美白成分当中，烟酰胺的风最大，而这款小白瓶就是典型的具有烟酰胺的美白精华，如果想要改善暗沉美白提亮的话，选择这一款准没错。首先它的价位适中，性价比很高。其次，它的烟酰胺浓度非常的适中，可以放心用。此外它的美白功效真的是非常不错的，用一段时间之后发现脸上的皮肤明亮不少，肤色明显地白了一个度。

对于它的质地，大家也是能够放心的，呈现白色粘稠精华液，相当的滋润，但是却又不油腻，而且上脸的延展性很好容易吸收。

使用感受：光滑，吸收很快，不油腻，推荐。

2、伊丽莎白雅顿粉胶精华

价格109元

适用肤质：各种物质都适用

主要功效：水润通透，帮助淡化细纹

这款精华的成分里面包括视黄醇，抗皱效果是极其不错的，将它作为初抗老精华使用还是非常合适的。而关于它的质地是非常高级的，啫喱质地，涂开之后有微微的哑光感，滋润但是不油腻，用完之后的第二天会发现脸部皮肤状况改善了很多，这一款也是熬夜党挚爱精华之一。

使用感受：精华是特别浓稠的那种，抹完脸以后，脸上特别光滑，很细腻的感觉。希望后期会有更好的效果。

3、薇姿89号微精华

价格 120元

适用肤质：敏感肌专属精华，非常适合敏感肌使用

主要功效：补水保湿，修复面部敏感问题，熬夜救星

这一款成分非常的温和，超级适合敏感肌使用，被称之为是专用来给敏感肌使用的精华，可以28天修复皮肤问题，解决干燥、泛红、紧绷、刺痛、脱屑、瘙痒、灼热这七大问题。我觉得使用效果很不错，如果皮肤状态不好的话强烈安利入这一款，最重要的是性价比超高

使用感受：用了好多年了，不论是水还是润肤，精华露都很不错，滋润型，效果好，护肤品牌值得信赖！

4、AHC高浓度B5玻尿酸精华

价格138元

适用肤质：任何肤质

主要功效：锁水保湿紧致肌肤，使肌肤容光焕发。美白提亮，改善肤色暗沉

这一款的性价比超高，价格很合适，而且量很多，能够用很久。使用效果非常不错，尤其是补水保湿效果，玻尿酸精华还是相当值得信任的。

使用感受：精华补水必备单品，我是沙漠大干皮，尤其是在这个季节，太需要这个精华液了！开始时上脸有点腻，要多拍拍会吸收，肤感和保湿效果都不错！后面上一层面霜，就够了。

5、倩之密修护焕颜精华

价格158元

适用肤质：专为干皮敏感肌研用的精华

主要功效：对抗初老，深层修护，焕颜新肌

市面上的一些抗老精华里面的成分会加速角质剥落肌肤，刺激性强，是皮肤敏感薄弱的肌肤人群并不适合使用的。而这一款非常不错，它是专为干皮敏感肌研用的精华，安全温和，可以放心使用。

它的使用感受也是非常不错的，涂在脸上水润润的，并没有任何的刺痛感，丝毫不会刺激到自己的敏感肌肤。同时它的延展性很强，上脸很好吸收，用一段时间之后就会发现皮肤状态好很多，红血丝没有以前那么严重了，甚至细纹也被抚平了。此外，它的价格也很合适，性价比超高，必须强烈安利。

使用感受：很水润很舒服，刚开始用，感觉还可以，肤色亮了许多 我是之前脸上起红血丝之后才用的倩之密， 它是敏感肌专用，很水润，用起来脸很舒服，不错，打算以后用它了，价格也不算贵，质地蛮水的吸收蛮好的。

以上推荐的几款精华液都是平价又好用的，如果想要买精华液，可以选择以上几款，非常的划算而且很好用，可以放心入！

1、雅诗兰黛雅诗兰黛的产品风格是精于研发和精致优雅，它的主题产品有护肤品、彩妆和香氛产品。这些化妆品、护肤品和香氛产品适合东方人士。雅诗兰黛的产品在中国大陆各大城市的雅诗兰黛专柜销售，包括北京、上海、深圳、广州、哈尔滨、长春和南京等。2、海蓝之谜/LAMERLAMER（海蓝之谜）崇尚“奇迹般的简单”。和一般护肤品牌不断推出各种新品的做法不同，LAMER（海蓝之谜）旗下迄今仅有30多件产品。其中面霜是LAMER（海蓝之谜）的镇店之宝，也是LAMER（海蓝之谜）所有产品的起源。LAMER（海蓝之谜）面霜适合任何年龄、任何肤质，甚至男士使用也同样有效。每个顾客用LAMER（海蓝之谜），一定要从面霜开始用，才能领悟并感受到品牌的精髓。3、兰蔻/Lancome作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻涉足护肤、彩妆、香水等多个产品领域，主要面向教育程度、收入水平较高，年龄在25-40岁的成熟女性。4、香奈儿/Chanel香奈儿（Chanel）是法国奢侈品品牌，由可可·香奈儿于1910年在法国创立，拥有时尚精品及配饰、香水彩妆及护肤品以及腕表/高级珠宝三个大类的产品。5、SK-IISK-II是1975年在日本创立的护肤品牌，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，是在东亚以及东南亚等地区深受欢迎的护肤品牌。

说起精华液的好处还真的是好处多多，可以帮助我们让肌肤保持平衡状态，还能防止皮肤老化，为我们的肌肤提供所需要的营养，最重要的就是为我们的肌肤做好补水保湿的工作。很多经常化妆的妹子就知道，如果在粉底液中加入精华液，会让你的整个妆容看起来更好的服帖！用个人经验分享给你好用的精华液都有哪一些！

1兰蔻小黑瓶

这款精华液就是很明显修复型的，可以帮助我们修复平时特别缺水干燥的肌肤。我用的时间也不是很长，但是现在肌肤状态都好了很多，很多脸上的红丝都在慢慢的消失，皮肤也变得越来越细腻了起来。

2skII修护精华露

sk2家的小灯泡在精华的地位之中，也算是很高了，补水效果真的是超棒的。里面含有丰富的微量元素，可以促进肌肤细胞的新陈代谢，对于调节我们肌肤的水油平衡非常有一套。不过最主要还是适合油皮，改变了大油皮油腻腻的脸部肌肤状态。

3雅诗兰黛精华露

雅诗兰黛的精华露都会比较多，适合不同年龄的女人们，大家可以根据不同年龄段的需要来选择，补水的、收缩毛孔的、淡化细纹的精华露。我也是选择收缩毛孔的尝试了一番，特别的好用，毛孔都被隐形起来了。

这三种精华液都是很多人公认好用的精华液，快试一试看看那款最适合你！

48岁的闫妮镇楼！40岁的皮肤开始变得松弛、皱纹、没有弹力，基本上，衰老是40岁女人的通病，但是这时候想要通过护肤品去抗衰老的话，基本上是已经没有什么特别多的用处了。（医美除外）

所以40+岁女人在这个时候，要做到的除了恢复皮肤弹力、光泽之外，就是滋润保湿补水！因为皮肤胶原蛋白和水分流失才会引发皱纹，所以保湿非常重要。

下面就给你推荐几套比较好的保湿效果和修复效果好的护肤品，包括有面霜，水乳和精华，希望对你的选购有一些参考。

怡丽丝尔水乳

伊丽丝尔的这套水乳是比较经典的一款水乳分为三个版本，分别是清爽款，滋润款以及特润款，像40岁左右的女人，由于肌肤的水分流失比较严重，所以在这里建议你使用特润款。

特润款的伊丽丝尔水乳补水效果非常好，非常的滋润，是凝霜的质地比较好，推开同时吸收力也比较好，除了基础保湿之外，它还能够帮助皮肤恢复弹性以及有提亮的功效。资生堂旗下的怡丽丝尔质量肯定是有保证的，也是我为我妈妈挑选的一款水乳。

后 whoo 天气丹套装

后天气丹套装是后旗下比较顶级的护肤品套装系列，这款套装系列它的修复能力是比较全面的，主打的功效是修复皮肤，深度补水以及弹润紧致。

所以如果40岁左右你皮肤干燥且有红血丝等过敏现象的话，可以使用这一套天气丹的套装，因为它的修复能力是比较全面的，所以说贵有贵的道理呀。

后whoo密贴精华

秘贴精华也是厚产品旗下的一个套装，它的主打功效是再生细胞抗皱以及紧致皮肤。如果你的皮肤状态比较好，比如说不是很黄，仅仅只是想深度补水以及抗皱和恢复皮肤弹润，想让皮肤变得更加紧致一些，那么秘贴精华一定是首选。

资生堂悦薇珀翡水乳

资生堂悦薇水乳是被大家所公认的比较抗衰老的水乳系列，它的主打功效是深度补水提拉皮肤以及促进皮肤的再生，所以如果你想抗衰老并且抚平皱纹的话，这款水乳是比较合适的。

从滋润度来看，悦薇的水乳我有体验过，它的水是比较浓稠的，乳液比较浓稠，但是很好推开，吸收力很好，因为40岁左右的女性皮肤吸收力会比较差，但是这一款既滋润吸收力也比较好，属于性价比比较高的一款产品。

娇韵诗黄金双瓶

如果40岁左右正是你的事业高峰期，你会经常因为熬夜，晚睡的话，皮肤毛孔会比较粗大，同时气色蜡黄，那么娇韵诗黄金双瓶就比较适合你。

娇韵诗黄金双瓶的主打功效是：细腻且紧致皮肤，深度补水，提亮肤色。比较适合40岁左右的，喜欢熬夜或者晚睡的女性使用。

希思黎全能乳液

这款全能乳液的售价是在1000以上，只有125毫升，但是很多人会去购买它，我听说过这样的一个实验，有人从17岁18岁开始使用希思黎的全能乳液，一直到20多岁，但是她的皮肤状态仍然维持在18岁左右，可见希思黎全能乳液的功效非常强大。

希思黎全能乳液的主打功效非常多，补水，保湿，紧致，抗皱，提亮肤色，紧致皮肤，基本上是一款功能强大的修复乳液，如果你不知道选什么护肤品，但是你的皮肤状态不是很好的话，那么这款全能乳液很适合你使用。

pola黑ba水乳

40岁左右的女性，除了皮肤容易变得干燥之外，就是一种特别容易长皱纹，以及皮肤蜡黄没有弹性了。pola的黑ba水乳也是一款功能比较强大的水乳，它的主打功效除了基础保湿和紧致皮肤之外就是抗糖化。

谈话是因为疼，在身体当中之后会让蛋白质分解，分解的蛋白质会让皮肤由内而外的变黄，所以这款水乳就是帮助你抗糖化，对于想提升皮肤气色，改善皮肤弹性和紧致度的，40岁左右的女人是比较适合的。

以上是我对这个问题的看法，码字不容易，能不能给我个小小的赞呢？谢谢支持啦。

四十岁的时候，皮肤开始变得偏干，适合抗老和保湿类产品。

抗老成分目前公认有效果的就是视黄醇，可以有效地减轻皱纹！但是这个成分比较娇贵，建议晚间使用。

推荐的品牌有 ROC、露得清、理肤泉、光希，顺便提一笔我将光希这个小众牌子放上的原因，是因为它用了纳米脂质体技术能很好地保护视黄醇活性，降低刺激性，提高吸收力！总之优点一箩筐，算是搭载视黄醇非常完美的技术！

抗老不单单用好抗老成分就OK的，还得加强保湿，避免因缺水产生皱纹！

因此你还可以用含有玻尿酸的精华来加强保湿，同时白天出门一定要注意防晒，不然所有的护肤功课都白费啦

40岁老阿姨的护肤心得

40岁了，什么概念呢？人入中年，青春逝去无法挽留，只能尽力去抓小尾巴。这些年用过很多品牌化妆品，最后无限回购的就是以下物品了。皮肤是混合皮T字部位爱出油

1先说洁面 ，卸妆很重要。我一般是先用眼唇卸妆油，再用卸妆油全脸卸妆，最后洗面奶再洗一遍。植村秀的这个卸妆油乳化效果好，卸妆干净不干，无限次回购，最爱用是绿茶的，因为现在用的是樱花的，大家凑合看一下吧。致己新颜的氨基酸洗面奶很柔和，按压出来直接就是泡沫也不错。

2 化妆水 年轻时也曾经是战痘英雄，最严重时候，痘痘此起彼伏，别提多惨了，至今仍有痘印留下，当时用了许多祛痘产品都不行，后来朋友说试试神仙水，那时候挣钱少，咬牙跺脚的买了第一瓶神仙水，从此入坑，痘痘早已经不再长了，痘印也淡化了，我也离不开神仙水了，为了节省银子现在是晚上用神仙水，白天用便宜一点的化妆水

3 精华 因为40岁就要抗皱提拉紧致，所以白天使用保湿精华（红腰子，无限次回购）晚上使用抗皱和美白精华。娇兰的蜂皇蜜效果很突出，明显能感觉到皮肤上拉了。雅诗兰黛线雕精华是新出的，买来试试，感觉很一般，鸡肋。不如娇兰

4 乳液 一直用的洁面水乳都是致己新颜家的，性价比高，还是纯天然的，打call的一款

5防晒 的就是安耐晒，事实证明晒不黑。

6隔离 用的CPB无感，说不出好坏

答：不折腾是最好的护肤。

1、但凡懂一点医学常识，都知道：脸部毛细血管密如星群，少碰为妙。

2、翻阅古代美女的记录：用温水、棉花，轻轻擦拭就行。

3、医生透露：再高级的护肤产品也有副作用。

4、我家的百岁寿星，皮肤细腻，令人惊叹，其奥秘在于不折腾。

40岁肌肤疲态老态都会渐渐显露，这时候就要用功能性比较强的护肤品，比如一样是保湿，主打玻尿酸保湿的产品，就比寻常的保湿品来得有效果，选护肤品的时候也要看功效成分。

其实只要做好3方面的保养，人自然看起来就年轻，这3个方面分别是：美白、抗皱、保湿。

保湿的功效成分首推 玻尿酸（HA，透明质酸钠）

抗皱的功效成分用 六胜肽 为佳，它能抑制肌肉过度收缩从而淡纹。

美白的成分市面大热的是 烟酰胺，但是停用易返黑，如果能搭配 谷胱甘肽GSH 使用，则能达到事半功倍的美白效果，而且能维持长效美白。

以上推荐的成分，都可以在 素姬护肤品 中找到相应的产品，温和有效，给你肌肤看得见的改变，维护肌肤的 健康 。

随着年龄的增长，因自然界规律不可避免四十岁的女人皮肤等各项机能已经在逐渐下坡趋势，胶原蛋白会减少，水分缺失，皮肤也失去弹性，我们不管如何整容和使用多好的护肤品都并不能真正返老还童，在了解自身体质和皮肤状况下，我们只能保养维持衰老的流失时间，在同龄人堆里能增多几分“稚嫩”，很多银屏里的明星通过自律的保养确实比同龄年轻很多，甚至有些看起来仍像20几岁，但一个年龄40 的女人不管怎样保养事实上也不可能真正成为20岁，顶多只能感官上神似，银屏究竟是银屏，细看的衰老现象肯定是不可否认的，综上所述只是让40 的女人理性护肤保养，不要盲目相信一些夸大的护肤保养术首先您需要确认自己的肤质

1油性皮肤

平时注意要清淡饮食,养成良好的作息时间,每天都要把脸洗干净防止毛孔阻塞长小痘痘，油性皮肤的人最大的优点就是当你年纪大的时候相对干性皮肤来说不容易除皱纹

2干性皮肤

干性皮肤的女生应该用补水保湿的霜剂,霜剂和乳液最大的区别就是霜剂中含油脂多一些，干性皮肤容易产生皱纹护肤品可优先选择含除皱成分，干性皮肤也容易长斑，平日也需要多喝水喝养颜汤

3中性皮肤

中性皮肤的人就相对随便了,最好白天用乳液晚上用霜剂和面膜

4混合性皮肤

混合性皮肤的女人可以用乳液,因为一般混合性皮肤的人即使干的地方也不会太干了

5过敏性皮肤

过敏性皮肤的人选护肤品不要带酒精等刺激成份，一定要选温和的，抗过敏的

以上不管哪种肤质到了40 的年龄都要特别注意是预防和减少皱纹，眼霜一定要用，多按摩眼部避免无法吸收造成的脂肪粒，多拍打脸颊避免皮肤严重下垂，多运动让整个身体保持弹性，晚上睡觉前使用完护肤品后按摩自己的五官，切记不能熬夜

希望对你有所帮助

很多MM 都以为抗老是要等到30才做的功课，其实不然！如果细心观察我们的皮肤，就会发现26岁的时候皮肤已不像20岁那般紧致光亮，甚至毛孔也隐约可见！这些就是初老的征兆。

资生堂盼丽风姿系列

初步抗皱紧致滋润 非常推荐给25岁以上女性！

盼丽风姿洗面奶125ml 盼丽风姿洗爽水150ml 盼丽风姿日乳75ml

盼丽风姿夜乳75ml 盼丽风姿日霜50ml 盼丽风姿晚霜50ml 盼丽风姿眼霜15ml

WHOO后，自生三合一秘贴精华套盒

三合一密贴精华50ML+20ML润唇膏1支，循环精华15ml，面霜8ml20岁 30岁 40岁，都可以用的全效精华主打明星产品 李英爱最爱，连眼角部位都可以使用的护肤保养品哦！！活化滋养肌肤，自行修复新生，常葆青春美丽的无龄奇迹精华。是再生皮肤、解决各种皮肤问题的Whoo后之代表精华。

Whoo/后津率享

干皮福音，30岁后肤龄适用，送妈妈送婆婆必备！秋风吹起又干又燥，必备！怎么样都觉得皮肤干的，绝对推荐津律享！需要补津气。此款产品有淡淡的人参味，用了就会爱上它。滋润不油腻清爽不干燥。改善暗黄气色，调理女人因为气血失调造成的皮肤粗糙、晦暗、松弛。套装有：后津率享洁面乳13ml、后津率享水150ml+水20ml、后津率享乳液110ml+液20ml、后津率享面霜30ml、25号口红。

Whoo水妍三件套

女人就是要补水！水妍系列特点：基础护肤，侧重保湿、补水美白适用人群：20－45适用肤质：油性、混合偏油、敏感性水研系列补水套装属于超级补水型，利用王后的宫中水分秘方研制而成，即不油腻又非常滋润而清爽。绝对值得选择的一款完美套盒哦！套装有：。 水妍水150ml水妍乳液110ml水妍水20ml乳液20ml 水妍洗面奶13ml水妍霜30ml。

JM急救玻尿酸面膜 又叫透明质酸10片

是皮肤保水保湿的重要物质婴儿的肌肤富含透明质酸，因此柔软又有弹性。20岁以后透明质酸开始流失，30岁时只剩下幼儿时期的65%，60岁时更剩下不到30%。因此20岁以后为了使脸部肌肤看上去弹润有光泽，除了注射玻尿酸以外，还可以定期敷JM玻尿酸面膜来补水保湿、防止面部肌肤的衰老

后天率丹还幼8件套中样

超级顶级系列套，比天气丹精华稀薄质地不厚重，吸收很快，不油腻！

产品功效改善暗淡的皮肤、抗皱、使皮肤富有弹力、水油平衡。渗入深层，皮肤再生，适合皮肤底子差，想改变肤质的人。

适用人群30岁以上，一般女性肤质，尤其是干性皮肤或混合性肤质的人。使用还幼系列的人，配合天率丹水乳，效果极佳。解开老化进行的眼角肌肤的气血并促进眼部周围皮肤的血行，可即时滋润眼角肌肤并清洗岁月的痕迹‼

最新带防伪24k纯黄金胜钛精华安瓶

过了25岁，胶原蛋白一天天流逝，新陈代谢也越来越慢，皮肤吸收能力都越来越差了，老的却越来越快的，快来试试玻尿酸24k黄金精华，真的纯24K金，100毫升大容量，重点来了，把它涂到皮肤细纹多的地方，坚持，你会看到不一样的自己。

SPA白色蛇毒眼膜新版

你和女神之间的距离只差一盒蛇毒眼膜！眼睛是心灵窗户 眼睛周围肌肤尤其能看出一个人显不显老！所以眼霜眼膜是女人20岁以后的必需品！SPA日本蛇毒眼膜一盒60片用30次。白色白蛇毒，红色升级版红蛇毒！精华润润的刚刚好，坚持使用，可淡化眼部皱纹，黑眼圈，眼袋问题！也可贴在嘴角，去除法令纹！别让眼纹出卖你的年龄哦！

L'oreal欧莱雅 青春密码活颜精华肌底液 30ml

适合25岁以上女性使用。有效地帮助你的肌肤减少日益出现的细纹，让你的焕发出青春的光彩。

Filorga菲洛嘉 焕龄时光赋颜精华30ml

适合混油的抗老紧致精华了解一下！这款主要针对的各类的皱纹及细纹，从肌肤内深层次的调理皮肤老化的问题，凝露的质地，一涂抹就能涂开！可以感觉到很保湿，吸收的非常的快！没有黏黏的感觉适合所有的肌肤使用，虽然官方说是适合30+的年龄使用，但是！我觉得20岁左右就要开始注意护肤了，所以护肤是越早越好的预防哦~，产品功效：紧致提拉，抗皱，提亮肤色，恢复肌肤应有的光泽和弹性，改善深层皱纹，平滑肌肤，长效保湿，从底层调理改善，为肌肤提供持久的防御和保护。

兰蔻小黑瓶 肌底液 精华100ml

一款经典不衰的精华护肤步骤里必不可少，水前精华、黑瓶界的鼻祖，兰蔻家镇店王牌产品。细致肌肤，补水，抗衰老，水质地的，秒吸收。并且味道也是淡淡的香很好闻，后续保养品加强3倍吸收力，一夜就可见到皮肤水嫩，光亮，抗衰老，去皱，让你的皮肤恢复年轻态。

欧莱雅抗皱紧致全效修护组合套装

第一步：洁面乳 100ml第二步：爽肤凝露 200ml第三步：修护日霜 50ml第四步：修护晚霜 50ml第五步：修护眼霜 15ml。一套搞定送妈妈，送岳母，送婆婆贼有面

Olay玉兰油7重多效修护霜

七效合一面霜去淡化细纹保湿滋润紧致50g，可以解决多种肌肤问题，减少脸部细纹和皱纹，滋润肌肤，细腻毛孔，滋润提亮肤色等等让仙女们感受不到岁月痕迹，再发青春迷人色彩

AHC新品臻白胶原蛋白水乳套盒

130ml+130ml 胶原蛋白修复精华13ml 胶原蛋白面霜10g 人体胶原20岁后开始减少40岁左右会急剧减少 。胶原减少，皮肤会变得没有弹性，出现皱纹，干燥，粗糙等 各种皮肤衰老问题， AHC骨胶原可缓解这些问题，让水润皮肤可以更持久的维持

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

40岁的女人相夫教子也十几年了，孩子已经长大了，不用再操多少心。有些忙于事业的女强人到了这个年龄事业基本稳定。所以空闲的时间还是挺多的，再不多花时间打扮打扮就真成黄脸婆了。那么40岁的女人适合用什么牌子的护肤品呢？

资生堂时光琉璃系列

资生堂是日本一家百年 历史 的品牌，在护肤方面很有建树，在国内也享有很高的名望。

今年来，资生堂跟随时代的步伐，凝聚了试下的科学技术，倾力打造更适合国人的护肤品。这个系列就是专门为中年女性量身定制的。包装上是富有日本特点的茶道艺术，简约而精致，非常符合熟龄女人的审美。丰盈浓郁泡沬的洁肤皂，能够洁净同时保持肌肤润泽光滑，提升后续护肤的渗透力。

whoo后

这是一个韩国顶级宫廷护肤品牌，源自宫廷的独密配方，广大韩国女性为之疯狂和倾倒。里面富含了天山雪莲、鹿茸、冬虫夏草等五十多种名贵药材，能够有效促进人体血液循环并增强气血。

同时得益于whoo独特的技术，这个系列中的有效成分能够轻松让人体吸收。中年女人的皮肤已经大不如年轻的时候，特别适合使用这个系列。

更神奇的是这个系列可以2小时启动肌肤自身胶原蛋白的生成，弹性紧实系列激发肌肤自身生成三种年轻蛋白，特别是其中的层粘连蛋白的生产，特别针对松弛和下垂。

女人到了这个年龄，上有老下有小是人生的尖峰时期，工作和生活的压力太大，不注意保养，很容易出现皮肤暗黄，粗糙，细纹增多甚至黑眼圈眼袋等等。

而那些明星们，有的年龄更大却仍然皮肤白皙滑嫩，没有皱纹，就是一个原因保养的好。

可见保养的重要性。

我们知道护肤美容三大原则：

一是查清造成“问题皮肤”的原因，内外结合、标本兼治；

二是选择适宜的护肤产品、掌握正确的使用方法；三是皮肤护理日常化。

题主说自己的皮肤暗黄还有斑点，这种肌肤大多是干性皮肤。干性皮肤易出现皮肤干燥，有斑点，暗黄等等问题。而油性皮肤很少出现斑点。

这种肌肤在护理上应注重保湿补水，然后是淡斑美白！

下面我们看看怎样保养我们的皮肤。用哪些产品比较好。

一 注重内调外养美白淡斑

长了斑不注意保养很可能斑点会愈演愈烈！

1 我们常见的遗传性雀斑：

大约在4-5岁时开始逐渐显现 这种斑点很难去除，最好利用医美手段处理比较有效快速，注意防晒和饮食以及护理，会很好的控制住斑点。

2 后天出现的斑点如日晒或辐射：比如日晒斑、熬夜或长期电脑辐射性斑点，还有就是化妆品清理不彻底的色素沉淀，产生的斑点

3 内分泌失调造成的斑点属于色斑 如黄褐斑

这类斑点的消除，还比较容易些，可以通过食疗来去除，只要坚持一段时间，就能减少黑色素的沉积，从而淡化色斑。

常见食疗方有

白鸭消斑汤、当归山楂茶、茯苓消斑汤、健脾消斑粥、黑白消斑散等（这些方子可以网上查一下，这里不再详细介绍）。另外，还要注意生活规律，早睡早起，不要熬夜，睡眠要充足，这样才能让内分泌慢慢变得正常起来。这些祛斑方法来消除色斑，需要长期坚持，才会有明显的祛斑效果。

二 常用祛斑美白产品

下面这几款品牌产品也是口碑产品

1 Sk2小灯泡

肌因光蕴环采钻白精华露 这是很多女士青睐的美白淡斑精华，专利成分Pitera和美白 科技 ，淡斑的同时又能阻击色斑的形成，适用于各种肤质，很温和滋润。

2 城野医生377 VC美白淡斑精华液

这是一款来自日本医美品牌城野医生，它含有独特的高渗透性的Nano W377纳米微胶囊，能有效抑制细胞黑色素形成，能够很好的淡斑和美白。

怎么用：清洁完皮肤，用完水之后，就可以使用VC377美白淡斑精华，每次按压2滴均匀涂抹于面部即可。加配按摩手法，吸收效果更好哦!尤其注意脸颊，额头，鼻尖位置，均匀涂抹完，逆引力提拉，坚持护理，透亮好肌肤看的见。

3 科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

这一款用起来特别安心，它的成分温和稳定。这是一款维C系的美白精华，主要依靠醚类维他命C衍生物作为功能性成分。 保湿，淡斑都超好。还含有特殊的薰衣草香气。

不论用哪种产品，有一个重点就是防晒 不管是雀斑，蝴蝶斑还是其他晒斑都要特别注重防晒。可以说做好防晒，能省去很多淡斑精华。

另外多吃蔬菜水果补充维生C 对于美白很有帮助了。

不知道你是什么样的肤质和情况，但是四十多岁的话大部分人都会有抗衰的需求。

随着年龄的增长，肌肤的弹性以及新陈代谢的能力远不如前。我自己的感受就是，以前长颗痘痘两三天就能好了，但是突然有一天我发现脸上的痘痘长了一两个星期，还是那种红肿的疼的要命。用手挤会疼到流泪(๑ó﹏ò๑)完了之后现在快半个月了痘印还没消，简直扎心！

所以抗衰保持肌肤的弹性，补足肌肤水源都是很重要的事。

现代人每天都要用到各种电子产品，对肌肤也是种伤害还有紫外线（紫外线里面的uva uvb是加速肌肤衰老的的元凶），防晒也必不可少！

下面就来推荐一下护肤品吧。

美帕，这是一个法国 医美的产品。有点小贵但是产品很棒。在国内比较好口碑的应该是它家的补水喷雾和面膜，但其实他家其它产品也很好，比如抗衰类，里面含有各种可以修复肌肤弹性去皱纹的成分。值得推荐

雅诗兰黛小棕瓶精华，这个应该比较熟悉。是一款大家都知道，然后修复力口碑都不错的网红产品，可以尝试。同类型的还有兰蔻小黑瓶，欧莱雅家的一个精华（具体叫啥我忘了＼（〇_o）／）

捷爱丝，这个品牌目前的产品还不算丰富，但是他家有个人参抗衰面霜也很不错，但价格也贵（好像是1080元），里面有人参，牛油果脂等珍贵成分，对改善皮肤皱纹，恢复弹性有不错的效果，还可以提亮肤色 也可以尝试。

岁月是把杀猪刀，每一个人都在慢慢变老。面对时光飞逝，我们只能努力做好抗衰老。

首先我们来了解一下护肤品哪些成分可以抗衰老：

透明质酸纳（玻尿酸）

它是透明的人体天然保湿成分，可以持久保湿，促进其他活性成分的吸收，为真皮胶原蛋白和弹性纤维的合成提供良好的环境，减轻老化皱纹痕迹。

烟酸

也就是维生素b3，在身体内转化成盐酸酰胺。能消除肌肤炎症、延缓肌肤衰老的功效。

维生素c

水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。

维生素E

属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

胜肽

胜肽能促进胶原蛋白，弹力纤维和透明质酸增生，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹。

熊果酸

存在于天然植物中的一种三萜类化合物，具有镇静、抗炎、抗菌等多种生物学效应。除此之外，熊果酸还具有明显的抗氧化功能

植物多酚类

从植物中提取的植物多酚类是很好的抗氧化剂，它能够清除体内自由基，抑制氧化反应的进行，而且大多具有抗敏性，因而广泛应用于保养品当中。

视黄醇

经过皮肤医学界反复论证，它能够在短时间内持续加速表皮深层细胞分裂，促进细胞更新，使用4天既能显著平滑肤质，是护肤界中当之无愧的元老级抗衰老成分。

今天我们来推荐10款评价好、特别好用的抗衰老护肤品：

HR赫莲娜活颜修护舒缓晚霜

50ml 3480

拥有卓绝修护力， 完美重建肌肤防御屏障功能。别称黑绷带，如“绷带”般治愈系绵密质地，修护并完美重建肌肤防御屏障功能，带给肌肤前所未有的奇妙舒适感受。

伊丽莎白·雅顿时空胶囊

规格： 30粒3

市场价格： 5800

特有的成分能彻底渗入皮肤，同时帮助消除眼部周围的细纹及浮肿。迅速紧致眼周肌肤线条，让你的双眛时刻散发青春光彩。不含防腐剂成份，改善肌肤干燥现象，使眼部肌肤细纹不再明显，减少皱纹、黑眼圈及眼部浮肿。

海蓝之谜神奇面霜

它的主要成分是海藻酵素发酵而成，类似于雪花膏的味道。神奇活性精粹的原料只能每年两次从加州无污染海域手工采集，并且经过特定的生物性发酵，才能完成制作，所以弥足珍贵。神奇的活性精粹给肌肤带来焕然一新，保湿修护肌肤，柔嫩平滑，长期使用有抗衰老功效。

倩碧焕妍活力精华露

蕴含三重专利 科技 ，将三种不同的精华融于一身，激活天然胶原蛋白，密集修护细纹和皱纹，显著修护紫外线损伤，注入肌肤活力能量，强韧肤质。仅需数周，肌肤将发生明显改变，持续使用，皱纹和细纹渐渐隐褪，肤质触感平滑紧致。

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

革命性独家专利成分智慧胶原增生胜肽，蕴含独特的多重胶原蛋白胜肽组合、蛋白质和氨基酸等，能促进肌肤增生天然胶原蛋白与弹力纤维的能力。

SK-II大红瓶精华面霜

采用创新 科技 激活干细胞，从而促进皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤更新过程、改善肌肤结构从而使肌肤更加光滑并富有弹性，提升逆龄角度。使用一次可见毛孔即减少467%，使用两周后肌肤逆龄角度即可提升15 ，短短14天内逆转肌龄

希思黎抗皱活肤亮肌精华液

一款能让肌肤放光的亮肌精华，含有仙人掌花精华，能够有效去掉肌肤表面的老化角质，提升了肌肤的透光能力;维他命A酯，同样也是作用于肌肤表皮，促进了表皮层的新陈代谢与肌肤组织重建，让你的容颜重获年轻肌肤的细腻光泽与平滑无瑕。

Whoo后秘贴焕然修护精华液

含有取自植物胎盘的超紫河精萃，里面的多种寡肽能从根源上帮助肌肤调节失衡问题，集合抗老、淡斑、祛黄、提亮、补水、滋养、修护于一身。质地水润轻盈，不厚重也不粘腻，充分补水保湿的同时又毫无油腻感，肤感超级赞。

娇韵诗双萃赋活精华黄金双瓶

从修护细胞原生5大功能入手，有效激活受损和老化的肌底细胞。从第一滴开始，焕活5维修护能量，提供细胞级抗老保养。水+油黄金配比充分焕活细胞修护能力，有效激活肌肤的各项功能，令肌肤双倍年轻，获得完美的护肤效果。

资生堂时光琉璃精华

独家的哌啶丙酸和日本传奇草本植物——延命草，其独特的修复能力，带来肌肤细胞再生力量，可以让皮肤充满活力，同时抑制老化因子。尊贵奢华的紧肤精华，赋予密集式高效修复，所含的延命草成分，能够增加皮肤活性，改善肌肤易松弛的问题，在外在环境刺激的时候，减少皮肤发炎状况，稳定皮肤。

一、抗氧化

自由基是皮肤衰老的一个重要原因，而自由基是在氧化反应中产生的，所以抗氧化就可以抗自由基。我们可以通过饮食+护肤品，两者相结合。

1抗氧化饮食

关于饮食，大家可以看看BBC几年前的一个纪录片《驻颜奥秘》，主要讲皮肤衰老的，里面提到的饮食，还是值得参考的。

多吃水果、蔬菜、油脂丰富的深海鱼。

①水果方面，例如番茄，番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素对于清除自由基很有帮助，听说对前列腺也有好处，所以番茄炒蛋不失为一道居家旅行必备家常菜。

②蔬菜方面，例如西兰花，西兰花中含有芥子油苷，也有助于增强细胞的自我保护能力，至于搭配什么来做菜，自己发挥吧，不行就番茄炒西兰花。

③深海鱼方面，例如三文鱼，含有比较丰富的不饱和脂肪酸：omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，减少皮肤的炎症发生。菜式就是番茄西兰花炖鱼。

2抗氧化精华

其实我们身体内部是有一个控制自由基的系统的，这个系统由一些具有抗氧化作用的物质构成，例如超氧化物歧化酶（SOD）、维生素E、维生素C、谷胱甘肽、硫辛酸等。这些成分在很多产品中可以见到，例如大宝SOD蜜为什么叫这个名字呢，就是因为里面含有SOD。

那么抗氧化的产品主要有：维生素C、维生素E、多酚、辅酶。

①维生素C

维生素C具有很强的抗氧化作用，一方面可以减少自由基的产生，另一方面也可以促进胶原蛋白的产生，在上期的淡斑就重点讲到，产品有：

修丽可维生素CE复合修护精华液 ：含有15%维C+1%维E+05%阿魏酸，维C浓度足够高，再搭配维E、阿魏酸，抗氧化作用就更加强大，侧重抗衰老，白天晚上都可以用。因为浓度高，PH值比较低，所以有的人刺激，敏感肌慎重选择。

科颜氏维生素C紧致亮肤精华乳液： 含有105%维C+2%维C糖苷，所以维C的浓度也不低。这款产品的特点是不添加水，因为维C在水中容易氧化，所以科颜氏采用丙二醇这种保湿成分作为溶剂，所以维C的活性大部分保存，但高浓度的丙二醇对有些人会出现发热甚至刺痛感，而且肤感比较黏腻，敏感肌慎重，但是这款产品的宣传很狡猾，将计就计，将这款产品成为发热精华。另外这款产品还加入很多硅油，让肤感不那么粘腻，但会搓泥。长期用对抗衰有作用。

②多酚类

多酚类也具有抗氧化作用，在抗衰老产品中也经常出现，例如白藜芦醇、阿魏酸、绿茶提取物等。但相比前三者，这类成分作用没那么强，更多属于辅助成分，在很多产品中都是加一丁点儿，不过外号“原料桶”的The Ordinary就比较大方，例如 The Ordinary3%白藜芦醇+3%阿魏酸精华 。

③辅酶

辅酶Q10，估计很多人听过这个成分，因为很多保健品中都有，这个成分也有助于清除自由基。

另外还有一个类似于辅酶Q10的成分，叫艾地苯，它比辅酶Q10更小，更好吸收。例如100%pure复合维生素焕颜修护晚霜里面就含有，这个晚霜还一有个特点就是基本囊括了上面提到的各种成分：艾地苯、维生素E、维生素C、硫辛酸、烟酰胺、A醇。

3、抗糖化

导致皮肤衰老，糖化也是一个凶手，糖化主要是因为长期摄入糖分过多，所以抗糖化，首先得管住嘴。

低糖饮食（奶茶、饮料、雪糕等少吃）

但不是不吃糖哦，基本的糖分，身体还是需要的。

对于甜食吃货，如果管不住嘴，就只能迈开腿了，多做有氧运动。同时记住多吃点水果蔬菜，因为糖化过程也有自由基参与，所以搭配水果蔬菜会好一点。

因为有自由基的参与，所以上面提到的抗氧化产品对抗糖化也有作用，事实上，市面上很多抗糖化产品其实就是抗氧化。目前似乎并没有单独抗糖化的产品。

4、促进皮肤更新

上面提到的抗氧化、抗糖化的产品，虽然也有刺激胶原蛋白产生的作用，但它们主要作用还是抗击自由基。下面我们再介绍几个侧重于刺激胶原蛋白产生的成分：维A醇、胜肽、果酸。

①维A醇

A醇在抗衰老中的地位是首屈一指，非常强大的，既可以减少胶原蛋白的破坏，也可以进入真皮层刺激纤维组织母细胞产生胶原蛋白。但怀孕或准备怀孕的女生禁用。

入门级别，可以选：

露得清A醇保湿晚霜（约006%）、洛克ROC深度抗皱精华（约012%）、Alpha Hydrox维A精华（约015%）、理肤泉A醇精华（01%+02%视黄醇亚油酸酯） 。

老司机级别，可以选：

彼得罗夫维A晚间精华（约15%，据说实际没那么高）、杜克高浓度A醇晚霜（约1%）、宝拉珍选凝时视黄醇精华（约1%） 。

②胜肽

胜肽（多肽），估计很多人不太知道，但氨基酸和蛋白质大家都听过吧。它们的关系，打个比方，如果把氨基酸比作一根线，蛋白质比作一件衣服，那胜肽就是一块布。

一般蛋白质的分子量比较大，要进入皮肤是比较难的，所以那些想通过皮肤补充胶原蛋白的人，不要自作多情了。而胜肽的分子量虽然也不小，但经过改造以后，渗透性还是可以的，例如你在成分表中看到的棕榈酰 肽或乙酰基 肽。

不同的胜肽通过不同的机制，从而起到抗衰老作用。

棕榈酰 肽：这一类胜肽的作用主要是向纤维组织母细胞传递信号，从而刺激胶原蛋白产生。例如：

Olay大红瓶（棕榈酰五肽-4）、Olay菁醇青春熬夜霜（棕榈酰二肽-7）

Singuladerm SOS安瓶精华（乙酰基六肽-8） ，浓度比较高，20%。

乙酰基 肽 ：这一类胜肽的作用主要是通过阻断神经递质的释放，从而舒缓肌肉，减轻皱纹，因为肌肉不紧张绷紧，皱纹就不明显了，有点类似肉毒素，例如：

雅诗兰黛专研紧塑精华（棕榈酰六肽-12、乙酰基六肽-8）、雅诗兰黛肌初赋活原生液（乙酰基六肽-8）

棕榈酰 肽+乙酰基 肽： 两者搭配，一方面阻断神经递质的传导，舒缓肌肉，减轻皱纹。另一方面向纤维母细胞传递信号，刺激胶原蛋白产生，多重结合。例如the ordinary buffet的精华。

多重胜肽修复精华（乙酰基六肽-8、五肽-1、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

蓝铜胜肽抗老修复精华（三肽-1铜、六胜肽，五肽-3、棕榈酰三肽-1、棕榈酰四肽-7、棕榈酰三肽-38）

The Ordinary的成分从来都不会让你失望，多重胜肽结合，蓝铜胜肽抗老修复精华中，三肽-1铜可以转运铜离子，铜离子是身体内很多酶的原料。

③果酸

很多人只知道果酸可以更新角质，但其实果酸也可以促进胶原蛋白产生。因为果酸分子比较小，可以渗透到皮肤深层，促使胶原蛋白和透明质酸形成，所以也有抗衰老作用。

但果酸毕竟有去角质作用，所以角质薄的敏感肌就不要尝试了。就算不是敏感肌，也不建议太频繁使用，频率最好2-3天用1次。产品例如：

DrWU杏仁酸温和换肤精华液（有三种浓度：6%、8%、18%，其中8%的是由5%杏仁酸+2%水杨酸+1%复合酸构成） ，如果是刚开始用，可以先用浓度低的，没问题再过渡到浓度高的，高浓度的还有 芯丝翠活性乳液（15%果酸） 。

三、抗衰老方案

首先，防晒是必备的，而在抗衰老产品中，维A醇作用比较强，所以方案可以在防晒+维A醇的基础上，增加维C或多酚类，如果准备怀孕的，则用胜肽替代A醇，如果角质比较厚的，可以2-3天用一下果酸。

抗衰老的护肤品系列推荐:

1、OLAY新生塑颜金纯面霜

OLAY新生塑颜金纯面霜富含99%高纯度的B3(烟酰胺)修护因子，能够帮助改善肤质和淡化细纹，其含有高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，可有效促进胶原蛋白生成。这款面霜质地丰润，涂在脸上很快就被吸收了，使用后，脸部肌肤滋润不油腻，一年四季都能使用哦。

2、海蓝之谜精华面霜

这个可以说是贵妇级产品了，大名鼎鼎的海蓝之谜精华面霜无人不知无人不晓，江湖人称“面霜之王”。含有珍贵成分--神奇活性精萃Miracle Broth，具有很强的修复能力，乳状质地、滋润保湿肌肤，长期使用的话，可以令肌肤恢复迷人光彩、令肌肤紧实、柔嫩、有光泽。既可以当面霜使用，还能当眼霜和颈霜使用，简直一举多得。

3、雅诗兰黛眼霜

又是一款网红修复产品，绝对是每个初老妹子首选的化妆品，这瓶眼霜可密集修护眼霜精华，含有“360度柔滑按摩笔”，轻松划走眼部细纹，长期使用后，明显感觉眼部肌肤变滋润不少，黑眼圈淡化，细纹变淡了好多。

4、欧缇丽白藜芦醇精致提升精华

这是一款综合性的精华，主打的效果是保湿和抗氧化。会有一点点香味，但是那种很高级的香味，质地是乳液状，延展效果很不错，上脸清爽不油腻，但个人觉得这款精华还是比较适合油皮的，长期坚持会感觉皮肤紧致很多。

女人都怕老，特别是30岁以后，就开始有点肌肤发黄了，但是这个时候还是明显，女人明显变老是40岁以后，所以要想不老，就得预防，和疾病一样，最好的处理方式就是预防，所以现在都建议25岁的女人一定要有一款紧致抗衰的精华液，不仅肌肤可以变的很好，重要的是可以抗衰老，要不然等你到30多，看别人的肌肤还那么好，你老了，真心难受的想哭都哭不出来，所以女人不喝酒不吸烟，抗衰老精华的钱一定不要省。

1 兰蔻精华肌底液

推荐指数：

缔造难以置信的年轻肌肤，柔软细腻摸得到，弹润透亮看得见！含有高效Genifique 科技 和生物 科技 成份，有效促进基因活力和年轻蛋白合成，使肌肤更加滋润。显著淡化干纹和皱纹，使用后肌肤更加柔滑丰盈，透亮肤色均匀。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，黄河故道天然的温度和湿度是全球天然蜗牛原液主产地，为韩国伊思和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，被称为护肤黄金液。现在听说很多明星都在用这款精华液，现在北京拍戏的明星圈很流行，价格不贵，但是效果真心好，非常好用的天然国货护肤品。

3 资生堂红腰子

推荐指数：

刚开始用是有到惊艳我的程度，那一段时间皮肤状态特别的好，熬夜也没多大事情。到后来效果虽然没那么显著了，但为稳的效果还是看得到的。我觉得红腰子应该是可以一直备着的精华。

4 倩碧焕妍活力精华露

推荐指数：

倩碧光子嫩肤精华轻薄柔滑的质地吸收很快，可快速渗入肌肤表层发挥功效。其富含尖端光子六胜肽，能出色抗击自由基氧化，帮助肌肤延缓衰老并密集修护。

5 娇韵诗双萃精华

推荐指数：

网红精华，大家都很熟悉的吧？曾经是我的挚爱啊，超级喜欢。不过它属于抗初老级别的，年龄再大一些就不能满足你的需求了。这款是一定要按摩的，效果才会出来。

6 Olay小脸精华　

推荐指数：

OLAY的这款新出的小脸精华首先在配色上就十分圈粉，本圆我没忍住入了一整套，拍起照来满屏都是喜气洋洋的红色，大小也十分便携，反正放包里随便带到哪里都OK，泵头设计方便控制用量。

7 娇兰帝皇蜂姿赋妍精华露

推荐指数：

娇兰这个帝皇蜂系列超级出名,小贵,适合25左右轻熟肌肤使用，有点牛逼的黑蜂，帝皇蜂姿赋妍紧致修复精华露。

8 雅诗兰黛小棕瓶精华

推荐指数：

在不知道用什么精华的时候买小棕瓶绝对是不会错的，对肤质没有那么挑剔，主要功能是抗氧化，修复和维稳比较出色，刚用的时候虽然不会有特别惊人的变化，但是可以明显感觉到自己的肤质有提升。

女人这一辈子不容易，就是有点爱美，所以女人可以什么都不会，只要美美哒，男人就跑不了，所以抗衰老精华越早用越好。

现在抗皱效果最好的成分是芋螺肽 ，这种成分比起以前我用过的8胜肽，抗皱效果都要好。我用过耐驰奥的时光水就有这个成分，比起其他去皱效果的成分，我感觉以我的切身经验来讲，芋螺肽确实可以称得上是去皱明星成分了哦。芋螺肽，(精氨酸/赖氨酸多肽)专利成分，充盈莹亮皮肤，提升皮肤质感，抚平肌肤皱纹记忆，加强肌肤自愈力。补充胶原蛋白，饱满苹果肌，淡褪法令纹~随着年纪的增长，皱纹只增不降，法令纹，额头皱纹，尤其是眼部肌肤老化的迅速，眼角纹，眼角细纹等多种多样皮肤衰老难题。衰老是人体存在的一种状况，要想彻底解决自然界的地球引力基本上是不太可能的，在减缓的基本上维稳，在维稳的基本上淡化色斑，这必定是一个长期性的全过程。芋螺肽具有更大的优势~

我们无法控制衰老的发生，但你可以采取一些措施来防止细纹和皱纹过早出现。

锻炼和保持均衡饮食 01

富含矿物质和维生素A，B，C和E的饮食可以帮助减缓衰老过程。吃含有抗氧化剂的超级食物也很重要。抗氧化剂有助于对抗导致过早衰老的自由基。

防晒 02

由于过度日晒是造成细纹和皱纹的罪魁祸首之一，因此在阳光下保持良好的保护非常重要。

这意味着在户外和在车内驾驶时始终佩戴防晒霜。

皮肤护理专业人士建议使用SPF为30的防晒霜。

在温暖的月份，戴上帽子和浅色衣服也有助于保护您。

请记住，太阳的光线在上午10:00到下午4:00之间是最强大的，因此建议限制在这些时间接触到太阳照射。

戒烟 03

由于它们含有的所有刺激性化学物质，香烟是众所周知的老化原因。 戒烟有助于显着改善皮肤的外观。 健康 的皮肤护理常规保持适当的皮肤护理程序，例如每天用温和的清洁剂洗脸，并使用至少SPF为15的保湿霜，有助于保持皮肤 健康 和容光焕发。

切换睡眠位置 04

每天晚上睡在同一个位置或者方向，可能会导致出现睡眠线。

减轻压力 05

压力会在引起细纹和皱纹方面发挥不好作用。所以 学习如何应对压力，抽出时间让自己放松，可以帮助身体和精神保持身体 健康 。

要说女人最怕什么？那就是衰老，没有一个女人不害怕，其实她老公也害怕，所以有的女人脸上松垮以后就会看起来很难看，这个时候是不是后悔没有早点用抗衰紧致护肤品，那就不要犹豫了，超过30岁一定要用抗衰护肤品，千万不要省这点钱，今天就给大家介绍几款口碑非常好用的抗衰紧致护肤品，不会让你失望。

1 雅诗兰黛 鲜养焕亮凝霜

独家甄选天然养肤珍品粉牡丹，凝萃舒活气血，红润肌肤和祛黄提亮的天赋能量，焕亮疲惫肌肤倦容，沁现红润气色，全新鲜养焕亮凝霜，清透粉色乳霜细腻质地，触肤即融，顷刻点亮肌肤，满满莹润活能更紧随指尖，在脸庞延展晕开，重建肌肤天然屏障，抵御自由基与环境侵袭，紧锁水分与菁华养分。

2 宣致蜗牛原液修复霜

这款是真正的天然蜗牛原液面霜，河南黄河故道是全球重要的天然蜗牛原液主产地，这里温度和湿度都非常适合蜗牛的生长，原料供应法国美国、韩国伊思等很多大牌。蜗牛原液被称为护肤品黄金液，这款蜗牛霜修复紧致肌肤、抗衰美白去黄等效果都非常好，长期用这款面霜，肌肤细腻滋润有光泽，真的超级好用的国货，比欧美大牌还好用。

3 资生堂新透白修护凝霜

主要成份 多重焕白 科技 Multi Bright Technology4MSK欧蓍草精华 樱花防御技术SAKURAResist technology萃取自染井吉野樱花精华。加强夜间修复的夜光修复因子的性能，针对修复紫外线造成的肌肤创伤与不均匀肤色，一次过改善肌肤的各种问题。

4 彼得罗夫面霜

这款面霜含有四种胜肽的成分，其中包括六胜肽（Argireline）、小分子胜肽（SYN-COLL），五胜肽（Pentapeptide-3）和弹性纤维肽（Oligopeptide）。主据说有瘦脸的效果。但是从胜肽的搭配上来看，主要诉求应该还是抗老和紧致。

5 修丽可果酸焕活复颜精华液

维生素A对皮肤来说是一种很有益的细胞沟通因子和抗氧化剂。简而言之，它能促进肌肤产生更 健康 的细胞，增加皮肤的支撑力。在护肤品中维生素A一般以视黄醇、棕榈酸维生素A和视黄醛的形式存在。在需要医生处方的护肤药中，维生素A以视黄酸的形式存在。

6 兰芝致美紧颜修护精华液

兰芝致美紧颜修护精华液作为一款初抗老精华， 它能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光采。要知道一个好皮肤的基础，就是拥有一个稳定的肌肤屏障和保持肌肤水油平衡。

7 欧舒丹蜡菊活颜精华霜

蜡菊面霜是欧舒丹主打的产品，蜡菊系列产品是肌肤抗衰老、修复、淡化细纹的瑰宝。这款面霜质地丰润，滋润效果非常好，特别推荐晚上使用，有助于肌肤收紧，提升肌肤的质感和弹性。

8 Aesop香芹籽抗氧化精华

Aesop是个澳大利亚品牌，走天然植物有机护肤路线，产品包装就像严谨的药瓶一样。这款精华是这个品牌的人气超高的口碑单品。主要成分是芦荟，加之维生素B5和葡萄籽、香芹籽成分，兼具保湿抗氧化的功效。

主要体内排毒 还护肤

萃雅的还挺好用的。

本来主编是让我们做平价的护肤品，我后来和主编沟通了一下，平价的产品很多，但是光便宜不行，咱们主要是要效果好才行，就是不能只比价格，那不是我们和消费者的目的，要效果好才行，所以，我们就效果好，价格相对低一些这些产品，俗称物有所值产品来做一期，我想可以得到读者大人的喜欢，比较难做，因为首先这个产品得口碑好，做了3天，终于出炉。

1 理肤泉B5面霜

关键词 维生素b5 修复

维生素b5安全又可以修复肌肤，虽然有点厚重是不少朋友吐糟的重点，但是效果还是很不错的，质地厚，略油，薄敷可以做晚间面霜，厚敷可以做睡前面膜，我更倾向于做面霜。

2 宣致蜗牛原液面膜

关键词 天然蜗牛原液 全能面膜

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，市场上大部分都是化学合成的蜗牛原液，这款来自中国黄河故道的天然蜗牛原液，因为黄河故道天然的温度和环境，是全球蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗、泰国ray等都是进口中国河南的蜗牛原液，蜗牛原液修复受损肌肤，紧致肌肤和提亮肤色，补水保湿效果超好，真心好用的国货全能面膜。

3 珂润面霜

关键词 保湿 补水

这款真的是属于很温和的一款，就像对呵护肌肤一样超级的温柔，珂润家的面霜对于敏感肌也是非常的疼爱，就算是敏感肌的油皮也毫无压力。

4 蜂花护发素

关键词 护发 实用

这个价格不贵，效果很不错，很实用的一款国货护发素。

5 乐敦CC精华液

关键词 维生素c

主打维生素c，有逐步美白的效果。

6 欧丽缇葡萄籽喷雾

关键词 葡萄籽 喷雾

欧缇丽葡萄水活性喷雾，本款喷雾在任何时间都可为肌肤补水，保湿，舒缓。适合所有肌肤类型，甚至是最敏感的肌肤。使用方法：只要需要，任何时间都可使用有机葡萄水，令肌肤洁净清爽。

7 百雀羚水嫩倍现保湿乳液

关键词 国货 温和

优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量，平衡调节肌肤的内在水循环，生津润养。

8 无印良品化妆水

关键词 补水 保湿

除了保湿以外也没有其它的功效，非常适合打底。而且由于它比较单纯，对于闭口有一定的平复作用；里面的抗炎成分也适合痘痘肌肤的使用。

9 标婷维生素e乳

关键词 维生素e 保湿

来自北京的一家医院，主打维生素e保湿，保湿效果挺好，价格真心便宜。

10 自然乐园芦荟胶

关键词 芦荟胶 舒缓肌肤

这家的芦荟胶大碗又好用，芦荟胶补水舒缓肌肤挺不错的。

以前还不觉得自己年纪大，但是最近频频看到00后在使用sk2，腊梅等产品，突然惊觉原来自己已经那么老了，是时候把抗氧化，抗衰老的产品用起来了！其实用抗衰老的产品也不一定就要到了哪个年纪才使用，护肤这种东西向来都是越早越好，尤其是现在00后都在认真护肤，你不行动起来良心不会痛吗？

1HR 绿宝瓶悦活新生精华

对于抗氧化，抗老化精华这方面，我的脑海里是没有什么平价好物的概念，毕竟精华代表的就是一个护肤品牌的核心 科技 ，可不是像水乳，面霜这样谁都能做的，很多成分都是高 科技 产物。HR的绿宝瓶精华是它家的明星产品之一，效果绝对是有口碑的， 尤其是在抗衰紧致方面，可以秒杀很多抗老化精华，而且这款产品用起来也不会粘腻，味道也很好闻！

2La Prairei 鱼子精华紧颜液

其实相比较买抗老化的面霜我会更推荐买精华，毕竟精华液的针对性会比较强，而且抗老化成分也比较浓，不会像面霜一样添加了很多其他成分，而且精华的吸收也会比较好！La Prairei的这款鱼子精华也是一款一直很火的产品，这款产品运用了创新传导系统的包装设计，将红藻精华作为外壳包裹鱼子精华，按压出来后就可以瞬间化为水状，很神奇的产品！抗衰老的效果也是没得说的！

3 雅顿时空焕活胶囊精华液

说起抗老化精华，其实应该首推雅顿的这款胶囊，个人认为这是抗衰老精华中性价比最高的一款产品！雅顿这个品牌真的特别低调，但是产品是真的好，一到打折最想囤的就是它家的产品！这款胶囊很值得一试，效果绝对包你满意！

4LA MER 海蓝之谜精华面霜

抗衰老的面霜的话就不得不提腊梅的面霜，这款面霜特别适合冬天使用，用起来保湿修复效果超级好的，而且产品很温和，用起来很舒服，而且腊梅家的产品多多少少都会添加一些抗老化成分，毕竟人家卖的那么贵！

5SISLEY 抗皱修活焕颜面霜

这款面霜也是SISLEY家的明星产品，这款产品保湿效果真的超乎你的想象！沙漠皮涂了之后一整天都不会有肌肤泛干的感觉，而且这款面霜里面也添加了很多抗衰老成分，可以起到很多的抗皱效果，让肌肤变得更加水嫩！

干皮选择滋润保湿能力较好的精华，敏感肌的话要选择温和一点的产品，最好用之前先试敏，30岁要求性价比高，其实这个年纪是要好好抗老的，如果产品抗衰老有效果那就算是性价比高的产品了。

澳洲纯植物品牌，这两年在国内名气应该算还可以，这款精华性价比高的地方在于容量，大容量100ML，官网价格445RMB，找代购或者自己海淘价格更底。

以库拉索芦荟叶汁为基地，有不错的抗炎效果，而且含有多种抗氧化的植物提取，比如维生素原B5、葡萄籽啊、茶叶提取之类的，油状的，在手上先搓热乳化后再上脸，不然会有一种很油很闷糊一脸的感觉，用量省，很好吸收，保湿滋润度非常不错，很适合干皮，睡一觉起来会觉得皮肤状态很好。

提到纯值物品牌，还有一个也很出名，新西兰的趣乐活，这款玫瑰果油有两款，一款纯的玫瑰果油45ML，一款是加多了几种抗氧化成分的加强版玫瑰果油30ML，都是100多块钱，看自己怎么选择了，我自己用的加强版。

油类精华，刚上脸会觉得很油，但是很好吸收，稍微按一下就都吸收了，一次大概四五滴吧，保湿度很不错，虽然只有30ML，但油类精华也太耐爱了吧，用了一个月都不见少的，冬天用这个比较舒服，第二天皮肤会觉得软软的，很保湿。

这款是我很爱很爱的一款精华，虽然价格不便宜，但我觉得很划算啊，因为无论是使用感还是效果都让我非常非常满意。同样的油类精华，适合混干皮到干皮人群，虽然是油，刚上脸感觉很油有点闷，但只要稍微按摩一下很快就吸收掉了，用完第二天起来皮肤会软软的，气色也很好，给敏感肌的朋友试用了也觉得很好很不错，主要抗氧化成分是维A衍生物，我自己感觉还是不错的。

主打修复的一款平价乳液，使用感还不错，乳液质地清爽，保湿度还行，适合夏天使用，含有神经酰胺有帮助修复皮肤屏障的功效，有一定的抗氧化和美白效果，不过含有烟酰胺，要确认自己对这个成分耐受先，不然不耐受很容易被认为是过敏。

又是伊索家的，这个面霜又是大容量60ML，可以用超过3个月啊，味道是很淡的薰衣草香味，里面含有薰衣草油，还有各种植物油提取成分，有不错的保湿抗氧化效果，吸收还可以，肤感也比较清爽，不过不要用太多了，整体成分温和安全性较高，很不错的一款保湿抗老面霜。

敏感肌平时需要好好养，尽量用温和型的产品好好养皮，可以用厚重一点的面霜，这样可以有助于养皮~~

看向这里，搬好板凳，看我这个轻熟女是如何在抗衰的路上，丧心病狂的，开整！

1，雅诗兰黛小棕瓶，可以满足所有女人初老抗衰！必备基础款！轻薄的啫喱状，吸收很快，抹上就能吸收，建议配合同品牌抗衰面霜，效果很好，一晚上都像刚洗完脸一样滋润！

2，sk2神仙水，搭配大红瓶，神仙水其实也是一款精华水，它可以加速皮肤的新陈代谢，有很好的抗衰效果，大红瓶，很经典，主要是能抚平细纹，塑造紧致效果很好。

3，说到sk2的大红瓶，当然也不会 错过olay的平民大红瓶， 女神高圆圆代言，上脸哑光感，不油腻，很容易吸收，有提拉紧致的效果，搭配它家的小白瓶精华，提亮肤色效果很明显！

4，hr的绿宝瓶，清爽不油腻，抗衰和修复效果，很好，使用植物原生细胞精华，有强大的抗氧化功能，可以轻易的抚平细纹，所以轻熟女必备精华，搭配它家面霜效果更好！

5，再来推荐一个做香水发家的牌子，娇兰，娇兰黄金复原蜜，虽然油状精华，但是很好吸收，按摩两下就能吸收了，适合晚上用，很滋润，适合初老的人！用我朋友的话讲，娇兰是护肤品做的最好的卖香水的！

6，兰蔻小黑瓶，小黑瓶的二裂酵母发酵产物溶胞物，是他的主要抗衰成分，含量很高，而且搭配了各种保湿成分，抗衰效果很好！

希望能帮到你！

精华

赫莲娜绿宝瓶

诺贝尔大奖精华，赫莲娜家的镇店之宝。修复能力真的超强，换季过敏起皮用它睡一晚就恢复了。而且味道超级好闻。质地不算稀但很好吸收。

伊索香芹籽抗氧化精华

伊索家的明星产品。

主打保湿抗氧化去暗黄提亮肤色。质地是偏粘稠的，祛痘印效果真的很棒。纯天然植物配方，孕妇可用。

莱伯妮鱼子酱精华

抗衰老界的扛把子。这个精华是需要先激活的哦，还蛮有意思的。挤出来有点珠光感，吸收很快，拍拍拍就吸收了，然后脸上变得滑滑的。主打提拉紧致，深层修复，重焕细胞活力。有钱就盲入吧。

面霜

黑绷带

面霜界的大佬人物，张韶涵也是强推过。这款是和瑞士一个顶级美容机构一起研发的，修复力极强，过敏长痘都不在怕的。完全就是个黑 科技 ，质地厚重但不油腻，强推。

法尔曼注氧面霜

主打深层补水保湿，抗初老。

适合25岁左右刚需要抗老的人群。相对来说，这款的刺激很小，比较安心的一款面霜。保湿效果非常好，但用起来会麻烦些，必须用刷子涂脸上。不过好用别的都可以忽略。

悦薇紧致面霜

悦薇家的性价比相对来说还是算高的，但这款会稍微有点贵。主要针对松弛，斑点，暗黄和初期皱纹，所用成分是天然抗老成分为主，总的来说，物有所值。

――END――

较为推荐的韩国后系列

面霜:后津率享

后系列的产品一般建议先从小样的试用装体验，一方面是价格比较便宜，另一方面是觉得用的比较好有一些囤小样来用出差 旅游 等携带也比较方便也可以有更多的试用体验。

成分上都是一些比较珍贵的药材等和宫廷秘方，这个霜的质地涂上会觉得有点油，但是不难推，而且过一会会非常的滋润。后的系列很大程度上会起到一个平衡水油调节的一个作用，贵还是有贵的道理的！

同样后其他系列的面霜或者精华类可以多多对比一下选择适合自己的使用，个人还是比较推荐的。

精华:AHC精华安瓶

这个可能不是那么大众的一个精华，但是非常的好用，很适合干燥的肌肤。主要是植物精油和胶原蛋白的成分，也可以滴到面霜和bb霜里使用。

它是一个乳白色的质地，虽然只有25ml，但是很耐用，推开之后非常的滋润，长时间用对于改善肤色暗沉的效果也是看的到的！

精华:思秀肤24k黄金金箔精华

这个算是今年的新宠，在免税店还是挺火的。金箔的产品很怕不好吸收，这个是轻轻的按摩之后就能吸收的很好，而且对肌肤的肤质要求还是很nice的，敏感肌也可以用。

金光闪闪的，“土豪”的气息扑面而来有没有，大概是100ml左右，比普通的精华容量上要大很多，个人觉得入手性价比还是不错的。

抗老修复的最强CP｜哪组才是真正无敌王者❓

说到抗老和修复，如果你预算比较充足的话

一定会考虑娇兰复原蜜+双管精华，或者是雅诗兰黛小棕瓶和娇韵诗双萃精华

同样是超高口碑，大牌网红，到底哪组更出色，更适合你呢？

往下看

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