维生素c可以直接敷脸吗

维生素C不能涂在脸上。

维生素C通常是片状的，部分人可能会将维生素直接冲水敷脸，然而这种方法是不正确的，因为当维生素C遇到氧气时容易被氧化，如果直接涂抹在脸上，不仅会刺激皮肤，停留时间过长还会导致皮肤变黄，所以最好食用含维生素丰富的水果。

国加利福尼亚州的巴克老龄化问题研究所近日公布的研究结果显示，自由基对皮肤自我修复和健康再生起着重要作用。研究人员给小鼠注射过量自由基，期待看见催生皱纹现象，结果适得其反，小鼠的肤质反而有所改善。

英国《每日邮报》24日援引研究人员的话报道，这种作用适用于50岁以下人群，年过五旬后，人体细胞储存的能量耗尽，修复和再生能力都衰退了，自由基的刺激不再有效。所以，对50岁以下人群而言，摄入抗氧化剂或涂抹添加了抗氧化剂的美容品来延缓衰老可能适得其反。

扩展资料：

维生素C是水溶性维生素，这意味着它在我们体内的储存很有限，需要不定期补充。老百姓最耳熟能详的方法就是多吃新鲜水果和蔬菜，年轻人更愿意选择使用维生素C泡腾片的营养剂补充方式。不论是哪一种，都是经口服用的，因此均需遵照一定的膳食指南。我国2013年居民膳食营养素参考摄入量的最大允许上限为每天补充2000毫克。

为了避免维生素C的损失，也需要注意生活中的一些小细节。比如，不要将蔬菜切好了泡在水里，这样会增加维生素C的流失。还有就是蔬菜要用时再切、急火快炒，切不可用小火慢慢煮熟。

参考资料来源：人民网-维生素C 哪些事你还不了解

参考资料来源：新华网-美国加州研究人员：维生素C和E或催人变老

美白面膜什么成分最好

美白面膜什么成分最好，女人在购买面膜时，最好看看面膜中的美白成分，目前医学美容界只认可6种有效美白成分，但即使是这些成分，也要正确使用才有效。下面看看美白面膜什么成分最好。

美白面膜什么成分最好1

美白面膜主要成分：主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸等，然而，并不是把所有的美白成分，加到面膜里头，就会发挥美白效果。

比方说，维生素C具有美白效果，但将维生素C直接加入面膜中，可能未来得及使用效果就消失了。较合理的剂型，应该是将维生素C粉末与调理水分开包装，待敷面膜的时候再加以混合均匀。这是因为维生素C本身不稳定，制作成湿状的敷面剂，会让面膜消除黑色素的能力大大降低。

美白面膜真能美白吗？

经常性敷美白面膜的确有美白肌肤的功能，虽然白皮肤是天生的，但是也可以通过后天的努力而发生改变，敷面膜变白是美白的一个有效方法，这是因为很多面膜中含有丰富的维生素C，可以有效赶走皮肤中的黑色素沉淀，从而让肌肤的色调变白变亮。

自制美白面膜类型

1、牛奶面膜

牛奶的功效一直以来都是大家所认可的'，做成面膜也可以有很好的美白效果。首先将牛奶倒入杯子中，把面膜纸使其完全浸泡进去。把浸泡好的牛奶轻轻的敷脸。直接敷脸，然后直接平躺在15～20分钟。最后一步就是撒下面膜纸，接下来把脸洗干净就行了。

2、豆腐面膜

豆腐看上去就是白白嫩嫩的，对肌肤的美白效果也是十分的优秀。一块豆腐将其捣碎。干净的纱布把其过滤然后滤干水分。在豆腐中加入面粉蜂蜜，一起搅拌均匀然后敷脸。20分钟后清洗脸部肌肤，再擦点护肤品就可以了。

美白面膜效果确实十分的好，美白面膜的成分是一般面膜里都会有的成分，但是大家不要过分依赖，但是每周使用的次数也不要太多。同时也可以选择自己制作美白面膜，材料也是生活中随处可以见到的呢，做起来十分的方便，可以在家里尝试一下呢，最重要的不含有化学成分纯天然。

美白面膜什么成分最好2

面膜中的6大美白成分

1左旋维生素C

25岁以后的女人肌肤内胶原蛋白流失比较多，这时应选择能够促进胶原蛋白合成的左旋维生素C类面膜来护肤。而且，左旋维生素C还有抗氧化、美白的功效，因此它是应用最广泛、时间最长并且安全温和的美白成分。但因为左旋维生素C有一定的感光性，最好在晚上使用此类面膜;如果在白天使用，一定要避免出门晒太阳，否则反而会更黑。

2维生索C及其衍生物

维生素C虽然ft氧化，但它本身又很容易被氧化，很不稳定，被氧化后活性丧失，效果大打折扣，所以一般用在精华中或者很短时间用量的护肤品中。而维生素C的衍生物往往是既能美白还很稳定的成分，因此被广泛应用于大容量的乳液、乳霜中。

3洋甘菊

许多美白面膜都容易导致过敏现象，这主要是因为有一类美白面膜是靠促进角质层代谢来达到美白效果的，所以对于角质层薄的敏感皮肤来说，是雪上加霜。但是洋甘菊（德国甘菊）既有舒缓镇静作用又可以美白，可以说是每［感皮肤的最佳选择。

4鞣花酸

鞣花酸不仅可以阻止色素形成，还能够淡化已经形成的斑点，是有斑一族的最佳选择。

5传明酸、鞠酸

和鞣花酸一样，传明酸、鞠酸这种名字带酸的，都属于果酸类成分，它们主要能够促进角质层的代谢。传明酸也能抑制黑色素的形成和扩散，但易引起敏感，因此敏感皮肤的女性要慎用。

6熊果苷

熊果苷不仅能够抑制色素的形成，还能有效分解色素，但是它的感光性特别强，所以只能在晚上使用，白天用了皮肤会更黑。

美白面膜什么成分最好3

美白面膜成分

1 维生素C（Vitaminc,Ascorbicacid）

维生素C又名抗坏血酸，作为一种传统的美白成分，有效且安全。所谓安全，除了成分本身无毒性之外，对黑色素的美白作用也最为温和。

维生素C属于水溶性成分，以敷脸的方式进行美白，藉由敷脸的过程，渗透到皮肤的基底层，进行淡化色素的工作。

维生素C有一个缺陷就是容易与外界环境接触而变质，所以，最好是使用前再另行加入效果较佳。

2 熊果素（Arbutin）

熊果素是目前流行的美白成分，亲水又亲肤，适用在敷脸制品中。具有抑制及破坏黑色素生成的效果。

熊果素的结构含有葡萄糖，亲肤性好，刺激也比对苯二酚小。但是，长期高浓度使用，敏感性肌肤会造成非常大的负面影响。

3 曲酸（Kojicacid）

曲酸取源自米曲菌，安全无虞。本身具有抗菌性，可抑制微生物的滋生。

可酸性的曲酸为美白敷脸主成分，对酸性过敏的肤质，不宜使用。

4 桑椹萃取物（Mulberrybarkextract）

又称为桑果萃取物、桑皮白、桑枝等。主要萃取自白桑椹的枝干。具有抑制黑色素生成的作用，安全性较好。

5 美拉白（Melawhite）

为市面上较流行的合成美白成分，结构中含氨基酸单体，可阻止体内酶活化，避免形成黑色素，效果好又安全。

6 甘草萃取物（Licoriceextract）

甘草中含有黄酮类成分，具温和抑制酪氨酸酶的作用，临床上证实具有一定的美白功效且可促进细胞修复。

7 胎盘素（Placenta）

胎盘素为一复杂的生化萃取物，含有氨基酸族、酶、激素等物质，作用范围较广，可增强色素代谢的能力。但因并非针对黑色素作用，所以效果较慢。

8 果酸（Tartaric acid）

果酸，耳熟能详，主要功用是剥离角质加速表皮层的新陈代谢速度，同样对于敏感肌肤，红血丝肌肤伤害都很大。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

主要功效：

1、延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

2、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

3、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

4、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险，这一结论从此之后再也没被推翻过。

5、预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

6、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。

7、强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。

8、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。

9、促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

10、还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

维生素b6可以祛痘

对痘痘有一定的疗效，但是维生素b6主要是起消炎作用的，起不了根本作用的。

一、预防痘痘的方法

1、注意饮食：饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量比较高的食品，还有吃辛辣的刺激食品会造成痘痘的尽量少吃，多喝开水，保持消化良好。

2、保持清洁

3、适当使用面膜

拓展内容：

维生素b6

1、简介

维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

2、食物来源

维生素B6的食物来源很广泛，动物性、植物性食物中均含有。通常肉类、全谷类产品(特别是小麦)、蔬菜和坚果类中含量较高。动物性来源的食物中维生素B6的生物利用率优于植物性来源的食物。在动物性及植物性食物中含量均微，酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不少，其次是来自于肉类、家禽、鱼，马铃薯、甜薯、蔬菜中。

我觉得还比较适合，首先有薰衣草，可以镇定舒缓，但我不知道你对薰衣草过敏否。

保湿来看的话，里面有Aloe Barbadensis，Vitamin H，Hydrogenated Castor Oil，几个保湿成分。还算比较多的。

PP的价格普遍不贵，就成分来看性价比不错。

可能有对皮肤表层抗氧化的作用，但皮肤吸收很有限或可能不吸收。

如要补充建议通过食物补充，不建议通过皮肤。

维生素B6(Vitamin B6)又称吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在体内以磷酸酯的形式存在，是一种水溶性维生素，遇光或碱易破坏，不耐高温。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体，易溶于水及乙醇，在酸液中稳定，在碱液中易破坏，吡哆醇耐热，吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系。临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。

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