古代的女子都是怎么护肤的

爱美之心人皆有之，尤其对于女孩子来说，虽然女孩子的脸部只有巴掌大，但是对于这巴掌大的皮肤每个女孩子都用尽了心思。那么在古代没有现代的护肤品，他们是如何保养自己的皮肤呢？其实他们还真有一套自己的方法从头到脚进行护肤，由此可以看出，爱美之心古今恒之。

首先我想介绍的是淘米水洗脸，因为这个方法在我小的时候就有耳闻，说是用淘米水洗脸对皮肤很好，可想而知这个方法流传至今必定有他的原因。

淘米水是每家每户，每天必定会产生的。在古代生活条件低下，物质水平匮乏，人们会想尽一切办法来进行护肤。所以人们会用日常生活中最唾手可得的事物来研究护肤，淘米水就是如此。虽然没有科学依据表明，淘米水对皮肤很好，但是古人们凭空想象淘米水，非常的白净并且大米也有较高的营养价值，所以他们用淘米水洗脸洗澡也就不必奇怪了。

后来皂荚与澡豆的兴起就取代了淘米水的地位，成了人们日常清洁护肤的主要方法。枣豆顾名思义是豆子研磨成细粉，然后加入香料。用这个东西洗澡，身上还会遗留着香味而且洗的也较为干净。这些东西也可以用来清洁衣物。

当然还有药材白芷也被勤劳的中国人用来护肤，一开始是用白芷熬成汤水来喝达到内调，据说能够加快新陈代谢，达到美白，亮肤的作用。并且在许多古代书籍中，药物书籍中记录了许多美白的方法，如《本草纲目》，《黄帝内经》等都有所涉及，可见古人的智慧还是让人叹服的。

现在大多数女生都会熬夜皮肤会变得不好，都会敷面膜做保养，像古代那些美女肯定没有面膜，护肤品之类的东西，她们用的那些东西都是一些花花草草，例如中草药一些的保养之类的，她们护肤起来的步骤相当的复杂。古代女生用的护肤药材价钱都很高，太低的肯定都不是好的药材配的。

御医们给武则天开出了很多美容秘方，其中最有名的一个是“益母草泽面方”被收录在《新修本草》里，后被李时珍收录在《本草纲目》里。主要成分益母草是妇科良药，既可内服，也可外用。外用能祛斑、改善肤色、美白肤色和减少皱纹；口服有调经止痛的功效。

我觉得女人对于美貌的追求，真的是与生俱来的，古代人的护肤技巧也多种多样。洁面一般用的是清水或者淘米水，化了妆的就用点澡豆，有钱人家用油卸妆也是可以的，然后做点自制的面膜，什么女皇专属神仙玉女粉，然后再来点各种中药材做成的面脂，纯天然，健康保养香喷喷。

美容养颜，美丽源自养护。气血津液充足顺畅，五脏六腑安定平衡，身体健康强壮，自然可以成为一个由内而外的健康美人。化妆的美丽只能保留一段时间，但是如果保持得当，一张健康美丽的脸可以持续一生。用珍珠美白有神奇之功效；红枣则有健脾养胃之功效，这些都是深入人心的疗养常识，跟现代琳琅满目令人应接不暇的化妆品比起来，也丝毫不落下风。

古时候虽然没有现代科技这么发达，能研制出配方复杂的护肤品，但是古人的智慧也是不容小觑的，他们能找到对皮肤有益处的中药或是一些植物。甚至能将这些东西进行提炼，做成简易版的护肤品。但这种东西在古时候是十分珍贵且难得的，一般只有富贵人家的女眷才能使用上，平民根本是无从享用的。

古时候并没有专人来研制护肤品，女人们所用的护肤品都是大多都是医生配出来的。有关护肤品，历史上最为著名的就是唐代武则天所使用的。无论何时女子对自己的容貌都是十分看重的，并且武则天身居高位，手下能人一时十分之多。她想要驻肌养颜，永葆青春，于是就命手下的太医为她研制了许多护肤品。其中非常有名的一个护肤品名为神仙玉女粉，主要是以益母草为主料，其余多种中药为辅调配而成的。武则天在历史上记载的确是人至晚年，皮肤依旧十分之好。这与她所用的护肤品不无关系。

除了草药之外，珍珠是古时美容用品中最为常见的一样。珍珠通常会被磨成粉或是加佐料熬制成药内服，或是直接涂在脸上外用，都是极为常见的。当然这些东西的价格也并不便宜，不是普通人家能够使用的。因此女子的护肤品在古时并不普及。普通人家的女子也只能日常清洗当作护肤。而权贵之家都会有着许多养颜秘方一代一代流传下来。

其实对于古代女子来说，最好的护肤品就是优越的生活条件。古时条件恶劣，地位低下的女子可能会营养不良，并且终日要劳作，长时间暴露在太阳之下那皮肤自然会变差。而权贵之家的女子营养丰富，又长久的待在室内皮肤自然会好上许多。

古代妇女常用哪两种泥作为面膜使用（）

A桃花泥

B梅花泥

C梨花泥

D杏花泥

正确答案：AD

三星堆出土了很多金面具，有不少贴在了青铜人像的脸上，就像是黄金面膜，一些古代人通过这种方式，体现对黄金的崇拜。在古代，很多地区都有覆面葬的习俗，也就是在死者面部覆盖上金面具或者是玉器，以显示死者生前的尊贵身份。而金面具更多的是罩在青铜人像上，不是放在墓地中死者的面部。这次三星堆新发掘了六个祭祀坑，我们知道青铜大立人像可能是祭祀中沟通人间和神明的象征。

通过两河流域文明、黄河流域文明以及玛雅文明等地的考古发现来看，先祖崇拜有个最为显著的特征——被崇拜者通常是半人半神的形象，甚至就是纯粹神的形象。

金面具用金箔薄片锤蝶而成，仔细看你会发现，在青铜人像的两耳垂处有两个耳洞的，左耳垂的金面具耳部也有耳洞，已展出的金面具残片右耳垂也有耳洞。所以这么看来，黄金面具是像面膜一样直接贴在青铜人像脸上的，根本不需要绳子穿入小洞再系在脑后。黄金肯定不只是一个装饰物品，带黄金基本上都是加精神价值的。

三星堆人用非常艺术且夸张的手法，将“神”的特点形象地表达在了他们所造的“神像面具”之上，这，也正是三星堆“青铜纵目人像”为何造型奇异的真正答案！这里的古人相比较于中原地区，更喜欢在青铜器上用具体的形象来表达自己的世界观。三星堆还出土了很多眼睛形器物，体现了古代人对眼睛的崇拜。我认为三星堆遗址最重要的意义在于发现了西南地区一个不同于中原青铜时代文化的地方性城址，这为我们探讨古代西南地区的人类文化发展提供了很好的个案，同时也是我们去追寻古代文明古国文化的一个重要视角。

御医们给武则天开出了很多美容秘方，其中最有名的一个是“益母草泽面方”（又名“神仙玉女粉”听着名字就觉得有意思），被收录在《新修本草》里，后被李时珍收录在《本草纲目》里。主要成分益母草是妇科良药，既可内服，也可外用。外用敷面可祛斑、改善肤色、美白肤色、减少皱纹；内服有调经、止痛经的功效。

杨贵妃

“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”白居易的诗让人无限遐想，贵妃得长得多好看啊。据说杨贵妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了她“天生丽质”之外，她还善用各种养颜术。据说“杨太真红玉膏”就是以她为名，而这红玉膏的主要成分是杏仁。

“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”看来常泡温泉，让贵妃肌如凝脂，据说她还喜欢在沐浴时加入牛奶，保持肌肤柔嫩。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”杨贵妃喜食荔枝，人人皆知。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。久吃荔枝，益心脾、养肝血，益人颜色。

慈禧太后

我们现在看慈禧太后的画像不美丽，但是她却很会保养，擅用珍珠粉养生保健，她设立了专门研究珍珠药效地机构，配备御医研制珍珠粉，十年如一日定时定量服用。除了珍珠粉，慈禧太后的口红、胭脂、粉都是天然材料制作。比如胭脂是天然玫瑰捣碎制成，口红是凤仙花所制，香粉是用米粉、益母草、珍珠粉加天然香料所制。

慈禧太后还有一款面部按摩神器——太平车，由玉器、玛瑶、金、石等高贵材料制成，呈丁字形，横头是滚子，中有一长柄，滚子在脸上穴位来回滚动，以促进面部血液循环、增进新陈代谢、消除皱纹的作用。

汉高祖皇后吕雉

吕后爱吃银耳，刘邦一统天下后，虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用，但她依然喜欢食用银耳，每天起床都必吃银耳羹作为早膳。

银耳被称为“平民燕窝”。性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。银耳富有天然特性胶质，有滋阴润肤作用。经常服食银耳，既可使皮下组织丰满，令皮肤细腻具有弹性，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

" 藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约如处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气、御飞龙，而游乎四海之外。"——《庄子·内篇·逍遥游》

对女性容貌的赞誉，自古有之。

在汉末有一位名为秦罗敷的采桑女，乃是历史上著名的大美人，有《陌上桑》诗曰："头上倭堕髻，耳中明月珠。缃绮为下裙，紫绮为上襦。行者见罗敷，下担捋髭须。少年见罗敷，脱帽著帩头。耕者忘其犁，锄者忘其锄。来归相怨怒，但坐观罗敷。"看见没，美女的影响力就是如此巨大，人人都喜欢美的事物。

曹植的《洛神赋》更是我国历史上歌颂女性美貌的经典之作："翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。"

为何开头会用这么大段的古代文献来佐证对古代女子外貌的描述？这是为了告诉大家，别以为古代人就没有审美，就不爱美，古代女子打扮起来，那可真是什么都愿意去尝试。

我国有个形容焕然新生、彻底改变的词叫做"洗尽铅华"，这里的洗尽铅华还真是字面上的意思。古代女子为了美貌，会直接用白铅粉作为"粉底"，铅粉可是有毒的啊，长期使用不仅会腐蚀皮肤，还会加速衰老，对人体产生危害。但敷了铅粉以后，不仅皮肤立刻提亮，而且色泽非常细腻，为了美，古代的女子宁愿往脸上敷铅粉，这可真是太疯狂了。

但要论起疯狂，日本古代可一点都不逊色。艺伎在日本是一种专门从事歌舞表演的职业，一开始都是男性，但是到了18世纪中期，日本艺伎的队伍则全部都转变成为了女性。

作为日本古代服饰妆容的"风向标"，日本艺伎的一些打扮习惯会迅速风靡整个日本，像是我们一直无法理解的牙齿"美黑"其实就是日本艺伎们折腾出来的，而他们之所以要把牙齿全部涂黑，是因为这样子就可以掩盖牙齿不齐跟牙齿发黄，这个理由可真是，让人不知道该如何评价呢

除了牙齿美黑以外，古代的日本艺伎还有一个"美容妙方"，那就是用鸟粪当面膜。是的，你没看错，就是鸟粪，而且还必须得是夜莺的粪便，据说因为夜莺的粪便中有一种生物酶，可以有效去除人脸上的死皮，使得皮肤变得细腻，脸上涂着厚厚妆容的艺伎们特别需要这种清洁能力强可以彻底卸妆的面膜。

当然，这鸟粪面膜也不是直接抓几只夜莺然后将它们的粪便涂在脸上，还需要跟米糠等其他配料进行混合、除臭，才会使用。万万没想到的是，这种曾经的"土方子"如今竟然重新变成了一种美容体验，英美一些美容院就推出了"夜莺粪便抗皱疗法"，敷一次需要180英镑，差不多是1900左右的人民币，并且还得到了许多国际大牌明星的追捧。

贝嫂知道吧，维多利亚·贝克汉姆，原本是当红组合辣妹合唱团的一员，后来嫁给著名球星贝克汉姆，婚后还开创了自己的品牌，成为了世界级的女明星，她就非常喜欢做这个鸟粪面膜，不仅自己做还拉着老公贝克汉姆一起。

除了贝克汉姆夫妇外，"男神"汤姆克鲁斯做鸟粪面膜已经好几年了，美国如今认为这种鸟粪面膜可以代替肉毒杆菌。不过虽然夜莺粪当中有生物酶这件事是真的，可这种排泄物同样存在很多其他微生物，有可能引起细菌感染。

话说回来，就算夜莺没有其他隐患，但这种面膜实在是太"重口"了，相信能够接受的还是少数吧。

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