1、水果类。水果经常被用来DI丫面膜,因为它们含有丰富的维生素、矿物质、水分。在清洁肌肤的同时,还能提供丰富的营养成分。经常用来做面膜的水果有:苹果、梨子、香蕉、杏、葡萄、称猴桃、西瓜、菠萝、木瓜等。
2、不同的水果对肌肤有着不同的功效,比如苹果含有维生素c、矿物质、果糖及苹果酸,具有滋养、补水、保湿的功效,还能协助肌肤抗X化,排除肌肤毒素;香蕉含有的天然果酸,对皮肤有保湿润泽的功效;,IL-11猴桃含有极其丰富的维生素c,它是皮肤美白所必需的营养物质,可抑制黑色素,防止雀斑的形成。木瓜中的木瓜醇素,能够很好地去除肌肤的角质层,并且具有温和肌肤的功效。
3、蔬菜类。蔬菜类面膜含有丰富的维生素、矿物质,含水员丰富,具有良好的清洁、滋养、美白的效果。经常用来做面膜的蔬菜有:白菜、黄瓜、白萝卜、芹菜、黄花菜、冬瓜等。并且,每样蔬菜都有各白独特的功效,比如白菜富含维生素,能去汕脂,而且还有独特的清热解毒作用:黄瓜被称为“厨房里的美容剂”,经常将黄瓜切成片贴在皮肤上可有效地抑制皮肤汕腻,并减少皱纹的产生。
4、谷物类。可以用来做面膜的谷类原料有:面粉、小麦、玉米、惹仁、绿豆、红豆等。这些谷类原料大多富含维生素等营养成分,对肌肤有很好的润
5、泽作用,有滋养、去角质的功效。另外,不同原料有朴不同的功效,如面粉主要用做绵密的调和材料:绿豆主要用做杀菌消炎;红豆主要用来祛除油脂。
6、药材类。经常用来X丫面膜的药材有:当归、白及、白芷、白附子、海淡、紫草等。这些药材具有很好的美白效果或其他美容疗效。
7、《本草纲目》记载:白芷“长肌肤润泽颜色,可作面脂”,是历代医家喜用的美容药;白及“除白癣疥虫,结热不消,阴下9,面上痘痘,令人肌花,’;白附子“疥癣风疮,阴下湿痒,头面痕,人面脂用”。白获等“为末,合蜜和,敷面上疗而疮及产妇黑疤如雀卵”。
8、食用油类。食用汕具有润滑性,在自制面膜中也被普遍运用,具有滋养疗效,能够抚平皱纹,提供肌肤深层滋养。经常用来做面膜的有:橄榄汕、甘汕。橄榄汕有光洁、滋润、补水以及保养肌肤的功效;甘汕能起到抗衰老的作用。
9、花卉类。花卉的药用价值不断地被证实,许多花不仅可以食用,也可以用来外敷,作药用或美容保养用品。花朵还具有独特花香,因此在使用花卉材料制作面膜时,还得以享受花卉中的清香气息。经常用来DIY面膜的花卉有:玫瑰花、菊花、薰衣草、甘菊等。
10、其他类。其他用来做面膜的材料还有:鸡蛋、珍珠粉、蜂蜜、啤酒、食盐等。这些食材都是天然面膜的“明星”材料,珍珠粉有良好的滋养功效,可以保护肌肤免于被口晒所伤,还能使肌肤细腻白嫩有光泽;蜂蜜含有丰富的果酸、维生素,对肌肤具有良好的滋养功效;啤酒含有丰富的蛋洁质、维生素和氨基酸可以使粗糙的肌肤变得细嫩润滑。
红酒里面含有一定的超氧化物歧化酶成分,所以它确实有美白的功能。
红酒的制作工艺很复杂,有一系列的发酵酿制过程,所以我猜测在这一系列过程中产生了许多有益于身体健康的物质,我想这也是为什么很多人喜欢喝红酒的原因,红酒里面还有非常多的护理皮肤的物质,经常喝可以滋润皮肤,提亮肤色,同时还可以抑制油脂分泌的效果。所以近年来有很多人把红酒制成面膜来进行美白,而这确实也有一定的效果,因为可以加快皮肤的新陈代谢,淡化黑色素。
但是并不是直接用红酒就敷在脸上来进行美白,而是要用适量的红酒搭配适量的蜂蜜,然后把两种东西搅拌在一起,调制浓稠,然后在敷在脸上。在敷面膜之前要保持脸部的清洁,最好还能进行一定的补水,然后再敷红酒蜂蜜面膜,等到面膜成8成干的时候,然后取下用温水冲干净,这个面膜不仅可以补水,还能控制痘痘的生成。
还有一种面膜是红酒小麦面膜。可以花费30毫升的红酒以及50克的小麦加入一定量的蜂蜜,慢慢搅拌,同样也是把它搅拌成黏糊状态,然后均匀的涂抹在脸上,保持20分钟后自行洗掉,这样不仅能使皮肤变得水润白皙,还能在一定程度上减少皱纹的增加。
但是美白不能只做这些表面功夫,同时一定要注意日常生活中的保湿和防晒。防晒是生活中非常重要的,只要你出门不管是不是阴天,都要进行物理防晒和化学防晒,一定要涂防晒霜,在夏天太阳很大的时候一定要打伞出门,避免紫外线直接照射在你的皮肤上,除此之外还可以多食用,像柠檬百香果这种富含维生素的东西,它在很大程度上可以使你慢慢的变白其次一定要有合理的作息规律早睡早起。淡化色素的物质在晚上才会出现,如果你很晚才睡觉,那么就会抑制住淡化色素物质的生成,从而导致你的皮肤变得暗沉。
1 黄瓜蛋清面膜
配料:有机黄瓜1根,生鸡蛋1个
制作:
1、将黄瓜洗净,切丁后捣成泥状。
2、将鸡蛋放入分蛋器,分离蛋清蛋黄,保留蛋清。
3、将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀,即可使用。
功效:黄瓜的水分特别丰富,弱酸性也是肌肤最喜欢的,对于干燥肌肤的姐妹来说,黄瓜面膜是最好的补水利器。
2 苹果泥面膜
配料:新鲜有机苹果半个,生鸡蛋1个,蜂蜜、橄榄油少许,面粉适量
制作:
1、将苹果洗净去皮,用榨汁机榨成苹果泥备用。
2、将生鸡蛋打开放入苹果泥中,加入少许蜂蜜和橄榄油搅拌均匀。
3、用适量的面粉调节面膜粘稠度(少量多次添加)。
功效:苹果中富含有机酸,有很好的去油脂功效,促进肌肤的新陈代谢;鸡蛋与蜂蜜又有保湿功效,橄榄油的润泽作用自然不必说,因此苹果泥面膜格外适合干性肌肤的姐妹。
3 香蕉酸奶面膜配料:新鲜成熟的有机香蕉1根,酸奶1小盒(250g),面膜纸
制作:
1、将香蕉和酸奶放入碗中,充分混合并搅拌成泥状。
2、将面膜纸浸在泥状面膜中,充分浸湿。
3、将面膜纸敷在肌肤上即可。
功效:香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜,丰富的营养成分和黏黏的质地,对滋养修护肌肤再合适不过了;酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用,坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。
4 葡萄面膜配料:有机葡萄10颗,面膜纸
制作:
1、将葡萄洗净、捣烂。
2、将面膜纸浸在葡萄泥中,完全浸透后将面膜纸敷于面部即可。
功效:葡萄的皮、果肉和核中都富含具有抗氧化作用的花青素,特别是葡萄籽中的抗氧化成分更是特别高,因此葡萄面膜具有延缓肌肤衰老的神奇作用。
盘点葡萄的五大美容功效
盘点葡萄的五大美容功效,这种食材在我们的生活中非常常见,很多人都知道它有清热解毒的作用,入药的食材都需要更加注意,是非常值得食用的食物,下面我带你了解它,盘点葡萄的五大美容功效。
盘点葡萄的五大美容功效1
葡萄的美容功效:
1、淡斑除皱
葡萄多酚能促进肌肤胶原的合成、抑制弹性蛋白酶分解、保护胶原蛋白不受自由基的破坏,可有效推迟或减少色斑、皱纹的出现,恢复皮肤紧致弹性和柔亮光泽。
2、抗辐射
葡萄多酚可帮助人体细胞抵抗辐射损伤,修复受损细胞。葡萄多酚还有助于阻止太阳紫外线对皮肤的辐射侵害,缓解化妆品过敏反应。另外,葡萄多酚还能强力抗氧化,保护心血管。
3、延缓衰老
葡萄多酚具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老。此外,葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
4、滋润保湿
葡萄所含有的丰富矿物质和脂肪酸,有助于保持体内水分平衡,其纤维素也能刺激消化系统,促进身体排水;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿,令身心及肌肤更健康。
5、美白嫩肤
葡萄富含维生素,能淡化脂褐素和老年斑,显著减少黑色素的形成,令肌肤白皙嫩泽。而且它还含有一种叫葡萄籽多酚的成分,可以有效对抗自由基,防止色素沉淀以预防色斑的产生。
葡萄美容小窍门:
1、整个葡萄生嚼
因为葡萄皮中所含的白藜芦醇,具有预防动脉粥样硬化、调整血脂、抑制血小板凝结、降低血液黏稠度及增强免疫力等作用。吃葡萄不但不吐葡萄皮,同时还可以连葡萄籽一起吃下去。因为葡萄籽中有一种很强的抗氧化、抗衰老物质称为原花青素,它的功效比维生素C、维生素E高数十倍。但需要注意的是,葡萄籽生硬酸涩,不容易被消化,肠胃功能不好的朋友和儿童建议不要尝试。如果要吃葡萄籽,也要嚼烂,并且适量。
2、葡萄酒
都知道每天饮用葡萄酒治疗和预防心血管疾病等等,其实是红酒里的一种物质,叫“多酚”,这种物质可以提高人体新陈代谢,使皮肤恢复光泽、具有高度的抗氧化能力。红酒中提炼的SOD能中和体内产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,达到美白肌肤的效果。葡萄酒每天不超过50~100毫升,不要多饮或少饮哦!
3、美白葡萄苹果汁
葡萄搭配苹果是非常具有美白作用的,一般一个人用8到10颗葡萄、1个苹果和两杯水就够了,然后将这些材料放入榨汁机中榨成果汁便可。葡萄具备抗氧化及美肌功效,苹果有丰富果胶及矿物质,可令肌肤更有光泽。
4、葡萄美肤面膜
这个面膜仅仅用葡萄就可以了,不用其他水果来搭配,挑选4到8颗粒大饱满的葡萄,然后取一个鸡蛋,只去蛋清。将葡萄去皮及去核,然后将果肉捣成浆状,混合蛋白,均匀涂抹在面部,记得避开眼部和嘴唇周围。待8到10分钟后,以清水洗净即可。葡萄内含大量抗氧化剂,加上天然果酸具轻微的去胶质功效,有亮白及紧肤作用。
盘点葡萄的五大美容功效21、葡萄籽美颜明目
葡萄籽中含有的大量的花青素具备很强的抗氧化能力,不能够帮助缓解眼部疲劳,改善因为用眼疲劳出现的视力下降、眼周皮肤问题。只需要直接将葡萄籽榨成汁饮用就能够帮助美颜明目。
2、葡萄汁提升肤色
葡萄中含有的多酚物质其抗氧化力是维生素C的25倍,能够有效帮助延缓肌肤衰老的同时也能够帮助美白肌肤,提亮肤色。将葡萄打成汁的时候一定要连同葡萄皮、葡萄籽一起其营养成分才充足,美容效果才会更好。
3、葡萄果肉消除雀斑
葡萄果肉中含有大量的糖分能够被皮肤有效吸收利用,利用葡萄果肉擦抹脸上长有雀斑的位置能够帮助有效消除雀斑。但是要注意的是涂抹之后一定要彻底洁面,以免葡萄果肉中的糖分堵塞毛孔。
4、葡萄面膜紧肤除皱
葡萄中含有的花青素能够帮助修复受损的胶原蛋白和弹性纤维,起到淡化皱纹、紧致肌肤的功效。葡萄搭配牛奶、玉米淀粉等制作成的葡萄面膜长期使用能够轻松告别脸部的皱纹、鱼尾纹。
5、葡萄酒泡澡营养皮肤
葡萄酒中含有的多酚物质能够帮助有效抗衰老,利用葡萄酒泡澡能够帮助疏通身体中经络,扩张血管,增强皮肤接受营养的能力,不仅能够护肤美容还能够提高皮肤的抵抗能力。
6、葡萄酒深层清洁皮肤
葡萄酒中含有的果酸成分能够帮助有效的祛除毛孔中含有的油脂污垢,还能够帮助软化角质层,有效深层清洁肌肤,不仅能够淡化色斑还能够让皮肤恢复白皙、光滑状态。
葡萄里含有花青素还能修复受伤的胶原蛋白和弹性纤维,在紫外线照射强烈的天气使用效果更加,能够使床肤保持美白健康。
将葡萄洗干净,剥开去掉葡萄籽。
用果汁机将剩下的葡萄肉和葡萄皮打成汁。
用压缩面膜在打出的葡萄汁里浸泡即可敷在脸上。
剩下的葡萄籽可以用果汁机捣碎,加入洗面奶,因为它有磨砂的功能,还能去皱,并且含有一种葡萄酚的物质,也称花青素,具有很强的抗氧化作用,能有效地预防皮肤氧化衰老和皱纹的产生。
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