我想美白~如果每天早晚各吃一粒500mg的天然维C会有副作用么

早晚一粒已经超标了，不能一天两粒纯VC。否则一旦停下来会有其他轻微病症伴随。

最好的方法是：每天早上一粒VC，剩下的量靠水果蔬菜弥补

如果今天没有菜吃的话，假如肉吃多了。。那么晚上吃一个西红柿来弥补。

左旋VC有原液和面膜。原液用灰色不透光的瓶子装的，是外用的，不能内服晚上睡觉前涂点在脸上，可能有点刺痛，若是5分钟还没减轻你就不能用了，左旋vc是强效美白，效果还是不错的，价钱大多是100多，牌子有恩施，美丽加芬等，据说恩施的不错，不过我没用过。（2）还有左旋VC面膜，呵呵这个我就比较可说了，我强烈推荐美即的左旋VC面膜，这款在网上一搜索，好评如潮,我后来一狠心也买了6片，40元钱，对我来说那是真的有点心痛阿，不过那效果真的是没话说，滋润一整晚阿，用了5片后感觉整个肤色都白了好多阿…太赞了！ 美即左旋VC嫩白面膜，属于晶莹亮白，水润柔滑，美白系列，被自由基破坏过的受损细胞，吸收精华成分中的载离子电荷，整体调理肤质，有双向双效的作用功效。左旋VC能辅助胶原蛋白合成，增加肌肤胶原蛋白数量，使肌肤逐渐充实饱满附有弹性，好象紧绷的绸缎，光滑细腻，不留岁月痕迹 产品特征: 左旋VC美白成份:新发明的外用微脂(micro-liposome)技术,将左旋VC包在微脂囊中，有效嫩白肌肤，阻止细胞氧化，重建胶原蛋白纤维层，令肌肤肌肤紧致细嫩，柔滑白净。 ·B内含桑葚根萃取，葡萄叶精华，加州柠檬，麦蛋白精华:清爽不油腻,能持续锁水保湿,从而有效促进肌肤细胞新陈代谢，达到一扫肌肤萎黄且暗哑等问题。 温馨提示（WARM LEAD)： 1开袋即用，初次使用时，若连用3天，每天一片，效果更佳。以后可根据肌肤状态，随时随地给肌肤提供即时的养护。 2在寒冷天气使用时，可将面膜袋放于50℃温水中浸泡5分钟后使用；在炎热天气使用时，可将面膜袋放于冰箱后使用。使用时感觉更舒适、更美妙，效果更佳。 3可在沐浴后使用，或用热毛巾敷面10分钟后使用，面部毛孔充分扩张，更利于肌肤吸收面膜中的营养。 4使用同时，您可欣赏喜爱的音乐，或阅读喜爱的书籍，同时享受着美即面膜所带来的完美改变，生活更加绚烂多姿。 使用说明： 1打开小包取出面膜并展开。 2将面膜敷于面部，用手指轻压使其充分贴紧面部。 3放松精神，享受15分钟让肌肤充分吸收面膜中的营养成份，如您喜欢，可根据个人情况适当延长使用时间。 4面膜使用后请抛弃，可用柔软的纸巾、化妆棉或湿毛巾轻轻拭去脸上液体。 香港版的于内地版的包装上基本一样，只是更加符合香港地区的语言习惯，产品介绍英文在前，中文在后，用的字体为繁体。东东包装上注有“屈臣氏香港地区独家经销”的字

左旋：连着用三天，然后每个星期一次。我们都是这样做的。

绿茶的唧唧面膜，这个我没用过。不过我记得好像是去痘的吧。

不过你要是只是美白，就左旋就够了。也可以加点补水的。不建议你这两种面膜一起用。

美即的面膜相对来说还是不错的，但是比较低调。特别是美即的海洋补水面膜还是不错的，补水效果很好的。美即面膜最大优点是的价格是比较实惠，一片大概五六块钱，毕竟面膜是一种消耗量很大的护肤品，而注重护肤的女孩子们也热衷于尝试各种口碑款面膜，美即面膜绝对值得一试。

美即面膜大致能够分为两大类，清洗面膜与养护面膜。美即矿物泥深层清洗面膜，能够去除皮肤外表及毛孔中积聚的老废角质、氧化废物和黑头。

美即玫瑰纯露亮白滋润面膜,玫瑰具有滋润、美白、修复等美肤功效。这款美即玫瑰纯露亮白滋润面膜蕴含珍贵的红玫瑰纯露，故精华质地比较清爽水润，吸收力非常不错，能够很快渗透进肌肤，帮助肌肤补充大量水分。数据证明，此款面膜能有效抑制黑色素的生成，可改善暗沉肤色，令肌肤更显亮白。使用后，原本暗黄缺水的肤质得到了有效的改善，清新的玫瑰香气更可舒缓疲累的肌肤。

美即石榴平滑细肤面膜,就是从优质的石榴颗粒中提取的细肤精髓素ST2及抗氧化成份，能深层清洁毛孔内的油脂和污垢，有效调节旺盛的油脂分泌，减少“T”位出油量，让肌肤细胞在一呼一吸间徐徐收细、收紧。

在所使用的产品成分方面包括石榴中富含的精华元素ST2，拥有独特的抗氧化成份，含矢车菊和维他命B3、高山泉水、收敛因子。这些成分能够净肤祛痘，收缩毛孔，清洁皮肤，有效清洁皮肤深层的代谢废物及毛孔处淤积的油脂，使毛孔在呼吸的过程中，逐渐收细。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

我以前很黑，就是用左旋VC变白的。

推荐你用美丽加芬的左旋VC原液，这个原液不能白天用，见灯光用电脑也不行，最好涂上就睡觉。涂上后敷上美即左旋VC美白面膜，持续一段时间，皮肤就会很白。总共花钱也不多，原液一百多一点，大商场都有卖的。美即面膜10元一片，用上十多片要白没问题，所以300块左右就解决美白问题啦~

这是我自己的经验哦，希望能帮到你。

另外，内服的VC,VE还是不要报太大希望哦。

美容杂志啊，网上啊都说VC能美白，而VE从来都只听说有丰胸之类的作用。但是VC，VE的胶丸啊，药片啊我都吃过好多，含VC,VE的果汁，豆奶那些天天喝，但是，根本看不到效果。可能是个体差别吧，希望你用会有效吧^—^更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家 企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

TM”常见于国外商标，它是英文“trade mark”的缩写，意思就是商标

它的作用就是告诉人们，这个它所标注的图形或文字是这个商品或服务的商标，不是名称也不是广告宣传。

而“R”是英文“register”的缩写，意思是“注册”商品或服务打上这个标记，就是告诉人们，它所标注的图形或文字不但是商标，而且还是注册商标，受到国家法的保护，未经授权，其他任何个人和组织都不能擅自使用。

R 的法律保护范围比TM强 是真的

伴随着阵阵凉意，正式进入了秋天。爱美的小仙女们又开始头疼了，秋冬干燥、肌肤水分流失的加快，是仙女们的娇嫩肌肤的最大敌人!除了日常护理之外，敷面膜便是最快速有效的对抗秋冬干燥的方式。下面就给大家强势安利一波超好用的美白补水面膜，小仙女们拿起本子快点记笔记吧!

春雨蜂蜜保湿面膜

温和的成分也不会对皮肤产生刺激。面膜是以纯净的蜂蜜精粹作为原料，再结合透明质酸的效果，可以为肌底进行双重补水，全面的缓解皮肤干燥问题。

初能舒缓面膜

口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。

曼丹婴儿肌面膜

日系面膜，精华液多，性质温和不易过敏且服帖，带有眼膜设计，还能顺便敷眼睛，及时补水效果杠杠的。

温净氨基酸洗面奶

这个一定要买！基本上用过的人没有不说好用的。虽然是一个小众品牌但是被很多护肤杂志推荐过，被评为国货之光的洗面奶。原料和配方是和一线大牌一样的供应商。洗脸效果特别棒，可以去黑头去痘印，还含有特别贵的美白精华，很多人用这个洗脸一段时间后都会发现皮肤细腻光滑的。值得入手。

乐敦cc面膜

主要是维生素c的日本面膜，见效慢一些，但是还算不错。

美即深海胶原保湿面膜

美即面膜以前是国产面膜的老大，现在份额小的可怜，也就这款保湿面膜可以拿的出手了，补水保湿效果还是不错的，但是膜布还是没有改进。

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