补水面膜怎么敷效果才最好敷面膜什么时间好

敷面膜的最佳时间：晚上睡觉前

理由：晚上，细胞的生长和修复活动最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，在晚上敷面膜，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。

建议：通常晚上洗完澡大概9点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，也可以洗脸后，把脸蒸一下再敷，效果也很好哦。

敷面膜的最佳时间：月经期过后的第一周

理由：月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

建议：这个时期除了基础护肤外，还可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔2~3天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。

特别提示：去角质产品一定要用高品质的，另外，如果没有使用去角质霜的，可以用洁面仪替代，效果是一样的。

敷面膜的最佳时间：一天中做不同最佳时间

1早上6:30～7:00

建议敷的面膜：眼膜

时间：吃早饭时

建议：选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。

洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压，加快血液运行，提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一，

特别提示：早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。

2上午12:00

建议敷的面膜：亮白面膜

时间：做家务后或个餐后

理由：这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保湿面膜。

建议：使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。

3晚上9：00

建议敷的面膜：保湿面膜

时间：洗浴后

理由：人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。

建议：在洗澡后做保湿面膜。这种面膜能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，消除因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。

特别提示：保湿滋养面膜怎么敷？记住最关键的——厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下15分钟，以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。

4晚上11:00

建议敷的面膜：营养面膜

时间：入寝时

理由：白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。

建议：入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜。如果没时间蒸面，可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。

不宜做面膜的时间

护肤方法正确了才能达到护肤的效果，所以什么时候不宜做面膜，一样是你要知道的。

1早上6、7点不宜做面膜

理由：此时肾上腺皮质素的分泌已达到最高峰，它会抑制人休的蛋白合成，细胞的再生作用变缓降至最低点。

建议：因此早晨的保养重点放在针对应付一天中皮肤将要承受的压力，如灰尘、日晒等问题，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。可如上所说的做些眼膜或是用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。

1疲惫状态不宜做面膜

理由：当你累了一天，如果这个时候觉得自己处于极度疲劳的状态，那么最好也不要做面膜，因为你感到疲劳的时候，你的皮肤同样也十分疲劳，这个时候受到外来刺激容易引起皮肤过敏，而面膜中除了大量的水分外还含有各种营养物质，这些外来营养物质在人体疲劳的情况下进入人体表皮细胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环，这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激，严重的会出现红疹、刺痛等过敏反应。

敷面膜的最佳方法

敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。

建议：敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润。

建议：干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

涂抹式面膜可适当厚点

绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。

建议：也不是越厚越好，差不多厚实一个硬币的厚度，到没有遗漏的角落就可以啦。

除去面膜后要洗脸

除掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。（注明无需清洗的面膜除外）

敷面膜的时间越长对皮肤不利

当面膜时间敷完被皮肤吸干后，会反过来吸去面部的水分。因此，睡觉敷面膜，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

建议：所以面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

片状面膜都一样的，都有补水效果，在皮肤状态很差，很干燥的时候也有一定的舒缓干燥的作用，好不好还是看自己的肌肤的吸收情况的

1胶原蛋白面膜，膜布是独有的六边形蜂窝网状的，上脸很服帖，也很透气，每次敷完脸都是水水润润的，摸起来是那种嫩滑的赶脚，有时候会用它来做换季修护，敷完泛红也缓解看不少，激光术后都可以用来修护的！

2蒂佳婷绿丸面膜

这款面膜比较适合急救，缓解过敏和晒后的不适效果还不错 ，很适合现在这种天气太干了，容易敏感，用这个是很不错，但是补水效果一般，想补水的话比较推荐他家的蓝丸面膜。

蕴泽水活睡眠面膜

容量：80g

价格：RMB 24500

产品描述：

PM10：00―AM2：00肌肤细胞醒活黄金时分。

欧珀莱睡眠面膜，恬睡之中蕴养新肌。

特含产自撒哈拉沙漠的植物性提取物“美肌韵律调和因子”。

调护颗粒融化渗透，释放水感能量，滋养干燥肌肤。

温和的薰衣草清香，带来整晚舒适睡眠。

清晨醒来，发现肌肤较充足睡眠后更显光泽水润。

仅需安然入梦，亮泽细腻的肌肤即可轻松拥有。 

产品功效：

○提取生长在严酷环境的撒哈拉沙漠中的浮游生物，加强肌肤细胞分裂源动力，让肌肤在睡眠中，享受一整晚的鲜活。

○富含弹润微囊，细腻易渗透，有效预防因睡眠不足导致的肌肤问题。改善肌肤粗糙，呈现水润光泽。

○在白色花卉的怡人馨香中加入具有舒缓神经效果的薰衣草芳香，给睡眠带来曼妙体验。 

使用方法：

● 使用附赠小勺取一颗杏仁大小的量，分别点于两颊、额头、鼻子、下巴处。

● 先脸颊后额头，从脸部中心向外侧均匀涂抹于整个面部。

● 一周2-3次。在化妆水、乳液后使用。涂抹完毕后无需清洗，可直接入睡。

分享两个我从大学开始到现在都会经常操作的，特别简单但是效果比很多补水面膜都要好的DIY面膜方法：

◆第一种是自制银耳汤面膜

银耳汤大家都喝过也煮过，可是相信会用它来做面膜的是少数。其实银耳是很好的植物胶原蛋白来源，许多大牌护肤品都会提取银耳原液的成分来作为保湿剂。银耳汤不但能喝，用来做面膜效果也非常感人。

具体操作方法是，按照平常煮银耳汤的步骤，将银耳洗净与纯净水（最好是纯净水，条件不允许的话自来水也OK）一起炖1-2个小时。具体时间要看银耳什么时候出胶，等到银耳汤变粘稠了，可以关火、盛出一碗银耳汤，稍微放凉之后用它泡开纸膜敷脸。

稍微多留一点，一次用不完可以放进冰箱，3天之内用掉就不会变质。银耳汤敷脸效果真的比很多面膜都强，敷完感觉皮肤更透亮了，像是喝饱了水，而且坚持使用能感觉对改善毛孔问题也有一定效果。

剩下的银耳汤别浪费，继续加你喜欢的食材炖了吃，一举两得！

◆第二种是自制舒敏修复面膜

这种特别适合晒后修复、和敏感皮换季时候的时候做，能迅速镇定皮肤、帮助皮肤修复。用到的材料也非常简单，芦荟胶&矿泉水。我个人不建议大家直接用芦荟敷脸，芦荟的粘液很容易致敏，大多数人直接用都会导致红肿发痒，提取加工后的芦荟胶会温和很多。

具体操作方法是，洁面后先涂抹一层芦荟胶，然后用矿泉水泡开纸膜敷脸，之后在纸膜上再次厚涂一层芦荟胶，停留大概20分钟后洗掉。

▲推荐MUJI的纸膜，性价比高而且是纯棉材质，上脸不刺激。

这种DIY方法敷一次面膜成本大概也就2块钱，但别看材料便宜，效果真的比很多纯露敷脸更好。尤其推荐给敏感皮肤，敷完之后能明显感觉皮肤不那么容易泛红了，对干痒、痘痘也有一定镇静效果。

不过还是要再次强调，如果第一次只用芦荟胶，还是要确保对芦荟成分不过敏哦~

哎呀呀，最近天气干燥，我的脸都快干裂了，怎么办啊？于是我开始疯狂地寻找补水保湿面膜，但是市面上的产品实在是太多了，我该选哪一款呢？经过多方打听和尝试，我终于发现了一款又好用又实惠的补水保湿面膜，让我在这里与大家分享一下吧！

首先，我要介绍的是APW精华面膜，这款面膜是我试用过的最好用的一款，而且价格也非常亲民。它的质地非常清爽，涂上去不会有任何油腻感，但是却能够迅速地被皮肤吸收，让肌肤变得水润有弹性。我每次使用后都能感觉到脸上的干燥纹路明显变浅了，皮肤也变得更加柔软光滑了。

而且，APW精华面膜的成分也非常天然，不含有任何对皮肤有害的化学物质，所以即使是敏感肌肤也可以放心使用。它的主要成分是玻尿酸和胶原蛋白，这两种成分都是非常好的保湿剂，能够深层滋润肌肤，让肌肤长时间保持水润状态。

当然，除了APW精华面膜，市面上还有很多其他好用的补水保湿面膜，比如兰蔻的水份缘舒缓保湿面膜，这款面膜也非常好用，能够迅速地为肌肤补充水分，让肌肤变得水润有光泽。另外，SK-II的神仙水面膜也是非常受欢迎的，它能够深层滋润肌肤，让肌肤变得更加柔软光滑。

总之，选择一款适合自己的补水保湿面膜非常重要，只有这样才能够让肌肤保持水润有弹性，不再干燥脱皮。而我个人非常推荐APW精华面膜，它的效果非常好，价格也非常实惠，是非常值得购买的。如果你也正在寻找一款好用的补水保湿面膜，那么不妨试试这款APW精华面膜吧！

最后，提醒大家在选购任何化妆品时都要注意产品的成分和适用性，避免因为选错产品而对皮肤造成损伤。另外，定期去皮肤科做一次皮肤检查也非常重要，这样可以及时发现皮肤问题并采取相应的治疗措施，让肌肤保持健康美丽！

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