武则天的美容方|汉方美容系列之肤若凝脂赛霜雪

作为曾经睥睨全天下男人的女帝，武则天真是做到了一个女人所能做到的极致。她具有卓越的政治才能这点是为后人广泛知悉的，但很多人不知道，武则天也是位非常热衷于保养的爱美女性。

《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。大致意思就是她虽然年纪比较大了，但很会保养，周围人都看不出她的实际年龄。作为一个女强人工作狂，武则天能把自己保养的那么好也真的蛮让人佩服的。

那她到底是靠什么美容秘方来做到芳龄永继，隽华不离的呢？

唐代的医书《外台秘要》中给了我们答案，书中记载了武则天的洗面方，记录如下：

近效则天大圣皇后炼益母草留颜方

如此慢工出细活而成的益母草灰,其用法如同澡豆（即现代的肥皂）。医书上声称该秘方使用后，皮肤会逐渐变得白嫩滑润，十天就让你光彩照人，使用一个月就让你面若桃花不是梦，长期使用，四五十岁的阿姨也会像青春少女一样娇嫩白皙动人。

啧啧，瞧这功效写的，比现在的很多大牌护肤品的广告词还要吸人眼球。说实在的，当今很多产品的策划文案远比古人的推销用语逊色得多，他们真该向前人好好学学，从老祖宗那里汲取些智慧和灵感。

虽然武则天用的这个方子被写的神乎其神，但古法炼制工艺繁复，我们也很难去照搬她的方来用。但是好在后来有爱美人士对此方进行了简化：

益母草泽面方

原料：益母草30g 珍珠20g 白芷20g （大约十次量）

做法：把上述原料全部打成细粉

用法：使用时取适量细粉与酸奶或者蛋清调匀，在洁面后敷于面上。敷十五分钟后冼净。

功效：美白嫩肤、祛斑养颜

我们可以把它当成是“近效则天大圣皇后炼益母草留颜方”的改良平民版。这个改良版还是挺好上手的，感兴趣的话不妨一试。

益母草又名茺蔚，是味妇科要药，有活血调经，利尿消肿之功。对食疗有研究的朋友们应该听过“益母草膏”，活血调经效果倍儿棒。除此之外，它还是味美容良药，在古人眼中有着去除黑色素沉淀的神奇功效。唐代著名中药学家陈藏器在《本草拾遗》中记载益母草“入面药，令人光泽，治粉刺。”

关于它的来历还有个动人传说。据说古代有一名叫茺蔚的稚童，母亲生他时得了产褥病缠绵难愈。茺蔚十分的孝顺，成年后一直四处寻访高人为母亲求医问药。一日借宿古庙，一得道高僧被他的孝心感动，赠诗四句：“草茎方方似麻黄，花生节间节生花，三棱黑子叶似艾，能医母疾效可夸”。茺蔚按高僧指引，找到了诗中所说的植物，母亲服用后很快就痊愈了。于是人们将此植物取名益母草，将它的种子命名为茺蔚。

白芷也是味极好的美容良药，美白效果杠杠滴。我在慈禧篇里也详细介绍过它的功效，它可以改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用，市面上以其为原料的化妆品和护肤品层出不穷。

珍珠粉就更不用说啦，李时珍在《本草纲目》中写道：珍珠味咸甘寒无毒，镇心点目；珍珠涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪；坠痰，除面斑。总而言之，它就是个宝不论内服还是外养都很赞。

珍珠粉和白芷都是美白要药，之前自制面膜风气盛行时，很多爱美女性就用这两味药来DIY美白面膜。方法也很简单，就是取适量的白芷和珍珠（两者比例没有讲究，图方便可以按1:1的量），用蜂蜜或者牛奶调和，涂面部或者身体，十五分钟左右洗掉，经常使用可以让皮肤变的嫩滑白皙哦。

武则天一共有两个美容秘方流传于世，我们继续说另一个方子好了。在唐朝，面脂是非常流行的美容用品，其实就是面膜啦。御医张文仲就曾为武则天专门拟了一个叫“常敷面脂”的美容秘方，依旧是记录在王焘的《外台秘要》里。

这款面脂的制作工艺比较复杂，大家看看就好了。

护理面膜功效

护理面膜功效，敷面膜对于女性朋友来说是一件非常美好的事，保养自己的肌肤，然而很多人不知道的是，面膜护理是一道复杂的工程。接下来我给大家分享护理面膜功效。

护理面膜功效1

1、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就会把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界空气相隔，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，弹性也会有所增加。

2、促进循环

皮肤表面“铺上了被子”，便会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，并有效缓解了疲惫的肌肤状态。

3、美白

长期敷面膜可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩。面膜中具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。

4、排毒

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

5、祛皱

水洗式面膜敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

6、深层清洁

其实敷面膜可以说是清洁肌肤最干净的方法！因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，并吸取皮肤过多的酸碱。

护理面膜功效2

清洁肌肤

将双手洗净，除去手部和脸部的多余物件，如戒指、手表、隐形眼镜等。使用洁面产品，对皮肤进行彻底清洁。然后使用热毛巾，敷脸2～3分钟，让脸部的毛孔充分张开。

正式涂抹

将调配好的面膜，按顺序涂抹在脸上。如果使用面膜纸，则是将浸好营养液的面膜纸敷在脸上。

放松敷面

采取平卧的姿势，慢慢放松休息。注意不要说话或做其他事，比较好闭上眼睛，让脸部肌肉完全放松舒展。这样敷面的时间一般是10～30分钟，不同的面膜所需时间不同，但大多不会超过30分钟。

清洗面部

及时清洗脸上的面膜，注意不要使用粗糙的毛巾，比较好使用双手，轻柔地一边按摩脸部，一边将面膜洗去。一般面膜都不要残留在脸上，否则可能造成污染。

滋养护理

洁面后及时使用保湿型的化妆水，涂抹滋润霜进行锁水，轻柔地按摩眼周和唇周，轻拍脸颊和额头，帮助肌肤提高吸收养分的效果。面膜DIY的四季法则，对肌肤进行保养，自然也不能忘了气候的因素。在潮湿的天气和寒冷干燥的三九天，肌肤所需的护理截然不同。所以，不妨根据季节变化，来制定进行面膜护理的四季法则。

护理面膜功效3

一、面膜的保水原理

将湿润的面膜敷在脸上，面膜把皮肤紧紧地包裹起来，阻隔皮肤与外界空气的接触，一方面让水分缓缓地渗透进皮肤角质层，同时也防止水分流失过快，这样可以让深层细胞的胶原蛋白吸足水分，使皮肤柔软而富有弹性。

二、面膜的清洁原理

在做面膜的过程中，皮肤与外界空气隔绝开来，皮肤表面的温度升高，也会使毛孔张开，促进汗腺分泌，很多明星都推荐过温净氨基酸洗面奶亲测效果真的很好。这样有利于清除毛孔内的污垢，排出表皮细胞新陈代谢产生的油脂。面膜的清洁作用十分显著，容易生暗疮、长青春痘的人常做面膜，不仅可以有效预防暗疮，也能起到一定的治疗作用。

三、面膜的除皱原理

面膜敷在脸上慢慢干燥后形成薄膜，在这个过程中慢慢地将皮肤收紧，增加张力，形成一种良性的刺激，让皮肤的皱纹舒展，从而显得更加年轻。

四、面膜的美肤原理

湿润的面膜敷在脸上停留一段时间，便于营养性和功效性的物质渗透进人皮肤的深层。与此同时，毛细血管的扩张，血管微循环增加，会大大促进细胞对面膜中有效物质的吸收和利用，因此面膜除了基本功效外，按照不同材料的特殊营养成分，又延伸出多种功效，如保湿润肤、美白祛斑、防晒抗衰老等。

面膜的美容功效

一、紧肤、去皱纹

面膜具有一定的收敛肌肤的`功效。面膜敷在脸上慢慢干燥时，形成薄膜，在这个过程中缓缓地收紧肌肤，增加张力，同时具有舒展皱纹的效果，可以消除幼纹，即使较深的皱纹，也会慢慢显得平滑许多，使肌肤变得紧致而有弹性。

二、深层清洁、去除角质

面膜具有较好的深层清洁作用，成分中的滋润因子可以软化角质，在清洗面膜时，可以将老化的角质与毛孔中的污物一起带出，令肌肤清爽通透。

三、深层修复肌肤

敷上面膜后，肌肤表面与外界就暂时形成了一道保护屏障，肌肤表面温度随之升高，可促进毛孔扩张，有利于面膜中的营养成分被有效吸收。

四、改善肌肤问题

面膜可以较好地清洁毛孔中的污垢与多余的油脂，能有效抑制痘痘与暗疮的形成。补水美白强烈推荐用温漾睡眠面膜效果很明显。在肌肤出现粗糙、泛油、粉刺等问题时，适合用面膜进行集中护理。

五、迅速补充水分

敷面膜时，一方面面膜中的水分缓缓地渗透人表皮角质层，为干燥的肌肤补充水分的同时，起到较好的锁水保湿效果。

六、提亮肤色

敷面膜可以加强肌肤深层的血液微循环，提升细胞的活力，舒缓疲劳的同时，提亮黯沉、无光泽的肤色，使肌肤呈现健康好气色。

七、舒缓身心疲劳

敷面膜的过程不但是一个美容的过程，而且还是一个放松身心、缓解疲劳的过程。敷一张面膜，听一段音乐，看一本好书，心情自然会轻松。

之前知道一个朋友他说了一些化妆品面膜的事情。他去到了一个生产房那里也发现，那里的面膜真的非常的廉价，非常的便宜。很多面膜即使是包括大牌生产的面膜，它的成本价其实都是比较低的。只是说他后来的成本能够升高，有一些是因为所讲的穴头市场价值在这里摆着，所以自然而然这些产品就会有价值。另外一个方面是因为，产品的生产到后来的运输销售过程等等，在这些方面产生了增值，所以这些化妆品面膜也会比较贵。

各方面的物流成本到达消费者手中时，会有费用的增高。

很多情况下，工厂生产出来的时候，这些产品的价值其实就是比较低廉的。但是由于每个人在每个环节都会有相对应的付出和回报。例如就像工厂生产出来的时候，这些工人要赚取生活费，所以，工厂里面面膜出工厂的时候也会有价值的增高。另外面膜通过运输环节到达商家还有好几个程序，那么这个过程面膜的价值也会增加好几倍。从面膜到商家这里再到销售员售卖给消费者，那么售货员售卖这些产品的过程中也会有一些人工的费用，店家的费用等被添加在商品里面，所以说商品的价值还会增长。大家所看到的价值，通过这些过程也就到了消费者手里，就是我们现在所能买到的价格。

有些产品通过商家所表达的价值，所以会提升价格。

有些时候商家会根据客户或大众的一些心理来进行产品的宣传。例如现在客户使用面膜的时候，都希望能够达到一些功效，美白抗皱。那么商家就会添加一些这样的成分在里面，并且宣传效果非常的好，那么大家觉得这个产品非常好了，就觉得客户多有价值，那么面膜也会涨价的。东西最终的价值跟大家认可的市场价值紧密相关，大家认为这个东西价值120元，那么这个东西如果卖到价值100元，大家会觉得便宜，如果卖到150元，大家又会觉得比较高。所以一般情况下也就在120元左右是大家所能够认可的价值。

想要进行皮肤的护理，减少化学成分的应用，即使有些面膜说起来很好，但是实际上它可能还是有一些添加会对我们的皮肤造成伤害。所以我们使用面膜的时候以基础补水的为主，平时其他有各种功效的面膜尽量还是少用。我自己在清洁方面和皮肤护理方面，一切都非常的小心，特别是一些化学添加的产品，我都选择少用或不用。

“长期敷面膜”和“不敷面膜”的区别，肯定不止一点点。

很简单，就比如说你敷了一张面膜。跟你没有敷面膜之前的区别很明显，你的脸比之前更加润泽了，更加通透了。

由于皮肤会经常性缺水，所以我们要适量地进行每周的面部角质补水，敷面膜。当然，面膜只是帮您进行急性补水的过程，并不能阻断脸上水分的蒸发，水分蒸发完之后，皮肤就会回到原来的状态。

如果不敷面膜，皮肤经常处于缺水的状态，也许现在还年轻，再过几年，区别就是很明显的，老几岁的差别还是可以看出来的。

经常敷面膜的人，一下子忽然不敷面膜了，短时间之内可能看不出有很大的差别，但是长时间下来，皮肤会变得更加干燥，没有光泽，所以日常每周敷2-3次面膜形成一个好习惯，可以让自己的年轻秘诀持续更久。

长期敷面膜和不敷面膜，在化妆的时候可以很明显的发现其中的差别。不敷面膜，很可能会出现卡粉、浮粉的问题，再好的化妆品在脸上都是无济于事。因为皮肤长期缺水，上妆自然而然不贴合。

并且，随着年龄的增长，我们的皮肤会出现色素沉淀、皮肤暗沉等问题，日常的风吹日晒和老化问题是无法避免的，所以，这个时候如果没有进行很好的护肤补水，那么我们的皮肤会越来越粗糙。

长期敷面膜的话，次数也不能太频繁。一周2-3次即可。多了就得不偿失了。每次15分钟左右，最多20分钟。

次数太频繁会导致皮肤过度水合，因为皮肤一直在水里泡着的时候，也还是不好的。我们日常手在水里泡太久是不是指腹的位置会邹巴巴的，这是一样的道理。

所以说，敷面膜和不敷面膜，差别在未来见分晓，谁能美得更久？我觉得是敷面膜的人，你呢？

看到这个标题，是不是觉得：不敷面膜应该没多大问题吧， 能有多大差距？！

所以你是觉得某位一年要用掉700多张面膜的明星是傻子吗？（虽然他这也是为为了炒作宣传，数量上有差别，但敷面膜是真！）

敷面膜其实是一种密集加强型的护肤方式，能让你的皮肤在 短期内大量吸收水分 ，短暂提高角质层的含水量。

一些干燥引起的皮肤问题譬如 细纹、干纹 都能立即得到舒缓，让你的皮肤看上去更加饱满。敷面膜前和敷面膜后，效果也就差这么多吧

长期敷面膜 天天敷面膜

1、密集保养的面膜,起到集中修护的作用的，就可以连续敷3~6天，重建受损的干燥皮肤，为肌肤连续补充大量水分，连续多天使用，恢复肌肤细腻嫩滑！…通常属于急救类，但是不易长期使用

2、补水保湿的面膜建议2-3天敷一次。不过，一般痘痘肌肤，敏感肌肤等不建议长期敷面膜。

3、喜欢天天化妆的妹纸或是一天换几个妆容的妹纸。皮肤不仅很容易受损，而且带走肌肤中大量水分。这样的情况，也可以隔天敷一片面膜。

面膜的正确敷法

1、想要面膜更好的补水吸收，可以在做面膜前先拍一点爽肤水或者精华，美容油。

2、敷面膜的时候建议还是平躺，小心敷出面膜纹。

3、面膜前，清洁工作一定要做好。

4、面膜的最好时间是洗完澡后，皮肤张开。在晚上8——9点敷，早上睡起来敷。都有助于皮肤吸收。

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我们先来说说不敷面膜，皮肤会遭哪些罪？首先，肯定是皮肤干燥。面膜是给皮肤补水的最好产品，如果少了这一步，皮肤就会干燥，即便是涂上保湿水、保湿霜，也会有紧绷的感觉，而且化妆后还很可能出现浮粉的状态。

其次，皮肤暗黄。面部由于经常化妆，经常在外边受到太阳的照射等原因，容易出现色素沉淀的问题，色素沉淀带来的就是皮肤暗黄。而且，本身年龄不断的增大，体内水分流失也会过于严重，如果不通过面膜来进行补水，那你的皮肤会越来越粗糙。你是不是在每次上完底妆的时候，总会发现卡粉起皮，这就是由于缺水的原因。

当然了，有人看到这，肯定会有人说，那为了补水天天敷面膜就可以了！其实，并不是这样的。面膜不能天天敷，过度敷面膜会烂脸的。明星长时间带妆工作，所以他们会选择敷面膜的方式来快速恢复肌肤状态。而且时间一般在5分钟左右，补个水就ok了。我们日常生活里，其实每周只要敷2-3次面膜，就足够了。而且，这里需要注意的是，如果你是以前就经常敷面膜的人，你突然不敷面膜一段时间，肌肤不会有太大的变化，顶多会出现轻微干燥的现象，但是长期下来皮肤肯定会慢慢变差，打个比方，在饭量不变的情况下，如果我们以前经常跑步，突然不跑步了，并且长时间不跑，你觉得身材会不会变样？

那么，敷面膜和不敷面膜究竟有多大的区别？小美可以肯定告诉你，差别的确很大。如果你没有敷面膜的习惯，那么你和那些经常敷面膜的女人一对比，有可能会显得老了几岁。所以，如果你想要在同龄人当中脱颖而出，就要定期敷面膜，保护好自己的皮肤！不过，这里需要提醒的是，面膜产品很多种，简单的说最靠谱的功能就是清洁和保湿。是否可以长时间连续用，要根据个人肤质、使用方法、所处环境等诸多因素来决定。个人觉得关键并不是能不能长期连续用，而是有没有这个必要。

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