面膜敷完，到底洗不洗一份解救指南送给你.........

面膜是现在女性必不可少的保养品之一，已经是女性的最爱，我通常把敷面膜比喻成像人们吃的饭，可想而知，面膜的重要性！市场上的面膜五花八门，什么样的类别的都有，通常大家会遇到一个问题：面膜敷完之后到底洗还是不洗呢？

面膜洗不洗，要取决于你贴的是什么类型面膜！我们大概简单的说一说，面膜的种类：补剂类，清洁类，凝胶类！

1: 补剂类：补水面膜，精华膜，（美白面膜，去黄面膜，抗衰面膜等）保湿膜，乳霜膜，这类的面膜都是可以不用洗的。

需要注意的是，在做精华膜之前要涂水，再做乳霜面膜之前要涂水，精华，这样敷完面膜的效果会更好

做完补水面膜之后， 还是要做后需保养工作的，要涂精华，乳或者是霜！做完精华膜之后把脸上剩余的精华轻轻的按摩吸收后，再涂乳或霜！

在做完乳霜面膜之后同样的把脸上剩余的乳霜面膜按摩至吸收，如果你觉得他的力度不够保湿，那你可以再涂一个乳或霜！如果你觉得他的力度完全可以，那就不需要涂乳或霜，直接睡觉就OK了。

这个从专业，理性的知识方面来讲是不用洗的，但如果你不喜欢这种的感觉，也完全可以去洗掉，重新再做水，精华，乳和霜的保养步骤。

我就是这样，知道不用洗，但是我每次做完这些面膜之后，都不喜欢这种粘粘的感觉，所以我都是洗完了，之后再去做保养工作，但是我做睡眠面膜就不洗！

需要注意:我以前有的朋友，他们敷完面膜，就什么都不涂了，就直接就睡觉了，这种是不对的，假如你做的是水膜，精华膜，你涂完面膜之后，不擦乳液或霜，之前敷面膜时的精华成分，很快都会散失，蒸发掉。

我跟大家讲过乳或霜是起到屏障步骤功能的，是让之前补进去的水，精华成分给锁在皮肤里面的。大家还记得吗？

各位小仙女们，你们是洗还是不洗呢？我有一个朋友她敷这类面膜，自从我告诉她了之后，她就再也没有洗过，按她的说法是：这样很节约时间，然后又省护肤品，特别好。

现在是炎热的夏季，其实大家可以把这些面膜放在冰箱里面稍微凉一下，太冰会刺激皮肤，会让皮肤容易敏感，稍微有一点凉的话，附上去使用效果会非常得好，也会让夏季容易烦躁的心情舒适，惬意一些，你说对吗？

2: 清洁类面膜：黑膜，绿豆泥泥膜，硅藻土泥膜，火山泥面膜等！这类都是属于清洁类面膜，都必须要洗。

需要注意的是黑膜敷的时间要稍微长一些25分钟左右，在敷之前把它稍微加热一下（在炎热的夏季就不用加热了，建议大家在冬季秋季比较冷的时候可以加热）或者是面膜上面盖一个温热的毛巾，这样清洁能力会翻倍。

绿豆泥面膜，硅藻土泥膜，火山泥面膜，这些面膜都要等面膜干了之后，再去洗才有效果，如果你刚敷上就去洗，是没有一点效果的 ！干性皮肤，敏感性皮肤，可以在半干的时候去清洗。

黑膜类的清洁能力要比泥膜类的清洁能力稍微弱一点，如果你的毛孔问题比较严重，建议你去做泥膜，尤其是硅藻土泥膜， 我用的那款硅藻土泥膜，每次我做完，就感觉自己的毛孔好像有变小，整个脸部也比较嫩滑，清洁能力一级棒。

我分享一下我敷这类面膜的小技巧吧，我是属于大干皮，虽然说每天都认真的在卸妆，但是平时也要做一些毛孔清洁工作，我每次敷泥膜时候，都会让泥膜完全干，然后再做一个补水的面膜，这个补水面膜，要控制在10分钟。

敷完这类泥膜之后，尤其是干性皮肤，而且我还让泥膜完全干，这时候，我的皮肤是非常缺水的，那快速让皮肤“喝饱水”的方法就是做一个补水的面膜！

建议大家在做完射频，耳光机的家用仪器之后，（角质层都属于特别缺水的状况）强烈建议大家去做一个补水的面膜，会对皮肤有一个修复的保养！

还有一个大家需要注意的点是：做完泥膜洗完之后，水，精华，乳液或霜这种基本的保养工作是必须要做的，千万不能偷懒！

3: 泥胶类的面膜基本上都是属于睡眠面膜，睡眠面膜都是不要清洗的，但是做睡眠面膜最重要的一点是：前提必须是先把水，精华，乳或霜要涂于脸上，然后再涂这种凝胶类的睡眠面膜。

我以前做这种睡眠面膜，是洗完脸之后直接就涂面膜，不涂水，精华之类的，但是有一天我看了一篇文章，说一定要把这些东西涂上，效果才好，你不涂这些东西就等于敷了一层胶在脸上，是没有什么特别大的效果的，我当时是非常的震惊。

睡眠面膜的原理：利用厚厚一层精华成分，（所以说我要建议大家敷厚一点）让脸部肌肤与空气没发接触，避免皮肤水份的蒸发，使角质层的湿度增加；（我把它比喻成一个保鲜膜）皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深的吸收，快速补充营养;肌肤表面那些没办法蒸发的水分就会留在表皮层，表皮层含的水分更多，肌肤看起来会光滑紧绷一些，细纹看上去会变淡等等

虽然说那篇文章说就等于敷了一层胶在脸上有点夸张，但是睡眠面膜里面的精华成分还是比较有限的，更多的是一些渗透的技术， 想要让自己的皮肤更好，强烈建议你必须之前要涂水，精华，乳或霜，这项工作必须要做！

建议大家敷睡眠面膜的时候，一定要稍微厚一点的，太薄的效果都会减弱很多！教大家一个方法：可以先薄薄地涂一层，这样反复涂3次，厚度就了……

睡眠面膜不建议大家经常做，尤其是在夏季，建议大家冬季，秋季的时候一周做一次，就完全OK，做多了，容易有毛孔问题。（闭口，粉刺，黑头等）

睡眠面膜建议不要选便宜的，要选择价格稍微贵一点的，在我认为越贵的他的渗透技术越好，（虽然说不是绝对，但是有多的比例是这样的）你皮肤吸收的营养就会更多，皮肤也就会更好，效果就会更好。

不知道有没有小仙女，敷睡眠面膜和我以前一样呢？你又学到了一个小技巧，在做面膜方面，比别人的皮肤就要更好了一点了呢……

还有一些小仙女，不喜欢敷厚厚的睡眠面膜睡觉，弄枕头上被子上都是，那建议你可以晚上早一点把这个睡眠面膜敷于脸上，过2-3小时之后再去洗掉，再做晚上的保养工作。

其实通过今天的文章，大家也会发现一个问题什么事情都没有非常绝对的，大家可以在掌握一定的专业护肤知识之后，（是前提）灵活的去运用在护肤的日常生活中。

我用过很多本草堂的正装产品，他家我最爱的就是红润透白养颜泥，我用过整整一大瓶，200g那种，这个价钱倒是还可以。自我感觉一个是挺容易处理的，十五分钟左右就用洁肤棉擦掉，然后用清水稍微清洗，挺方便的。二是效果比较好，一周坚持使用2次左右，那个小脸蛋是白里透着红啊，呵呵！中药养颜，总体来说花的功夫和收到的效果成正比。做这个面膜一定要注意防晒，要不太阳一晒，全部白费了，注意一年四季都要防晒，不管阳光足不足。还有就是活肌抗皱系列也不错了，活肌抗皱系列的的紧致面霜很好啊，我觉得算我买过的性价比最高的产品了，洁肤、爽肤后，涂抹在脸部，轻轻按摩至完全吸收，感觉很舒适，皮肤有弹性，整天效果还不错啊，你可以在白云区的摩登圣地店买到。

1、可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉，皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说，会更光亮更有气色。

2、选用透明质酸成分。随着岁月流失，年龄增大，肌肤内透明质酸的含量显著下降。这个变化是可以得到控制的，只要我们选择了含有透明质酸成分的护肤品，就能及时补充失去的透明质酸，将皮肤衰老速度降低到最慢的程度。透明质酸原液或者爽肤水，是最方便也是最直接的补充方法。

3、内调外养双管齐下。内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品。外敷就是做面膜之类的，可以自制也可去买。双管齐下的话，面色暗黄估计很快就会有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，适当补充雌性激素。

4、选用含油的洁面产品。很多人认为只要洁面清洁干净彻底，或者在产品上标识有美白控油功效的就是一款好洗面奶洁面乳，这种想法对20岁左右的年轻美眉或许适合，但是你若已奔三，那么含油的洁面产品绝对是超适合的，会比只有美白控油的产品更具针对性。

5、选用水油平衡的补水面霜。肌肤的补水重要性无论怎么强调都不会过分。通常我们最简便的方法是使用一款滋润清透的补水霜。在购买优质的补水霜前需要了解适合自己肌肤的水油平衡状况，这样才能有效补水。太油的精华液，虽然有一定锁水持久效果却是让人看上去是满脸油腻;虽然轻薄的精华液能让皮肤舒坦不少，但是很快就会变干;都不能起到特别好的补水效果。

东方人追求白皙的皮肤，但是可恨的是，我们都是黄种人，所以皮肤黄就是理所当然的了。但是我们一定要改变这一切，要当黄种人里面最白皙的人。所以要去黄气，那有什么 方法 可以去黄美白？那就要靠以下的这些自制的美白去黄面膜咯!怎么自制去黄美白的面膜。跟着我一起来学习吧。

一、皮肤暗黄的原因

1、血液循环不良

肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

2、色素积聚

色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

3、紫外线照射

紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

4、长期熬夜、睡眠不足

因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

二、九种自制去黄美白面膜方法 自制去黄美白面膜方法1、香蕉牛奶面膜

材料：香蕉、牛奶

把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑，密闭性粉刺也好很多，皮肤不只变白，而且还比较透亮哦!

自制去黄美白面膜方法2、蕃茄蜂蜜美白

材料：番茄、蜂蜜

蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟后洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

自制去黄美白面膜方法3、水果奶粉面膜

材料：小只木瓜一只、牛油果一个、葡萄一小串、圣女果(小番茄)一把，奶粉两汤匙。

做法：把所有的材料倒进搅拌机里，充分搅拌，搅拌成糊状，均匀地厚敷在脸上，眼周和嘴唇也可以敷，因为这是非常温和的(葡萄籽要充分打烂，因为葡萄籽的美白和抗氧化效果非常好!)。20分钟之后可以洗去即可，之后的护肤程序和平时的基础保养一样。

自制去黄美白面膜方法4、汉方美白面膜

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香、蜂蜜、牛奶

把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1-2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

自制去黄美白面膜方法5、中药面膜

材料：白茯苓、白芨、白芷、蜂蜜

中药白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，洁面后涂在脸上。第一次用完后感觉皮肤很滑很舒服，然后我就连接着用了两天，等三天后我同学看了我都说我变白了，呵呵，就是这么神奇。到现在我还有这个面膜，隔段时间就拿出来用。皮肤状态变得越来越好了!

自制去黄美白面膜方法6、白蔹祛斑面膜

材料：白蔹粉，辛夷粉，冬瓜仁粉，当归粉，面粉各适量

制法：将白蔹，冬瓜子研成粉末，与面粉混合均匀。当归，辛夷煎汁150ml，过滤去渣，以适量药汁配合粉末，调成糊状即可。避开眼唇，抹于脸部和颈部，15分钟后，清洗干净，一周做二次。可去斑美白收敛粗糙毛孔，改善痘后痕迹。

自制去黄美白面膜方法7、葛根美白面膜

材料：葛根二两，让药店把葛根打成粉状;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一个。

制法：用喝白酒的小盅，拿个小勺，把珍珠粉、葛根粉混合在一起，放蜂蜜、蛋清，用小勺搅均匀，抹脸、抹脖子，敷40分钟以上，一周两次，美白润肤，纯中药制作，效果显著。

自制去黄美白面膜方法8、七子白美白面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉

制法：让药房帮忙把材料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。

自制去黄美白面膜方法9、甘草美白面膜

材料：甘草、白芨，白芷，白术

制法：取甘草粉白芨粉，白芷粉，白术粉各适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20~30分钟后洗去，美白祛斑的效果可以媲美高档化妆品。

三、日常去黄美白小常识 去黄美白常识1、注意保湿

保湿是美白的重要程序，有水润的肌肤才会显得有活力，不会看起来暗黄的。在办公室吹空调的MM皮肤很容易干燥，所以要经常为肌肤补水，可以将化妆水撞到喷雾瓶里，在觉得脸部干燥的时候就可以充分补水了。

去黄美白常识2、多吃维C水果

在饮食上要多使用一些新鲜的，富含维生素C的水果，比如小黄瓜、草莓和番茄等等大量有机水果，经常食用这些可以预防黑色素和雀斑的产生，使肌肤充满光泽焕发光彩，起到很好的美白作用哦。

去黄美白常识3、多喝冷开水

冷开水比热开水能起到更好的保湿效果，每天最少要喝6杯冷开水，能够帮助流失的水分一直保持在最佳的水平，起到很好基础护肤作用，只有肌肤补充够水，水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。

去黄美白常识4、洗脸次数不宜多

每天洗脸的次数不要太多，因为太多会导致脸上皮肤的油脂一点一点的丧失从而导致肌肤水油不平衡。所以要减少洗脸的次数，而且没种皮肤洗脸次数也有不同，洗脸的时候最好选择适合自己肤质的洗面奶这样对肌肤才是最好的。

去黄美白常识5、选择合适的产品

美白是一项由内到外的护理工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点，因为美白的成分不同所以大家最好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用，这样不仅可以防止不同美白成分产生的不良反应还能达到很好的美容护肤的效果。

去黄美白常识6、作息要规律

在日常作息上也要有规律，不要经常熬夜通宵，因为每天晚上10点到凌晨1点的时候是护理肌肤的最好的黄金期，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，平常也要保持开心愉快的心情肌肤也会跟着心情越来越好哦。

皮肤发黄是由于皮肤有色素沉淀导致的，平时可多吃些黄瓜，冬瓜，豆芽，芦笋，白萝卜等具有美白效果的蔬菜，再通过多做皮肤保养和多做面膜来改善。

推荐一种专门去黄的面膜方法：白醋+蛋黄+蜂蜜+豆腐

白醋不但可以可以软化皮肤也具有美白的效果；蛋黄和蜂蜜都能起到很好的保湿、紧致皮肤的作用；豆腐则是嫩肤美白的佳品。

操作方法及流程：

1、一小勺醋，半个蛋黄，一小勺蜂蜜，两勺豆腐

2、将醋和蛋黄和蜂蜜搅拌均匀，然后把豆腐放入打碎，均匀涂在脸上

3、皮肤会白嫩，保湿，去黄，收毛孔哦~~

肌肤暗黄可以使用睡眠面膜或者含有美白成分的美白面膜贴来摆脱肤色暗黄肌肤，晚间的保养比白天保养效果明显很多，尤其是睡前的护肤对美白去黄更好。建议每天晚上使用美白面膜，可以使用免洗面膜。只要晚间能充分补水，肌肤就会容易美白，恢复正常的肌肤。另外也可以自制美白亮肤面膜来改善肌肤暗黄的现象。

改善肌肤暗黄的美白面膜做法：

一、薏米百合美白面膜

准备原料：薏米30克，干百合20克

制作步骤：

1、分别将薏米和百合洗净，百合要掰成瓣；

2、将薏米和百合一同放入锅内，加入适量的清水煮，待煮至粘稠状时，关火晾凉备用；

3、洁面后，取适量面膜均匀敷于脸上，约15分钟后，用温水洗净即可。

提示：薏米是天然的美白圣品，能够有效美白、柔嫩肌肤，淡化色斑，令肌肤变得光滑有弹性。

二、大米薏仁美白面膜

准备原料：大米15克，薏仁15克，柠檬汁2滴，纯净水适量

制作步骤：

1、将大米与薏仁洗净，研磨成极细的粉末；

2、与柠檬汁、纯净水一同倒在面膜碗中；

3、接下来用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的糊状物；

4、洁面后，先用热毛巾敷脸3分钟，然后把面膜均匀涂抹在脸上，15~20分钟后用水洗净即可。

提示：大米薏仁面膜可以补充肌肤水分、美白亮泽肌肤。适合各类型的肌肤，每个星期使用2～3次。需要注意的是：敏感性肌肤不宜添加柠檬汁。

三、木瓜美白面膜

准备原料：木瓜100克

制作步骤：

1、将木瓜洗净去籽去掉皮，再切成小块放入榨汁机，加入少许清水，搅拌成泥状备用；

2、洁面后，将面膜均匀涂于脸上，避开眼周及唇部周围，保持15-20分钟后用清水洗净即

可。

提示：每周坚持两次，效果显着。能促进肌肤的新陈代谢，抑制黑色素的形成，令肌肤变得清透白皙，润泽细腻。

四、自制燕麦面膜

定期去角质可将毛孔内残留的污垢和老化的旧皮角质清除，是肌肤焕发光滑细腻美肌。可根据自己的肤色进行去角质的次数。日常中可用燕麦浸泡于牛奶中，大约30分钟后涂抹于脸部，待15分钟温水冲洗干净面部肌肤即可。定期坚持使用具有护理美白肌肤，呈现好气色的效果。

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