面贴面膜之后还能不能再用睡眠面膜

当然是可以的咯。睡眠面膜是夜间保养的最后一步。所以你先做贴片面膜后在正常的使用水，精华，乳，霜等最后在用睡眠面膜。把之前补充的营养锁在里面。单独用睡眠面膜的效果一般。25岁后夜间的保养很重要的白天只是防护简单的就好晚上很重要。

睡眠面膜可以每天晚上用的。一般面膜和睡眠面膜最好不要一起用啊，你都用过面膜了还用睡眠面膜干嘛，一般的面膜一星期做1次就行了，如果你的肌肤是中性或干性肌肤。如果是油性的就一星期做2次面膜。不过睡眠面膜可以每晚使用。当然用过一般面膜后就不用涂睡眠面膜了。

一天使用一次面膜即可，白天使用了，晚上就不需要再使用面膜了。

如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。如果滋养类的面膜频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的。也是一种浪费。如果每天使用水质的补水类的纸膜滋润皮肤，这是可以的，因为这类面膜多是以水为主要成分。

不要，面膜纸类的面膜除了最开始一周集中使用外，每周两次就差不多了，敷完精华留在脸上拍拍吸收，再涂一层保湿乳液什么的睡觉营养就很充足了，也不会干。

睡眠面膜是平时睡觉代替面霜的，如果和纸类面膜混用营养太多反而不能吸收，甚至会因营养太充足堵塞毛孔不能呼吸形成封闭粉刺或脂肪粒。在护肤的同时还是要保证皮肤自然呼吸代谢为好。

没必要再敷睡眠面膜,因为你头一次已经敷过一次面膜了,而面膜的功效就是提供营养给皮肤,皮肤已经吸收了面膜的营养,你再敷睡眠面膜,皮肤已经无法再吸收了,所以很浪费。

建议3天以后再敷，那时候皮肤营养已经流失一部分了,你再敷面膜,它就可以吸收得更好一些。

面膜的原理：

就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

敷完补水面膜是不需要再敷睡眠面膜的，睡眠面膜和补水面膜使用一个即可，最好不要叠加使用，肌肤存在新陈代谢，肌肤本身有着一定的吸收力和承受度，肌肤需要一定时间来消化掉吸收的养分，并不是使用的越多越好，面膜敷多了，肌肤也吸收不了，反而会造成肌肤负担，引起痘痘或者过敏等问题。所以用完补水面膜后是不需要再用睡眠面膜的，两者用一个便好，用完后最好用清水稍微清洗一下，然后涂上护肤品即可。

面膜正常使用规律：

针对不同功效的面膜，也有着自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次数不得超过3次，每次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过10分钟；去角质的面膜每周只能使用1次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏感性肌肤以及干性肌肤是完全没有必要做的，针对于修复痘痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数也不得超过7天。

可以敷睡眠面膜，但是一般不要一次性敷两次面膜，容易营养过度。

面膜贴的使用方法：

1、清洁面部肌肤后，打开小包装，取出面膜。

2、将外面一层的珍珠膜层小心的撕下，对准眼部贴入，然后用手指轻压使其紧贴面部，稍作调整。

3、敷面15分钟，让肌肤充分吸收精华成分。

4、日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。

5、使用后，面部会有余留的精华液，可用手轻拍面部使i脸上多余的液体被皮肤很好的吸收，面膜使用后可丢弃；也可以废物再利用，拿来擦皮鞋，会很好的保护皮质；还可以擦皮衣，或者拿来擦手臂，对皮肤有很好的滋养效果。

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睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。

一般睡眠面膜都是_喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。

睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间。

为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

其特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好（贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分），睡眠面膜就无此担忧了。

睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受女性欢迎。特别是吸收好的睡眠面膜，让整个肌肤饱满，精神焕发。

参考资料：

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