中药面膜到底是什么，为什么好多人都在问

　在这个生活节奏快，压力越来越大的社会，如果女性不注意保养肌肤，随着年纪的增长斑点也会逐渐出现，为了祛除脸部的斑点，这时候不少女性除了日常保养以外，还流行利用中药面膜来祛斑护理，那么中药面膜是什么呢，女性使用中药面膜祛斑会使斑加重吗

我国的中医中药博大精深，不少中药都有自己的效果，因此出现了一些治疗跌打伤痛的药膏，也因此出现了美容祛斑的中药面膜，中药面膜是用中药调制软膜，加水贴在脸上。不同药材的中药面膜可以改善不同皮肤问题。除了基础的美白保湿等，还有专门用于去斑的中药面膜。中药相对于护肤品来说，成分比较简单，使用方法也不复杂。因此只要选对药材，自制中药面膜也可以让皮肤恢复光彩，达到美白祛斑的效果。

这时候会有人开始担心，是药三分毒，女性使用中药面膜去斑会使斑加重吗其实这个问题并不发生，我们都知道斑点的形成原因有很多，比如晒斑、黄雀斑等等。在中医看来，皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系，只要气血充盈经脉流畅就能最大程度减少斑点的长出。而中医的中药成分简单，并不像有些护肤品含有大量的添加剂。因此不存在会使斑加重的情况。

在目前比较常用的祛斑中药面膜来说，有一些没有使用限制的面膜适合大众，比如使用白鲜皮，折蒺藜各12g和当归，山楂各16g，可以让药店帮打成粉，然后加热水来泡脚，可以帮助去除黄褐斑。另外可以使用丝瓜络白茯苓白僵蚕白菊花各10g，珍珠母20g，玫瑰花2朵，红枣10枚等药材，用水煎一个小时然后趁热擦洗脸部，在斑点部分要多多按摩，这个方子适合绝大多数的人使用。

不管是祛斑还是防止长斑，一定要注意日常的生活习惯，比如睡前注意卸妆，出行注意防晒。避免在没有防护的情况下暴晒，饮食要注意忌辛辣刺激性食物，避开色素较浓的食物。在使用中药面膜祛斑的时候要配合以上的生活习惯，这样才不会导致斑加重，影响美容的效果。

中药面膜可以天天敷吗？

  它不能每天都应用。

  中药面膜虽好，但不要以为用的东西越多，皮肤就越好。 中药面膜虽然是由天然植物成分研制而成，但一定是皮肤吸收养分的过程，过度使用只会给皮肤带来负担。 即使急于尽快恢复皮肤，也不能天天敷面膜。 每周使用面膜2-3次就足够了。 更不用说每天敷面膜的浪费，也不会达到更好的效果。 因为每天敷面膜不会让皮肤完全吸收，所以在做面膜的时候也要给皮肤时间休息。

 经常使用大多数面膜会导致皮肤刺激。 不仅如此，每天敷面膜会让你的毛孔越来越大！ 如果护肤失败，就会毁了你的脸，这得不偿失。  （因为如果每天打开毛孔15-30分钟，毛孔就很难恢复弹性和张力，而且会变大），如果长期使用，皮肤会变得依赖， 所以非面膜就不用了，其他的保湿产品也供应过大，角质层会变薄，皮肤会很脆弱，皮肤也会更加敏感，红肿发痒。

  中药面膜的使用方法

  先把脸洗干净，用热毛巾敷脸三分钟左右，然后把准备好的中草药面膜均匀的敷在脸上，避开眼睛、鼻子和鼻子，然后取一张压缩过的面膜纸，用温水、牛奶或 就是我们平时用的纯露，浸泡在中药面膜外面，30分钟左右洗掉。

  1、先清洁面部，最好用热毛巾敷脸，打开毛孔。

  2用面膜工具中最大的勺子取一大勺面膜粉，先加入中勺开水，再加入小勺蜂蜜。 把它做成糊状就行了。  “如果皮肤容易过敏或者角质层薄，就不要加蜂蜜，直接用开水或者你平时用的爽肤水或者纯露调整面膜就好了。”

  3 用面膜棒将加厚的糊状面膜粉均匀涂抹在脸上。

  4取一压缩过的面膜纸，用温水或我们平时用来盖住中药面膜外面的纯露浸泡，30分钟左右就可以洗掉了。

  中草药面膜敷多久

  中药面膜主要用于修复和护理皮肤。 对于这类功能性口罩，我们应该每周控制1到2次。 这样可以有效修复皮肤，也可以防止皮肤因过度频繁使用面膜而变得敏感脆弱。

  中药面膜如何保养

  中药面膜一般需要制成泥或糊状。 涂抹后一定要及时冲洗干净，然后用爽肤水再次清洁皮肤，去除面膜残留成分，再使用保湿乳液、保湿霜等，帮助锁住其营养，强化面膜。 影响。

别把药用脸上

去皱方法一

1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。

2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。

3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。

4、先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，宜匀柔。重复3次。

5、按上法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。

去皱方法二

按摩法

step1

由下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。

step2

沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。

step3

到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间。

step4

最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。

食物去皱法

1、米饭团去皱——煮熟的米饭，挑比较软的，趁热揉成团，放在脸部揉搓，直到将饭团揉搓成污黑状，然后用清水洗净脸部，可以使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

2、母猪蹄去皱——用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，次日早晨洗去连续搽半个月后，有明显的去皱效果。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

美

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款面膜

错：我

美丽

记

外用自制美白面膜

内

饮食调理：

1

效

快

用珍珠粉做面膜

做完

看

效

做

简单

用珍珠粉混合其

材料

根据家

材料

情况添加橄榄油

鸡蛋清

酸奶

蜂蜜等选其

敷二十

钟清洗掉

角质

没

副作用

且

便

做完

皮肤

亮白光滑

珍珠粉

选纳米级

消炎

痘

2

贴黄瓜片

保温美白

麻烦

3

口服维

素C

E都

美白

4

泡柠檬水喝

美白

5

吃西红柿

防晒美白

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很多中药除了可以调理身体、治理病症之外，还兼有美容养颜的功效。使用中药美容养颜，都是吸收的中药中的自然成分，安全无副作用。那么，什么中药可以美容养颜抗衰老呢？

什么中药美容养颜抗衰老 1、人参

《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究,证实人参果皂甙有“返老还童”的功效。

2、灵芝

《神农本草经》认为,灵芝能“补肝气,安魂魄”,“久食,轻身不老,延年神仙”。现代研究证实,灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老进程。

3、枸杞子

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。

4、蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。

5、三七

清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说 “人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

6、红景天

在古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气,清热,解毒,止血,宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现,红景天有类似人参的补益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长,提高工作效率,延缓机体衰老。

自制除皱中药面膜有哪几味药 秘方一：面脂（《太平圣惠方》）

组成：杏仁（浸汤去皮尖）60克，白附子90克，密陀僧、胡粉各60克，白羊髓75克，珍珠末3克，白藓皮末30克，鸡子白30克，酒240ml

方法：上药先以杏仁入少量酒，研如膏，又下鸡蛋白研一百遍，又下羊髓研200遍，后以诸药末纳之，后渐渐入酒，令尽都令研匀，于瓷盆中盛，每夜以浆水涂面，拭干涂之。

功效：令人面色悦泽如桃花红光。

秘方二：三花除皱液（《中医美容大全》）

方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，阴干，不拘多少，冬以雪水煎汤，频洗面部。

功效：活血散瘀，润肤除皱。

秘方三：冬瓜洗面药（《御药院方》）

方法：将冬瓜去掉青皮，切身成薄片，用1500克酒，1000克水同煮至烂，然后用布去滓熬成膏，再放入600克的蜜，熬至稀稠适当，再用布过滤，装入瓷瓶备用，用时取板栗大小，用唾液调涂于面上，然后用手擦。

功效：可使颜面由黑变白，并且光滑悦泽。

秘方四：润肤祛斑膏（《中医美容大全》）

方法：取乌梢蛇60克，猪脂适量。将乌梢蛇烧灰存性为末，以猪脂调膏，贮瓶备用。每晚临睡前薄涂面部，凌晨温水洗去。

功效：搜风通络，滋润皮肤，治疗面部黑斑。

秘方五：艳容膏（《种福堂公选良方》）

组成：白芷、甘菊花各90克，白果20个，红枣15克，珍珠粉15克，猪胰1个。

方法：将珍珠研细，其余药捣烂拌匀，加入蜂蜜及酒酿，蒸过之后，每晚涂面，第2天早晨用温水洗去。

功效：此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增添面部光彩。

自制蜂蜜除皱面膜的方法 黄瓜蜂蜜祛皱面膜

鲜黄瓜1根，蜂蜜1匙。将黄瓜洗净榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，待20～30分钟后用清水洗去;或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天早晚各1次。除抗皱，祛皱外，还具有营养皮肤、美白肌肤，增强皮肤弹性的作用。

此外，蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜橄榄油面膜等，也得到一些爱美MM的青睐，大家可以根据自己皮肤选择使用。若涂后有不适反应，需即刻洗去。

鸡蛋蜂蜜去皱面膜

鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，闭目养神，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。每周2～3次。能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。

橘子蜂蜜祛皱面膜

橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2～3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。此法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

西红柿蜂蜜祛皱面膜

西红柿1个，蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁，加入适量蜂蜜，调和均匀，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30分钟。

丝瓜蜂蜜祛皱面膜

鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。将丝瓜洗净榨成汁，与蜂蜜、医用酒精拌匀后，涂在面部，待干后用清水洗去。也可将鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，涂在脸上约20分钟，用清水洗去。每天两次。丝瓜含有丰富的维生素，能营养皮肤，舒展皱纹，清斑祛皱，保持肌肤细嫩。

一、选对时间，事半功倍：

可以在睡觉前，起床后，沐浴时这3个时间段敷面膜，因为这个时候肌肤的吸收效果最好，但必须强调的是，有一种中药面膜最好是在晚上临睡前使用，笔者在上一篇文章说过：如果中药面膜当中有“白芷”，它具有光敏性，敷完后不能直接光照，这就是为什么有些人，经常大白天敷完之后出门，感觉皮肤暗黄的原因，故不建议白天使用，晚上使用敷完睡觉，效果更佳。

中药面膜一周敷3-4次，每次30分钟左右为宜。

二、做好准备工作：

敷面膜前一定要把肌肤表面的污垢清理干净（带妆的一定要先卸妆），清洁完毕后用毛巾吸干面部多余的水分。

三、测试敏感：

试用前，最好先在手背和耳背上进行敏感测试，确定不过敏才使用面膜。

四、敷上中药面膜：

打湿蚕丝面膜纸，把按比例用中药粉和水调制好的中药面膜液均匀地涂在蚕丝面膜纸上，再敷在脸上（蚕丝面膜纸那一面贴紧脸部），最后再盖上一张保鲜膜，让中药面膜液减少水分流失，用手指按压面膜使面膜紧贴脸部，促进皮肤更好的吸收，这样敷30分钟也不会觉得干哦~

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