哺乳期有很多禁忌，能敷面膜吗

哺乳期因为需要给宝宝生产母乳，所以一些事情对于哺乳期的孕妇是禁忌，比如哺乳期不能随便乱吃药，不能酗酒，而对于敷面膜这样的事情，并不是哺乳期的禁忌。

一、能够亲自母乳喂养宝宝的妈妈都是十分伟大的，会为了宝宝的口粮安全限制自己很多自由。

母乳是宝宝最好的粮食，别管再贵的婴幼儿奶粉，都不如母乳对宝宝的成长更好，很多婴幼儿奶粉都在宣传自己是贴近母乳配方等等，这也充分地说明母乳才是最好的。而有的妈妈为了给宝宝母乳，放弃了很多自己的自由，比如不能吃太辣和太刺激的食物，喜欢喝酒的妈妈也不能喝酒，在患病期间因为有些药物是哺乳期禁用，所以有的妈妈为了宝宝就硬扛着。

二、但是对于普通的美发或者护肤的行为，并不是哺乳期的禁忌。

有的妈妈比较爱美，在没有怀孕生宝宝之前，喜欢做美发，喜欢化妆，但是在生育宝宝之后，担心对宝宝不好，尤其是一些化妆品是不是有一些化学物质等等，就彻底不敢做护肤和美发。其实我们现在正规品牌的护肤品和美发产品里面的成分，对于哺乳期的妈妈并不是禁忌，一般都是可以使用的。

三、哺乳期的妈妈尽量在饮食上做到营养搭配合理即可，也不用每天大鱼大肉。

尤其是在刚刚生完宝宝，开始准备给宝宝哺乳的时候，总是担心奶水不足或者奶水营养不够，就会给产妇做很多十全大补汤，尤其是各种所谓的催奶汤，有的时候补的不恰当还会造成乳汁的淤积，造成乳腺炎。其实哺乳期的妈妈根本不用每天大鱼大肉，只要自己每天吃到足够的新鲜蔬菜水果，肉、蛋、奶合理搭配即可。

你好，非常高兴为你解答问题，很多人都传说哺乳期不能用护肤品和面膜，其实这种说法是不对的，目前还没有证据指出宝妈妈不能在哺乳期使用护肤品和面膜，反而有不少专家给哺乳期的宝妈推荐护肤。

据研究表明，孕期、哺乳期乃至产后5年之内的皮肤护理，对女性后期的皮肤 健康 有很大的影响。 哺乳期的女性如果皮肤特别干燥，可以正常使用保湿产品。

生产以后哺乳期女性的皮肤非常脆弱，因此保湿产品的使用非常重要。在沐浴完或洁面以后需及时补水再保湿。秋冬季节最好每天涂抹保湿霜，甚至可以在中午加用一次面霜。

每个妈妈的产后皮肤的肤质不同，有的人是油性的、有的人是干性的、有的人是混合性的。在选择护肤品的时候最好先先检查一下自己皮肤的性质，买适合自己的才是最好的。 同时注意不用功效性的袪斑和美白的护肤品和面膜。

希望我的回答能够帮助到你！

您好，我是 育婴师睿睿妈 ，很高兴回答您的问题。

哺乳期可以使用护肤产品吗？相信这个问题是很多哺乳妈妈心中的疑惑，在哺乳期使用护肤品建议宝妈一定要谨慎选购， 避免使用含有酒精、香精和化学物质的护肤品 ，避免使有害物质通过乳汁进入宝宝体内，危害宝宝的身体 健康 ，对于宝妈而言，哺乳期能用哪些护肤品？不能用的护肤品有哪些？哺乳期又该如何护肤呢？

哺乳期可以使用护肤产品吗？

哺乳期含有化学物质、化学性物质的护肤品是不能使用的，护肤品的化学物质等在母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，宝宝的皮肤细嫩，免疫力还未发育完全，有害物质会对宝宝造成伤害，现在市面上有许多专门针对孕妈妈和哺乳妈妈设计的纯天然或者植物性的护肤品，可以根据自己的皮肤针对性的选择，根据自己的经济能力去选择和购买品牌的化妆品。

睿睿妈小提醒 ：现在化妆品市场鱼龙混杂、以假乱真，有的商家为了利益不择手段，制造假的化妆品，作为消费者很难判断其真假，建议有需要购买哺乳期护肤品的宝妈们，到品牌的专柜去购买更加放心。

哺乳期不建议使用的护肤产品有哪些？

1、 祛斑产品 ：注意不能用短期祛斑效果明显的产品，这类产品大多含有大量的铅和汞，影响自身的皮肤，同时也会严重影响到宝宝的 健康 。

2、 婴儿护肤品 ：婴儿护肤品是针对宝宝的皮肤特点所设计的，对哺乳期女性的皮肤起不到很好的修复作用和效果的。

3、 含有激素类和化学成分的护肤品 ：选用哺乳期女性专用的纯天然护肤品，注意护肤品的成分，不能使用含激素类或化学成分的护肤品。

4、 含有较多色素和重金属成分的护肤品 ：短期内美白效果明显的护肤品都含有大量的重金属成分，如果哺乳期妈妈使用此类护肤品，通过乳汁给宝宝，严重的会影响宝宝的生长发育。

哺乳期的妈妈如何护肤？

1、注意皮肤保湿

在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也为自己补充缺失的水分，还可以给自身进行简单的按摩，按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹等。

2、产后注意合理饮食

食补是避免皮肤问题的最好方法，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。

3、注意腹部的保养

产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯，这样不会令腹部变得过大而让肌肤松弛。

4、保持好的心情

一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用， 健康 的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用，相反，如果一个人长期处于压抑的状态下，脸部皮肤得不到舒展，就容易出现皱纹。配合简单的食补和锻炼才能避免肌肤过早衰老。

5、结合适当的运动

除了日常的饮食和适当的休息，哺乳期还要注意饮食营养和运动的结合，长期坚持才可以拥有好的肌肤和身材。

哺乳期吃什么水果对宝妈皮肤好？

1、草莓

含有丰富的维生素C，可以很好的促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔，还能延缓衰老现象、软化角质层，令肌肤更有光泽。

2、沙棘

水果中有维生素C之王的美称，含量是是猕猴桃的2-3倍，沙棘中还含有多种维生素、微量元素、亚油素、脂肪酸、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，是美白肌肤的佳品。

3、苹果

所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，所含的维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，苹果还含有丰富的果酸成分，能通畅毛孔、祛痘，除此之外常吃苹果还能淡化面部雀斑及黄褐斑。

4、猕猴桃

含有的维他命C和维他命E较多，不仅能美白女性肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，更能在有效增白皮肤的同时消除雀斑和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力呢，含有大量的可溶性纤维和矿物质，这两种元素对肌肤的 健康 都有很好的帮助。

哺乳期是可以使用护肤品的，正确购买和使用护肤品，对宝妈自身的皮肤等恢复都有好的作用和帮助，可以调节宝妈的心情，对宝宝的成长也有好处，妈妈有好皮肤和好的身材，对提高自信和家庭幸福都有密切的关系。

几千块钱的和几百块钱的是不一样的。哺乳期不能用的护肤品

哺乳期的妈妈在选择护肤品时要十分谨慎，下列护肤品会对宝宝身体产生影响，妈妈们要杜绝使用。

1祛斑产品。尤其不能用短期祛斑效果特别明显的产品，这类产品含有大量的铅和汞，会严重影响宝宝 健康 。

2婴儿护肤品。婴儿护肤品是针对宝宝的皮肤特点所设计的，对产后女性的皮肤不能起到很好的修复作用。

3含有激素类和化学成分的护肤品。最好选用哺乳期女性专用的纯天然护肤品，但不能用含有凉性植物成分的护肤品。

4含有较多色素和重金属成分的护肤品。短期内美白效果明显的护肤品含有大量的重金属成分，会影响宝宝的生长发育。

可以呀，我和我的小伙伴们孕期哺乳期都一直在用。当然了，孕期和哺乳期的护肤品要选择安全零激素的护肤品。哺乳期的皮肤确实挺敏感的，保养的好老样子，也会越来越年轻，保养不好，结束哺乳期秒变大妈，到时哭都没地去。

哺乳期选择安全的适合自己的基础护肤品就好。

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可以使用护肤品，不过要注意

最好用孕妇专门用的护肤品

或者是选择一些成分比较安全的，无香精色素防腐剂，无风险成分，无孕妇慎用成分的护肤品

哺乳期的女性可以使用护肤产品。之之前我怀孕生孩子的时候也是受别人的影响，都说不让用护肤品，对宝宝好。其实孕妇哺乳期女性能否使用护肤品，这曾经是很多孕产妈妈都相当纠结的事儿：有人说为了宝宝 健康 ，孕期哺乳期坚决不能用护肤品;有人说孕产期不护肤，女人会加速衰老早早变成黄脸婆;还有人说，孕妇和乳母皮肤不好，可用点婴儿护肤品。

女性25岁以后，皮肤会明显开始走“下坡路”，各方面技能变差。而孕育又令女性身体激素分泌发生变化，令皮肤会出现干燥、敏感、松弛、暗哑、色斑等等，加速女性的衰老。这不仅会影响美感，还可能造成感染，威胁胎儿 健康 。所以从生理角度来讲，孕产期进行皮肤保养是非常有必要的。哺乳期护肤应该在食物护肤的基础上配合针对自己肤质护肤品做一些基础的护肤。产品选择一定要注重成分植物成分，安全温和尤其适合孕产期使用！此外，孕产期肌肤问题的改善以补水保湿为主！比如耐驰奥的小海藻颗粒面膜，这款是完全不含任何化学成分的天然植物性面膜。它是由大自然天然生长的海藻颗粒子组成的，可以比喻成我们平时用的黄瓜片面膜。无论是敏感肤质，孕妇哺乳期都可以使用的。主要功效就是保湿补水，非常适合孕期哺乳期的妈妈使用。其次，像一些美白、祛痘、祛斑类型的护肤品，功效性比较强，不建议孕期哺乳期的使用，因为成分上会稍有刺激性！而如果要改善斑点、美白以及痘痘问题，建议大家选择原生态的内调品，以内养外去加以改善！！

这个我不太确定，总会有个体差异。个人建议，哺乳期还是不要使用任何护肤品和化妆品。真的不太确定这些护肤品化妆品是通过什么途径怎么进入母体，又是通过什么由母体传递给孩子。为了安全起见，为了能让我们小宝宝有个 健康 体魄，所有有害于宝宝的事情，我们妈妈都不要去做了。不就是哺乳期间不能护肤和化妆嘛，那咱就不弄这些个，等到孩子断了奶，我们再美起来。

可以用呀，我出了月子就一直在用，现在孩子6个月，不受影响的，我用的这款。香港梵蜜琳神仙贵妇膏套装（小）

当然可以啊！任何时候都可以用护肤品！选择成分安全的就行！妈妈不用过于担心！我也是这么过来的！

问题：哺乳期可以用护肤品和化妆品吗？为什么？

导语：很多爱美的女性都有一个问题比较纠结的就是：我孕前可是各种保养、装扮、化妆，听说孕期和哺乳期不能用化妆品，这可怎么办啊？我可不想出门的时候素面朝天，看上去和孕前差距好大，我要做辣妈！

其实哺乳期的宝妈们大可不必危言耸听，爱美之心人皆有之，生完孩子哺乳期的宝妈们也要美美的。事实上，哺乳期是可以用护肤品和化妆品的，但是尽可能选择孕妇、产妇专用的护肤品和化妆品。

为什么要选择孕产妇专用的护肤品和化妆品呢

▶▶特殊性：孕妇、产妇、哺乳期宝妈是特殊人群，平时我们使用的各种功效护肤品和化妆品有很多不利于胎儿和母乳的化学成分，而正是这些添加的成分才能达到美白、除皱、祛斑等功效，所以市面上很多品牌的商家都在生产孕妇、哺乳期宝妈可用的化妆品和护肤品，既能达到保养、好看的效果，还对胎儿和奶水无害。

▶▶安全性：市面上有很多专门生产母婴用品的商家，其中就包含了适合孕产妇的护肤品和化妆品，所以宝妈们只要是通过正规渠道购买知名品牌的护肤品和化妆品那大都是比较安全的，可放心使用。

到底哪些化学成分的护肤品和化妆品是哺乳期宝妈不能用的呢？

虽然化妆品和护肤品的说明书或包装上会标明此产品的“成分表”，但是孕妇和哺乳期宝妈们虽然看得懂，但是却不懂哪些不能用，为了宝宝的健康和发育含有以下几种化学成分的护肤品和化妆品宝妈们要慎用：

美容院按摩膏中的水杨酸：很多女性因为孕期不方便就停止进入美容院，生完孩子出月子后，自认为解脱了，即使哺乳期也偶尔去美容院保养一下脸蛋，而保养中按摩膏是少不了的，大多数美容院的按摩膏中含有水杨酸，护肤品的中水杨酸对常人是无害的，但是超多2%成分的水杨酸对孕妇腹中的胎儿容易造成畸形症状。那么哺乳期宝妈使用后背身体吸收，影响母乳质量，所以为了安全起见，哺乳期宝妈尽可能使用低于2%水杨酸成分的护肤品或不用。

指甲油中的邻苯二甲酸盐（Phthalates）：此成分主要用于塑料增加塑性的材质，在化妆品中的指甲油和发型剂中有添加，此物质对人体健康有所伤害，所以哺乳期宝妈应避免使用，谨防被身体吸收后影响母乳质量，不利于宝宝发育。

部分爽肤水和乳液中的酒精：现在护肤品中的爽肤水和乳液含有酒精的也不少，因为添加酒精后对油性皮肤有很好的清理和去油作用，大家都知道哺乳期的宝妈为了宝宝都是滴酒不沾的，那么护肤品中的酒精多多少少也会对母乳造成一定的影响，所以哺乳期宝妈应慎用。

祛痘护肤品中的过氧化苯：过氧化苯有很好的祛痘作用，但是大部分护肤品或药品的说明书里会明确标注禁止孕妇使用，由此可见此化学成分对胎儿是不利的，那么哺乳期宝妈切记要避免每天全脸使用，但是偶尔局部使用是无大碍的。比如祛痘产品、过氧化苯凝胶等。

祛斑护肤品中的对苯二酚（氢醌）、激素等：此物质大多用于医院、美容院点斑，国内的化妆品是禁止添加此化学成分的，毕竟对人体健康和皮肤是有伤害的，但是很多商家为了达到祛斑的效果，在祛斑产品中会添加对苯二酚（氢醌）、激素等物质，所以哺乳期宝妈应禁用含有对苯二酚（氢醌）的祛斑产品。

抗衰、除皱、美白护肤品和化妆品中的A醛、A醇、A酯。

所以市面上有很多孕妇专用的护肤品，大都会拒绝添加以上几种成分，这样才能保证宝宝正常发育和母乳质量。

那么有哪些品牌的护肤品和化妆品是孕妇、哺乳妈妈专用的呢？

袋鼠妈妈、亲润、孕博士、十月天使、金韵娇儿、娇韵诗、怡恩贝、五羊等品牌（非广告、）。国人体质和肤质用国产的护肤品即可，不必过于追求名牌、奢侈品牌、是否进口等。

哺乳妈妈在选择和使用护肤品、化妆品的过程中有哪些注意事项？

拒绝多功能：各种美白、抗皱、抗衰、祛斑、祛痘等多功能护肤品和化妆品就要少使用了，谁也不知道产品里面到底添加了什么对宝宝不利的化学剂，应谨慎为好。

单纯保湿即可：孕产和哺乳阶段护肤以保湿为主，大可不必追求其他功效。等过了特殊时期再使用也不迟。

查看成分表：宝妈在购买护肤品和化妆品之前应仔细查看产品的成分表，排除不利于宝宝的一切化学剂，挑选品牌、安全、孕妇专用的护肤品和化妆品。

正规渠道：不要为了便宜或被广告词迷惑，宝妈应尽可能在品牌专卖店、大型商场或母婴店购买，不要买微商、不知名小网店的部分三无产品。

专用性：虽然说哺乳期妈妈已经过了孕期阶段，孩子也已经出生，但是正在喂奶的你也要注意身体所能吸收的物质成分，护肤品是每个女性每天早晚都在使用的，如果里面有有害物质极容易被身体吸收而影响母乳质量，从未危害宝宝的健康，所以哺乳期妈妈也尽可能使用孕产妇专用的护肤品和化妆品吧。

结语：哺乳期妈妈不仅要注意饮食、宝宝喂养，平时生活中所接触的生活物品也要注意，从事不影响母乳质量的工作，不吃对母乳不好的食物，也不用对母乳和宝宝有害的护肤品和化妆品。让宝宝健康快乐的成长！

日本酒糟酒粕面膜哺乳期可以用吗、使用方法及功效是什么 在哺乳期的时候做任何事情都需要小心谨慎，如果用错或者是吃错什么东西的话，就可能通过母乳传递给孩子，对其生长发育带来很大的伤害，那日本酒糟酒粕面膜哺乳期可以用吗、使用方法及功效是什么？

日本酒糟酒粕面膜哺乳期可以用，这款面膜当中的成分都是通过天然发酵的得来的，虽然里面含有一定的酒精成分，但被人体吸收的成分很少，加上妈妈自身的代谢功能，一般是不会影响到宝宝的奶水，妈妈们可以放心的使用。 使用过日本酒糟酒粕面膜人群都觉得 ，这款面膜不仅能够有效的为肌肤带去水分，同时里面的酒糟精华，还能够很好的 改善暗黄、粗糙以及色沉等问题。

日本酒糟酒粕面膜使用的时候，首先需要将皮肤清洁干净，然后取出适量的日本酒糟酒粕面膜涂抹在脸上，最后等待10分左右的时间用温水洗干净就可以了，一周2-3次就能够起到很好的效果。

日本酒糟酒粕面膜对于哺乳期人群来说也是可以使用的，但是每个人都肤质都不一样，所以使用效果也是因人而异的，妈妈们还是要根据自己的肤质去选择合适的护肤品。

哺乳期可以用科颜氏白泥面膜吗、怎么正确使用

哺乳期女性觉得自己皮肤粗糙、毛孔粗大，比怀孕之前丑了不少。由于孩子已经生出来了，女性已经没有顾忌，打算敷面膜改善肤质，那么哺乳期可以用科颜氏白泥面膜吗？既然女性打算用科颜氏白泥面膜，也要知道怎么正确使用？下面就一起来看看吧。

哺乳期妇女可以使用科颜氏白泥面膜，它并没有对哺乳期妇女不利的成分，只要女性不是婴儿一边喝奶一边敷面膜，它就不会对婴儿有什么影响。使用科颜氏白泥面膜的正确步骤：

1、先用洗面奶将脸部肌肤清洁干净，去除脸部多余的污垢、油脂，擦干后，用喷雾喷一些水在脸部，起到保湿、舒缓肌肤的作用。

2、等水干了之后，取适量的科颜氏白泥面膜，均匀涂抹在脸部，先脸颊、唇周到鼻翼、额头，涂抹过程中慢慢打圈按摩，直到脸部所有位置都涂抹了面膜。

3、要是希望面膜带来更好效果，可以将科颜氏白泥面膜涂厚一些，涂多一层加厚。泥膜容易变干，觉得它干着难受，可以用喷雾喷一些在泥膜表面，增加皮肤湿润度。

4、等待15-20分钟，将脸部的泥膜从下往上轻轻清洗，再用洗面奶洗一次，敷一张补水面膜补水即可。

但还是提醒各位妈妈们，在使用这些产品前可以咨询一下医生，这样就不担心用了以后对宝宝产生伤害了。

jm面膜哺乳期可以用吗、能用哪几款

哺乳期可长可短，女性孕期没有护肤，到哺乳期就想要修复肌肤状态，想要敷些面膜，那么jm面膜哺乳期可以用吗？jm面膜有好几款，哺乳期妇女不知道自己该买哪款，担心自己选错面膜，想要先知道自己能用哪几款。

哺乳期可以使用jm面膜，适合哺乳期妇女使用的jm面膜款式推荐：

1、 JM solution水光蜂蜜面膜

这是近年来JM卖得最好的一款面膜，性价比非常好，它加入了玻尿酸水光成分、蜂胶蜂王浆地精华等，可以帮助肌肤带来良好保湿成分，让肌肤更加细嫩、无暇、光滑，据使用过的人说可以增加肌肤弹性和紧致，延缓肌肤衰老问题。面膜没有激素等成分，哺乳期妇女可放心使用。

2、JM mama面膜

这是JM家的新品，一共有四款，分别是纯净水库补水、纯净光彩美白、纯净淡斑、痘印、纯净弹力提拉紧致，以此带来补水、美白、祛斑、去皱抗老等作用。成分温和安全，适合敏感肌、哺乳期妇女、孕妇等女性使用。

3、JM海洋珍珠面膜

这款面膜集精华、眼霜和面膜于一体，让女性获得全方位的护肤体验。它有江原道海洋深层水、珍珠萃取物，使用后能帮助肌肤更好补水，为肌肤注入弹力，肌肤重现细腻光泽。

以上几款JM面膜，哺乳期的妈妈是可以适当用的，但是要注意按照自己的肤质去选择。

敷尔佳面膜哺乳期间可以用吗、敷完要洗脸吗

敷尔佳面膜是医用类面膜，因效果好成为了许多女性喜欢的面膜品牌，有些女性还在哺乳期就打算用敷尔佳面膜，那么敷尔佳面膜哺乳期间可以用吗？敷完敷尔佳面膜后，女性觉得自己脸部很黏，很不舒服，想要洗脸，敷完要洗脸吗？

敷尔佳面膜主要成分是透明质酸钠，它可以帮助肌肤带来良好的补水效果，对于干燥的肌肤有修复、补水的作用，是目前常见的医用面膜。因此，哺乳期妇女可以结合自己的情况考虑是否要使用敷尔佳面膜，有些女性比较谨慎，担心使用对婴儿喂奶有影响，那可以考虑在哺乳期结束后使用敷尔佳面膜。

敷完敷尔佳面膜要不要洗脸，可以自己决定。官方表示敷尔佳面膜敷完后，残留在皮肤表面的精华液，轻轻打圈按摩后吸收，可以增加皮肤滋润性。但是，倘若女性觉得自己敷完敷尔佳面膜后，脸部很不舒服，再加上担心细菌残留或是营养过剩的问题，那也可以洗脸，由女性朋友自己决定。

哺乳期妇女的身体条件和情况，跟普通女性存在一定的差异，因此，建议哺乳期妇女选择面膜时，尽量选择成分天然、温和、安全的面膜。

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