面膜使用步骤（这才是敷面膜的正确步骤）

说起护肤，首先想到的就是“敷面膜”，说起最爱用的护肤方法，那一定也是“敷面膜”，简单粗暴效果好，但敷面膜看似是很简单的功课，但是想让面膜敷得服贴有型，让营养得到更好的吸收，让保养效果大大的加倍，那么我们就需要来学习一下正确的方法吧！

第一步是清洁

清洁是一切保养功课的首要！

首先用温热毛巾敷面，让毛孔透透气。

再用柔软的洗脸海绵，在脸上打圈圈，认真清洁。

脖子也不要忘记！

记得要定期去角质，这样后续的保养才会得到更好的吸收～

第二步敷面膜

做好前面的清洁工作，我们就可以开始准备敷面膜啦！

用热毛巾敷下脸，让毛孔充分舒张，这样面膜上面的精华才会更好的渗透肌肤~

之后拍上爽肤水滋润肌肤，也可以再擦点精华液。

然后敷面膜啦~

做个鬼脸儿～～～舒展面部，让面膜更好的服贴于每一寸肌肤。

鼻子是我们面部最高的地方，所以先把这里搞定，其它的地方才会敷得服帖。

然后是两侧，

再是下巴，

最后是额头，

看，这样子面膜就超级服帖吧？

根据面膜包装上的说明，敷15-20分钟（不要超过这个时间），然后从下而上取下~

面膜上还留有很多的精华液，不要浪费，来给脖子一起做个美容。要知道，脖子也是透露我们真实年龄的坏*啊啊啊～～～

如果面膜袋子里还有剩余的精华，拿来给面部做按摩～

最后涂上乳液或面霜

最后，涂上乳液或面霜，牢牢的锁住营养哦。好啦，大功告成，皮肤光滑又水嫩，是不是连自己都忍不住要摸一摸呢！

看完后，你敷面膜敷对了吗？

敷面膜的正确步骤：

1、首先用温热毛巾敷面，让毛孔舒张，有利于后续皮肤的营养吸收。

2、然后将面膜取出，贴在脸上，用双手将鼻子、脸颊两侧进行拉伸和抚平，使面膜和脸部贴合。

3、等待15-20分钟后将面膜取下，由下而上的方式逆着毛孔方向有助于肌肤对精华的保留。取下面膜后即可正常进行后续护肤工作。

敷面膜的坏处：

1、每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，滋润面膜每天使用则容易引起暗疮，所以除了补水面膜，其他种类的面膜不宜天天敷。

2、频繁使用撕拉式面膜，对皮肤的伤害也很大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

3、随意往脸上抹东西，自制面膜会损伤到皮肤，某些食品抹在脸上确实有增白、祛斑的作用，但不同季节，面部皮肤对外界环境的抵御能力会有所不同，特别是在变季时，皮肤屏障功能会大大降低，这时较易出现皮肤过敏反应。

百度百科--面膜

我们的肌肤问题日益增多，单纯的只靠护肤品是很难解决的，这个时候就需要用到面膜来解决苦恼。你可能知道两三天做一次面膜，但是你知道正确敷面膜的方法吗？只有正确的方法才能发挥最好的效果。正确的时间为15-20分钟，可以使皮肤处于饱和状态。你的误区是不是敷的时间越长，面膜的吸收效果越好呢？并不是这样，皮肤对于营养的吸收有限，敷的时间过长则会出现倒拔干的现象，正常的15分钟左右，皮肤可以吸收的已经吸收，不能吸收的即使敷在长时间都没用。在敷面膜前使用温水洗脸，打开毛孔后有利于吸收。对于残留的精华液，按摩吸收后也要进行面部再清洁，若是不把这些营养液清洗干净，滞留的时间越长，越容易产生负担，因为肌肤的营养过剩，会造成更多的皮肤问题。最后建议使用温水冲洗干净。敷面膜的频率是夏天每周1-2次，冬天每周2-3次，因为其天气较为干燥。沐浴后敷面膜也能够有一定的翻倍效果。

我们时常会因为敷面膜比较简单而不注意步骤方法，所以用了一些错误方法，导致没什么效果，下面是我总结的敷面膜正确步骤，一起来看一看吧！

一、测试敏感

在使用任何一款新面膜前都要先做一次过敏反应的试验，这一步很重要，但却很容易被我们忽略掉，把少量面膜敷料涂在我们的手上，等个半小时洗干净，如果没有出现红痒的反应，可以放心敷在脸上，所以的面膜最好都做给测试。

二、清洁面部

首先要做好清洁，防止细菌从毛孔中进入到皮肤里面，引起不必要的炎症，扩张毛孔。

三、面部打底

敷面膜前一定要有精华打底，或者涂上肌底液，保湿水来导入也可以，最便捷的方式，就是将面膜多余的精华先涂抹在脸上，然后再敷上面膜。

四、敷面膜

为了保证效果，敷上面膜后，根据脸型调整合适的位置，一定要用手指赶走面膜里的气泡，让面膜尽量贴紧面部轮廓，使用面膜时最好不要说话，以免影响面膜的使用效果。

五、面部按摩

不要将面膜直接扯下来，要从上往下拉到脸部中间位置再从左向右轻轻扯下来，挤出面膜残留的精华，轻轻拍打在脸部。

揭下面膜后还有许多精华停留在皮肤表面，这时辅以按摩手法，帮助其吸收，可更大程度发挥功效。

用完后取下面膜，利用手掌上的热度轻拍皮肤，增加脸部的血液循环，帮助皮肤完全吸收面膜的营养成分。

面膜包装袋里，以及面膜纸里的多余精华，还可用来敷脖子，不过按摩之前一定记得洗干净手。

六、清水洗脸

建议无论面膜是否免洗，揭下面膜后都要洗脸，不过注意这里的洗脸，只需要用清水把脸上的残留成分洗干净，不需要再用一次洗面奶。

因为，敷完面膜后皮肤表层都会残留一些未能吸收的成分，因此不及时清洁容易闷痘或者长闭口。如果你敷完面膜后完全没有任何不适感，也可以省去这个步骤。

七、面部锁水

用完面膜，洗净多余精华后，还有非常重要的一步，那就是使用乳液或面霜加强保养，可以锁住精华和水分，保证后续的吸收。

以上就是我对敷面膜的正确步骤所做的总结，希望对大家能够有所帮助。

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