蜂蜜和面粉做面膜有什么效果

蜂蜜和面粉做面膜长期使用对皮肤能起到有美白、润颜和细腻的功效。|||面粉起到融合作用和紧肤作用，蜂蜜可以滋养皮肤。|||用蜂蜜和珍珠粉做面膜很不错的，美白效果看的见|||滋润，去油！|||我用的是牛奶、蜂蜜、面粉和鸡蛋做面膜，效果还不错，你可以试一下！|||没有听说蜂蜜和面粉一起做的。|||好像可以美白我用过还不错，皮肤滑滑的，但最好再加点鸡蛋清就好了。

蜂蜜可以制作面膜，但不搭配面粉，有美白祛斑作用。

1、蜂蜜鸡蛋面膜

取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效 。

2、蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

3、蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮 肤干燥者尤为适宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

5、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

调理身体：

1、 吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。 每天最好从玻璃瓶代替塑料，是身体自然排毒的最佳途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体有助于自然排毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

6、 刺激皮肤自然排毒按摩可以提高淋巴系统，身体自然排毒。 喝水后增加毒素消除。 干刷皮肤洗澡前也可以改善血液循环，刺激身体自然排毒清洗。

7、减少毒素进入身体，尽可能吃有机食品，避免食品添加剂，高血糖指数的食物，坏脂肪，兴奋剂，药品和环保化学品。

1、增加皮肤活性

牛奶和蜂蜜都是高营养食材，把它们放在一起做面膜，能让皮肤吸收丰富的营养，可以加快皮肤新陈代谢，能有效增加人们皮肤的活力和弹性，经常使用能防止皮肤老化也能防止色素堆积减少色斑生成。

2、收敛毛孔细嫩肌肤

牛奶和蜂蜜放在一起做面膜有很强的收敛作用，它们能收敛毛孔，能让人们的皮肤变得更细嫩，平时最适合那些毛孔粗大和皮肤粗造的人群使用。另外用牛奶和蜂蜜做面膜还能修复受损的皮肤细胞，能提高皮肤的自我保护能力。

3、减少皱纹生成

减少皱纹生成也是牛奶和蜂蜜一起做面膜的重要作用，它能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤弹性，另外蜂蜜中还有一些天然的抗氧化成分，它们能清理皮肤深处的自由基，能延缓皮肤衰老，减少皱纹生成。

4、预防痤疮和粉刺

牛奶和蜂蜜做面膜不但能滋养肌肤，它还能消炎杀菌更能深度排毒，能清理皮肤深处瘀积的毒素和垃圾，更能消除皮肤表层的炎症，人们在用它们做面膜以后能消除皮肤炎症也能防止痤疮和粉刺生成，那些面部有青春痘的人群用它们做面膜还能让青春痘消退也能防止它们留下痘印。

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