补水面膜一天一次可以吗

补水面膜一天一次可以吗

补水面膜一天一次可以吗，爱美是人的天性，面膜，这是很多女性都是非常喜欢的，面膜可以做到集中补水保湿，而生活中敷完面膜后人们都习惯清水洗，以下分享补水面膜一天一次可以吗？

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补水面膜两天敷一次。补水是护肤的基础，补水面膜可以经常敷，隔一天敷一次，让肌肤吸收充足的水分，才能更好地吸收精华液中的营养。皮肤补水充足，第二天上妆也比较服帖，不会出现卡粉、掉皮的尴尬。

补水面膜也可以天天敷

补水面膜也是可以天天敷的，如果皮肤较为干燥，或者是室外工作者，经过风吹日晒，肌肤变得脆弱敏感，多补水可以改善肤质。

建议大家隔天敷一次补水面膜，是因为有些人的皮肤不需要一直补水，水分充足、肌肤有弹性就可以了。比如一三五敷补水面膜，周二周四敷滋润或紧致型的面膜，让皮肤能全方面吸收营养，而不是只做了基础补水。

自制的补水面膜要少用

有些爱美人士觉得自制的面膜比较简单，又不含添加剂，更安全，用了对皮肤好，其实不然。自制的补水面膜，一般会选用黄瓜、芦荟、蜂蜜、柠檬等最为常见的食材，这类食物直接吃掉具有营养，敷在脸上，它的精华不一定能被皮肤吸收，没有经过提纯的元素，还可能刺激皮肤，天天用自制的补水面膜，皮肤可能变成敏感肌。

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面膜多久敷一次是最佳的，其实与面膜的`类型、肌肤状态，以及季节和所处的环境等因素有关，来来来，开始做笔记了！关于补水面膜，是不需要每天使用，健康皮肤一般隔一天敷一次就好，油性肌肤、痘痘肌、大干皮一周三次足以；美白面膜建议每周1-2次为最佳，对于抗皱和其他功能性的面膜择择建议1周1次，敏感肌的话10天一次。

若到了换季、冬季、环境较为干燥或皮肤较干时，可以适当增加补水类膜面的次数，除此之外的功效性面膜不变就好。另外，很多的女孩都会有这样一个认为，觉得面膜敷越久越吸收的好，甚至因为敷后黏液比较多，会直接不清洗就睡觉，这是一种错误的想法，因为敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

正确的敷面膜做法是，敷面膜每次时间建议不应超过20分钟，之后揭离面膜进行擦拭，具体步骤从面部低温区向高温区涂抹，顺序为面颊、额头、鼻子、下巴；或者黏液感比较强的，用清水冲洗之后再进行皮肤护理。对于什么时间敷面膜最佳，建议在晚上10点~凌晨2点，这是由于此时间段是肌肤自我修复和吸收最佳时间。

之所以，不建议天天敷面膜，这是由于每天敷面膜，角质层会被泡软，破坏自我调节水油平衡的机能更容易受到外界伤害，从而会引起过敏等症状。而且，油性肌肤天天敷怕营养过剩，担心堵塞毛孔，容易闷痘，其实面膜就是一个急救，不要把面膜想成什么“灵丹妙药”，理性选择，理性购买就好。

最后，建议宝宝们在日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜，对于皮肤状态不是很稳定的宝宝，正常的使用补水面膜就好，其他功效性的面膜就暂时不要了，总之，想要保养好的皮肤，最基础的还是需要日常护理皮肤，以及养成良好的习惯，这些才是最主要的！

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敷面膜的技巧

1、洗完澡后敷脸效果最好

洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水份充足，这个时候敷脸效果最好!同时也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

2、敷脸前先用精华液打底

敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

3、鼻梁为中心，外围要服贴

以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

4、盖上毛巾加温，效果更好

将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水份蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水份通通通给吸回去。

5、拿下面膜纸后作按摩

拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

6、敷脸后涂上乳液锁住水份和养分

最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。

7、敷完脸以后敷脖子

从脸上拿下来的面膜还可以用来敷脖子，不仅不会浪费，也可以避免脸和脖子的肤色差距愈来愈大。

8、袋里的精华液别浪费

拿出面膜纸后，袋子里剩余的精华液可别浪费了，用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养。

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补水面膜吸收不好如何避免呢

边洗澡边敷补水面膜不吸收虽然一边洗澡，一边敷面膜是一个很省时间的方法，但是这样的方法也会导致补水面膜不吸收的情况出现。因为我们洗澡的时候，人体是处于一个行动的状态下，在一个行动的状态下

面膜是很难和皮肤贴合在一起，面膜和皮肤贴合不了，补水效果自然不好。再加上，洗澡的时候浴室里会有大量的水蒸气，水蒸气落在面膜上会稀释面膜中的精华，这样补水的效果也会大打折扣。

角质太多补水面膜不吸收祛角质虽然不能天天做，但是半个月或者一个月一次祛角质的工作还是有必要的。皮肤中的角质细胞跟别的细胞不同，它每隔28天就会代谢死亡一部分，而这些代谢死亡的角质细胞就会被皮肤代谢到表皮上，形成一层死皮。

当死皮过多的时候，皮肤就会因吃跟外界有一层隔膜，无论你是使用补水面膜还是再好的基础护肤品，这里面的营养和精华都会被死皮吸收掉，难以达到皮肤基底层，从而出现补水面膜不吸收没效果的情况。

DIY补水面膜不吸收很多爱美的女性，在家里闲来无事的时候，就喜欢尝试自己DIY面膜。虽然DIY面膜都是天然、没有防腐剂和荧光剂，但是因为DIY面膜中的成分都是没有用，科学技术处理过，它们的营养分子都非常的大，当你在使用一次、两次的时候，可能会有效果，可当你连续使用多次的时候就会发现，DIY补水面膜不吸收。

一个女人可以不化妆，可以不去美容院，但是面膜肯定是每个女人“最亲密的宝贝”，是每个女性最常用的“护肤神器”，脸色晦暗来一贴，修复补水来一贴，很多美容书里更是建议美眉们天天使用面膜。

为了求追快速和明显的效果，确实有不少美眉每天晚上都做面膜，但是作为周期性的护肤品，面膜可以天天敷吗

对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的，而且油性肌肤美眉通常脸部堆积了较多的老废角质，需要清除面部角质后再做保湿或者美白。对于干性皮肤来讲，保湿就显得特别重要了，那么干性皮肤的美眉是不是就应该天天敷呢

“大S说她每天都得敷面膜，但多数面膜的说明书上建议每周一到两次即可”一个说天天敷，一个说建议每周只敷一到两次，到底哪个对哪个错

敷面膜相当于肌肤的一次大餐，虽然即时效果好，但在没有特别要求的情况下，原则上是不能天天敷的。

如果每天使用清洁面膜，容易引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力。

滋润面膜如果每天使用则容易引起暗疮;但是补水面膜一般比较温和，因此可以在干燥的季节里每天使用。

如果要长期连续使用面膜，建议一周两到三次即可，不然营养过剩，不仅造成了浪费，还会给肌肤造成负担，依我看天天敷没有错，每周敷一到两次也没有错。

每天敷面膜是皮肤的需要，一周敷一到两次也是皮肤的需要。如果你的皮肤极度缺水或者非常暗黄，那么一周只敷一两次那简直就是杯水车薪，不会有什么明显效果，只有连敷几天甚至更长一些时间，皮肤的问题才能缓解。

那么还有很多MM偏爱的睡眠面膜可以天天使用吗

由于睡眠面膜的密闭性，是帮助肌肤锁住之前的养分，因此并不建议单独使用，在使用之前最好是坚持完成平时的基础护理步骤。

睡眠面膜与面膜是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天都使用，若是坚持每天使用，很容易造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有一些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

无邪姑娘温馨提示

面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，就像我们的身体在正常情况下不适合天天进食补品一样。

为了让面膜达到更好的即时效果，不少面膜有添加界面活性剂和果酸等去角质成份，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮。

这些成份天天在封闭的“面膜效应”下与皮肤接触，长期下来对皮肤是很大的负担和刺激，皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。这也是我们常说的“保养过度”中最常见的一种情况。

肌肤正常状态下，每周敷1～2次保湿面膜，1次美白面膜或者清洁面膜或者抗衰老面膜，就可以了。

如果生理期导致皮肤状态特别不好，可以在生理期结束后的那周连续敷面膜四、五天，但之后就要恢复正常的使用频率。

遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。

如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。

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市面上的面膜确实越来越多，让大家无从下手不知该怎么选择，来说说敷面膜的 这些事儿吧

作为一个美妆博主，敷面膜，买面膜屯面膜都是很正常的事了，家里的面膜一部分在冰箱一部分在抽屉。

先来说说贴片式的，贴片式的也是大家用的比较多的，主要有补水美白清洁等。

我的面膜大多数以补水保湿为主，因为我的角质层比较薄所以去角质类的面膜基本不用，深层清洁也是大半个月左右用一次

保湿型面膜一周三次左右ok，但是我不相信有特别勤快的人基本隔一天用一次，比较勤快的可能一周两次已经很不错了！如果懒得敷面膜那就没事大量喷水，买个便宜的喷雾没事晚上多喷几下。

美白类型属于功能型面膜，成分会更复杂一点，所以建议一周左右一次，敏感肌较少次数，两周一次即可，美白类面膜属于长期坚持使用才有效果的如果你用了一贴面膜立马白了赶紧丢掉绝对荧光剂超标，不要在用了！

不要把面膜的功能过分放大，面膜只是急救让我们肌肤不在缺水而不是拯救你的任何肌肤状态。

情节性面膜，这类面膜基本以泥状为主，种类也是很多

油性肌肤可以一周一次

干性肌肤两周一次

敏感肌半个月左右一次就ok，而且一定要看成分，不要去角质的，选择植物温和的。

选择的泥状尽量不紧绷，用完使用感舒适，有些泥状面膜敷完变干脸上会有刺痛，很难清洗这样的面膜慎重购买

泥状类的面膜也是种类很多，不同的成分相对功能不太一样，大家根据自己的需求选购！最后希望这些内容能帮到大家，选择面膜一定认准正品，否则用了不好的面膜浪费钱又毁了自己的肌肤，敷面膜也不要急于求成想要几天有个彻底改变，护肤是个细水长流的事，当你五年十年坚持下去一定会看出和周围人的不一样，也一定会感谢自己当年的勤快和花出去的钱了！

感谢大家支持，更多美妆护肤问题留言给我吧！

面膜一周应该敷几次好呢？我个人认为还要看是什么效果的面膜，不同功效的面膜都有属于它的正确使用频次

敷面膜次数

营养面膜建议是一周一次，面膜的精华成分只能达到皮肤表层很难渗透到真皮层。所以大家不用担心因为敷面膜而导致产生脂肪粒和营养过剩的问题。

补水面膜建议每周两到三次，在特殊情况下看你皮肤表现可以适当增加次数，但是真的没有必要每天都敷。因为都不能吸收的了，只是在浪费钱。

清洁面膜建议，一周到两周用一次就好了，我个人建议使用之后要用温水冲洗干净，避免成分堆积和闭口爆痘的情况出现。

这样敷会有更好效果

为什么你总会觉得每次敷完面膜总感觉没有什么效果？很有可能是你的手法不太正确，那么今天我来分享下我觉得比较好的使用手法。

1、面膜敷完之后，在颈部和脸颊进行舒展，千万不要随便乱揉，应该是从唇下到耳朵前10次，从鼻翼到耳朵前10次，从眼角到太阳穴10次，然后从鼻翼到额头再到太阳穴10次。

2、双手搓热按压面部之后就可以把面膜从颈部撕掉，洗完脸之后就可以了。

总结

不同的功效面膜使用次数有讲究，正确的舒展方式会让你的面膜更加有效，不会浪费钱哦

每个女生都想青春永驻，容颜不老，所以日日护肤，天天化妆，甚至在忙碌的生活中还坚持一天两张面膜，就想让自己变白变美一些，但其实敷面膜也是很有讲究的，方法错误不仅面膜没有效果，还可能造成皮肤损伤！

一、不要洗完脸直接敷

洗完脸之后最好是先用滋润水进行补水，尤其是在冬天，洗完脸后皮肤时肌肤缺水的，这时候先用滋润水将皮肤打好底之后再敷面膜，效果会更好。

二、不要天天敷

很多女生每天早晚都会敷面膜，以为这种频繁补水的方式能让皮肤保持水润，但其实敷过多的面膜会导致皮肤角质层受损，反而造成皮肤负担！补水面膜一周2~3次就可以了，清洁面膜一周一次，切勿过于频繁。

三、不要敷完不洗脸

还有很多人喜欢敷完面膜不洗脸直接睡觉，这样做感觉精华液可以全部吸收，但很容易堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。无论什么面膜，敷完之后都要洗脸。

四、不要超过20分钟

我们都知道正常敷面膜的时间是15分钟左右，很多人觉得15分钟精华根本吸收不完，觉得这么贵的面膜有些浪费，就想多敷十分钟，或者直接敷着面膜睡觉。这样做非但不能让皮肤更好，反而会造成皮肤水份流失，总之，敷面膜的时间不能超过20分钟，否则还不如不敷。

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现在的女生不可能不用面膜，因为面膜的功效又快又好用，那么面膜一周用几次比较好呢，面膜分为几类？ 那么我们一个星期内应该敷多少次面膜呢？ 一般贴片面膜 1周3次左右一般胶状面膜 1周3次左右一般睡眠面膜 1周3次左右一般泥状面膜 1周3次左右一般斯拉面膜 2周1次左右 一定不要用的太勤，斯拉面膜对肌肤是有损害的。 如果按照功效来分的话 普通的面膜1星期可敷3-4次，皮肤比较缺水如果有必要可以每天使用。美白面膜 : 1星期1-2次抗衰老面膜 : 1星期1-2次深层洁净 : 2星期1次敷面膜的时间不宜过长，最好根据面膜后面的说明，大多数只需敷10-15分钟，千万不要超时，要不然皮肤不但没变好，反而还会越来越干，到时候就得不偿失了！特别是有些面膜布比较厚的面膜，更不能超过15分钟。 一般面膜分为5类

自制面膜我觉得比较 健康 ，但是过度使用皮肤就吃不消拉．所以敷面膜要注意以下几点：

1面膜不能天天用：每天使用清洁类面膜会导致肌肤敏感、红肿；经常敷滋润类面膜容易引起暗疮；天天用补水面膜则会令肌肤失去水油平衡的调节能力。面膜最好不要每日都用，有些面膜有明确的使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

2不要过多使用撕拉式面膜：撕拉式面膜紧紧贴在皮肤表面，在撕下面膜时会将皮肤上的黑头、老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当就会造成皮肤松弛、过敏和毛孔粗大等问题。

3护肤面膜不要涂得太薄：很多MM喜欢在脸上敷薄薄的一层面膜，其实这样会让面膜的效果大打折扣。厚厚的面膜敷在脸部时，会使肌肤温度升高，让渗入的养分在细胞间更好地扩散开；肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留在表皮层，让皮肤光滑紧绷；面膜的温热效果还会使毛细孔扩张，促使堆积在里面的污垢排出。 （也不要涂太厚）

4面膜不能当眼膜：眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的四分之一，所以更加需要细心呵护。不少面膜，特别是清洁类和滋润类面膜，其中的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激和负担，应避开眼周使用。因此，若想加强眼部护理，建议使用专业眼膜。

由内养外，我觉得饮食对皮肤的影响也很大哦，可以食用些养颜药膳。

很多人都有这个疑问——

面膜一周敷几次才合适呢？

首先，要根据自己皮肤状况来决定

如果是干性皮肤，敷面膜的次数可以稍多点

一周敷3-4次的面膜能改善肌肤缺水状况

更及时地为皮肤补充养分

如果是油性或混合性肌肤

一周敷2-3次面膜即可，并且敷完后一定不能偷懒

要及时把残留在脸上的精华洗干净

避免堵塞毛孔，加重肌肤负担

第二，要看面膜的性质

面膜一般分为清洁面膜、补水面膜、睡眠面膜等

清洁面膜一周敷一次即可

如果皮肤比较干燥的话，两周一次也可以

补水面膜可按照皮肤状况来决定敷多少次

睡眠面膜，如果是比较轻薄的，天天敷也问题不大

第三，看所处环境的湿度

夏天皮肤容易出油，敷面膜的频率可以降低些

并且可以选择一些质地清爽的面膜

干燥的秋冬季，则一定要勤快点~

多敷面膜，有助于皮肤时刻保持水嫩哦

小提示：

面膜的核心作用在于补水

但是并没有锁水的功能

所以在敷完面膜后，一定要使用一些锁水的面霜或者乳液

很多妹子会觉得面膜一定是越多越好，殊不知会留下隐患，面膜是营养集中补给，如果皮肤来不及吸收或者吸收不了，就有排异反应，比如过敏、长脂肪粒、长闭口粉刺。绝不是越多越好，而是刚刚好。

首先敷对面膜需要注意三点：肤质、面膜功效、应季

先来说说应季夏季，夏季易出现的皮肤问题最多的就是出油、毛孔粗大、黑头粉刺。

现在出汗多，相对皮肤也会很缺水，所以补水是一年四季没错。

如果用于夏天做补水面膜，一周2-3次刚好。因为夏天容易出汗水分流失，就要补回来。

出油、毛孔粗大、黑头粉刺该怎么办？

出油也是说明缺水、水油不平衡造成；而毛孔粗大、黑头粉刺则由于毛孔堵塞的原因居多，所以需要改为清洁，做清洁型面膜，但清洁型面膜不能过勤，会影响新生角质，严重了可能降低皮肤耐受性。

清洁型面膜根据油性/混合性，每周可使用1-2次，根据皮肤状态；比如经常化妆、或者黑头粉刺较多，就可以使用2次。

清洁型面膜+补水面膜使用顺序有讲究么？

有，如果按一周时间计算，建议：补水面膜-清洁型面膜-补水面膜。

如果是黑头或者痘痘严重一些，建议：清洁型面膜-补水面膜-清洁型面膜，日常护肤的时候补水精华多一些即可。希望以上解答能够帮助你，并让你护肤越来越容易。

答案是不敷也没什么问题的！

面膜的主要功效就是给皮肤补充大量的水分和保湿成分，对于那种特别干燥皮肤，或者是突然变得干燥皮肤会很适合。敷上一贴，皮肤立刻能水润起来。但是想改善皮肤的干燥，只依赖面膜是不行的。很多人觉得面膜是万能的，每天只贴面膜当做保养，什么护肤品都不涂了。这根本就是丢了西瓜，捡芝麻啊！

面膜中的保湿成分再丰富，也不可能比乳液、面霜更能帮助皮肤锁住水分。长期大量的敷面膜，反而会加重皮肤的干燥问题。敷面膜等于把皮肤直接泡在了水里，会损伤角质层，造成细胞间脂质和天然保湿因子的流失。同时面膜中对于皮肤不太有利的成分也会渗入到皮肤内部，比如香料、防腐剂，这都可能加重皮肤的敏感问题。面膜精华液中的油脂和乳化剂，还会加重痘皮肤的痘痘问题。

对于面膜要慎重对待，皮肤有问题，先从护肤品着手！面膜不是万能的，明星皮肤好也不是面膜贴出来的。

冬季天气干燥，特别是北方地区，不注意保湿很容易造成皮肤缺水干燥起皮，上妆也不容易服帖~面膜也分很多种，像是睡眠面膜、撕拉面膜、还有就是问题中提到的这种补水、美白等等的敷在脸上的面膜~像是这种用来急救的补水面膜一般每周敷两次就好了~敷完面膜记得做剩余的护肤保湿的步骤就！，如果是极度缺水的状况下，每晚连续敷面膜也是可以的哦~

补水面膜推荐

曼丹婴儿肌补水面膜

粉色款的曼丹婴儿肌面膜是高保湿的玻尿酸补水面膜，使用了一般玻尿酸一百分之一的 小分子玻尿酸更容易被皮肤吸收，面膜纸大小适合大多数人，而且成分（婴儿般娇嫩的肌肤都能用的），敏感肌用起来都可以哦！

肌美精3D补水面膜

所谓3D面膜，是能把你的下巴都能包起来的哦，还能完美盖住鼻翼，面膜大小也能完美覆盖全脸！精华就不用说了，30ML的精华液容量足够用的！成分中的胶原蛋白以加压的形式 将小分子打碎，易于皮肤吸收~质地轻薄，敷完非常清爽哦~同时皮肤还是水嘟嘟的效果哦！

MINON氨基酸保湿面膜

没有香料防腐剂，敏感肌和孕妇都可以使用！这款氨基酸面膜主打舒缓保湿，所以皮肤出了状况像是换季敏感，可以选择哦！维稳效果很不错的！

佑天兰超浓厚玻尿酸保湿面膜

这款保湿效果也不错~特点是精华液炒鸡稠炒鸡厚！双重玻尿酸渗透好能给皮肤深层补水！这款面膜“大补”，一般一周用一次就好，多了皮肤可是会闷痘的哦！

面膜不用天天敷，一周敷2-3次就行了，平常的话每天一定要记得拍水乳，来保持自己皮肤的水分，保证皮肤不会出现干燥起皮的情况，尤其现在是秋冬季，皮肤更容易缺水，所以每天都一定要用护肤品给皮肤补水，然后就是晚上适当的敷敷面膜，但不用天天敷，敷了也吸收不了

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