如何正确敷面膜

贴面膜的最佳时间和正确方法 最佳时间 1早上7点左右：贴眼膜 2中午12点左右：抗老面膜 3晚上9点左右：补水或美白面膜 贴面膜方法： 1温水洁面 2涂抹爽肤水以后再贴面膜 3将面膜展平贴于面部，避免产生气泡 4面膜上脸贴15分钟左右即可 5取掉面膜以后按摩肌肤促进吸收即可

敷面膜是日常护肤必不可少的环节，非常频繁也很重要，如果不能操作得当，不仅效果差，浪费钱，甚至会有一些不良的反应！所以要科学使用面膜。

一、推荐敷面膜时间

1、早上6:30~8:00：

一夜的休息让皮肤具有很好的吸收能力，而且正好此时比较缺水，推荐使用补水面膜，吸收效果会非常好。

2、晚上9:00~11:00：

此时敷面膜可以更好的吸收营养成分，同时会排出黑色素细胞和残留毒素，因为皮肤到了12点之后会进行自我修复，已经摄入的营养成分能够随着代谢进入皮肤深层。

3、沐浴后：

同样，刚沐浴完毕皮肤已经清洁到位，同时处于毛孔充分打开的状态，敷面膜吸收效果是很好的。

4、持续时间：

15分钟左右，皮肤就能足够充分的吸收营养，达到饱和状态，

敷的时间太长，多余精华不仅吸收不了，反而会影响皮肤正常的呼吸代谢，

尤其是油型、混合型、痘痘肌很容易出现闷痘或长闭合性粉刺的情况。

5、周期次数：

常见的湿巾状面膜可以一周使用2到3次，如果皮肤很粗糙松弛，可以一周3到4次，不要每天都敷，会导致面部皮肤角质层受损，容易出现红肿敏感等情况。

一些特殊功效的面膜多长时间敷一次，就需要根据个人肤质以及产品说明来确定。

敏感肌的宝宝们无论敷面膜时间，和周期次数都要酌量减少。

我推荐一款，本人目前在使用的是肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜！

肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜！我都不想多介绍，直接买了对了！这款也是我最爱的面膜，没有之一。这款肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜，主打紧急补水修护，镇定舒缓，抗氧化衰老，能提肌肤屏障能，强韧肤天然的保护层。

我暗沉发黄的脸，敷完肤泊漫二裂酵母凝时润颜面膜后变得水润弹滑，每次都会忍不住一直揉自己的脸。特别适合像小编一样常常在空调房里，还爱熬夜晚睡的人。同时还有助于排出皮肤表层的脏东西，保湿锁水，让整个脸由内而外的发亮。不仅仅只是急救，而是持续地让肌肤保持水水润润的状态。

面膜一般来说是不能每天用的，特别是针对敏感肌，但是对于干皮每天敷也没关系，主要还是取决于根据个人的肤质状况。接下来我来说一下敷面膜的一些注意事项：

敷面膜的最佳时间是晚上的8：30-10：30点，这个时间点刚好是大部分人晚饭吃完出门散步结束回到家里或者有的上班族刚结束一天辛苦的工作回到家中。这时候洗完澡敷个面膜，用热毛巾擦一下脸，可以帮助打开毛孔，促进后续皮肤对面膜精华的吸收。敷面膜的最佳方式是躺着，因为地球引力的作用，坐着或者站着不仅会使面膜纸往下滑，也会下拉肌肤。

面膜能不能天天敷，主要是根据个人皮肤的状态，敏感肌和油皮一个礼拜2-3次左右，不过油性皮肤记得要用清爽型的面膜，至于干性皮肤天天敷也没关系。视自己皮肤状态来决定今天要不要敷面膜，而不是固定隔天就要敷一张面膜。每次敷面膜的时间要严格按照面膜包装袋背面的建议时间，一般情况下都是不要超过15分钟。如果敷面膜的时间过久，等到面膜纸上的精华都风干，对皮肤很不好，面膜等于白敷。

敷面膜前的护肤步骤主要有以下几点：

首先当然是清洁啦，如果清洁不彻底就马上敷面膜的话，脸上的脏东西会堵塞毛孔，况且现在很多城市的空气质量都不太好，空气中飘着好多粉尘，没有洗脸你敢往脸上涂东西吗？有化妆就要先用卸妆产品把脸上的彩妆全部卸掉，然后再用温和的洗面奶清洗干净。

洗完脸就能马上敷面膜了吗？很显然不是。最好养成定期去角质的好习惯。定期去角质能把你脸上的油污、皮脂和老化角质彻底清除。去角质的产品也要根据个人的肤质来挑选，最好选择温和点的去角质产品，每周1-2次即可，次数不要过多，次数过多容易伤害到皮肤。

再来最好再蒸个脸，有条件的配合蒸脸的仪器，或者使用热毛巾捂捂脸也行。这样做有利于使脸上的毛孔张开，促进对面膜的吸收。蒸脸的时间不宜过长，自己把握好蒸脸时间的度就行。

接下来是拿出一张面膜，撕开包装纸，拿掉面膜上的那层锡纸，把面膜贴好你的脸上。这时候你可以打开蓝牙音响，放一些令人舒缓放松的轻音乐，一天最美好的时光就在于此。敷完面膜记得要从下往上拿掉面膜，之后用双手指腹在面部进行按摩，促进肌肤充分吸收面膜的精华。然后把脸上残留的面膜精华洗掉，有点人会问上面写着免洗面膜用完要不要洗掉，答案也是肯定的，一定要洗掉，不然会加重你的皮肤负担。洗掉面膜还要记得后续的补水保湿，平时的护肤步骤一个不能少，当个精致的猪猪女孩可真不容易呢。

如何敷面膜才正确

如何敷面膜才正确方法，我们都知道护肤的关键是补水，而面膜作为最基础的补水产品，那么大家知道什么才是敷面膜的正确方法吗，下面就由我来教大家如何敷面膜才正确的吧，希望可以帮到大家。

敷面膜的正确方法1

一、 面膜到底什么时候敷最有效？

做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候。

因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

二、面膜真的可以天天敷吗？

大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

有些面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2—3次，就应该按照建议使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。

三、面膜用后需要洗吗？

如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。

四、面膜到底敷多久最合适？

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。

五、涂抹式面膜涂得越厚越好？

使用涂抹式面膜的时候，大多数人会认为涂的越厚效果越好。只能说，绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。

但是过厚，肌肤也不完全吸收不了那么多养分，造成不必要的浪费。

五“膜法真相 你是否知晓

真相一：泥膏面膜和湿巾面膜防腐剂最多

所有面膜中泥膏类面膜和湿巾面膜含防腐剂最多。湿巾面膜，由于将棉布、营养液甚至两片透明塑料垫膜统统放入袋内，而袋子又会在忽冷忽热环境中等待很久才会打开用，最关键的是袋子内部的东西很难在无菌状态下放进袋子里，袋子最终形成一个细菌繁殖的温床，品牌商也深知这些，为了抑制细菌繁殖，就会加入足够的防腐剂。

泥膏类面膜通常会用天然泥原料，而这些原料有可能原来就带很多菌，或者说，原料带菌不多，但加入了一些适合微生物繁殖的营养成分，所以做成面膜需要加入很多的防腐剂。

还有一种情况，就是天然矿泥，原来处在特别难长菌的环境下，所以没有滋生大量微生物。但在取拿运送、充填、包装过程中，增加了被污染带菌的机会。所以一旦离开产地，天然矿泥都需要添加足够的防腐制菌剂，以确保品质。

防腐剂是引发敏感的重要杀手之一，更是敏感肌肤的大敌。所以说，如果你是易敏的肤质，那么对这两类面膜最好绕道而行。其他健康肤质，如在使用时，感觉刺刺痒痒要马上停用。

真相二：果冻面膜前先用水性保养品打底

果冻面膜因为含有很多高分子胶，对皮肤的封锁性很好，会让肌肤里的水分出不去，所以最强的护肤功效就是保湿。想要效果更佳，可以在涂面膜前，先用水性保养品打底，再涂上果冻面膜。

果冻就像和肌肤紧密贴合的面罩，帮助闷开毛孔汗孔，帮助水性活性成分渗透。果冻面膜前先用水性保养品打底半透明果冻面膜比透明果冻。

真相三：面膜更适合秋冬

透明的果冻面膜通常是用高分子胶为主要基质，所含的成分99%以上都是水溶性，所以几乎不会有任何油性成分。而半透明的果冻面膜的`基质普遍是三合一的伪乳化胶，所以可以加3~5个百分点的油性成分，因此更滋润，也更适合秋冬使用。

油性肌肤的人，不要以为不含油脂的透明果冻面膜保湿又清爽。其实凡含有高分子胶的产品（如啫喱、冻胶、果冻），都容易闷住毛孔，引发痘痘毛孔问题。所以用量要少而薄。

真相四：湿巾面膜汤浓多汁未必好

很多人喜欢汁多汤浓的湿巾面膜，觉得里面含有很多精华液的成分，是给肌肤最好的修护大餐。台湾著名配方专家张丽卿老师就曾经说过：“湿巾面膜，汁多汤浓对敷脸这档子事来说，实在不是优点，只会让面膜中精华液的成分受阻碍，渗不进皮肤。

一款湿巾面膜无论诉求是美白还是抗老，都要看其成分是否够好，是否能渗入肌肤发挥作用。而黏腻的质地，只说明了一件事，那就是其配方中加入了会阻碍渗入的高分子胶。

湿巾面膜要选面膜巾服帖，精华液吸收好、不黏腻，用后效果明显且持久的，而不要被表面的汁多汤浓迷惑。

真相五：乳霜面膜不需要洗掉的品质最好

乳霜面膜是作为保养用的，使用后只需擦去多余乳霜即可，不需再度洗脸。这样做，是要保留乳霜中的营养、保湿和光泽成分在脸上，也能让面膜的能力发挥到最大，效果也更明显。

但，事实却是有一些品牌会建议，敷乳霜面膜15~30分钟后洗掉。原因很简单，就是品牌会根据自己的商业目的来引导消费。

比如，敷面膜后，品牌还有其他建议你使用的单品。比如，品牌本身的乳霜面膜偏油腻，担心消费者敷面膜时间过长，会有油腻的不舒服感。

比如，品牌本身的面膜敷久了，会有一些成分引发瘙痒、疹子和痘痘。比如，乳霜面膜中加了很多的二氧化钛粉末来增白，不洗掉会堵塞毛孔。

比如，品牌的乳霜面膜，经不起敷过夜测试，担心会引发负面问题。

总之，一款经得住考验的滋养类的乳霜面膜，一定是可以不洗掉的。凡是诉求洗掉的产品，多半是迁就商品，迁就营销，避免负面评价，才会一洗了事。

滋养类乳霜面膜，肯定是不需洗掉的品质最好最安全。而有些针对面疱肌肤的乳霜面膜，有可能因为加入了一些过氧化物（如过氧化氢等），需要在接触皮肤十几分钟后洗掉。

敷面膜的正确方法2

1、温水浸泡面膜

将面膜用温水浸泡后再敷，可以促进肌肤对面膜精华的吸收，而在洗完澡后敷面膜，这时毛孔处于打开状态，也有利于面膜精华的渗透。

2、清洁

清洁这一步很重要，在涂面膜前，要先卸好妆，然后再洗脸，必要时也可以先去角质，清洁干净的面部有利于面膜的吸收，也可以避免污垢和灰尘等进入毛孔，造成阻塞。

3、敷面膜前用精华液打底

由于面膜里面的营养成分很高，但是肌肤不一定能完全吸收这么多的营养成分，所以，建议在敷面膜之前先用精华液打底。因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。

4、以鼻梁为中心敷上面膜

如果使用的是面膜贴，要以鼻梁为中心，敷上面膜后，再由内向外将面膜纸抚平，将面膜与肌肤间的空气挤出，让面膜与肌肤更贴合。

5、敷面膜时盖上热毛巾

美眉们在敷面膜的时候无非是希望肌肤能够完全吸收面膜中的营养成分，以达到滋润细滑肌肤的效果，那么，单单将面膜敷在脸上，靠近外侧的那一面的面膜中的营养也会逐渐在空气中风干，美眉们不妨在敷面膜的时候盖上热毛巾，这样可以令肌肤更好地吸收面膜中的营养，通过热度传递面膜中的营养，方法也非常简单，只需要将热毛巾盖在面膜上即可，美眉们可以尝试哦！

6、揭开面膜后按摩

敷完面膜拿下来后，脸部上面还留有大量精华液没有吸收。这时我们可以轻轻按摩脸部3到5分钟帮助其吸收，效果就能翻倍哦。

在贴面膜的时候大家应该把面膜敷在脸上，然后用鼻梁当做中心点，用手从鼻梁的四周来进行推开，这样面膜才会更服帖一些。而且在敷的时候不要笑，当面膜时间结束的时候把面膜取下来，为了让精华更好的被吸收，大家应该用手对脸部进行拍打和按摩，这样做还能避免皮肤下垂的情况。

敷面膜之后一定要立刻的进行补水和缩水工作，这样才能让面部得到更有利的吸收效果。此外需要提醒大家的是，敷面膜不需要天天进行的，因为这样做会让我们的皮肤承载巨大的负担，还可能出现一些反面做作用，一般来说一星期进行两三次就可以。

扩展资料：

敷面膜的好处：

1、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除毛孔里的灰尘，油脂，皮屑以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

参考资料：

人民网-敷面膜有哪些方面的讲究？

应该怎么正确贴面膜？

怎样正确敷面膜

怎样正确敷面膜，美容只是一种个人选择，肌肤的护理方式可千万别错了，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，其实有很多女生都不知道这些小技巧，这些怎样正确敷面膜你学会了吗？

怎样正确敷面膜1

一、 面膜到底什么时候敷最有效？

做面膜一定要选对时间，白天做面膜的效果远远不如晚上。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

二、面膜真的可以天天敷吗？

经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗？其实不然！甚至相反，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

有些面膜明确标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2-3次，就应该按照建议使用。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑。

三、面膜用后需要洗吗？

如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。

四、面膜到底敷多久最合适？

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。

五、涂抹式面膜涂得越厚越好？

使用涂抹式面膜的时候，大多数人会认为涂的越厚效果越好。只能说，绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。但是过厚，肌肤也不完全吸收不了那么多养分，造成不必要的浪费。

怎样正确敷面膜2

一、怎样敷面膜才是正确的

1、清洁面部

只有毛孔通畅了，才能让精华充分吸收，所以在敷面膜之前，一定要用洗面奶把脸洗干净，必要时还可以做一次清洁面膜，这样次能保证毛孔干净，让面膜的效果更好。

2、热敷

在做完清洁之后，敷面膜之前，应该先用温热的毛巾先敷一会脸，让毛孔打开，再使用面膜。

3、精华液打底

敷面膜之前，应先涂抹护肤精华打底，或者用肌底液、保湿水做导入，将皮肤调整到最佳状态，这样才能让面膜吸收地更好，可以根据面膜类型来涂抹相应的精华：美白型面膜涂抹美白精华；保湿锁水类面膜，可以用保湿精华。

4、使用面膜

将面膜纸以鼻梁为中心向四周推开，面膜边缘也要抚平，让面膜纸包裹住脸部每一寸肌肤。涂抹式面膜，要适量使用，不是所有的面膜都是涂抹得越厚越好。

5、按摩吸收

揭下面膜后，先不要急着洗脸，可以轻拍面部，并以打圈按摩的方式，促进面膜精华液的吸收，按摩时，由下巴、颧骨向额头方向按压拉伸，这个动作可以预防皮肤松弛下垂，也能减轻法令纹的生成。

6、锁住水分

按摩之后，用清水把脸洗干净，然后还需要进一步的锁水保湿，应该在脸上依次涂抹：爽肤水、精华液、乳液、眼霜、面霜，锁住脸部的营养成分。

二、敷面膜时需要注意什么

1、不能天天敷面膜

面膜里面有很多营养物质，如果每天敷的话不仅没有护肤的功效，还会增加肌肤的负担，导致脸部营养过剩，而且皮肤细胞也需要休息，如果过度护理，会减弱皮肤自身抵抗细菌和病毒的能力，从而诱发皮肤问题。

2、敷面膜的时间不能太长

一般面膜敷15分钟左右，就能让毛孔把里面的营养成分吸收的差不多，如果时间过长反而会让面膜吸收皮肤里面的水分，加剧皮肤干燥感。

3、敷面膜前要把脸部清洗干净

每次敷面膜前应该使用温水和洗面奶彻底的把脸部清洗干净，这样才能够去除皮肤表层的一些灰尘以及皮脂腺等，只有让皮肤干净了才能够吸收面膜里面的营养物质。

4、敷面膜时不能有过于丰富的表情

在敷面膜的过程中最好不要做夸张的表情，或是吃东西，尽量静躺在床上并闭上眼睛休息一会，如果敷面膜的过程中脸部动作过大，可能会让皮肤变得松弛或者让面膜脱落，不利于面膜的吸收。

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