牙科医生推荐的牙膏

牙科医生推荐的牙膏有兔唯斯、冷酸灵等。

兔唯斯是一款实力强劲的品牌，主要销售渠道在医院、口腔医院、牙科诊所，口腔医生主要推荐的牙膏品牌，抑菌率大于9999%。因为效果显著，目前在全网已经被各大明星带货，很多消费者使用后也是赞不绝口。

作为经典台词冷如酸甜，想吃就吃的代言人，冷酸灵牙膏可是国产的良心品牌之一。冷酸灵牙膏在缩短成本的同时，不断通过加入新元素来改善在除牙斑菌和去异味等方面的功效，目前在市场得到了消费者和专业医者的一致好评。

牙膏挑选方法

1、买牙膏要选小包装

一管牙膏不要用太久，因为牙膏使用时间越久，管口暴露在空气中的机会就越多，同时与牙刷的接触频率也就越高，接触细菌的机会也就大大增加了。此外，大包装牙膏随着使用的频繁不断有空气灌注和接触，会导致牙膏膏体变硬，变得不那么好用，因此，小包装牙膏有着更好的新鲜的口感。

2、牙膏应经常更换品牌

长期使用同一种牙膏，可能会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，从而使牙膏失去作用。经常更换牙膏种类，能维护正常的口腔菌群，有利于牙齿健康。

百度百科—兔唯斯

  现实中的大部分人们都存在一个误区，就是越贵的东西越好。但是这只是某一方面相比较于牙膏来说，适合自己的才是最好的。因为每个人的牙齿都是不一样的，比如说你牙龈出血，经常上火，那么你选择了那种珍珠岩可以美白牙齿效果的牙膏，这个牙膏怎么可能会解决你牙龈上火的问题呢？因此我们在选择牙膏的时候并不一定要选择那些贵的牙膏，贵的牙膏可能会让人使用方便，在设计上面有一种美轮美奂的效果，不过便宜的牙膏，只要我们选对了自己用的舒服了也是很好的。

   其实牙膏只是一种辅助效果。他只是让你的牙齿变的口气清新，美白。对一些作用类的效果还是比较微小的。比如你牙龈上火选择了那些带有金花，等去火的牙膏。这些，不可能让你的牙齿真正的解除这个问题。它只是起到了一个辅助的作用。

 因此我们在对牙齿口腔进行护理的时候也有许多的偏方。可以达到跟牙膏同样的效果。我们总有一个误区，就是牙膏越好，对我的牙越好，其实这是不对的。有的时候，正确的刷牙方式，以及选择适合自己的牙膏都显得尤为重要。

1牙膏的选择

   我们在市面上看到的牙膏品牌各种各样，对于我而言，在原先我经常喜欢使用黑人牙膏这个品牌。不过在我使用黑人牙膏这个品牌时候。它的效果并没有达到我的理想。因此，我就喜欢尝试不同的品牌牙膏来进行互相的对比。高露洁的牙膏一般对口气清新，有比较好的作用。黑人牙膏的美白效果可能会更强大。中华有一款品牌牙膏可以去除口腔内的火气，如果在你口腔溃疡的时候选择这款牙膏会加速你口腔的愈合。只要我们牙膏选择好啦适合自己了，才会达到我们自己想要的那种效果。

2推荐使用电动牙刷

   有的时候我们为了方便刷牙的时候都不会进行仔细的刷牙。草草了事，是我们这些年轻人经常做的。不过有的人不好好刷牙时间长了会有牙结石。这种牙结石一般都是通过洗牙就能洗掉的。如果自己手动刷牙的话，是很难刷干净的，。在这里我就推荐大家去买一款适合自己的电动牙刷，因为电动牙刷可以刷到自己平常不注意的地方。不仅可以将你的牙齿各个位置都照顾到，还会增加你口腔内的干净程度。

看完这篇文章，你再也没机会说自己牙黄了！

想当初天天奶茶小咖啡，牙齿黄了吧唧的，涂啥颜色的口红怎么说呢，就是有点辣眼睛！

一口大黄牙的困扰~

但是，自从我开始注重牙齿美白，也有小两个月吧现在咱们就是说随便放肆笑。

在追求牙齿美白的道路上不放过任何一个细节！没错，我今天就是一期牙齿美白护理大公开！

牙齿美白真心不需要花大几千几万去做什么冷光美白，就只用选对亮白牙膏坚持刷牙就足够了！

经过三个月的实测，我的牙齿从这样变成了这样~~

下面重点来了，作为一个牙齿美白热衷者。给大家分享一下我用过的市面上美白牙膏亲身感受，看看哪些是真正有效的！

（ps:童叟无欺，都是我自身真实的使用反馈，拿小本本记好了！）

——美白牙膏篇——

1哈恩双重酵素美白牙膏

⭕美白成分：生物酵素

⭕使用反馈：

哈恩这个品牌在德国有专业的研发团队，产品都是通过各种欧盟等严格的检验，以及多项过敏源测试安全，承诺不添加香精/防腐剂。

这支是我同事听说我最近在种草美白牙膏强烈安利给我的，也是我用下来效果最快最明显的。

酵素美白原理~

与传统美白牙膏物理抛光达到美白效果不同。它家专研的双酵素技术（菠萝蛋白酶&木瓜蛋白酶）能在刷牙的过程中通过水解唾液中的蛋白质，使色素的载体受到破坏，减少其在牙齿上附着，从源头抑制牙黄。

膏体中的美白微粒~

同时膏体中还有蓝色颗粒——水合硅石，对茶渍/咖啡渍有很好的淡化效果，相比其它牙膏中添加的碳酸钙更加温和，对牙齿敏感人群很友好。

还加入了焦磷酸钠，能在洁净牙齿后在表面形成一层天然屏障，阻断外界食物对牙齿的着色，起到持续保护的作用。

使用效果因人而异~

刷牙的时候能感觉到它在口腔里质地很绵密，能深入到牙缝带走顽固牙渍，每次刷完牙嘴巴都是清清凉凉的，味道特别好闻。

这个牙膏我用了小半个月了，每周都能看到牙齿有明显在变白，牙根处暗黄位置更明显！

它家牙膏有点小贵，但是相比100多进口美白牙膏还是绝对良心，关键是真的能美白牙齿，多年顽固性牙黄人群一定要试试！

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德国哈恩双重酵素洁白牙膏牙垢去黄牙渍烟渍清新口气

2lzq小苏打牙膏

⭕美白成分：小苏打

⭕使用反馈：

主打小苏打温和去牙垢的美白牙膏，也是一个我日常喜欢用的牙膏。

它里面添加了足量的小苏打成分，在刷牙的过程中微细的结晶粒子能深层清洁牙齿缝隙的脏东西，赶走牙菌斑。

小苏打瓦解顽固牙菌斑~

相比于市面上的小苏打牙膏，它的纯度更高，对于附着于牙齿表面顽固的牙渍清洁力极强，特别是茶渍/咖啡渍有很好的亮白效果。

使用效果因人而异~

小苏打还有平衡口腔酸碱环境的作用，不仅亮白牙齿还抑制口腔细菌滋生，达到预防口气的效果，每次刷完牙哈气都是清凉的薄荷味道。

这支牙膏我用了一周左右，可以明显感觉到我牙根部明显亮白了一个度，效果还是很快的，而且关键是一支美白牙膏只要30多块钱，简直是便宜大碗！推荐入手试试！

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lzq小苏打牙膏 去黄祛渍口臭清新口气口腔

3GA去烟渍牙膏

⭕美白成分：水合硅石+碳酸钙

⭕使用反馈：

这款牙膏听说是专为吸烟人群研制的，由于烟渍本身附着性强比较难去除，所以采用了物理剥脱成分达到提亮牙齿的效果。

双摩擦体系分解牙垢~

通过水合硅石+碳酸钙复合摩擦体系，微小的颗粒摩擦牙齿上的顽固着色物，强力软化烟渍，光滑牙齿表面。

坚持使用能软化牙齿污垢，深层分解沉淀牙渍，有效淡化有色有害渍垢残留，告别常年大黄牙。

实际效果因人而异~

我周围的男同事都是人手一支，普遍反馈是牙齿上恶心的残留物都被洗出来了，而且口气也持续保持清新，再也不用担心烟味在社交上的尴尬了！

如果你也是受烟渍困扰，我建议你试试它家这款牙膏，相比市面上物理剥脱性更温和，不会伤害牙釉质，坚持用下来看得到牙膏变白效果。

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GA去烟渍牙膏美白牙齿

4华巾大铁皮石斛牙膏

⭕美白成分：铁皮石斛

⭕使用反馈：

它家是给牙齿敏感人群研发的亮白牙膏。市面上很多美白牙膏并不适合所有牙齿耐受情况，它家的牙膏就做到了天然温和基础上亮白牙齿。

承诺不添加香精/防腐剂，用起来就是特别安心。主打的铁皮石斛成分能有效抑制口腔细菌，减少色素的附着。

美白原理~

在清洁的过程中，植物小分子能细致清洁牙渍和牙垢，平衡口腔菌群，消除口腔异味带来的困扰。

铁皮石斛能帮助减少牙班，牙黄，减轻牙齿敏感。缓解口腔上火问题，从源头解决口腔细菌达到健康状态。

实际效果因人而异~

泡沫在嘴里超级细腻，刷完牙口气都是天然植物的清新，特别好闻。坚持用了两周，牙齿也是肉眼可见的亮白了许多。

这款牙膏就很建议牙齿敏感人群试试，温和清新口气还亮白牙齿！我有信心你会回来感谢我的！

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5中华健齿白牙膏

⭕美白成分：碳酸钙

⭕使用反馈：

这是我在超市入手的主打美白的牙膏。它的主要成分就是通过碳酸钙对牙齿表面摩擦达到亮白牙齿的效果。

刷牙的时候碳酸钙颗粒能溶解牙齿表面的附着物，达到抛光亮白的效果，刷完牙嘴巴里还有一股植物的清香。

使用效果因人而异~

使用了一周，感觉牙齿整体有一定的提亮效果，尤其是牙齿内侧，对预防口臭也有一定帮助。

这个成分见效很快，不过长时间使用对牙釉质有一定的刺激，所以不建议作为日常牙膏使用！

6黑人酵素牙膏

⭕美白成分：酵素

⭕使用反馈：

这支牙膏也是超市爆款，宣称是用酵素来美白提亮牙齿，刷完牙还有种淡淡的茉莉花味很好闻。

私下做了功课，它添加了木瓜蛋白酶和葡聚糖酶，能分解口腔中蛋白酶并破坏色素附着载体，在刷牙的时候更容易清除牙齿表面的菌斑。

透明的膏体~

它的泡沫很细腻，也很好冲洗，每次刷完牙口气都特别好闻，很适合想要长效保持口气的人群。

不添加碳酸钙也是更温和、安全，一款很适合日常使用的美白牙膏。黑人也是老牌子了，产品质量放心过关，放心使用哈！

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7狮王齿力佳酵素牙膏

⭕美白成分：酵素

⭕使用反馈：

这款牙膏无论日本还是国内都拥有超高人气，它有很多味道，我用的这个是百花薄荷味。

也是通过酵素成分来分解牙齿上附着的牙垢，去除抑制牙垢附着在牙齿表面，同时添加了植物提取物，能强韧牙龈。

乳白色的膏体~

虽然有薄荷成分但却没有刺激的辣味，泡沫也丰富气味好闻想吃一口。

用了一段时间真的是有美白的效果，不过美白牙齿关键是在坚持！同样推荐不会踩雷的美白牙膏值得入手！

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写在最后——美白牙齿小窍门

方法一：香蕉皮美白法

每晚刷牙前用香蕉皮在牙齿上搓擦，静静等候十分钟，之后像正常刷牙一样把残留在牙齿上的残渣清理干净即可。

方法二：花生碎美白

每天晚上刷牙后用压碎的生花生碎涂抹在牙齿上，停留大概十五分钟，然后洗干净牙齿即可。

方法三：食盐美白

刷牙的时候挤在美白牙膏上，然后蘸取少量食用盐即可。一周两次就可以了，切记不可太频繁哦。

以上就是关于牙科医生推荐的牙膏全部的内容，包括:牙科医生推荐的牙膏、牙膏越贵越好吗、有什么美白牙膏比较好等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！