面膜要敷多久（敷面膜多长时间才好）

如何正确敷面膜？敷面膜多长时间才好？

分区护理

使用上下两片式的分区面膜时，应当先敷下半脸区的一片面膜，再敷上上半部的一片，这样就可以借助下半部的提拉紧肤效果，辅助上半部的紧实定位，从而加强营养的吸收。

敷面膜前清洁皮肤的程度 敷面膜前必须保证肌肤的清洁，不过这并不是说每次都要去角质。我们皮肤天然的屏障正是这些角质层，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞。

所以最多1个月做1次去角质即可，频繁地去角质反而会损伤角质层。另外，敏感型的肌肤更加需要注意，不需要过于频繁去角质。

把控敷面膜的时间长短

敷面膜的时间过久，反而会让肌肤水分及养分流失。因此我们敷面膜除了可以按照使用说明外，还可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，不过最多也不可超过30分钟。不过倘若你真的不想浪费剩下的精华液，也可以拿来擦身体的其他部位。

面膜厚度也有讲究

敷面膜需要抹上厚厚的一层吗？没错。我们在脸部上涂抹上厚厚的面膜时，肌肤温度增加，加速血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会锁在表皮层，令皮肤变得丝滑紧绷。温热效果还可以软化角质软化，打开毛细孔，趁机排出沉积在里面的污垢。

不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

注意事项：

建议先擦上爽肤水与保湿精华，然后直接敷上无纺布保湿面膜。这一方式可以让保湿精华中的有效成分加倍吸收。

资深化妆师揭秘：告诉你敷面膜15分钟和25分钟, 有何不一样

秋冬季干燥，最近几天我的皮肤都要干的掉皮了，自己就在网上买了很多面膜，希望可以让皮肤变得水嫩一些！不知道大家注意到没有，面膜一般在包装上都有标明敷的时间，一般都是15-20分钟。但是我每次都是玩手机，玩着玩着就过了时间，有时候会半个小时才会拿下来！

我自己觉得敷面膜的时间长一点，精华液会吸收的更好，但是我的一个化妆师朋友却说我是错误的！还给我讲解了一下科学的敷面膜时间，一起看看吧！

我的化妆师朋友说，科学的敷面膜时间应该是15分钟，皮肤比较难吸收的人可以延长到20分钟。但也是要根据面膜包装上建议的时间去做，在这个时间段里面敷面膜，对于吸收效果是最好的。脸部能完全吸收到面膜里面的精华液。那么，如果我们忽视了时间了，超过了25分钟，会发生什么？

一般面膜上面都是写有规定时间的，那段时间的意思就是面膜吸收的黄金时间！如果超过了这段时间，面膜就会变干。这时候并不是精华液吸收进了皮肤，而且面膜风干了！

没有了精华液进入我们的肌肤，干面膜会直接隔绝我们的皮肤和空气，导致皮肤缺氧。时间一长，我们的肤色很容易发黄，如果肌肤比较敏感的人还可能会有过敏现象哦！

应该很多人都听说过，面膜敷的时间过久，精华液没有了之后。

面膜反而会吸收皮肤的水分和营养，导致皮肤更加缺水，长此以往，可能会生成小细纹小干纹！

清洁脸部:

不管是敷面膜还是化妆，第一步都是要洗干净脸！只有脸部洗干净了，面膜的吸收效果才最好。秋季干燥，我推荐大家使用一些比较温和的洗面奶。方法是用指腹轻轻在脸上按摩打圈，让脸上的脏东西都洗出来，然后用清水洗净。

面膜一般敷15-20分钟，有些面膜可以敷30分钟。

不同品牌、不同类型的面膜，可以敷的时间不尽相同，但是在面膜的背面都会有使用方法，使用方法中会标注出敷面膜所需时间，所以在敷面膜前可以先查看一下。

敷面膜之前，先进行面部清洁，然后取出面膜贴合面部肌肤，将剩余的精华液涂在脸上，调整一下面膜即可。

面膜的保质期：

面膜的保质期是一般是两年，但是面膜也有保鲜期。

保质期是指面膜最后的使用期间，而保鲜期指的是面膜的最佳使用期限。随着环境的变化，面膜中的精华液会被蒸发被氧化，这时肯定达不到最佳使用效果。所以建议大家在购买面膜1年内使用完，这样可以达到最好的护肤效果。

敷完面膜是否需要洗脸：

敷完面膜需要洗脸，除非面膜上有标注免洗面膜。

一般来说，面部会有多余的精华液，这些精华液留在脸上会阻塞毛孔，形成痘痘肌，导致毛孔粗大，所以建议敷完面膜将脸部洗干净后再进行后续护肤步骤。因为肌肤在一定时间内已经吸收了适量的精华，多余的精华是不会被肌肤吸收的，及时洗掉还能保持面部干爽状态。

面膜要敷15至20分钟。面膜的使用说明都会告诉你使用时间，贴的面膜一般是15到20分钟，这个时间是有原因的，因为如果时间太长，就会导致面膜到吸收脸部水分，对皮肤不好，15到20分钟是合适的肤面膜时间。如果是睡眠面膜是可以敷一夜的，一般按照面膜的使用说明来护肤就是正确的。

面膜的种类有很多，要根据自己的肤质来选择，要是皮肤干燥，就要选择保湿效果好的面膜，要是皮肤油腻，毛孔粗大，就要选择质地清爽，收缩毛孔的面膜，不要看着别人用什么自己也跟着用，不适合自己的会适得其反。

在敷面膜的时候，躺着是较好的，因为一般的面膜都有紧致肌肤的作用，坐着敷面膜会有下垂感，会导致产生法令纹，同时，敷面膜的时候，不要说话，做表情，这样会产生皱纹，影响护肤效果，听着舒缓的音乐敷面膜是非常好的，如果是收缩毛孔的面膜，可以在使用前放在冰箱冷藏室冷藏，这样效果会更好。

敷完面膜之后，很多人会不洗脸，觉得这么多精华，洗了太浪费，其实这些是多余的，因为你的肌肤已经装不下了，就好像已经装满水的瓶子一样，所以，留在脸上会阻碍皮肤呼吸，应该及时洗掉，然后用乳液锁住水分。

面膜一般敷15到20分钟左右。

面膜里面的营养成分能被皮肤吸收。如果敷太长时间，面膜反而会把皮肤里面的水分吸收，也会让皮肤吸收负担加重，所以并不是敷越长时间越好。

正常情况下每周敷面膜2~3次，可以起到好的保养皮肤作用，遇到特殊情况可以适当增加次数。但不要每天都敷面膜，否则会让皮肤负担加重，反而会让皮肤质感变得越来越差。

其他注意事项

湿润的皮肤能更好的吸收面膜里面的营养，如果是干性皮肤，敷面膜前可以涂抹一些爽肤水，让毛孔张开，然后再敷面膜，吸收面膜里面的精华，这样可以让效果提升。

每天晚上9点到凌晨3点是皮肤修复受损细胞的时间段，如果睡觉之前敷一些补水保湿面膜，就可以让效果提升，让养分随着新陈代谢进入到皮肤底层。

每次敷面膜的时间最好能控制在20-25分钟之间。

长时间把面膜贴在脸上并不是对皮肤最好的方法，敷面膜大于25分钟，会对我们的脸部皮肤有比较大的伤害。

皮肤过敏或皮肤发黄无光泽。面膜敷在脸上时间太长，其实是会导致脸上肌肤缺氧的，就想我们的鼻子要呼吸一样，如果无法正常呼吸，就会使我们很难受。所以，皮肤不能呼吸，就会导致过敏的发生，也会导致皮肤发黄无光泽。

缺水或长皱纹。如果让每次敷面膜的时间过长，大约就是超过25分钟，敷在脸上的面膜是会倒吸脸部皮肤的水分，所以，当面膜在脸上超过25分钟，皮肤缺水是肯定会存在的，时间长了，皱纹就会长出来了。

面膜多久敷一次

既然面膜不可以每天使用，那么多久敷一次面膜比较好呢？一般来说，一周敷面膜的频率是2-3次。但是，具体也分面膜种类和肤质情况来区分。

比如清洁面膜，使用的次数无需过多，油性皮肤可以一周2次，其他肤质一周一次，再搭配其他类型的面膜使用即可。

简单补水面膜，可以一周2-3次，容易干燥的皮肤，建议两天敷一次，深度补水，快速恢复皮肤状态。

而一些功效类的面膜，比如抗老紧致这些，建议一周一次就够了，毕竟面膜精华营养浓度比较高，过度使用皮肤也吸收不来，浪费事小，给皮肤带来负担就得不偿失了。

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