用什么方法可以去斑去皱

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

维生素E具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等。

脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，主要有遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强。预防的话可以补充一些维生素C，它有抗氧化和美白的作用，同时做好防晒，出门打伞，涂防晒霜。长斑后一般很难去除，一般的食补或者化妆品只能淡化，要去除还是只有医美效果最好。

萝卜祛斑

新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可

芹菜根祛斑

取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。

茄子祛斑

茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧？茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了！

番茄汁

每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄，对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C，有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩。所以说，番茄是养颜佳品。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。

将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。

黑木耳红枣粥

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳泡发洗净，红枣洗净去核，加水煮半个小时左右。每日早晚餐后各服一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌。

减少油炸食物的食用。油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的化，所以应尽量少食。

面对脸上的色斑，可能很多小伙伴还不知道要怎么解决。与其忙忙碌碌的尝试却看不见效果，不如及时想办法，帮助你成功祛斑!

安婕妤是一个专注于护肤研究的台湾化妆品品牌。之前在不少美容院经常可以看到她们的护肤品，也鸡肋了不少好评了，所以特意了解过，这个牌子成立到今年有30年了，也收获了不少的忠实用户。2012年，安婕妤开始进军电商，在不少电商平台都有不俗的表现，今年趁着30周年，还推出了安婕妤砖石烯焕颜基底精华液小金瓶，相信接下来，还能看到安婕妤不断发力，推出更多好产品。

43岁地处大西北，20岁时洗面奶都很少用，抹点大宝都会被别人说皮肤好，参加工作后用雅芳，便宜又实惠，30岁以后开始用雅诗兰黛，从小棕瓶入手，渐渐的会发现，年龄大了，必须要用些贵的护肤品了……之后陆续使用资生堂、sk2、在38岁左右开始接触韩妆，雪花秀偏清爽，适合南方或油性肤质，最适合大西北干燥气候的还是whoo后，现在在用天气丹，滋润度真的很好，而且坚持用下来会发现皮肤的美白度真的很好，欧美产品抗衰老的效果其实也很好，但是真的没有美白效果，毕竟老外不像中国人这么注重美白。总之一般总结下来就是贵有贵的道理，贵的护肤品效果更好！