荷花的作用是什么

荷花不但美，而且浑身是宝，从叶到花到茎到果实。荷叶性凉，具有清热解暑之功效。有清心、凉血，祛暑、祛湿的作用，可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火。

古人用荷叶做荷叶粥，做荷叶茶来进行消暑。莲藕、莲子也可以用来做菜，食用它同样具有清热、解暑消渴的功效。

叶柄能通气宽胸，而莲蓬则能化瘀、止血、祛湿。花蕊能固肾涩精，解表除烦，生津止渴，还有很多用途。

扩展资料：

荷叶的食用禁忌：

1、低血压及身体瘦弱人群不适合天天喝。

2、脾虚肾寒者也不适合长喝。

3、哺乳期妇女，月经期间及孕妇也不适合饮用。

莲花虽然各部位可入膳，但也有禁忌。莲子一般人群均可食用，尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振的人。但是大便燥结者忌服，尤其不能与牛奶同服，否则加重便秘。莲子心味苦性寒，有清心火，止遗精的作用，适合心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，但不适合体质虚寒之人。

参考资料来源：人民网-荷之用

参考资料来源：人民网-荷花全身是宝 降火清心最好

参考资料来源：人民网-食用荷叶有什么禁忌？荷叶的功效与做法推荐

HABA美容油、兰蔻水分缘舒缓凝霜、雅漾修复舒缓精华露、优色林抗红修复面霜、理肤泉抗红舒敏精华乳都是不错的去红血丝护肤品

1、HABA美容油：HABA家的产品敏感肌，孕妇可以使用，含有99%的高纯度，能加强保养成分的吸收，坚持用能增厚角质层，修复红血丝，加强肌肤锁水能力，敏感肌修复红血丝效果很好。这个油每次只要一滴就可以涂满全脸，太多反而会不吸收，对于某些痘皮来说会有致痘的风险，用半瓶红血丝就已经显著改善了。

2、优色林抗红修复面霜：这款面霜曾经获得2006年美国权威美容大奖的最佳抗红产品，使用后可以及时缓解红血丝，有限镇静肌肤，乳酪质地，价格也很平价，敏感肌的救星。

3、雅漾修复舒缓精华露：这款修红霜质地柔润，容易推开，也很好吸收，涂完之后红血丝会明显淡很多，涂在皮肤敏感的部位，一会就能感觉到变薄，能够快速带给肌肤舒爽水润的感觉。

4、理肤泉抗红舒敏精华乳：这种护肤精华露的主要成分是两款具有互补作用的维生素，对抗红敏感的效果很好，能够加强皮肤的天然保护系统，有效镇定并根除皮肤发红的现象，修复红血丝必备的一款神神器。个人觉得皮肤正在过敏的时候用效果比较明显，平常用没有什么感觉，没有舒缓的感觉，淡淡的绿色，像是薄荷味，擦在脸上也是清清凉凉的。不是特别容易推开。

5、兰蔻水分缘舒缓凝霜：具有补水抗皱抗氧化，舒缓等功效，滋润效果很好，在秋冬的时候用感觉很棒，修复红血丝功效也不错，啫喱就像一层厚厚的保护膜保护着皮肤，第二天起来皮肤滑滑的，红血丝也会减少。

什么材质的面膜纸好：

1、蚕丝材质

蚕丝材质的是最好的。蚕丝面膜使用的天然纤维能够更好贴好肌肤，而且能够吸收较多的营养液并且将这些营养源源不断渗透到肌肤深处，其多孔的特点还不用担心敷脸的时候肌肤不透气。

2、纯棉材质

纯棉材质的压缩面膜储存营养的能力较好，而且纯棉材质的面膜纸能够很好地贴合面部肌肤，但是想要泡开纯棉材质的压缩面膜需要更长一些的时间，也需要耗费较多的营养液。

3、无纺布材质

无纺布材质的压缩面膜纸对于脸较大的人来说，是比较好的选择。无纺布材质的面膜纸一般弹性差，而且体积较大对于面部的贴合度没有那么好。但却是最好泡发的。

4、涤纶材质

涤纶材质的面膜纸看上去有一种亮亮的感觉，相对于无纺布材质的压缩面膜，涤纶面膜纸贴合面部效果好一些，但是其没有纯棉材质的压缩面膜那么柔软，对于肌肤的摩擦刺激也大一些，适合出油较多，角质层易堆积的人使用。

在我们日常饮食中，可以美白的食物其实有很多，如果懂得加以利用的话，在享受美食的同时又达到了美白的效果，一举两得。但我们大多数人对这方面并不是太了解，下面我们来了解一下美白的食物有哪些吧。

1苹果

苹果中维生素C、E和B族含量都很高，这些物质有抗氧化和清除自由基的重要作用。所以，常吃苹果，可保持皮肤细嫩红润，还能美白和缓解皮肤粗糙等问题。

2木瓜

木瓜果实中含有17种以上的氨基酸、钙和铁等，还丰富的维生素C，有美白的功效。还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，可清除体内毒素，净化血液。女性常吃木瓜，可以美白肌肤，润肤养颜。

3柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C，柠檬酸且有防止和消除皮肤色素沉着的作用，女性常吃柠檬，可使肌肤白皙、软化角质，保护皮肤，防止皱纹早生。

4西瓜

西瓜中的含水量在水果中是最高的，番茄红素是西红柿的14倍之多，可有效防止自由基、紫外线对皮肤细胞的损害。还含有β胡萝卜素和多种氨基酸，对皮肤有滋润、营养、防晒、增白的效果。

5草莓

草莓含有大量的果糖、柠檬酸、水杨酸、维生素C及营养物质，可增强皮肤弹性，具有增白和保湿皮肤的功效。草莓中还含有很好的抗氧化成分，可改善肤色，减少皱纹产生和患皮肤癌的风险。

6猕猴桃

猕猴桃中的维生素C含量极高，维生素C和维生素E能有效增白、抗氧化、对消除人体细纹和皱纹有着积极的作用。

7柚子

柚子甜中略带涩，每100克中含有维生素C123毫克，是维生素C的宝库。所以，多吃柚子，也可美白皮肤。

8樱桃

樱桃含有丰富的β胡萝卜素、铁、维生素C等营养物质，铁质让人气色红润，β胡萝卜素、维生素C也是美白肌肤的重要物质，多吃樱桃可让肌肤细腻、有弹性哦。

9荔枝

荔枝会让你吃出白里透红的好气色，含有糖、蛋白质、果胶、铁、维生素C、磷等，维生素C和铁拥有白里透红的营养成分。不过食用不能过量，荔枝容易上火，容易长痘的MM适可而止。

10番石榴

番石榴维生素C是其他水果的好几倍，多吃美白的水果，爱美的MM可以多吃。

11番茄

番茄含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物和有机酸，及蛋白质，美白和瘦身效果一样好。同时番茄还能保护维生素C，吸收大量的维生素C和抗氧化，所以，想要美白，多吃番茄是没错的。

12蔬菜

绿色蔬菜都含有维生素A、C、E以及蛋白质等，这些都是美白皮肤中不能少的。而且还有一些微量元素，如锌、镁等，镁使人面色红润，锌让人精神奕奕。如碗豆、白萝卜、胡萝卜、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜等。这些蔬菜都有美白肌肤、滋润肌肤的作用。

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