无限极心维雅保湿系列适合长痘肤质用吗我皮肤内干外油，一到春季疯狂长痘，求办法

1、多吃水果做个吃水果大王，为了使你的皮肤健康快速的变好，你需要通过饮食来改善肌肤，这里我建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。

2多吃蔬菜为了健康美丽，你要尽可能得补充身体需要的维生素，身体好了，皮肤自然就好了。这里我建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了你皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜额。

3吃美容食物尽量每周吃一次鱼，经常喝牛奶，吃鸡蛋，还有三样女人女人美容的法宝，分别是蜂蜜、红枣、花生，这三种东西家中应该常备，这些东西也是减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要杜绝吃零食，以及对身体有害的食物。

4保持良好的睡眠为了确保你的睡眠质量，请在晚上10点以后不要吃任何东西，特备饿是除外。保持良好的心情，不要焦虑，这是保证睡眠质量的根本，同时也有助于保养皮肤。

5自制面膜我觉得效果比较好的面膜有蜂蜜面膜、香蕉牛奶面膜、黄瓜面膜、土豆面膜、薏仁粉面膜等，以上面膜直接敷于面部即可，每周最多2次。切面膜每周最好只使用一种。你也可以选择一两种长期使用。

6让脸部更干净也就是说不必化妆时尽量不化妆，化妆后一定要清理干净，我这里有一个较好的方法，在用洗面奶洗过后，在用蚕茧直接在脸上搓，吸掉残留在脸上的脏东西。这样就能使脸上干干净净的，也能防止色斑的生成。

7让自己更开心多做自己喜欢的事，让自己每天都感到很开心，这样皮肤自然会很好，人也会显得很漂亮的，还有助于睡眠。

8经常运动有利于促进身体的新陈代谢，也能使肌肤更有活力，我建议大家多走路、爬山还有做瑜伽运动。

产品用途：中医为体，西医为用，维康素在传统养生理论的基础上，对古方进行研究和改进，并结合了中草药现代化研究成果，是传统养生哲学与现代保健理论一体化的结晶。本品精选五味子、人参、花旗参、麦冬等道地药材，具有益气养阴，清润生津的功效；同时强化抗氧化功能因子——五味子乙素，能有效清除自由基，增强机体抗氧化能力。二者结合，具有抗辐射、延缓衰老、对化学性肝损伤有保护作用的保健功能，让你倍感健康、活力、好状态！功效与特点：可降低辐射对机体造成的损伤，预防辐射所引致的各种病变； 有效改善诸如胸闷气短、心慌、失眠多梦、体力不易恢复、焦虑不安等多种衰老状况，保持机体各器官的旺盛机能，延缓衰老； 具有修护肝细胞的作用，可抵御各类化学性肝损伤的危害。没说有排毒淡斑的功效。

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