敷面膜要敷多长时间效果最好敷完要不要洗掉

敷面膜的时间一般以15分钟为最佳，但具体一定要根据面膜的类型来决定，如果是补水面膜和面膜中精华较多的面膜，敷面膜的时间可以长一点，一般在20分钟左右，面膜里面多余的精华不要觉得浪费，可以敷在脖子和手上；清洁型面膜只能敷15分钟就必须洗掉了。这是因为清洁型面膜呈现弱酸性碱性，长时间敷在脸上，会使脸上的角质层受损。

敷面膜前，必须用洗面奶清洁皮肤，去除脸上多余的油脂和污垢。最好能用热毛巾对面部进行湿敷，可以帮助打开毛孔，有利于面膜中的营养成分更好地吸收和利用。敷面膜可以为皮肤注入各种营养和水分，有助于保持皮肤的水润状态，但一定要掌握好敷面膜的合适时间，无论时间过短还是过长，都不能发挥最佳作用。你可以根据自己的皮肤状况，选择适合自己的面膜。坚持下来后，你会发现自己的皮肤状况越来越好了。

面膜按质地不同，分为膏状型、泥状型、糊状型、泪状型面膜；面膜按成分不同，作用和有效时间也不同。贴面膜的面贴式，建议大家可以使用15-20分钟，也要根据季节变化、室内温度变化适当调整时间。在夏季室内空气比较干燥，或者室内温度比较高的情况下，面膜水分迅速挥发，面膜很快就干了，可以把面膜调整到10-15分钟一次。使用完贴面面膜后，建议用适当的水洗脸。

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每次敷面膜的时间最好能控制在20-25分钟之间。

长时间把面膜贴在脸上并不是对皮肤最好的方法，敷面膜大于25分钟，会对我们的脸部皮肤有比较大的伤害。

皮肤过敏或皮肤发黄无光泽。面膜敷在脸上时间太长，其实是会导致脸上肌肤缺氧的，就想我们的鼻子要呼吸一样，如果无法正常呼吸，就会使我们很难受。所以，皮肤不能呼吸，就会导致过敏的发生，也会导致皮肤发黄无光泽。

缺水或长皱纹。如果让每次敷面膜的时间过长，大约就是超过25分钟，敷在脸上的面膜是会倒吸脸部皮肤的水分，所以，当面膜在脸上超过25分钟，皮肤缺水是肯定会存在的，时间长了，皱纹就会长出来了。

面膜多久敷一次

既然面膜不可以每天使用，那么多久敷一次面膜比较好呢？一般来说，一周敷面膜的频率是2-3次。但是，具体也分面膜种类和肤质情况来区分。

比如清洁面膜，使用的次数无需过多，油性皮肤可以一周2次，其他肤质一周一次，再搭配其他类型的面膜使用即可。

简单补水面膜，可以一周2-3次，容易干燥的皮肤，建议两天敷一次，深度补水，快速恢复皮肤状态。

而一些功效类的面膜，比如抗老紧致这些，建议一周一次就够了，毕竟面膜精华营养浓度比较高，过度使用皮肤也吸收不来，浪费事小，给皮肤带来负担就得不偿失了。

序言：对于女性来说，最害怕的问题就是脸上出现问题，无论是出现过脸上过敏或者是出现皮肤毛干燥的问题。很多人都会在这个时候尝试用面膜来解决问题，但是敷面膜的方法和敷面膜控制的时间不合理，也会出现敷面膜，但是没有效果的情况。敷面膜最好将时间控制为15分钟。

一、需要控制时间

一般敷面膜15分钟就可以了，但是具体的情况还需要根据面膜的种类而定，对于补水保湿类的面膜可以将敷面膜的时间稍微拉长一些。可以适当延长5~6分钟，对于面膜内有精华较多的这类面膜也可以敷的时间可以延长一些。面膜内有较多的精华液，可以将它涂抹在脖子手臂或者是大腿上，这样对于身体的其他部位，也可以起到保湿补水的作用。对于一些清洁类型的面膜，必须将时间控制在15分钟，如果将这些清洁型的面膜敷在长期敷在脸上，会导致我们的脸上的角质层受到损伤。

二、注意事项

在敷面膜之前，需要注意确保我们肌肤的干净，要先将我们的脸用洗面奶清洗干净，因为有的时候没有彻底清洗干净，会导致皮肤上的油脂性物质随着面膜中的营养成分和美白成分进入我们皮肤的毛孔，从而造成从而造成毛孔堵塞，最终敷了面膜却没有效果。如果脸上没有清洗干净，也会导致脸上长痘痘。所以在敷面膜之前一定要注意脸部的清洁。

在敷完面膜后也要也需要有也有很多注意事项，比如说，有很多人认为在敷完面膜后不需要洗脸。但是在敷完面膜后，应当用温水进行清洗脸上的面膜。因为敷面膜后，脸上的毛孔会打开，如果不及时进行清洗，毛孔就处于一种打开的状态，会让空气中的一些有害物质进入我们的毛孔，从而出现毛孔堵塞的现象。

最普通的面膜，就是片状面膜，片状面膜的精华液是比较多的，很多人都会觉得要敷到精华液没有为止，其实片状面膜敷到20分钟就可以了，如果面膜纸没有了精华就是蒸发掉了！反会使已经干涸的面膜倒打一耙，吸走肌肤上原有的水分。令皮肤变得干燥。一般来说，面膜的时间在15分钟至20分中之间就可以了。千万别贪心，否则会起到反作用，你一定要牢记。

泥状的面膜一般清洁功效，多数成分为高岭土、清洁成分，通常建议敷20分钟左右，能够清洁毛孔垃圾比较彻底，效果也更好。一般面膜都是建议敷面膜在15分钟到20分钟，最长不要超过20分钟。一定要谨记，绝对不能超时,否则皮肤里的水份会被反向吸收。

皮肤得吸水敷只有十多分钟，敷太久虽然不会说像有些人说的那样膜纸会反吸收皮肤水分，但是时间太长会是皮肤过度水合，损伤皮肤屏障。如果是自制面膜的话，那就不一定了，不过一般都是按15分钟左右来算的，当然也可以等面膜快干的时候的时候结束。不管什么面膜，不要等水分没了之后再取下来，这样容易让面膜反吸收脸上的水分。

不足之处皮肤不透气，面膜袋内有多余的精华液可以当做护肤精华使用，泥状面膜，这种清洁面膜敷面20分钟左右，一种是泥粉调制的，另一种是死海泥直接敷脸的，时间略长，洗掉后及时补水保湿。

早上洗完脸敷一下，时间不能超过15分钟，它能软化皮肤角质层，后续护肤吸收营养比较好，因此不要忽视，护肤前先做个面膜，或是晚上睡前做一次，仍然要擦一些护肤品，保持皮肤不缺水不干燥。

面膜一般敷15到20分钟左右。

面膜里面的营养成分能被皮肤吸收。如果敷太长时间，面膜反而会把皮肤里面的水分吸收，也会让皮肤吸收负担加重，所以并不是敷越长时间越好。

正常情况下每周敷面膜2~3次，可以起到好的保养皮肤作用，遇到特殊情况可以适当增加次数。但不要每天都敷面膜，否则会让皮肤负担加重，反而会让皮肤质感变得越来越差。

其他注意事项

湿润的皮肤能更好的吸收面膜里面的营养，如果是干性皮肤，敷面膜前可以涂抹一些爽肤水，让毛孔张开，然后再敷面膜，吸收面膜里面的精华，这样可以让效果提升。

每天晚上9点到凌晨3点是皮肤修复受损细胞的时间段，如果睡觉之前敷一些补水保湿面膜，就可以让效果提升，让养分随着新陈代谢进入到皮肤底层。

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