面膜什么时候敷比较好

通常情况下，最佳敷面膜时间为晚上洗完澡后8-10点左右，可以达到较理想的护肤效果。

晚上洗完澡后8-10点左右是最佳的敷面膜时间，这个时间段敷面膜，有助于面膜中的营养成分深入皮肤被充分吸收，从而达到较理想的护肤效果。面膜是护肤品的一种，其最基本也最重要的目的是弥补洗脸之后清洁工作的不足，在此基础上配合其它精华成分，实现其它的保养功能。面膜的类型主要有泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种。面膜的功效类型分为清洁面膜、保湿面膜、舒缓面膜、紧肤面膜、再生面膜、美白面膜、瞬间美白补水面膜等。晚上洗完澡后，面部皮肤的毛孔处于扩张状态，此时敷面膜有利于面部的清洁和营养物质的吸收。

敷面膜不是越久越好，如果敷太久会影响到面部皮肤的呼吸；而如果敷的时间过短，肌肤还未完全吸收面膜中的营养物质，从而造成浪费。因此，一般20分钟左右时间最佳。

敷面膜的三个最佳时间段是：晚上9点到11点之间、洗澡后的半小时、早上七点之前。

1、晚上9点到11点之间

晚上9点到11点之间是我们皮肤最好的修复阶段，因此也是我们皮肤吸收的最佳时间。在这段时间敷面膜，能够让我们的皮肤更好吸收面膜里面的营养成分。

2、洗澡后的半小时

我们在洗澡的时候，毛孔处于扩张的状态，加上皮肤表面的水分会在洗澡的过程中蒸发掉一部分。所以我们在洗完澡后的半小时左右敷面膜，是可以让我们皮肤得到更好的吸收，面膜更好的发挥它的功效。

3、早上七点之前

早晨起来敷面膜，可以帮助我们补充一整晚睡觉过程中流失的水分。而且早晨七点钟之前，我们的毛孔也处于张开状态，在这段时间敷面膜，效果会翻一翻。可以补充我们皮肤所需的水分，让我们皮肤一整天都水润润的。

面膜

面膜，是护肤品中的一个类别，是美容保养品的一种载体，敷在脸上用于美容功能例如补水保湿、美白、平衡油脂等等。举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。

据说，这就是现代流行面膜的起源。唐代“回眸一笑百媚生”的杨贵妃，传言她美艳动人，除饮食起居等生活条件优越外，还得益于她常用的专门调制的面膜。杨贵妃的面膜并不难做，用珍珠、白玉、人参适量，研磨成细粉，用上等藕粉混合，调和成膏状敷于脸上。

静待片刻，然后洗去，说是能让皮肤变得有光泽。看来，简便易做、效果明显的美容面膜，很早以前便为爱美的女士争相采用，不断改进，沿用至今。在美容化妆品中，面膜属于最早出现的一种。

很多人想给皮肤进行补水都会选择敷面膜的方式，但她们往往没有那么多讲究，随便把面膜一贴就完事。其实敷面膜也有一些最佳时间，这些时间分别是晚上九点，生理期过后第一周以及晚上11点，这些时间段敷面膜会让肌肤更好地吸收。

一、晚上9点

在晚上9点的时候一般我们已经处理完一些生活琐事了，这个时间段刚好是洗澡完的时候，这时候来敷面膜最适合不过了。因为洗澡后水蒸气会让我们的毛孔处于打开的状态，这时候能够更好地吸收面膜中的精华，从而让肌肤满满地喝饱水。

二、生理期过后第一周                  

当女孩子生理期过后的那一周也是敷面膜的大好时机，这一周可以好好调养我们的身体。在这一周，我们肌肤的新陈代谢逐渐变旺盛，皮肤的吸收能力也会比以往更好，这时候贴面膜能让皮肤更好地吸收，从而达到事半功倍的效果。

三、晚上11点                                

在晚上敷面膜除了9点是一个黄金时间段，晚上的11点也是一个不错的选择。在这个时间段肌肤正在进行自我修复，细胞也会加快生长速度，在这个时间段贴面膜能让肌肤更好地吸收。不过大家也不要为了敷面膜而特意熬夜，这样反而得不偿失，能在11点前睡觉就尽量不要拖到11点后。

各位读者，你们一般都是什么时候敷面膜的呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。

一般敷面膜的最佳时间是：

1时间：早上6:30～7:00　但是注意!早上敷面膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长面膜会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给肌肤带来不适。

2时间：晚上9点，抽空时间：泡浴时，此时，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。在状态下20分钟，使皮肤维持在“密不透气”的状态下以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。

3时间：晚上11点 抽空时间：入寝时 因此建议入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜；如果没时间蒸面，小编推荐一个皮肤保养方法，那就是可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。

敷面膜的时间一般是15-20分钟左右。如果敷的时间太短，则面膜中的营养精华不能被皮肤完全吸收，导致浪费。如果面膜敷的时间太长，面膜会从脸上反吸收水分，反而产生不利影响。晚上9-11点是敷面膜的最佳时间。在睡觉之前敷面膜，面膜中的营养成分通过新陈代谢可以更好的传入肌肤底层，有助于更快的吸收，从而达到事半功倍的效果。在敷面膜之前，一定先做好皮肤的清洁，用洁面乳清洗干净之后再敷面膜。晚上九点到十一点敷面膜是最好的，在这个时期敷面膜，有助于肌肤吸收面膜中的营养，可以起到事半功倍的目的。建议您不要每天敷面膜，一周敷2-3次就可以了，若频繁敷面膜，容易造成皮肤角质层受损。

1、每日敷面膜的最佳时间：一个是在早晨九点到十一点，因为这个时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好。

2、另一个就是在晚上九点半到十一点左右，这个时间段是人体三焦经运行的时间，也是肌肤自我修复和吸收的最佳时间。

敷面膜的最佳时间：晚上睡觉前 理由：晚上，细胞的生长和修复活动最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，在晚上敷面膜，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。 建议：通常晚上洗完澡大概9点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，也可以洗脸后，把脸蒸一下再敷，效果也很好哦。 敷面膜的最佳时间：月经期过后的第一周 理由：月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。 建议：这个时期除了基础护肤外，还可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔2~3天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。 特别提示：去角质产品一定要用高品质的，另外，如果没有使用去角质霜的，可以用洁面仪替代，效果是一样的。

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