教你一些小方法:
自制:把土豆洗净,削去皮,磨成泥状,取1小量匙土豆泥与甘油、保湿萃取液一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调匀成稀薄适中的糊状,待用敷用:温水清洁脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上,注意避开眼部及唇部周围,静敷约15分钟后,以清水清洗干净,即可。
功效:补水保湿,滋润肌肤,适用于各种肤质的肌肤,特别是干燥缺水的肌肤。
另外我在给你一些建议,很重要的哦,记得看一下
我比较赞成以下的博文,建议女性朋友们都别使用面膜,对我们自己的身体不好。
猫从来不做面膜,问我为什么,讲个故事。
猫今年去了两次菲律宾,菲那破地方,湿气重,且最爱白煮海鲜,姜葱都没有,只配冰可乐,一般中国人顶不往那架势,吃完后狂拉肚子有之,上吐下泄有之,猫带去一整盒的藿香正气水,用光。
陪晕船的同伴晒太阳,她奇怪说,为啥你一支正气水搞定,我为啥喝三支还想吐?
猫说,因为我穿的是比基尼,你穿的是连体泳衣。
在海上各种运动,一个岛晃到另一个岛,基本上没地方可换衣,湿泳衣裹在身上,穿比基尼的,就少了肚子上那一块湿布,而穿连体泳衣的MM,被一层湿气裹往肠胃,一天下来,上吐下泄。
脾为土,它最不经湿,因此,饱食、湿地、濡衣,均不相宜。
六邪之中,湿邪最为难缠,千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。肚子上一层厚皮,尚且不禁湿邪,头面部经络细如攒竹,裹上一层湿布,怎么禁得起。各清窍都开于头面部,如屋之窗,你试试在家里阳台窗口,都蒙上一层湿布,是何感觉?
我们背部太阳,腿肩部少阳,前胸阳明,多做些力量练习,经络便会加粗,方便能量通行,气血畅通,头面部集了六阳经,却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量,只能清静而细微,为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布,方便湿邪侵入头部经络???那和没事去淋雨,裹着湿头发入睡,边洗头边按摩头部穴位一样,都是引狼入室的傻事。
湿邪一旦入侵头面,人立刻有耳不聪目不明之忧,入眼引起眼疲劳酸痛,入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒,入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降,至于偏头痛,面瘫,甚至脑梗,在我们阳气渐衰,不能用感冒发烧赶走湿邪之后,就会一一来访。
人的头面部一如首都,人体有甚好的,都紧着供应他,就像北京,永远不必担忧物质会紧缺,只要担心交通拥堵。
我们的脸永远不必担心气血不足,只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”,六阳之聚会的脸正是如此。
脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过,别堵”。
猫不幸是个电脑虫,写字和赌钱不好,少阳肝火尽是堵于眼及面部,所以猫要花很多时间梳理头面。
往往要先从一头乱发开始,用按摩梳也好,用十指腹也好,使劲按头皮;
然后是眼睛,猫真是用眼过度的典型,所以整个眼眶都要轻拍,酸得很,越酸越说明有多余污血堵在此;
鼻子两侧要上下揉按;
耳朵要搓到发热;
如果有空,连牙龈也要捏几遍;
双手摩擦生热,轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留,因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。
最后需做5分钟的瑜伽颈功,和几次瑜伽牛面,用手指按摩整个颈部及腋下。
我们的手指所及之处,气血渐通,通过的气血滋养沿途各地,使我们耳聪目明脸色粉红,头脑清醒赌钱连赌连赢。
皮肤是一层防御体系,一切缘于内而不是缘于外。
我们的血滋养了一切,因此最好的面膜是人血面膜。
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